Как делать уборку по системе мари кондо: Уборка по методу Мари Кондо – 10 принципов и заметки бывшего скопидома

Содержание

С чего начать уборку в квартире, как навести порядок в доме: Система уборки Мари Кондо, идеи — наводим порядок дома

Мы ждем перемен!
Впрочем, определение «меняющая жизнь», пожалуй, слишком смелое. Жизнь меняют такие события, как брак, рождение, смерть, переезд. Уборка, даже капитальная, не подпадает под мое представление о глобальных изменениях, но отношение к дому идеи Мари Кондо меняют вне всяких сомнений.

Не имеет значения, как вы относитесь к магии, на которой постоянно делается акцент к этой книге. Однако объемы продаж этой книги по всему миру действительно можно назвать сверхъестественными. Она 23 недели продержалась в списке бестселлеров «Нью-Йорк Таймс» в категории «Советы и практические руководства». На сайте Amazon была названа лучшей книгой 2014 года в разделе «Рукоделие, дом и сад». С выхода первого издания прошлой осенью книга запускалась в печать 13 раз, и было продано два миллиона копий. Глядя на эти цифры, можно сделать вывод, что люди действительно отчаянно хотят изменить существующий порядок вещей. Давайте разберемся, выполнит ли Мари Кондо обещание, данное в смелом заголовке своей книги.

Два ключевых правила
После многих лет практики японский специалист по организации пространства разработала свой собственный метод. Суть проста, а вот применить его бывает невероятно трудно (говорю по собственному опыту), ведь люди ни за что не желают расставаться с собственными вещами.

Итак, две ключевые установки метода Мари Кондо сводятся к тому, что держать дома следует только те вещи, которые наполняют сердце радостью. А в процессе уборке нужно работать не с комнатами, а с категориями вещей.

Храните то, что любите
Кондо довольно часто использует фразу «искриться радостью», говоря о дорогих сердцу вещах. Суммируя сказанное, можно сделать такой вывод: если вы не любите вещь, избавьтесь от нее. Трудность заключается в том, чтобы, как говорится, отделить зерна от плевел и различить понятия «счастье» и «привязанность». В своей книге Кондо предлагает довольно жесткий способ, помогающий это сделать.

Разбирайтесь с вещами, а не с комнатами
Одна из главных идей, которая отличает метод Кондо от всех прочих, гласит, что разбирать вещи следует по категориям. Например, вместо того, чтобы убраться в гардеробной, надо разобраться со всей одеждой, которая есть в доме.

Обычно она хранится в нескольких местах: в гардеробной, комодах и шкафах спален и детских, в прихожей и даже на чердаке. Опыт работы Мари Кондо показал, что если убираться в каждой комнате отдельно, это будет бесконечный процесс. Поэтому все, что есть в доме, надо поделить на категории и разбираться с каждой из них. На первой странице своего труда автор пишет: «Сначала надо забраковать все ненужное, а потом навести порядок во всем доме раз и навсегда».

И это только первый совет, а книга довольно большая — целых 216 страниц. Мы попросили Мари Кондо об интервью по электронной почте, и она кратко сформулировала для нас основные принципы своего метода.

Фото: Натсуно Ичиго (Natsuno Ichigo), Ричи Бракамонт (Richie Bracamonte) и Марго Хартфорд (Margot Hartford)

Что не так с «Магической уборкой» Мари Кондо

Когда русскоязычный Интернет побежал делать японскую уборку по Мари Кондо, я не сопротивлялась. Назовите что угодно магическим, и вы мне это уже продали. Скажите, что после прочтения книги я не буду больше убираться, и я вся ваша.

В раннем детстве я продала душу Повелителю Энтропии и взялась превращать мир вокруг себя в хаос в обмен на сверхдозу запредельной улетности. Этот обмен дорого стоит нашей семье – стоит мне появиться, как бардак расползается по углам, как бородавки по руке малолетнего любителя поковыряться в грязи.

Потенциальных гостей я спрашиваю: «вас же не испугать бардаком, да?».  Использую все чашки в доме и прячу их под кроватью. Муж говорит, из-за этого где-то умирают маленькие пушистые котята. Я бросаю вещи и складываю книги на пол. Даже Федор не наводит столько бардака, а ведь у него есть пластилин, лего, сушеные листья, шерсть для валяния и цветная бумага.

Я приезжаю в гости к маме или сестре с маленьким чемоданчиком и порчу их сверкающий порядок за пару часов. Пока я устраиваю хаос в гостях или отеле, дома случается приступ порядка.

Это тот случай, когда возвратившаяся из поездки жена застает дом в лучшем состоянии, чем оставила.

Ожидаемо, я ненавижу уборку. Она не кончается. Посуда снова переползает в раковину, пыль появляется там, откуда ее только что вытерли. Полы пачкаются. Одежда мнется и покрывается пятнами. На минуточку я подумала, что Мари Кондо поможет мне расквитаться с бардаком. Но сразу услышала громкий хохот Повелителя Энтропии вдалеке.

Что не так с методом Мари Кондо?

Эта книга — не об уборке

Мари Кондо написала книжку о методе избавления от хлама и организации оставшихся вещей. Эти слова длиннее «уборки». Наверное, поэтому русские издатели выбрали то, что лучше смотрится в рекламе — «уборку». Но вы можете вышвырнуть три четверти того, чем владеете, и жить в бардаке дальше.  Книга Мари Кондо заканчивается на стадии «вышвырнете» и обещает, что вышвыривание так изменит вашу жизнь, что вы никогда не будете прежним.

  • Учитывая, сколько людей остались почти прежними даже пройдя через развод и потерю близких, крайне сомнительно, что сбор пары-тройки десятков мешков с мусором сравним по силе воздействия с таким опытом. Избавление от ненужного старья бодрит, это давно известный факт. Но считать, что это полностью изменит чью-то жизнь это как советовать иммиграцию с одним чемоданом на другой конец земли. При переезде хлам останется позади, но своих тараканов человек все равно привезет с собой…
Это история успешной монетизации личных особенностей

Кто-то идет к психотерапевту, кто-то спивается, кто-то тиражирует и продает свои личные трудности. Я восхищаюсь теми, кто выжимает из своих лимонов лимонад, патентует рецепт и сколачивает состояние, и сочувствую маленькой девочке, которая постоянно убиралась в доме, чтобы привлечь к себе внимание родителей, занятых другими детьми. Но последовать за ней в мир, где разговаривают с туфлями и сумками, я не готова. Приведу две коротких цитаты, чтобы объяснить, о чем я:

«Поскольку создание доверительных уз с другими людьми давалось мне с трудом, во мне развилась необычно сильная привязанность к вещам. Думаю, именно потому, что я не чувствовала себя комфортно, раскрывая свои слабости или истинные чувства другим, моя комната и наполняющие ее вещи стали для меня драгоценны».

«Не могу представить себе большего счастья в жизни, чем быть окруженной вещами, которые я люблю».

Знаете, так получилось, что после окончания универа я много переезжала. До меня быстро дошло, что быть окруженной вещами, даже любимыми — значит не мочь унести свое добро за одну ходку, и тогда придется просить помощи и возвращаться в квартиру, где сидит запивший лендлорд или читают намаз десяток гастарбайтеров, которых хозяйка поселила в соседней комнате.

В какой-то момент я переехала, забрав только одежду, которую носила в тот момент (будучи в третьем триместре беременности), документы и собак с их контейнером-клеткой и поводками. С тех пор я знаю, что вещи, наполняющие мою комнату, не драгоценны. Иногда можно просто оставить их и никогда больше не возвращаться, и небо не рухнет на землю. Терять людей и домашних питомцев гораздо больнее, чем любимый ковер, архив вырезок за 13 лет работы журналистом, дипломы и награды за работу, всю зимнюю одежду, обувь и посуду.

Даже собственноручно выращенные цветы жальче в итоге, чем вещи.

«Магическая уборка» плохо написана

В ней много воды, повторов, необоснованных утверждений, голословных обещаний. Метод в принципе противоречит тому, что наука знает о выработке привычек и поведении человека.

  • Кондо утверждает, что никто из ее клиентов не вернулся к старым привычкам, что метод сработал для всех без исключения. Англоязычный Интернет подозрительно тих в том, что касается биографии Кондо. Насколько я поняла, ей около 30 лет. Арифметика такова, что она распространила свой метод на платных клиентов несколько лет назад. Она выбросила то, что семья накопила за десятилетия, иногда поколения, и уверяет, что спустя 3-5 лет у клиента нет рецидивов. Я бы посмотрела на это в 40-50-летней перспективе. Старые привычки трудно умирают, хлам заползает в дом по одному предмету за раз. Ему нужно время.
  • Автор уверяет, что после Большого Выбрасывания ненужного «простая задача по убиранию вещей на место… становится бессознательной привычкой» и «вы больше не будете сталкиваться с трудностями, убирая вещи на отведенные им места».  «Каждой вещи — свое место» это отдельная привычка, на выработку которой нужно усилие и осознанность. Если разбрасывать вещи это укоренившееся поведение, само по себе оно внезапно не угаснет и не заменится новым, позитивным поведением по аккуратному складыванию.
Метод Конмари не эко-френдли

Кондо не делает логичного шага к разумному осознанному потреблению и сокращению мусора, производимого отдельно взятым домохозяйством. Здесь нет ни слова о том, чтобы грамотно утилизировать ненужное — выбрасывать нужно быстро, много, не задумываясь и не позволяя родственникам рыться в мусорных мешках. Вы не станете покупать меньше, да лучше, прочитав эту книгу. Единственный критерий это «приносит ли мне вещь радость?».

  • Я королева убеждения себя в чем угодно. Если мне приспичит, я поверю в радость от какой угодно покупки. А потом избавлюсь от купленного с легким сердцем – ведь Мари Кондо разрешила, сказав что функция вещей – дарить радость в определенный момент времени. Подарили – и свободны, можете гнить на свалке и потом вернуться ко мне в новой реинкарнации майки с ярким принтом. (О реинкарнации – это я не пошутила).
«Магическая уборка» — о нездоровых отношениях с вещами

Вместо того, чтобы высвободить в себе ресурсы для переживания нового опыта, для повышения качества отношений с людьми, Кондо предлагает превратить в чувственный опыт отношения с собственными носками. Я допускаю, что в японской культуре это понятно и логично. Мне в неяпонской культуре это странно. Я не хочу вступать в отношения с колготками, я предпочитаю людей.

Что так с «Магической уборкой»?

Если сократить книгу до журнальной статьи, в ней останутся здравые советы по скорострельному избавлению от хлама.

Разбор по категориям

Мари Кондо советует разбирать вещи по категориям, а не по комнатам. Это разумно, потому что позволяет сразу оценить, сколько одежды/книг/украшений у вас есть, и что из имеющегося еще нужно. Кондо советует разобрать зараз всю одежду, потом книги, документы, остальные предметы, и завершить милыми сердцу безделицами и подарками.

Я планирую применить этот метод к своей одежде и посмотреть, избавлюсь ли я от маек с символикой сериала «Настоящая кровь». Не думаю, что результаты будут впечатляющими — вся несезонная одежда моей семьи помещается в один чемодан, а для сезонной и повседневной у нас по ящику комода на брата. Несколько переездов за пять лет здорово повлияли на мое отношение к хранимым вещам.

Не виноватиться

Критерий отбора вещей прост – вызывает ли этот предмет радость? Если да, то сохранить. Если нет, то выбросить. От себя добавлю, что выбрасывать, основываясь на радости, не всегда срабатывает как надо. Прямо на следующий день после прочтения этой книги я узнала, что у моей знакомой взломали айфон и потребовали денег за разблокировку. Для обращения в службу поддержки в таких случаях нужен чек и коробка. Я представила себе эту ситуацию после уборки по методу Кондо и поежилась – коробки это первые кандидаты на выброс, радости от них никакой.

Не третировать сестер

Кондо пишет, что раньше частенько сплавляла младшей сестре вещи, которые ей было трудно выбросить. Я поняла, что грешна тем же. И что моя младшая сестра безропотно принимает такие «подарки», но мало что из них носит. Прости, Саня, я больше не буду!

Быть признательной

Кондо доводит до абсолюта идею благодарности тем предметам, которые отправляются на выброс. Я считаю лишним разговаривать с вещами. Но осознание того, что вещь уже выполнила свое предназначение – подарила радость в момент импульсивной покупки, или же показала, что такой фасон хозяйке не идет, облегчает сортировку, приглушив чувство вины.

Выбрасывать вещи трудно. Убедить себя в том, что они уже поработали, даже если их работа не состояла в том, чтобы укрыть нас от непогоды – годный способ заглушить внутреннего Плюшкина ненадолго.

Это же верно и для подарков. Согласно Кондо, истинное предназначение (неиспользуемого вами) подарка – быть принятым. Он вызвал радость в момент получения, передал чувства дарителя. Если нужно оправдание для избавления от уродливой салатницы, подаренной на свадьбу и спрятанной вглубь кухонного шкафа, такое объяснение отлично подходит.

Вертикальное хранение

Метод Конмари предлагает хранить вещи сложенными, но не в стопках, а вертикально. Я храню так футболки и майки уже давно и это правда удобно – меньше неразберихи в ящиках, легче найти нужное, сразу видно, что у меня вообще есть.

Простота

После использования вещи нужно убирать на определенные для них места (слышится хохот Повелителя Энтропии). А системы и приспособления для хранения должны быть предельно простыми.

Конмари vs Флайледи

photo credit: m4r00n3d via photopin cc

Метод Мари Кондо сравним с уборкой в Авгиевых конюшнях, которую однажды провернул Геракл. Только Кондо вычищает конюшни и уходит – у нее лист ожидания на три месяца расписан. А кони, извиняюсь, продолжают перерабатывать сено в удобрение. И вот тут без Флайледи с каждодневным методичным усилием не обойтись. Иначе табун снова окажется по уши в навозе.

Помню, как мы с подругой разорвали друг другу глотки и напились теплой крови из-за Флайледи. Она считала ритуалы типа натирания раковины и туфель со шнурками сектантством, а я билась за психотерапевтический эффект и пользу чистой раковины. Так вот, по сравнению с Кондо Флайледи нормальная до зевоты.

Я писала о плюсах и минусах системы Флайледи, и о своем опыте жизни по ней (у меня все еще бардак, потому что я ничего не кладу на место). Меня в этой системе привлекает то, что она работает в полном соответствии с принципами выработки долгосрочных привычек – это искусство маленьких шагов. Плюс принятие концепции «достаточно хорошего» вместо «идеального». Плюс философия «ваш дом не стал хламовником за день, поэтому за ночь не превратится в сверкающий чистотой дворец».

Система Флайледи не дает быстрого эффекта и не обещает небо в алмазах. Это как в песне – путешествие, а не пункт назначения. Можно двигаться вперед сколь угодно малыми шагами, и даже 15 минут каждый день дают видимый эффект уже через пару недель. Метод Мари Кондо предлагает сразу целить в идеальное, не соглашаться на меньшее и обещает магический результат по изменению укоренившегося поведения.

Главный плюс «Магической уборки»

Она продается в электронном виде. И мне не нужно избавляться от бумажной книжки. Зато теперь я знаю, что сделать, чтобы больше не убираться. Мне нужны волшебные гномики. Потому что как бы я ни заговаривала носкам зубы по методу Мари Кондо, они сами не доползут до корзины с грязным бельем. Как вариант, потому что у носков нет зубов, которые можно заговорить.

UPD от 9 августа 2017 года

Комментарии к этой рецензии закрыты. Если вы хотите поговорить о том, как прекрасна Кондо и как ужасна я — сделайте это где-то у себя. Обещаю, я к вам не приду.

Но у себя в блоге я в полном праве рецензировать купленные книги так, как считаю нужным — мне не нужно ваше одобрение или разрешение. Я также не готова терпеть чужие поучения и агрессию на своей территории. 

Наводим порядок в шкафу — все секреты от Мари Кондо


«Наводя порядок в доме, вы наводите порядок и в жизни», — утверждает Мари Кондо, и множество примеров счастливых превращений говорят о том, что всё происходит именно так.

30-летняя японка уже успела помочь тысячам людей во всем мире раз и навсегда сделать свой дом чистым. Ее книга «Магическая уборка» моментально стала бестселлером и была издана более чем в 30 странах. А в прошлом году журнал Тimes включил Мари в сотню самых влиятельных людей на планете.

Будучи «прирожденной уборщицей», как сама себя в шутку называет девушка, она с пяти лет зачитывалась журналами для домохозяек, а став немного старше, всерьез занялась поисками идеальных методов для создания идеального порядка. Испробовав сотни приемов на практике, Мари создала собственную систему – не просто набор правил по организации, а настоящий тренинг, превращающий даже заядлого грязнулю в аккуратного человека.

Как утверждает Мари Кондо, поддерживать порядок в доме очень просто. Для этого нужно совершить лишь два действия – решить, что нужно выбросить, и правильно разместить то, что хотим сохранить. Если не совершать ошибок, то эффект обратного действия нам не грозит – хаос дом и гардероб не вернется никогда.

«Эффект обратного действия имеет место потому, что люди ошибочно полагают, что уборка проведена тщательно, когда в действительности они лишь отчасти рассортировали и убрали вещи на хранение», – говорит Мари и предлагает свой план действий.

 

 Убираем всё за один раз

Навести порядок одним махом, настолько быстро и полностью, насколько возможно – первый секрет идеальной уборки. Благодаря скорости вы сразу увидите результат своих усилий и не потеряете вдохновения, в то время как движение маленькими шагами приведет лишь к разочарованию: «убирайте понемногу каждый день – и будете убирать вечно».

Ни в коем случае не превращайте уборку в бесконечную скучную обязанность! «Уборка – это особенное событие, которое происходит раз в жизни».  В дальнейшем от вас потребуется только убирать вещи на те места, где они должны быть,  и это со временем станет бессознательной привычкой.

 

Создаем образ идеальной жизни

Прежде, чем проводить инвентаризацию гардероба, подумайте о том, какой образ жизни наиболее близок вам, как бы вы хотели жить в идеале. «Если вы пропустите этот этап, то не только задержите весь процесс, но и подвергнете себя гораздо более высокому риску обратного действия».

Чем бы вы хотели заниматься? Что вам поднимает настроение? В какой одежде вы себя чувствуете лучше всего? Мечтайте и визуализируйте – чем продуманнее и детальнее образ, тем лучше результат.

 

Выбрасываем, выбрасываем и еще раз выбрасываем

Полное избавление от хлама – пожалуй, главный секрет, позволяющий избежать беспорядка. Здесь Мари Кондо не допускает никаких компромиссов: каждая вещь должна быть оценена и решительно отправлена в пакет с мусором, если не прошла испытание. Вы удивитесь, сколько ненужного накопилось в вашем доме – как правило, это десятки, а то и сотни 50-литровых пакетов.

Обязательное условие расхламления – терпение и последовательность: «Даже не думайте о том, чтобы убирать вещи, пока не закончите процесс избавления от ненужного! – предостерегает Кондо. —  Неумение следовать этому порядку – единственная причина того, что людям никак не удается достигнуть постоянного прогресса». 

 

 

Любовь, а не расчет

Как вы решаете, от каких вещей нужно избавиться? Большинство из нас действует рационально. Мари Кондо предлагает совсем другой подход: «Храните вещи потому, что вы их любите, – а не «просто так»!» Аргументы «это может понадобиться мне позже» или «выбрасывать это – расточительство» смело оставляйте за бортом. Ведь, как показывает практика, при желании найти применение можно любом предмету.

«Наилучший способ решить, что сохранить, а что выбросить, – взять каждый предмет в руки и спросить себя: «Вызывает ли это радость?» Нужно не просто открыть платяной шкаф и, бросив на него взгляд «по диагонали», решить, что все, имеющееся в нем, приводит вас в восторг. Вы должны брать в руки каждую тряпочку. Когда прикасаешься к предмету одежды, тело на него реагирует».

 

Разжалование в категорию «удобной домашней одежды» запрещено!

Привычка оставлять одежду, которая вам не нравится, чтобы «расслабляться» в ней дома, не только приводит к захламлению гардероба, но и крадет радость.  Часы, проведенные дома – это драгоценное время, так что не стоит снижать его ценность, донашивая то, что не хотите надевать «на выход».

«Истинное расточительство – не выбрасывать вещи, которые вам не нравятся, а надевать их. Именно потому, что дома нет никого, кто мог бы увидеть вас, имеет гораздо больший смысл подкреплять позитивное представление о себе, нося одежду, которую вы любите».

 

Наводим порядок по категориям

Делать уборку, исходя из места (например, сегодня – в шкафу, завтра – в комоде), с точки зрения Мари Кондо, фатальная ошибка. Потому что у большинства из нас однотипные вещи хранятся в нескольких местах, и нередко – по всей квартире. В таких условиях оценить, какие вещи нужно оставить, очень сложно. Кроме того, одна и та же работа в разных местах не добавляет энтузиазма и делает уборку бесконечной.

Мари рекомендует мыслить в терминах категории, а не места. Вместо того, чтобы наводить порядок на какой-то полке в шкафу, задайте цель разобраться, например, с обувью или бельем. Принесите все вещи одной категории в одно место и только после этого начинайте работать с ними – тогда ничто не ускользнет незамеченным.

Начинать лучше с тех категорий, в отношении которых легче принимать решение, что выбросить, а что оставить. Когда придет черед более сложных вещей, вы будете чувствовать себя намного увереннее. 

В отношении одежды Мари Кондо рекомендует следующую последовательность:

• Топы (рубашки, свитеры, толстовки и т. д.)
• Нижние части одежды (брюки, юбки и т. д.)
• Одежда, которую нужно вешать на плечики (куртки, пиджаки, костюмы и т. д.)
• Носки
• Нижнее белье
• Сумочки и т. д.
• Дополнительные предметы (шарфы, пояса, шапки и т. д.)
• Специализированная одежда (купальные костюмы, форменная одежда и т. д.)
• Обувь

Если следовать этому порядку, вы без заминок сделаете всю работу и достигнете видимых результатов удивительно быстро. 

 

 

Для каждой вещи – особое место

После процедуры отбора ваш гардероб вздохнет намного свободнее – как правило, остается не больше трети одежды от первоначального объема.  Теперь пора всё это убрать! Здесь главное правило – найти наиболее подходящее место для каждой вещи и научиться сразу же возвращать ее обратно, как только закончили ей пользоваться.  В качестве бонуса вы получите не только порядок, но и то, что можно отнести к «магии» уборки: «Вещи, у которых есть свое место, куда они возвращаются каждый день, чтобы отдохнуть, в большей степени наполнены жизнью».

Возможно, это требование выглядит пугающе, но на практике все довольно просто. «Свое место для каждой вещи нужно определить всего лишь один раз. Попробуйте! Результаты вас изумят. Вы перестанете покупать больше, чем вам нужно. Принадлежащие вам вещи больше не будут накапливаться».

Хит

JW-16601s45x1. 2×23 см

в наличии 436 q

DP91606050x39x24 см

в наличии 1 190 q

LV-BCTN-2S33x25x19 см

нет в наличии 390 q

Хит

70996731x20x11 см

в наличии 289 q

Хит

WHT-S-240x30x20 см

в наличии 287 q

Арт. JW-16601s

в наличии

436 q

Добавить в корзину

Арт. DP916060

в наличии

1 190 q

Добавить в корзину

Арт. LV-BCTN-2S

нет в наличии

390 q

Добавить в корзину

Арт. 709967

в наличии

289 q

Добавить в корзину

Арт. WHT-S-2

в наличии

287 q

Добавить в корзину  

Вещи одного типа должны храниться вместе

Как говорит Мари Конго, ее метод хранения крайне прост: «хранить все предметы одного типа в одном месте и не давать местам для хранения расползаться по дому». Вы можете разбить вещи всего на несколько категорий, но обязательно соблюдайте это правило.

Почувствуйте, какие вещи должны быть вместе, и выберите для них наиболее подходящее место.

Если в квартире живет несколько человек, у каждого должно быть свое пространство для хранения. Это крайне важно и… чудодейственно – даже маленькие дети становятся опрятнее, имея отдельное место, где находятся все их вещи.     


  

Максимальная простота, никаких специальных приспособлений

В наши дни, когда в изобилии предлагаются самые разные приспособления для облегчения хранения, такой совет вызывает недоумение. Но Мари Кондо настаивает: откажитесь от изощренных стратегий, простота – наилучшее решение. А в качестве оптимального контейнера для хранения предлагает использовать обувные коробки и прозрачные пластиковые ящики.

«Я перепробовала всевозможные модули для хранения, но ни разу не нашла ничего, что обходилось бы бесплатно и при этом превосходило по качествам обувную коробку. Она получает отметки выше среднего по всем моим критериям: размер, материал, долговечность, простота в использовании и привлекательность».

 

Храним вертикально

Этому моменту Мари Кондо уделяет особое внимание, и у многих метод КонМари ассоциируется именно с вертикальным хранением.  Стопки из вещей – это верный путь к захламлению, — утверждает Мари. Кроме того, он крайне неудобен и приводит к образованию складок на одежде из-за давления, создаваемого лежащими сверху вещами.

«Я храню в вертикальном положении все, что возможно, в том числе одежду, которую складываю и ставлю «на ребро» в ящиках, и колготки, которые скатываю и ставлю цилиндриками в коробку. То же относится к канцелярским и письменным принадлежностям: будь то коробки со скрепками, рулетки или ластики, – я ставлю их вертикально. Даже мой ноутбук стоит на книжной полке, как настоящий блокнот».


  

Главный метод хранения – складывание

Для многих из нас хранение одежды на вешалках – наиболее привычный метод, но, по мнению Мари Кондо, он далек от оптимальности.   Развешивание сильно проигрывает складыванию в плане экономии места. «При складывании можно уместить от 20 до 40 предметов одежды в том же пространстве, которое требуется для развешивания 10 вещей».

Мари рекомендует руководствоваться внутренним чувством, определяя, какую одежду лучше сложить, а какую развешивать. Есть вещи, которые прямо-таки протестуют против складывания – например, дизайнерская одежда или сшитая из легких тканей.  В этом случае готовьте вешалки, а в остальных – складывайте.

Складывание – это форма диалога с нашим гардеробом. Аккуратно разглаживая одежду, мы делаем ее прочнее и наполняем положительной энергией. «Правильное складывание туго натягивает ткань, изглаживает морщины, делает материал крепче и жизнеспособнее» — утверждает Мари Кондо.  

 

Умение складывать – настоящее искусство, но не жалейте времени, чтобы овладеть им. Вам в помощь – книга и видеоуроки Мари, которые находятся в свободном доступе в сети.   Главная задача – создать простой прямоугольник, для каждой вещи подбирая тот вид сложения, который подходит именно ему.


 

Развешиваем по категориям

Развешивать правильно – это значит хранить одежду одной категории рядом,  разделяя пространство шкафа на секцию костюмов, платьев, пиджаков и т.п. «Вещам, как и людям, свойственно лучше чувствовать себя в компании «единомышленников», которые очень похожи на них по типу». Применив только одно это правило, вы сможете добиться заметных улучшений в организации вашей гардеробной.

 

Размещаем одежду по стрелке вверх и вправо

Зарядите свой гардероб энергией – развесьте одежду так, чтобы она «взлетала». Для этого разместите более тяжелые вещи слева, а более легкие – справа. «Линии, которые направлены по восходящей вправо, порождают ощущение большего комфорта. Используя этот принцип при организации своего гардероба, вы можете придать его содержимому гораздо более воодушевляющий вид».

К тяжелой относятся длинная, плотная и темная вещи, по мере продвижения вправо вещи будут становиться короче, легче и светлее. Развешивание по категориям будет выглядеть следующим образом: верхняя одежда должна висеть в дальнем левом углу, далее идут платья, пиджаки, брюки, юбки и блузы. Это основной порядок. По принципу «от тяжелых к легким» размещается одежда и внутри каждой категории.

«Некоторые могут усомниться в том, что внимание к таким мелочам способно вызвать сильную перемену, но зачем тратить свое время на сомнения, если применение этой восхитительной магии способно поддерживать одежду в порядке? Вам потребуется совсем немного времени, чтобы реорганизовать свой гардероб, так что доверьтесь мне и попробуйте. Но не забывайте, что вначале вы должны сократить его, оставив только те вещи, которые по-настоящему любите».

И помните – правильно проведенная уборка имеет волшебный эффект, так как приводит в порядок не только вещи. Многие клиенты Мари Кондо после «перезагрузки» своего дома поняли, чем по-настоящему хотят заниматься и что им доставляет радость. «Уборка – это способ провести инвентаризацию, которая покажет нам, каковы мы на самом деле».

Порядок в доме — порядок в голове? Феномен Мари Кондо

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Мари Кондо теперь и на Netflix с своим собственным телешоу

Японка Мари Кондо с января показывает чудеса уборки в собственном телешоу на Netflix. Она — автор нашумевшего метода организации пространства «КонМари», призванного приводить в порядок не только дом, но и мысли.

«Когда вы наводите порядок в доме, вы также наводите порядок в своей жизни и даже в своем прошлом», — описывает Мари Кондо метод организации быта в своем бестселлере 2014 года «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни».

В 2015 году журнал Time внес имя японского гуру уборки в список самых влиятельных людей в мире.

Работает ли метод, который продвигает Мари Кондо?

КонМари

«После уборки вы ясно видите, что вам нужно, а что нет, что стоит или не стоит делать», — продолжает Кондо.

Метод, по ее словам, прост: решая, что оставлять, что выбрасывать, нужно спрашивать себя, вызывает ли та или иная вещь радость. Если ответ нет, то смело выбрасывайте. Все оставшееся нужно свернуть в трубочки и аккуратно сложить в коробки.

Но так ли все просто?

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Аккуратно складывать одежду — целое искусство

Люди, а не реликвии

Джерри Шарп и ее муж, вдохновившись примером Мари Кондо, избавились примерно от трети вещей в их лондонском доме, и это, как они признаются, пошло им на пользу.

«У моего мужа биполярное расстройство, и то, что мы убрались в его кабинете, ему очень помогло. Раньше у него был там просто завал», — говорит она.

«Я стала больше успевать просто потому, что меня ничего не отвлекает. На полках стоят лишь мои любимые книги, и мне больше не приходит в голову, что вот эту книгу я еще не читала».

Выбрасывать книги?

Совет от японской королевы порядка держать в доме не больше 30 книг некоторые восприняли буквально, а другие стали яростно критиковать. Сразу несколько газет посвятили этому колонки.

Кондо ответила всем любителям литературы, что им необязательно выбрасывать книги, которые им дороги.

«Важная часть уборки — понимать, что ты имеешь, и что для тебя представляет ценность. (…) То есть это неважно, что я думаю о книгах. Важно, что вы о них думаете. Если вас приводит в ярость одна мысль о том, что кто-то может выбросить книги, это говорит о том, насколько вам они важны. Это важная часть процесса уборки», — приводит слова писательницы и ведущей портал IndieWire.

Еще одна последовательница метода «КонМари» Абигейл Эванс говорит, что ей он помог почти сразу.

«Я не могу спокойно сидеть, пока в моей комнате не будет чисто», — говорит Эванс. Она претворила в жизнь еще один совет Мари Кондо — не убираться в один присест, а делать это в несколько этапов, и это ей очень помогло.

«Я всегда любила порядок, а ее метод помогает убираться без лишних усилий», — говорит Абигейл.

С таким подходом согласен профессор психологии университета Де Поля в Чикаго Джозеф Феррари.

Автор фото, Netflix

Подпись к фото,

Мари Кондо показывает другим, как правильно применять ее метод

Он сам провел несколько лет назад исследование «Темная сторона дома» и пришел к выводу, что чем больше у людей вещей, тем менее они удовлетворены жизнью и менее продуктивны.

«Мы живем в обществе, в котором наши желания становятся потребностью. Нам следует отпускать вещи. Я говорю людям: не собирайте реликвии, собирайте человеческие отношения», — говорит он.

Кондо и Феррари далеко не единственные сторонники метода избавления от лишнего.

Система управления электронной почтой Inbox Zero в теории должна следить за тем, чтобы к концу дня в ящике входных сообщений не было бы ни одного имейла.

Для многих из нас разобрать электронную почту кажется недостижимой мечтой, однако те, кто достиг имейл-нирваны, обещают, что это поможет и психическому здоровью.

«Больше всего я переживаю при мысли, что я что-то забыл или упустил, и эта система просто находка для меня», — рассказывает один из пользователей.

Однако мания уборки, охватившая интернет, не заканчивается, когда вы выбросите последнюю вещь, не приносящую радость. Огромную популярность в последнее время получили и страницы в соцсетях, где рассказывают, как правильно начищать дом.

У «Инстаграм»-аккаунта Софи Хинчлифф, известной как миссис Хинч, 1,6 миллионов фолловеров. Она уже подписала контракт с издательством Penguin, и вскоре в тираж выйдет ее книга. И все это лишь благодаря ее советам, как лучше убираться.

Вот у кого дома — буквально — ни единого пятнышка.

Но хотя ее требовательный подход к уборке нравится многим, у некоторых он вызывает лишь чувство неполноценности.

«Из-за нее мой собственный дом вызывал чувство депрессии, и я отписалась от нее», — подобные признания появляются, например, на британском сайте Mumsnet.

Больше стресса?

Некоторые критикуют и методы Мари Кондо, так как считают, что ее советы лишь увеличивают стресс в их жизни.

«СМИ — как традиционные, так и соцсети — постоянно напоминают нам, что наше личное, персональное пространство должно быть оптимизировано так же, как и мы сами, и наша карьера», — пишет Энн Хелен Питерсен на портале Buzzfeed.

«В результате не только устаешь, но тебя повсюду охватывает эмоциональное истощение», — пишет она.

«Мы что, предполагаем, что избавление от вещей хорошо — потому что противоположно собиранию хлама?» — писала нью-йоркский психолог Вивиен Диллер о пациентах, испытывающих болезненную потребность выбрасывать вещи, в своей статье, опубликованной в журнале Atlantic еще в 2015 году.

«Если перед вами человек, который не в состоянии перенести беспорядок, и не может просто присесть, а постоянно что-то чистит или что-то выкидывает, то речь идет о симптоме болезни», — отметила она.

Но что же делать тем, кого не особенно волнует небольшой беспорядок в доме и кто не хочет задумываться о том, приносят ли им радость их собственные носки?

Для таких людей тоже есть своеобразный гуру. Тим Харфорд, колумнист, радиоведущий и автор книги «Беспорядок: как быть креативным и сильным в мире, озабоченном порядком и чистотой».

Но сначала — признание.

Автор фото, Library of Congress

Подпись к фото,

Бенджамин Франклин — пример тому, что беспорядок на рабочем столе не проблема

«Вообще я применил метод Мари Кондо к своей одежде, и это сработало», — говорит он.

Впрочем, Хатфорд добавляет, что беспорядок на рабочем столе — не конец света, и что часто невозможно на автомате рассортировать все по «правильным» местам.

«Если вы заняты чем-то творческим, вокруг вас возникнет беспорядок», — сказал он в интервью Би-би-си.

«Если вы будете прибирать слишком рано или слишком часто, вы только лишний раз будете себя критиковать», — говорит он.

А тем из нас, кто грустит, так как не в состоянии избавиться от накопившегося хлама, сделать так, чтобы в доме не было ни пылинки, или полностью разобрать папку «Входящие», следует искать утешения у одного из отцов-основателей США: Бенджамина Франклина.

«Он вел дневник, в котором записывал, что ему следует сделать, для того, чтобы стать лучше», — говорит Тим Харфорд.

«К концу жизни, глядя в прошлое, он сказал, что этот дневник сработал. Но, добавил он, одной вещи мне так и не удалось научиться — как прибирать и держать все в порядке».

Магическая уборка с Мари Кондо

Уборка с маленькими детьми

48 мин.

Уставшая от работы по дому пара с двумя маленькими детьми узнает, как навести порядок в детской, организовать пространство кухни и разобрать одежду.

Когда дети живут отдельно

36 мин.

Мари помогает пожилой паре сделать дом уютным: избавиться от лишней одежды, организовать хранение рождественских украшений и оформить старые семейные фотографии.

Как жить в тесной квартирке

35 мин.

Мари показывает семье, живущей в тесной квартире, как создать временное пространство для хранения вещей и эффективно использовать отдаленные уголки шкафов.

Радоваться после тяжелой утраты

45 мин.

Овдовевшая женщина начинает новую жизнь и узнает, как правильно хранить свои сумки, собрать «ящик воспоминаний» и попрощаться с вещами, которые ей больше не нужны.

Студенты наводят порядок

42 мин.

Два писателя объединяются, чтобы уменьшить свою библиотеку, разобрать сентиментальные вещи, привести в порядок шнуры и электронику.

Избавляемся от кучи хлама

36 мин.

Мари учит замужнюю пару с двумя детьми и множеством лишних вещей складывать шарфы, выбрасывать старые игрушки и наводить порядок в гараже.

Готовим комнату для малыша

41 мин.

Молодой паре, ждущей ребенка, нужны советы о том, как хранить обувь, научиться складывать носки и справиться с горой накопившихся бумаг.

Когда два беспорядка превращаются в один

37 мин.

Молодожены с двумя собаками разбирают кучу предметов для своих питомцев и узнают, как навести порядок в шкафах с помощью ящиков.

Мари Кондо — магическая уборка: разбираем основные принципы

Когда приходит время уборки, каждый человек представляет себе весьма скучное и утомительное занятие. От этого еще больше опускаются руки, пропадает желание вообще что-то начинать делать. Но если взглянуть на уборку под правильным углом, то она может привести в порядок не только квартиру, но также и мысли. В этом поможет Мари Кондо и ее бестселлер «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка в доме». Она издала свою книгу многомиллионными тиражами, что уже говорит о ее значении для всех людей, а также интересной и полезной информации внутри.

Главное в наведении чистоты – умение убираться правильно

Прежде всего, нужно запомнить, что превратить свою квартиру в идеальную картинку чистоты и порядка за 1 минуту еще никому не удавалось. На это необходимо будет потратить определенное количество времени. Но не стоит также заниматься наведением чистоты каждый день. Это приводит к созданию впечатления, что уборка длится вечно и никогда не закончится. Известная писательница Мари Кондо использует в этом случае такой термин, как «особенное событие». То есть, уборка должна быть выполнена единовременно в пределах одного промежутка времени.

Если все сделать согласно определенными правилам и рекомендациям, то в квартире воцарится идеальный порядок, который нудно просто время от времени просто слегка поддерживать. Этот способ помогает даже тем людям, которые по своей природе обладают такими чертами характера, как лень и неряшливость.

Уборка согласно правилам Мари Кондо базируется на 2 основных моментах:

  1. Избавиться от ненужных вещей.
  2. Определить порядок хранения нужных предметов.

Но нельзя думать о втором пункте до тех пор, пока не будет полностью воплощено в жизнь первое правило.

Нельзя вмешивать в уборку родных и друзей

Так как уборка в квартире согласно теории Мари Кондо — это процесс, который очистит не только пространство, но также и мысли человека, то ее следует проводить исключительно в спокойной обстановке. Кроме этого, не нужно никому из домочадцев показывать, что именно было решено выкинуть раз и навсегда.

Сам вид большой кучи старых вещей может привести их к панике и сильному стрессу. Поэтому, родные пытаются спасти старые вещи, но это все равно не приведет ни к какому положительному результату. Старые вещи никто не начнет опять носить, а поломанные предметы никогда не будут работать, как новая техника.

В чем заключается смысл уборки согласно Мари Кондо?

Первое, что поражает воображение, это масштаб уборки, к которому призывает автор книги. Во время этой процедуры у человека полностью меняется сознание, упорядочиваются мысли, которые в будущем помогут определиться, чем стоит заниматься в жизни, а от чего, наоборот, лучше отказаться.

Уборка по Мари Кондо заключается в 2 плоскостях: духовной и практической.

Первая, духовная сторона, заключается в следующих аспектах:

  1. Каждая вещь в доме может ассоциироваться только с положительными эмоциями и доставлять своему хозяину радость. Ни в коем случае она не должна вызывать чувство утомления или раздражения.
  2. Все вещи, которые по той или иной причине находятся в доме, являются живыми. Чтобы увеличить отдачу от них положительной энергетики, необходимо для каждого предмета определить свое место и поддерживать его в аккуратном и чистом виде.
  3. Вещь, которая прошла свой жизненный путь и теперь должна покинуть дом, нужно обязательно поблагодарить.

Практическая сторона также имеет огромное значение. Порядок помогает выйти положительной энергии наружу и найти свое применение в других действиях, а также решении важных задач.

Поэтому основной принцип наведения чистоты в дома согласно Мари, заключается в избавлении от старых и ненужных вещей, а также разработка правильных мест хранения для оставшихся нужных предметов.

Кроме этого, стоит запомнить одно важное правило: нет такого понятия, как «когда-нибудь». Каждая вещь или предмет должны быть полезными здесь и сегодня. Поэтому не нужно превращать свой дом в место для хранения старых и ненужных вещей ради какого-то призрачного шанса их использовать хотя бы раз в будущем.

Расхламление

Именно так в книге Мари Кондо начинается процесс уборки. Согласно расхламлению нужно не жалеть старый хлам, а избавляться от него уверено без колебаний. Человек после этого должен сразу почувствовать облегчение, как будто лишний груз свалился с его плеч. Этот день и будет считаться отправной точкой для переезда в чистую и опрятную жизнь с новыми мыслями и целями.

Если семья состоит из нескольких человек, то каждый должен самостоятельно разобрать свои вещи. Исключением из правил становятся только дети, так как у них слишком мало необходимого для этого процесса жизненного опыта.

Концентрировать свои мысли в это время следует не на тех предметах, которые решено выбросить, а на тех, что остаются в доме.

Как правильно проводить уборку по принципу КонМари?

Есть несколько практических рекомендаций для уборки, которые тщательно описаны в книгах Мари Кондо. Если все сделать правильно, то можно заметить, как налаживается жизнь человека в кратчайшие сроки.

Стремление к совершенству

Главная цель наведения порядка в доме – совершенство. Нельзя придавать этому слишком малое значение и работать вполсилы. Дом будет в идеальном порядке только в том случае, когда человек приложит к этому все свои усилия.

Убрать все и сразу

Вещи в доме не хранятся в каком-то одном определенном месте. Они рассредоточены по всей квартире. Поэтому нельзя убирать отдельно каждую комнату, так как появляется большой риск, что вещи начнут просто кочевать с одного места на другое.

Выбросить ненужное

Первое, с чего начинается уборка – избавление помещения от ненужных вещей. Здесь человек может проявить слабость и начинать оставлять предметы на потом, с надеждой, что они когда-то могут еще пригодиться. Эта и есть самая главная и распространенная ошибка большинства людей, которые хотят довести свое жилье до совершенства.

Выкидывать без сожаления и промедления необходимо те вещи, которые не доставляют радость и положительных эмоций, а также те, которые не пригодились в прошлом и не смогут быть полезными в будущем.

Кроме этого, разбирая старую одежду, люди не спешат ее выбрасывать, оставляя в качестве домашних комплектов. Но этого строго запрещено. Нельзя ходить дома в одежде, которая не вызывает положительных эмоций или пришла в негодное состояние для того, чтобы выходить в ней на улицу. Время, проведенное дома, является драгоценной и важной частью жизни.

Одним из самых сложных процессов становится избавление от сувениров и памятных подарков. Но они являются только средством передачи приятных человеческих чувств. Поэтому, нужно поблагодарить этот предмет за приятные и теплые эмоции, а также навсегда попрощаться с ним.

Уборка проводится по категориям

Порядок нужно создавать не в каждом отдельном помещении, а в целой квартире. Облегчить эту задачу поможет разделение вещей по специальным категориям. Для этого предметы, которые относятся к одной и той же категории, необходимо собрать в специально отведенном для этого месте. Это поможет наглядно продемонстрировать, сколько есть в доме предметов каждой категории. Обычно людям кажется, что на самом деле у них в квартире находится вдвое или втрое меньше вещей.

Для упрощения сначала нужно наводить порядок в тех категориях, в которых легче принять решение. Постепенно следует переходить к более сложным классам. Исходя из этого, разделение по категориям выглядит следующим образом:

  • одежда, обувь;
  • книги, журналы;
  • документы, бумаги, стикеры с записями, гарантийные талоны, ненужные инструкции;
  • компакт-диски;
  • предметы личной гигиены, косметика;
  • электроприборы, кухонные принадлежности;
  • продукты питания;
  • сувениры, подарки, фотографии – все предметы, которые являются ценными для человека.

Последняя категория считается одной из самых сложных в эмоциональном плане. У человека, который берет в руки подарок от своего возлюбленного или сувенир с совместной поездки, сразу в голове возникают образы, связанные с теми приятными моментами в жизни. Но они также являются ненужными предметами. Как только они убираются из поля зрения, человек сразу забывает об этом предмете и может не вспомнить о нем до тех пока, пока снова не увидит. Подарок должен вызывать радость в момент его вручения. После этого, он уже не может принести никакой пользы. Конечно же, это касается только тех вещей, которые выполняют функцию исключительно подарка, и их больше никак нельзя применить в быту с пользой.

Преимущества

Люди, которые уже воспользовались советами автора книги в один голос утверждают, что такой подход к уборке помог им избавиться как минимум от половины вещей, находящихся в квартире в качестве мертвого груза. Это помогло высвободить пространство для действительно важных и нужных предметов.

Кроме этого, уборка, которая выполняется одним махом, полностью исключает риск развития обратного эффекта. То есть при промедлении в квартиру возвращается привычный беспорядок.

Главный принцип эффективной уборки

После того, как пространство было очищено от ненужных вещей, оставшиеся необходимо правильно разместить для дальнейшего хранения. Это поможет в будущем реже возвращаться к процедуре уборки квартиры.

Первое, что нужно сделать – хранить вещи, которые касаются одной и той же категории в специально отведенном для них месте. Например, все книги должны стоять в книжном шкафу, а одежда – только в гардеробе и нигде больше. Если пренебречь этим правилом, то спустя короткий промежуток времени вещи опять рассредоточатся по территории всей квартиры. Человек будет вынужден повторно проводить расхламление.

Отдельное внимание стоит уделить правильному хранению вещей. То есть их поиск не должен отнимать много времени. Мари Кондо настаивает на том, что все предметы могут правильно храниться только в вертикальном виде. Стопки для сохранения порядка совершенно не подходят. Поэтому, перед тем, как все сложить, нужно научиться правильно это делать. В результате предметы одежды и другие вещи должны выглядеть, как простой и гладкий прямоугольник. После чего, они просто сворачиваются в ролл и убираются в ящик. Главное не забыть ставить их строго вертикально. Это поможет человеку сразу видеть все предметы и выбрать из общего числа необходимую вещь, не переворачивая содержимое всего ящика.

На специальных штангах для развешивания вещей нужно также поддерживать порядок. Здесь они сортируются слева направо. Сначала вешаются теплые вещи темных оттенков, а заканчивается это все легкой одеждой светлых тонов.

Когда дом будет полностью приведен в порядок у человека наступит ясность в голове и в мыслях. После этого он начнет четко понимать, чего хочет достичь в жизни, а что не дает ему успешно добиваться цели.

🏠 «Магическая уборка» за 25 минут.

Краткое содержание книги Кондо

Как уборка стала всемирным хитом

В декабре 2018 года Netflix запустил новое шоу… об уборке.

Его героиня, хрупкая японка Мари Кондо, прославилась на весь мир книгой о том, как правильно наводить порядок в доме. Эта, казалось бы, незначи­тельная тема принесла 30-летней женщине всемирную известность. Книга, изданная в США в 2014 году, была переведена на 35 языков, а суммарный тираж ее изданий превысил 2 млн экземпляров. В 2015 году журнал Time включил Мари Кондо в список 100 самых влиятельных людей мира. И все из-за уборки…

Это кажется странным, но только до того, как вы попробуете применить на практике метод, описанный в книге «Магическая уборка» (его уже назвали «Методом КонМари»). Некоторые его аспекты кажутся радикальными или немного странными, но автор настаивает: просто попробуйте! Следуя несложным принципам метода КонМари, вы сможете навести порядок в доме один раз и на всю жизнь. Дом, наполненный только нужными вещами, у каждой из которых есть свое место, станет источником радости и силы. Время, затрачиваемое на поддерживающую уборку, сократится в разы. Но самое главное — вы научитесь слушать свое сердце и принимать важные жизненные решения, влияние которых распространяется далеко за пределы платяного шкафа.

Эта книга — для тех, кто ненавидит уборку. Для тех, кому надоело бороться с вещами. Для тех, кто считает себя ленивым и неряшливым по натуре. Для тех, кто тратит на наведение порядка слишком много времени, которое можно посвятить любимым людям и занятиям. Для тех, кто разучился слышать сигналы своего сердца, погряз в тягостных отношениях, страдает на нелюбимой работе и желает наконец разобраться в своей жизни.

Магическая уборка по методу КонМари — ваш инструмент для обретения внутренней гармонии, силы и радости жизни.

Магический метод Мари Кондо

Никого из нас не учили убираться. В каждой семье есть рецепты и традиции, передающиеся из поколения в поколение, но, когда речь заходит об уборке, мы предоставлены сами себе.

Мари Кондо была средним ребенком в семье, которого не очень замечали родители, и проводила много времени наедине с собой. С раннего возраста ее страстью стала уборка: девочка стремилась гармони­зировать пространство, пробуя самые разные методы, выбрасывая и складывая, упорядочивая и организуя. Она прошла через увлечение красивыми органайзерами, многочис­ленными полочками и контейнерами для всего на свете, через стремление выбросить все ненужное и протесты близких, вещи которых становились жертвами ее страсти к порядку. Она испытала все возможные системы классификации вещей и подходы к хранению, тестировала принцип «уборки одной зоны за один раз» и «потоковые планы», следовала японской традиции предновогодней уборки и много размышляла о том, почему беспорядок возвращается вновь и вновь.

Наконец, Мари Кондо выработала свой метод — и теперь работает с клиентами по всему миру и учит, как сделать уборку один раз на всю жизнь, а заодно вернуть себе спокойствие, радость и осознанность.

Убирая по методу КонМари, вы меняете свое мышление и расчищаете пространство для того, что действительно важно для вас. Когда вы освоите метод, хаос и беспорядок больше никогда не вернутся в ваш дом и офис.

Пожалуйста, помните об этом, когда будете применять принципы, изложенные в этой книге. Вам придется хорошенько потрудиться — но только один раз. Результат же будет радовать вас долгие годы.

Образ будущего

Прежде чем открыть шкафы, вы должны представить идеальный образ вашего будущего.

  • Визуали­зируйте пространство, в котором вы хотите жить. Если вы испытываете трудности, подберите красивые картинки из журналов, посетите интерьерные салоны и выставки.
  • Сформулируйте, какую жизнь вы для себя хотите. Перечислите те активности, которым вы хотите посвящать свое время в обновленном, упорядоченном пространстве. Будьте детальны и вдумчивы. Постарайтесь наполнить образ будущего живыми, привлека­тельными именно для вас деталями — такими, которые сделают вас счастливее.

Одна из клиенток Мари решила, что хотела бы вести «более женственный» образ жизни, наслаждаться чистотой, ароматами и гармоничными звуками — и после уборки по методу КонМари стала регулярно принимать ванну с пеной, зажигать свечи и включать дома классическую музыку.

Созданная на этом этапе картина будущего наполнит вас вдохновением для магической уборки.

Один гигантский шаг

Чтобы уборка помогла перестроить образ мышления, ее нужно провести за один раз. Практика показывает, что этот процесс может длиться до полугода — но его важно довести до конца, чтобы в последующие годы наслаждаться жизнью в окружении тех предметов, которые доставляют вам радость.

Два этапа успешной уборки

  • сначала избавиться от всех вещей, которые не приносят радости;
  • затем найти место каждой вещи, которую вы решили оставить.

По окончании уборки вы испытаете невероятный подъем, ощущение свободы, радости и силы. Этот опыт станет вашей защитой от возвращения хаоса и захламленности. В вашей жизни больше не будет ничего лишнего.

«Эта разительная перемена в восприятии самого себя, убеждение, что ты способен сделать что угодно, если задашься такой целью, трансформирует поведение и образ жизни. Именно поэтому мои ученики никогда ко мне не возвращаются. Стоит вам один раз ощутить могущественное воздействие идеально приведенного в порядок пространства — и вы тоже больше ни за что не вернетесь к захламленности. Да, я имею в виду именно вас!»

Готовимся к празднику уборки

Мари Кондо уверена, что уборка — это особенное событие, важный поворот в вашей судьбе и судьбе ваших вещей. Поэтому она советует отнестись к ней как к празднику: одеться в красивую удобную одежду и полностью погрузиться в процесс.

Фокусировка очень важна, поэтому не стоит включать музыку — в крайнем случае подойдет что-то нейтральное, без определенного ритма и слов, вроде звуков природы.

Обеспечьте себе приватность. Уборка — дело интимное. Никто не должен видеть, как вы разбираете ваши вещи, и вмешиваться в процесс.

Лучшее время для начала уборки — утро. Итак, начинаем…

Уборка по категориям

Как правило, родственные друг другу вещи рассеяны по всему жилищу. Одежда, книги, документы и предметы сентимен­тального свойства ютятся в шкафах и на полочках, в комнатах и коридоре, ванной и прихожей. Убирать каждое из помещений по отдельности — значит обрекать себя на возвращение беспорядка. Правильный подход — уборка по категориям.

Все вещи в доме можно разделить на пять категорий:

  • одежда,
  • книги,
  • документы,
  • разное,
  • сентимен­тальные предметы.

Нужно двигаться именно в таком порядке: сначала полностью отработать одну категорию и лишь затем браться за другую.

Очередность категорий также не случайна. Практика показывает, что людям поначалу трудно расслышать сигналы, которые посылает им тот или иной предмет. А для того, чтобы решить, сохранять вещь или прощаться с ней, очень важно научиться понимать свои чувства. Ведь цель состоит не в том, чтобы выбрать полезные, новые или подаренные кем-то вещи, а в том, чтобы сохранить вокруг себя только те предметы, которые наполняют вас радостью. Соблюдая порядок категорий, вы постепенно натрени­руетесь слышать свое сердце, сохраните много сил и постепенно, шаг за шагом создадите идеальный порядок.

Категория первая. Одежда

Первый шаг. Собрать и разделить

Для начала нужно собрать все вещи одной категории в одном месте. Вся одежда из всех шкафов, с вешалок — отовсюду, кроме корзины для грязного белья. Как правило, на этом этапе люди испытывают шок: горы одежды громоздятся, полностью закрывая пол. Только сейчас вы видите, сколько на самом деле у вас вещей. Это выглядит пугающе, но мы знаем, что делать.

Продолжение — на Smart Reading

Зарегистрируйтесь на Smart Reading и получите доступ к этому и ещё 600 пересказам нонфикшен-книг. Все пересказы озвучены, их можно скачать и слушать фоном. Пример озвучки:
Первые 7 дней доступа — бесплатно.

Метод KonMari: шпаргалка по 5-этапному устранению скоплений | автор: Sloww

Это, вероятно, самый короткий пост, который вы найдете о методе KonMari. Это краткое справочное руководство или шпаргалка, которую вы можете добавить в закладки и вернуться к ней, не теряя при этом подробностей в других сообщениях.

Если вы ищете дополнительную информацию о Мари Кондо или ее книге, вы можете найти ее здесь: 9 лучших тем из книги Мари Кондо «Изменяющее жизнь волшебство уборки» (Краткое содержание книги)

И, если вы ‘ Если вы готовы избавиться от беспорядка, начните здесь: Decluttering 101: How to Declutter Your Home Crash Course

Метод KonMari за 5 шагов

1) На первом месте стоит отбрасывание по категориям.

  • Категории (по порядку): сначала одежда, затем книги, бумаги, комоно (сборник) и, наконец, сувениры.

2) При необходимости разбейте категорию на подкатегории.

  • Например, сложите всю одежду стопками на полу в подкатегориях:
  • Топы (рубашки, свитера и т. Д.)
  • Низ (брюки, юбки и т. Д.)
  • Одежда, которую следует повесить (куртки, пальто , костюмы и т. д.)
  • Носки
  • Нижнее белье
  • Сумки (сумки, курьерские сумки и т. д.)
  • Аксессуары (шарфы, ремни, головные уборы и т. д.)
  • Одежда для особых мероприятий (купальники, униформа и т. д.)
  • Обувь

3) Сохраняйте только то, что вызывает радость.

  • Если «искра радости» не делает этого для вас, Мари Кондо также использует эти слова, чтобы описать то, что вы должны сохранить: «вдохновлять радость», «трепет удовольствия», «говорить с сердцем», «двигаться. ты »и« любовь ».
  • Возьмите вещи одну за другой и решите, останется ли она. «Японское слово для исцеления — te-ate , что буквально означает« прикладывать руки »».

4) После того, как вы закончите отбрасывать, тщательно и полностью организуйте свое пространство.

  • На этом этапе вы просто решаете, куда что-то положить или где это хранить.
  • «У меня всего два правила: хранить все предметы одного типа в одном месте и не разбрасывать места для хранения».

5) Сделайте все за один раз.

  • «По-японски это ikki ni , или« за один раз »».
  • «Главный секрет успеха заключается в следующем: если вы наводите порядок одним выстрелом, а не понемногу, вы можете кардинально измените свое мышление «.

Вот и все! На бумаге звучит достаточно просто, правда? Вы пробовали метод KonMari? Поделитесь своим опытом в комментариях.

Вы можете следить за Sloww по электронной почте, используя поле формы под этим сообщением, или в социальных сетях: Twitter | Facebook | Instagram | Pinterest | Средний | Reddit | Quora

Контрольный список по методу KonMari: простая шпаргалка Мари Кондо, которая пробуждает радость | Процессная улица

Мари Кондо сумела невозможное. Она сплотила большую часть населения, чтобы они с энтузиазмом относились к уборке.

Верно. Уборка.

И избавление от мусора дает очевидные преимущества — от возможности делать пожертвования в благотворительные магазины до улучшения психического здоровья, улучшения финансового управления и даже повышения производительности.

Но как Мари Кондо произвела революцию в процессе уборки?

С помощью простого процесса, называемого «Метод КонМари».

В этом посте вы узнаете, кто такая Мари Кондо, наука, стоящая за прославленным методом KonMari, почему этот метод полезен для всех, и вы даже получите (бесплатный) контрольный список для метода KonMari!

Прочтите следующие разделы, чтобы получить полное изложение о Мари Кондо:

А теперь давайте порадуемся.

Кто такая Мари Кондо?

Мари Кондо — японская гуру по уборке мусора, наиболее известная своим минималистическим подходом к уборке.

Во время своей лекции на престижном музыкальном фестивале SXSW в Остине, штат Техас, Кондо сказала, что ее одержимость началась в 5 лет. Она обнаружила, что убирает не только свою спальню, но и семейный дом, спальни друзей и даже школьную комнату. классы.

В 19 лет она стала консультантом по организационным вопросам и через несколько лет приобрела такую ​​известность, что начала писать книги об эффективных способах уборки, уборки и уборки.

Самая известная из этих книг — The Life-Changing Magic of Tidying Up: The Japanese Art of Decluttering and Organizing, , которая стала бестселлером №1 New York Times и положила начало ее популярному шоу Netflix, Tidying Up with Marie Кондо .

Достаточно гениально, Tidying Up with Marie Kondo был выпущен Netflix 1 января 2019 года — время года, когда многие домохозяйства были не в самых чистых штатах, учитывая, что праздники и, в частности, Новый год только что прошли.

В шоу Кондо входит в грязные дома и, применяя святой Грааль продуктивности, известный как метод КонМари, превращает дома в упорядоченные и спокойные пространства.

Но что, собственно, — это метод КонМари , который изменил дома и жизнь людей к лучшему?

Что такое метод KonMari и как он помогает при наведении порядка

Метод KonMari по наведению порядка — не долгий и запутанный процесс.На самом деле это невероятно просто. Единственное существенное отличие состоит в том, что вместо того, чтобы убирать комнату за комнатой (что мы ошибочно считали самым простым способом навести порядок), Кондо выступает за уборку по категориям.

Это простая разница. И все же поразительно эффективный.

Категории, которые предлагает Кондо, включают одежду, книги, бумаги, «Комоно» (разные предметы) и сентиментальные предметы.

Давайте рассмотрим их подробнее.

Сортировка одежды

Есть причина, по которой одежду нужно перебирать в первую очередь.Если вы раньше смотрели серию Tidying Up with Marie Kondo , то заметили, насколько люди удивляются, когда видят, что вся их одежда сложена в кучу.

Подумайте об этом.

Сколько вещей на самом деле надето в гардеробе, полном одежды?

Возьмем, к примеру, меня. Несмотря на то, что у меня слишком много одежды, чтобы знать, что с ней делать, у меня интенсивная ротация: 3 разных фланелевых рубашки Patagonia в неделю, майка на каждый день и две надежные пары брюк.По сути, большая часть одежды, висящей в моем гардеробе, не снимается с вешалок.

И только когда процесс уборки будет оптимизирован, я смог увидеть, насколько излишним было владеть таким обилием одежды.

Но хватит обо мне. Вернемся к методу КонМари.

Как только одежда будет собрана в кучу — и как только страх от этого утихнет — Кондо рекомендует следовать ее фирменному действию: видеть, вызывает ли предмет радость.

Это означает физическое поднятие предмета и признание эмоциональной реакции на него.

Если это не вызывает радости, Кондо предлагает выбросить его. (Или пожертвовать его на благотворительность, в магазин подержанной одежды или даже продать.)

Увидев, вызывают ли радость несколько предметов, две стопки — одна для сохраненных предметов, другая для выброшенных — должны начать естественным образом формироваться.

После того, как вся одежда будет оценена и у вас будет куча одежды, которую можно выбросить, предлагается еще одно действие, касающееся товарного знака Кондо: поблагодарить товар за оказанные услуги.

Если предмет вообще не использовался, он послужит какой-то цели, будь то давно минувшие летние каникулы или особенно холодная зима. Но если вы внутренне произнесете несколько слов благодарности или даже выразите признательность вслух, это поможет облегчить разлуку.

И все.

Такой же процесс выполняется для каждой категории, пока ваш дом не превратится из горы беспорядка в дом, готовый для фотосессии Good Housekeeping.

Когда я сам начал проверять метод КонМари — хотя поначалу это было сомнительно — я обнаружил, что после того, как убрал свой гардероб, я начал думать о своих вещах более здоровым и практичным образом.

Я понял, что мог бы сэкономить, если вообще не покупал ненужные вещи.

Я мог бы иметь доступ к большему количеству места в моем гардеробе намного раньше.

И последнее, но не менее важное: мне было бы легче найти одну из фланелевых рубашек Patagonia, потому что она была опрятной.

В конечном итоге, в этом и заключается прелесть следования контрольному списку по методу KonMari: сортируя вещи по категориям, вы применяете более методичный и прагматичный подход не только к тем предметам, которые вы убираете, но и к своей жизни в целом.

(Источник)

Уберите книжные полки

Следующим шагом после того, как одежда будет рассортирована, будет убрать беспорядок на ваших книжных полках.

Первоначально минималистский подход Кондо к книгам вызвал негативную реакцию. Многие считали ненужным избавляться от книг.И как писатель я тоже ценю книги и наличие полной книжной полки.

К счастью для любителей и не любителей книг, Кондо никогда не собирался убирать из дома то, что им нравится. Как она сама говорит:

«Смысл метода KonMari состоит в том, чтобы выявить ваше чувство ценности. Что вы считаете самым важным? Если ваша реакция — гнев, что вы должны отказаться от книг, это здорово, потому что для вас книги бесценны ». — Мари Кондо, Приведение в порядок: Мари Кондо в своем шоу Netflix, о методе КонМари и почему складывание «искры радости»

Многим книги приносят радость, и именно эта радость делает их предметом для хранения.

После оценки книжных полок вы можете перейти к следующей категории. (Кондо, как и мы в Process Street, является сторонником соблюдения процесса.)

Уборка бумаг

Работа с категорией бумаги поначалу может показаться сложной задачей (определенно поможет, если поблизости есть уничтожитель бумаг).

Тем не менее, с оптимизированным процессом Кондо по сбору всех принадлежащих вам бумаг (от старых счетов до договоров аренды, руководств по бытовым приборам и поздравительным открыткам) и последующей их сортировки, все идет гладко.

Эта категория, однако, очень немного отличается от остальных: после того, как была создана «стопка», следующая инструкция — создать три дополнительных стопки.

Это следующие:

  • Категория № 1: Статьи, требующие внимания. Это документы, которые нужно просмотреть в течение нескольких часов или дней.
  • Категория № 2: Статьи, которые нужны на короткий срок. Примером этого может быть выписка по кредитной карте, которая, хотя и полезна в краткосрочной перспективе, не приносит огромной выгоды в долгосрочной перспективе.
  • Категория № 3: Статьи, которые нужны на неопределенный срок. Это документы, которые необходимо сохранить, но не просматривать часто. Например, это может быть заключенный договор аренды.

После разделения «хранимых» бумаг вы захотите сохранить три стопки в отдельных папках или коробках и поместить эти папки или коробки в безопасное и легкодоступное место. Затем вы можете вычеркнуть раздел документов из своего списка дел, добавить его в свой список выполненных и двигаться дальше.

Действительно, простой парусный спорт!

«Комоно»

«Комоно» переводится на английский как «мелкие разные предметы».Это средства по уходу в вашей ванной комнате. Кухонная утварь хранится в шкафах. Постельное белье хранится в купе шкафа.

Да, верно: с категорией Komono вы, по сути, решаете всех предметов домашнего обихода, которыми вы владеете.

Страшно?

Не должно быть.

Если сохранять организованность, следить за процессом и оставаться продуктивным, это совсем не займет много времени.

Для вашего психического здоровья, эмоционального благополучия и в целом семейной жизни рекомендуется не пропускать и не сокращать внимание при сосредоточении внимания на этой категории.

Исследование Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе показывает, что люди — и особенно женщины — которые чувствуют, что их дома загромождены:

  • Несчастные со своими браками
  • Сложно справляться с повседневными задачами
  • В течение дня становитесь все более подавленными
  • Чувство большей усталости по вечерам, чем другие
  • Повышен уровень гормона стресса кортизола

Однако выход в категорию Komono того стоит.В вашем более чистом и свободном от беспорядка доме вы почувствуете себя счастливее и здоровее, но и другие жители будут чувствовать себя счастливее.

Обращение к сентиментальным вопросам

Последняя и последняя категория, которую нужно решать, — это сентиментальные предметы.

Для многих людей, если не большинства, просмотр сентиментальных предметов и размышление о том, стоит ли их выбросить или нет, — не совсем увлекательный способ провести день.

И давайте будем честными: это может быть довольно сложно.

Причина, по которой мы держимся за определенные объекты со сложными эмоциями, связана с тревогой и страхом.Вдобавок исследователи из Йельской школы медицины доказали, что человеческий мозг, столкнувшись с актом выброса предметов, воспринимает этот опыт как психологически болезненный.

Имея это в виду, становится ясно, почему изначально существует скептицизм по поводу выброса вещей.

Но это необходимость.

Как говорит Джошуа Филдс Миллберн, половина дуэта The Minimalists:

«Если вы хотите избавиться от предмета, но держитесь за него только по сентиментальным причинам — и если он давит на вас — то, возможно, пора от него избавиться, возможно, пора». освободить себя от веса.» — Джошуа Филдс Миллберн, Отказ от сентиментальных вещей

Исходя из опыта, считал, что выбросить определенные сентиментальные предметы было болью ful . Но на самом деле боль была на удивление меньше .

Я следил за процессом Кондо, поблагодарил за определенные предметы — например, старые письма и фотографии — и отпустил их. Я не собираюсь лгать; это освобождает.

Закончив убирать одежду, книги, бумаги, разные вещи и сентиментальные вещи, я сам стал сторонником Кондо.

Контрольный список правил метода КонМари

В дополнение к процессу KonMari Method, который упорядочивает категорию за категорией, создает стопку для каждой категории, а затем определяет, что нужно отбросить, следует также помнить о нескольких правилах.

Эти шесть простых правил помогают упростить процесс. Думайте о процессе как об основном блюдо, а о правилах — как о приправе: это дополнительные добавки, которые делают основное блюдо немного вкуснее.

Правила уборки Мари Кондо:

  1. Приведите себя в порядок
  2. Представьте свой идеальный образ жизни
  3. Завершить списание первой
  4. Приборка по категориям, а не по местонахождению
  5. Следуйте правильному порядку
  6. Спросите себя, вызывает ли это радость

Первое из этих правил — «Примите решение о наведении порядка» — важное правило, которое следует повторить и запомнить. Отказ от процесса на полпути — или переход к нему с отношением meh — только саботируют ваш успех.

Второе правило — «Представьте свой идеальный образ жизни» — помогает поставить конечную цель для человека, который собирается начать свой путь наведения порядка. Имея цель, есть над чем работать — это не уборка ради уборки.

«Сначала закончить отбрасывание». гарантирует, что вы выбрасываете предметы после завершения каждой категории. В противном случае, когда вы попадете в четвертую категорию, вы по неосторожности замените свою гостиную свалкой.

Четвертое правило — «Убирайте по категориям, а не по местоположению» — усиливает процесс. Это напоминание о том, что нужно идти против того, к чему мы привыкли, в пользу оптимизированного метода.

Предпоследнее правило — «Следуйте правильному порядку» — это правило, которое очень близко нашему сердцу на Process Street. Мы знаем, насколько важны процессы реализации и насколько важно следить за процессом. Каждый. Одинокий. Время.

«Спросите себя, вызывает ли это радость» — последнее правило в списке — это повторное подтверждение того, что вы оцениваете ценность предмета посредством эмоциональной реакции.Поскольку это такой важный шаг, полезно снова упомянуть его в списке правил.

И вот оно.

Правила, несомненно, легко соблюдать, как и весь процесс метода КонМари в целом, поэтому их легко применять на практике и извлекать из них пользу.

Подробнее о преимуществах метода KonMari, в том числе о происхождении этого метода, читайте дальше.

Преимущества использования метода KonMari

Метод KonMari — это не какой-то придуманный на месте процесс бессмысленной лабиринта.Знаете ли вы, что он основан на методе организации рабочего места, известном как 5S, который десятилетиями используется на рабочих местах в Японии?

Проще говоря, метод 5S состоит из 5 различных действий:

  • Seiri (Сортировать): Уборка рабочего места управляемым и методичным способом.
  • Seiton (Установить по порядку): Убедитесь, что все предметы имеют обозначенное место, где они хранятся.
  • Seiso (Shine): Осмотр рабочего места, чтобы убедиться, что оно чистое, аккуратное и свободное от беспорядка.
  • Seiketsu (Стандартизация): С управлением процессами и их улучшением, стандартизация процесса, чтобы со временем он становился проще, быстрее и лучше.
  • Shitsuke (Sustain): Выполнять этот процесс снова и снова, так что преимущества аккуратного рабочего места можно получать постоянно.

Хотя 5S можно использовать во множестве разных контекстов, Кондо применяет простые шаги методологии 5S к своему собственному методу KonMari.

Единственное реальное отличие состоит в том, что вместо того, чтобы прибегать к порядку на рабочем месте, они применяются к дому. Есть также несколько дополнительных процедур, таких как поблагодарить людей за их услуги, которые упрощают весь процесс с психологической точки зрения.

Долговечность метода 5S — и причина, по которой он породил множество аналогичных методов, — обусловлена ​​присущими ему преимуществами.

В частности, преимущества метода 5S:

  • На рабочем месте нет беспорядка.
  • Предметы хранятся целенаправленно, и их легко достать, когда они понадобятся.
  • Рабочее место можно управлять более успешно.
  • С каждым завершением процесс становится проще и оптимизируется.
  • Благодаря многократному прохождению процесса, рабочее место всегда остается свободным от беспорядка.

Теперь давайте проведем небольшой эксперимент: что произойдет, если слово «рабочее место» в приведенном выше списке заменить словом «дома»?

  • В доме не царит беспорядок.
  • Предметы домашнего обихода хранятся целенаправленно, и их легко достать, когда они понадобятся.
  • Домом можно управлять более успешно.
  • С каждым завершением процесс становится проще и оптимизируется.
  • За счет многократного прохождения процесса в доме всегда сохраняется беспорядок.

Заметили что-нибудь?

Это преимущества следования процессу Мари Кондо! И там, где они появились, есть больше преимуществ.

Находясь в организованном, чистом помещении, 60% людей меньше подвержены стрессу, 72% работают более продуктивно и 80% более расслаблены. Учитывая, что средний американец проводит 90% своего времени в помещении, очень важно, чтобы места, в которых мы проводим большую часть времени, были чистыми. В противном случае мы можем серьезно пострадать.

В конечном счете, причина того, почему методы 5S и KonMari так полезны, заключается в том, что они являются стандартными процессами. Поэтому, приступая к следующему сеансу наведения порядка, используйте Process Street, чтобы помочь вам завершить процесс эффективно и результативно.

Process Street — это программное обеспечение для управления бизнес-процессами, которое помогает вам следить за основными процессами с помощью шаблонов и контрольных списков.

Использование (бесплатных) контрольных списков Process Street для наведения порядка означает, что вы можете легко отслеживать свой прогресс, отмечать выполненные задачи по ходу дела и использовать облачное решение, чтобы вам не приходилось писать контрольный список на бумаге и создайте лишний беспорядок!

Чтобы помочь вам в ваших усилиях по наведению порядка, мы добавили контрольный список KonMari в нашу обширную библиотеку шаблонов.

Готовы окунуться в это?

Используйте контрольный список KonMari, чтобы вызвать радость!

«Разве это вызывает радость?» — Мари Кондо

Если вы никогда не задавали себе вышеупомянутый вопрос, то самое время сделать это.

Этот удобный цифровой контрольный список — собственный метод наведения порядка Мари Кондо — поможет вам превратить ваш дом в хорошо используемое, продуманное пространство, свободное от беспорядка.

Контрольный список KonMari начинается с того, что вас просят выполнить ритуалы предварительной уборки: установить дату начала, записать свои цели, связанные с уборкой, (пере) прочитать правила метода KonMari и выразить благодарность своему дому.Эти действия обеспечивают прочную основу, помогая вам принять участие в процессе.

Затем вы приведете в порядок категорию за категорией, используя контрольные списки подзадач, чтобы убедиться, что метод соблюдается правильно.

После того, как вы разберетесь во всех пяти категориях, вам будет предложено поразмышлять об успешности сеанса уборки и о том, достигли ли вы своих целей по уборке.

Мы рекомендуем запускать этот контрольный список по методу KonMari в конце каждого сезона. Поступая таким образом, вы можете встретить приближающуюся весну, лето, осень или зиму с ясным умом и беспорядком в доме.

Счастливого Кондо!

Дополнительные ресурсы для улучшения организации

Хотите больше ресурсов Process Street, помимо контрольного списка метода KonMari, чтобы помочь вам быть более эффективным и организованным? Мы вас прикрыли.

Список ниже содержит соответствующие шаблоны, сообщения в блогах и электронные книги. Просто нажмите на ссылки, чтобы прыгнуть и попрощаться с дезорганизацией.

Что вы думаете о методах уборки Мари Кондо? А вы когда-нибудь пробовали ее процесс? Я хотел бы услышать ваши мысли! 💡

Что такое контрольный список KonMari

Забудьте о генеральной уборке — январь — идеальное время, чтобы избавиться от беспорядка, произвести тщательную уборку и организовать свое пространство.Или, по крайней мере, так думает Netflix. Стриминговый сервис недавно заключил партнерское соглашение со всемирно известным экспертом по организационным вопросам Мари Кондо, чтобы познакомить подписчиков с ее методом KonMari в новой серии под названием Tidying Up with Marie Kondo .

Запущенный на платформе 1 января — как раз к новогодним постановлениям — шоу вызвало серьезный ажиотаж в первые две недели потоковой передачи. Но это не первый раз, когда опыт Мари Кондо спровоцировал движение.

Метод КонМари Мари Кондо изменил жизни очень многих.| Мари Кондо через Instagram

С того момента, как в 2014 году ее бестселлер New York Times « The Life-Changing Magic of Tid up: The Japanese Art of Decluttering and Organizing » попал на книжные полки в Америке, Мари Кондо пережила волну международного успеха. С тех пор как поклонники, так и собиратели полностью изменили свою жизнь, наведя порядок в своих помещениях с помощью метода Мари Кондо.

Что такое метод KonMari?

Особый стиль расхламления и организации Мари Кондо — метод КонМари — предлагает минималистичный подход к тому, что мы накапливаем.

Основная цель метода KonMari не совсем в том, чтобы организовать наши вещи — хотя это дополнительный плюс — он в создании пространства, наполненного вещами, которые вызывают радость, а не вещами, которые добавляют стресс в нашу повседневную жизнь. (Если мысль об открытии двери туалета, гаража или кладовой вас утомляет, значит, вы знаете, о чем мы говорим).

Проще говоря, метод KonMari на самом деле представляет собой контрольный список с шестью основными правилами:

Возьмите на себя обязательство: Расчистить и организовать свое пространство — это половина дела.Как только вы возьмете на себя обязательство наводить порядок в своем доме, вы сможете применить этот метод и вызвать больше радости в своей жизни.

Подумайте, как уборка может изменить вашу жизнь: Прежде чем приступить к контрольному списку KonMari, спросите себя, почему вы хотите прибраться и как будет выглядеть ваша жизнь после того, как вы закончите с этим процессом. Мечтание о результате помогает пробудить мотивацию и держать вас под контролем, откладывая дела в будущее.

Избавьтесь от элементов в первую очередь: Один из ключевых аспектов метода KonMari — сначала избавиться от нежелательных элементов — в этом случае все, что у вас остается, это то, что нужно организовать.Прежде чем выбросить, поблагодарите каждый предмет за то, что он служит своей цели.

Мыслить по категории, а не по местоположению: Другая важная часть метода KonMari — решать одну задачу за раз и организовывать свои усилия по категориям, а не по местоположению. Например, речь идет не о уборке шкафа в главной спальне, а о том, чтобы вычистить всю одежду в доме. Или разместите под крышей все книги, а не только поваренные книги на кухне.

Следуйте порядку контрольного списка: Контрольный список очистки KonMari составлен в определенном порядке, и вы не должны отклоняться от него.Начните сверху и двигайтесь вниз.

Находите радость: Дело не в том, чтобы избавиться от вещей, которые вам больше не нужны, а в том, чтобы сохранить то, что вызывает радость. Поэтому всегда думайте с позитивной точки зрения и просто спрашивайте себя, приносит ли что-то вам счастье, вместо того, чтобы объяснять, почему это вас утомляет.

Что такое контрольный список KonMari?

С соблюдением правил все, что осталось сделать, это начать организовывать. Как и руководство, контрольный список KonMari существует, чтобы упростить очистку и помочь навести порядок в хаосе.В конце концов, самое сложное — это знать, с чего начать! Вот точный порядок, в котором, по мнению Мари Кондо, вы должны убираться.

  • Одежда
  • Книги
  • Документы
  • Komono (разные предметы)
  • Сентиментальные предметы

Начиная с одежды, она просит вас убрать всю одежду с установленной области и сложить стопку. Затем просмотрите каждый предмет и спросите себя, есть ли ценность в его хранении (приносит ли это вам радость?). Если вы решите выбросить его, поблагодарите предмет за то, что он послужил своему назначению, и двигайтесь дальше. Сделайте то же самое с книгами и бумагами.

Komono — это все, что есть в вашем доме. Это означает, что кухонные принадлежности, ужасный гараж, косметические товары — практически все, что не входит в первые три категории. Хотя поначалу большая часть может показаться пугающей, на этом этапе у вас будет опыт наведения порядка, поэтому она должна пройти гораздо более гладко, чем вы думаете.

Сентиментальные предметы — последний кусок головоломки КонМари.Разбирая остальное пространство, вы, возможно, собрали несколько предметов, подходящих под эту категорию. В зависимости от цели используйте сентиментальные предметы. Например, если вы натолкнулись на старую фотографию своих братьев и сестер и вас в детстве, убирая гараж, добавьте ее в рамку и разместите в своем доме, чтобы вызвать больше радости.

Проверьте шпаргалку на Facebook!

10 шагов к избавлению от беспорядка по образцу Мари Кондо

Став матерью, я быстро осознала, насколько трудно может быть сбалансировать все вещи, которые связаны с тем, чтобы быть мамой. Я оказался посреди материнства, постоянно убирая, организовывая и просто управляя всем нашим ДЕЛАМИ, или просто живу во всем беспорядке, который возникает с маленькими детьми.

Так было до тех пор, пока я не осознал, что мне не нужна большая часть этого материала, который постоянно отнимал мое время и душевное спокойствие. Именно тогда мы с мужем решили избавиться от большей части нашего имущества и начать все заново с того, что нам абсолютно необходимо.

С тех пор мы ведем минималистский образ жизни, и именно тогда я узнал о Мари Кондо и полностью воспринял ее методы поддержания порядка в доме.Вот что я узнал:

1. Разберитесь перед организацией

Перемещение вещей решает сиюминутную проблему. Вещи снова станут беспорядочными, но избавление от беспорядка, а затем организация вещей, которые действительно приносят нам радость, — вот что имеет значение. Перестаньте управлять всем, что мешает вам в жизни, и позвольте тому, что не приносит вам радости, уйти раз и навсегда.

2. Сфотографируйте свое пространство перед тем, как начать.

Фотографирование — это не для того, чтобы вы чувствовали себя плохо, это на самом деле мотиватор, который помогает вам двигаться вперед.Не видеть результатов сразу же может обескураживать, и по мере того, как вы отказываетесь от лишнего, вам может казаться, что у вас нет никаких успехов, но, оглядываясь на фотографии, вы вернетесь к реальности того, что было раньше. И как только вы закончите, фотографии покажут вам, как далеко вы продвинулись.

3. Начните процесс уборки с одежды.

В своей книге « Spark Joy » Кондо объясняет: «Одежда идеально подходит для отработки навыка [уборки] в первую очередь».

Ваша одежда — это очень личная вещь, в которой вы полностью контролируете, что уходит, а что остается.Кондо считает, что для начала важно собрать каждый предмет одежды, который у вас есть, в одну большую стопку. Это позволит вам увидеть все, что у вас есть, в одном месте и поможет вам оценить, что сохранить, а от чего избавиться за один раз.

4. Возьмите каждый предмет в руки и спросите себя: «Этот предмет приносит мне радость?»

Если вещь приносит вам радость, сохраните ее! Если не отпустит.

В Spark Joy Кондо предлагает, если вы не знаете, с чего начать и что вызывает радость: «Выберите три предмета из кучи и дайте себе три минуты, чтобы решить.Лучший способ определить, что приносит вам радость, а что нет, — это сравнить. Когда вы сравниваете каждый предмет с множеством других вещей, ваши чувства становятся ясными. «[Предметы, которые приносят вам радость, также являются предметами с] простым дизайном, который делает вас непринужденным, высокой степенью функциональности, которая упрощает жизнь … или признанием того, что вещь полезна в нашей повседневной жизни».

5. Прежде чем избавиться от предмета, подержите его и скажите «Спасибо».

На самом деле найдите секунду, чтобы оценить радость, которую каждый предмет доставлял вам в какой-то момент вашей жизни, человека, который подарил его вам, и просто чтобы быть благодарным за то, что владеет им.

6. Сложите одежду по образцу Мари Кондо

После того, как вы выбрали вещи, которые хотите сохранить, сложите одежду в «файловую систему» ​​по образцу Мари Кондо. Складывание одежды на самом деле сокращает пространство в шкафу, занимаемое одеждой, и позволяет легко найти то, что вам нравится.

7. Убирайте последние сентиментальные вещи

Вы когда-нибудь начинали расхламлять и находили кучу старых картинок, и, прежде чем вы это узнаете, вы потратили последние три часа, просматривая их, без желания хранить задача, которую вы выполняли раньше? Важно не забывать оставлять сентиментальные вещи ПОСЛЕДНИМ.После того, как вы расчистили и упорядочили все необходимое в вашем доме, у нас есть место, чтобы добавить и организовать красивые эмоциональные предметы, которые мы хотим сохранить.

8. Знайте, что он будет выглядеть хуже, прежде чем станет лучше.

Если вынести все, чтобы избавиться от беспорядка, будет казаться, что он никогда не будет выглядеть лучше, но сама Мари считает, что это необходимый шаг для вас, чтобы действительно увидеть, сколько у вас есть, и подтолкнуть вас к приведению в порядок. По ее собственным словам: «Каким бы беспорядочным оно ни выглядело, не останавливайся, не останавливайся, не уходи»

9.Делайте, и ваши дети последуют за вами.

Когда наши дети видят, как мы убираемся, и знают, что в доме есть место всему, им намного легче следовать за ними. Научите их также находить место для своих вещей и позвольте им участвовать в процессе уборки.

10. Приведите в порядок перед переездом.

«Если вы хотите встретить красивый дом, который подходит именно вам, позаботьтесь о том, в котором вы живете сейчас». Кондо пишет.

Так легко начать процесс очистки, когда вы готовитесь к переезду. Но насколько легче двигаться, если вы знаете, что все, что у вас есть, вы уже любите? Прекратите откладывать беспорядок и начните прямо сейчас!

Вам также могут понравиться:

Что такое метод Мари Кондо в реальной жизни | GQ

Глава I: Начало

В ночь перед очисткой моего KonMari я пришел домой в пустую квартиру и переполненный туалет. Это не было благоприятной ситуацией с туалетом: это был отвратительный, гнойный, токсичный кошмар. Журчащий унитаз и дюйм дерьмовой воды, очевидно вызванные никем и ничем, были как вселенная, говорящая: Ладно, сука, хочешь убраться? Очистите это!

На самом деле, я действительно хотел убрать.Очень хотел очистить . Когда за несколько недель до этого я купил «Икону наведения порядка» Мари Кондо « The Life-Changing Magic of Tidying Up », я искал на рынке нечто большее, чем просто организованную комнату; Я искал более счастливую жизнь. Я был в стрессе, истощен и сварлив, когда вернулся домой и вошел в свою комнату, полную дерьма, и я не мог сосредоточиться. К счастью, более счастливая жизнь — это , ровно то, что продает Кондо, с тщательно продуманным подходом к упорядочению, обеспечивающим максимальную аккуратность, и МАКСИМАЛЬНОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ благодаря чистоте.

Я был готов к МАКСИМАЛЬНОЙ РАДОСТИ — я имею в виду, конечно, да, принеси ее — но у меня были серьезные сомнения в моей способности наводить порядок любым революционным способом.

Почему? Потому что я съемочная группа TLC, а не собиратель. Мне никогда не удавалось содержать свою комнату в чистоте больше суток или около того. С тех пор, как я переехал в Нью-Йорк в 2013 году, мое жилое пространство превратилось в тюрьму дерьма, которой я хронически пренебрегал. Для моих вещей не хватило места. Ящики были забиты скомканной одеждой, шкаф был плотно набит вешалками, а подвесная полка для обуви качнулась на одной петле, так что целые пары обуви с хлопком падали на землю.Я сохранил каждую бумагу от всего. Хотите знать, сколько я платил каждый раз, когда покупал туалетную бумагу в Duane Reade? Эта информация была доступна в виде тысяч квитанций, запихнутых в коробку из-под обуви. На моем письменном стуле — которым я никогда не пользовался — лежала гора одежды, которая стала такой большой, что при извлечении рубашки из стопки вся стопка опрокидывалась, как башня Дженга. Сам стол был завален беспорядком, бумагами, книгами и почему-то носками. Я был детективом в неразгаданной тайне Где, черт возьми, другая моя обувь?

Каждые шесть недель или около того я откладываю все, чтобы предотвратить паническую атаку, но через день или два все, что я делал, было нарушено.Могу ли я, отвратительный демон беспорядка, стать Мари Кондо?

Одним словом, нет, потому что Мари Кондо урод. В ее книге, небольшом справочнике в твердой обложке, мастерски подробно описывается ее метод уборки, способы, которыми она его обнаружила, и почему все другие способы уборки — или аргументы о том, почему вы не сможете убирать, как КонМари, — ошибочны. Книга попеременно холодная и очень эмоциональная, практичная и безумная. Она придерживается убеждений, которых у меня просто нет, и хотя я уважаю их, я также не могу их подделать.

Например, Кондо с большим уважением относится к дому и чтит его, никогда не надевая ничего грязного, даже чтобы спать.«Если вы женщина, попробуйте надеть что-нибудь элегантное, как ночное белье», — предлагает она. «Самое худшее из , — добавлено выделение — вы можете сделать, это надеть потрепанный спортивный костюм».

Я пренебрегал [разговором с моей одеждой], в основном потому, что это глупо. Тем не менее, когда я осторожно положил свою любимую полосатую рубашку в мусорный мешок, я невольно поблагодарил ее. Спасибо, прошептала я, как странная ведьма.

Прочитав это, я почувствовал, что никогда не смогу прибегнуть к методу КонМари.Я не только ношу «потрепанный спортивный костюм», чтобы спать, я довольно часто ношу его на улице. Я мою голову раз в неделю, ем всю еду прямо из их сумки или контейнера, почти никогда не стираю простыни, и у меня есть текстовая переписка с подробным описанием всех лучших общественных туалетов на Манхэттене, где можно какать. Я всего лишь девчонка, которая спешит в Нью-Йорк, чтобы сделать это, и, как Уитмен, у меня есть множество людей. Некоторые из этих людей очень гигиеничны и респектабельны. Я могу сказать себе все это, но все же не думаю, что Мари Кондо будет держать меня в качестве домашнего питомца.

Согласно мировоззрению Кондо: «Когда вы закончите наводить порядок в доме, ваша жизнь кардинально изменится». Ваши отношения наладятся! Ваши амбиции будут процветать! Ваш карьерный путь будет чистым И у вас будет понос. (Серьезно.) По словам Кондо, процесс уборки вашего дома с интенсивностью и самоотдачей, которых требует метод КонМари, может на самом деле создать «феномен детоксикации», который может привести к более чистой коже, потере веса и чистоте. кишечник.

5 советов Мари Кондо по избавлению от лишнего мусора, которым мы все еще придерживаемся

Убрать беспорядок в доме проще, чем вы думаете.

Мари Кондо вдохновила многих из нас организоваться в последние несколько лет благодаря ее бестселлеру The Life-Changing Magic of Tidying Up и недавнему шоу Netflix Tidying Up With Marie Kondo . Ее книга произвела революцию в нашем подходе к организации: согласно методу КонМари, если вы выполните все шаги и очистите свое пространство, вам больше никогда не придется это делать. Но даже если вы не готовы принять этот вызов, путь Мари Кондо поможет вам навести порядок в вашем доме.Здесь мы делимся пятью советами Марии Кондо по организации, по которым мы живем.

1. Убедитесь, что все находится на своих местах

Ежедневный распорядок дня после работы

Кондо чрезвычайно методичен. Все, чем она владеет, имеет собственное обозначенное пространство. Хотя никто не ожидает, что вы будете каждый вечер класть сумку в одно и то же место, организация рабочих мест, таких как подъезды, значительно упрощает вечерние распорядки. Маркируйте ящики и корзины, чтобы все знали, куда должны идти их ланч-боксы и велосипедные шлемы.

2. Избавьтесь от бумаг

Мы все виновны в том, что вскрыли банкноты и запихнули их в ящик стола. Тот счет по кредитной карте? Тебе это не нужно. Старые гарантии? Их тоже не нужно оставлять себе. Кондо утверждает, что эти стопки бумаг часто оказываются забытыми в папке с аккордеонами. Поскольку большинство документов теперь доступно в Интернете, цепляние за них создает бесполезный беспорядок.

3. Используйте вертикальное пространство

По словам Кондо, расположение вещей вертикально сэкономит место и позволит вам легче находить свои вещи.Попробуйте хранить сложенные футболки в башнях — выбор одежды станет намного проще, когда все варианты будут четко изложены.

4. Храните только ту одежду, которая приносит вам радость

Представьте себе: ряды забытой одежды (некоторые с бирками!), Висящие в вашем шкафу, и груды потертой обуви, выстилающие ваш вход. Звучит знакомо? Метод Кондо состоит в том, чтобы держать каждый предмет в руке и задавать вопрос: «Это приносит мне радость?» Она настаивает, чтобы вы сразу узнали ответ.

5. Храните мелочь в кошельке

Кондо не понимает, почему люди сваливают мелочь в копилки и банки по домам, и деньги становятся бесполезными. Вместо этого она предлагает сразу положить монеты в ваш кошелек. Таким образом, вы фактически потратите эти деньги, вместо того, чтобы оставлять их в ящике на долгие годы.

Часы: как организовать прикроватную тумбочку

Убираемся с Мари Кондо: новая звезда Netflix, объяснил

Я был примерно в двух эпизодах сериала Netflix Убираемся с Мари Кондо , когда в мой мозг вошла инопланетная мысль.

Разве моя жизнь не стала бы лучше, подумал я, если бы, открыв ящик рубашки, я не увидел сложенные, а неряшливые стопки редко носимых, а иногда и дырявых рубашек? Не было бы лучше, если бы вместо этого я увидел ряд за рядом рубашек, аккуратно сложенных в пухлые маленькие прямоугольники, каждый из которых стоял вертикально дыбом?

Разве не было бы лучше, если бы это были только рубашки, которые я действительно любил, без каких-либо квазикроп-топов странной формы, которые я подобрал на обменах одеждой и принес домой с смутной мыслью, что когда-нибудь «пойму» «Как их носить? И действительно, разве не лучше всего было бы, если бы мои аккуратно сложенные рубашки были расположены в градиенте цвета, от темного к светлому?

Это все равно что смотреть на прекрасно организованную радугу прямо в ящике комода. Я не мог представить себе ничего в мире, что могло бы быть более удовлетворительным, и у меня никогда раньше не возникало такой мысли.

Я в целом аккуратный человек. Мне нравится сортировать, категоризировать и убирать вещи. Я не оставляю одежду на полу или посуду в раковине. Иногда я читаю книги по систематизации для развлечения, потому что считаю их успокаивающими. (Да, я понимаю, что это звучит немного больно.) Я с удовольствием посмотрю шоу с названием вроде « Tidying Up ».

Но я не настолько опрятен, чтобы меня когда-либо привлекала идея рассортировать мою одежду по цвету радуги.По крайней мере, так было до тех пор, пока Мари Кондо — знаменитый консультант по наведению порядка, автор всемирно известных бестселлеров и звезда нового сериала Netflix : Убираемся с Мари Кондо — сияла от безмятежной радости, открыла ящик дисплея на камеру и жестом показала если сказать: «Посмотри, как прекрасно!» И внезапно желание организовать собственный комод стало почти невыносимым.

Создание этого стремления — это то, в чем Мария Кондо преуспевает. Она блестяще умеет превращать то, что раньше казалось обычным полезным образом жизни, казалось скучным, унылым и несчастливым.Или, если ваша жизнь кажется ужасно неорганизованной, Кондо обещает, что сможет исправить ее. С помощью метода KonMari, торговой марки Kondo, вы можете оптимизировать не только свой дом, но и себя. Вы можете создать мир, в котором абсолютно все вокруг вызывает радость.

Мари Кондо — знаменитость в области уборки, и да, оказывается, это вещь

Мари Кондо на просмотре и беседе Netflix Tidying Up With Marie Kondo на 92-й улице Y в Нью-Йорке в январе 2019 года. Майкл Локцисано / Getty Images

Мари Кондо начала работать уборщицей в Японии в 19 лет, когда она начала убирать дома друзей за дополнительные деньги. «Уборка была такой неотъемлемой частью моей повседневной жизни, — пишет она в своей первой книге The Life-Changing Magic of Tidying Up , — что только в тот день, когда я начала свой собственный бизнес, я поняла, что это может будь моей профессией ». Она была настолько успешной, что в конце концов в ее списке ожидания было достаточно имен, чтобы заполнить шесть месяцев работы; через несколько лет она стала знаменитостью в Японии.После того, как она написала The Life-Changing Magic , она последовала за ним с компаньоном, Spark Joy , а также с адаптацией манги и журналом.

Тем не менее, когда The Life-Changing Magic of Tidying Up появился на рынке США в 2014 году, это не было гарантированным успехом. Кондо плохо говорит по-английски, поэтому вариантов для промо-тура было не так уж много.

Но затем Пенелопа Грин взяла книгу, чтобы сделать рецензию для New York Times. Под влиянием Кондо, которого Грин описывает как «своего рода дзен-няню, одновременно наставляющую и анимистичную», Грин вспоминает, как приступила к эйфорической уборке: «Головокружение, я скрутил ленты в круги и уложил их в ящик со стопкой папиросная бумага, карточки и рулоны скотча.Я выбросила одинокие перчатки почти пьяным », — пишет она.

«Что мне понравилось, так это то, насколько это было необычно», — написала Грин в электронном письме Vox, вспоминая свой обзор книги Кондо в 2014 году. «Мне нравился ее мягкий анимизм, это представление о том, что твои вещи, даже твои носки, были почти одушевленными и заслуживают сострадания и уважения». (Кондо работала девушкой в ​​синтоистском храме в подростковом возрасте и приписывает то время своей склонности относиться к своим вещам так, как будто у них есть чувства.)

«Все эти складывания, вращения и складывания делали мои ящики, полки и шкафы такими красивыми.Было приятно просто смотреть на все сложенное и лишнее », — вспоминает Грин. Она добавляет, что придерживается программы KonMari: «Я никогда не оглядывалась назад», — говорит она.

Грин допускает, что ее рецензия на книгу в New York Times помогла Кондо добиться успеха в США, но настаивает: «Если бы это были не мы, это был бы кто-то другой. Она уже была очень, очень известна в Европе, Австралии и дома ».

После обзора Грина метод Кондо и КонМари получил широкое распространение в США.Они стали повсеместными. Изменяющее жизнь волшебство наведения порядка стал бестселлером № 1 New York Times, тираж 8 миллионов экземпляров. Кондо появился на Rachael Ray . Минди Калинг шутила над ней в сериале The Mindy Project . Возрождение Gilmore Girls 2016 года включало в себя длинную шутку, в которой скорбящая Эмили Гилмор избавила свой дом, по совету Кондо, от всего, что не приносило ей радости. У продавца подержанной одежды Poshmark в 2015 году товарные запасы выросли на 60%, что объясняется популярностью метода KonMari.

И теперь, после показа Кондо на Netflix, премьера которого состоялась в первый день Нового года, Кондо и ее методы наведения порядка снова в центре внимания. Твиттер наводнен мемами о том, какие вещи приносят, а не вызывают радость; на всевозможных веб-сайтах публиковалась статья за статьей о том, как KonMari на самом деле представляет собой ваш дом. Показ вызвал наплыв выброшенной одежды и аксессуаров в самый модный благотворительный магазин Нью-Йорка. 2019 год обещает стать годом Мари Кондо.

Организация — это мощная фантазия, потому что она дает возможность контролировать

Раньше существовали организации культов. В начале 00-х, когда я учился в старшей школе, популярным методом дежурства была S.P.A.C.E. Джули Моргенштерн. метод. Как объяснила Моргенштерн в своем бестселлере «« Организация изнутри наружу »в New York Times, S.P.A.C.E. Метод начался с длительной психологической самооценки, чтобы выяснить, что мешает вам быть лучшим и наиболее организованным « я », и продолжился через систему сортировки, очистки, присвоения каждой из ваших вещей дому, контейнеризации и выравнивания.

Вся эта попытка имела поразительное сходство с методом Мари Кондо, за исключением анимизма, и была нацелена на ту же общую идею: вы, ваши вещи и ваше пространство могли бы быть лучше.

Будучи подростком, я читал книгу Моргенштерна каждый раз, когда мне предстояло большое испытание. Я нашел это невероятно успокаивающим. Меня привлекала фантазия о тотальном контроле: с помощью нескольких простых для выполнения правил, как обещала книга, я мог заставить все вокруг подчиняться моей воле.Возможно, я не смогу гарантировать результат моей учебы, оценок или чего-либо еще в моей жизни, но с помощью этой книги я мог привести свои вещи и свое пространство в идеальный порядок.

Метод KonMari обещает такой же контроль, но делает его лучше. Традиционные методы организации требуют от вас договариваться о пространстве подальше от ваших вещей. Вы предполагаете, что ваши вещи имеют право остаться, поэтому, если вы хотите что-то выбросить, вы должны придумать аргумент, почему это заслуживает того, чтобы убрать: «Мне никогда не нравилась эта рубашка, но возможно, что я» Мне придется красить свою гостиную когда-нибудь в ближайшие пять лет, так что не следует ли мне оставить ее на всякий случай? Разве не заслуживает , чтобы занять место в моей жизни? » Это может утомить.

Но Кондо предполагает идеал пустого пространства, так что ваши вещи, а не вы, должны вести переговоры за право принадлежать этому месту. И так же ваш контроль усиливается.

Метод KonMari разработан для оптимизации удовольствия

Кондо и ее переводчик проводят пару через процесс выбрасывания на Tidying Up With Marie Kondo . Дениз Крю / Netflix

Метод KonMari состоит из двух частей: отбрасывания и сортировки.

Сначала идет отбрасывание. Вы собираете все, что у вас есть, в определенной категории — одежду, книги, бумаги и т. Д. — и складываете это в огромную кучу на полу. Вы смотрите на гору вещей и глубоко в душе чувствуете, сколько вещей у вас есть и насколько они ненужны.

Вы берете каждую вещь и спрашиваете себя: Разве это радует мою жизнь? Если это произойдет, говорит Кондо, вы узнаете. В вашем теле будет физическая реакция, ощущение, которое Кондо описывает в своем шоу, указывая пальцем в воздух, отбрасывая ногу противника от земли и крича: «Тинг!» как очаровательный таймер для яиц.

Вот так выглядит радость! Netflix

Если вещь вызывает радость, оставьте ее себе. Если это не так, вас просят поблагодарить его за все, что он привнес в вашу жизнь — даже если он только научил вас, что на самом деле вам не нравятся такие вещи, — а затем вы отбрасываете его.

После того, как вы убрали все лишнее, вы можете убрать то, что осталось. Кондо рекомендует делать это вдумчиво, обращая внимание на то, что подходит вашим вещам, а что — вашему дому.

«У каждого предмета одежды есть своя« золотая середина », где он кажется правильным — сложенное состояние, которое лучше всего подходит для этого предмета», — пишет она. Это место, где «одежда сохраняет форму, когда стоит на краю, и хорошо себя чувствует, когда держишь ее в руке. Это похоже на внезапное открытие — Так вот как ты всегда хотел складываться! — исторический момент, когда ваш разум и предмет одежды соединяются ».

Для скептиков КонМари этот мягкий анимизм — это то, что заставляет людей кивать вместе с Николь Сильверберг в GQ и говорить: «Я имею в виду… Я люблю тебя, девочка, но нет.Но даже Сильверберг в конце концов победил. Когда она КонМари ехала в свой дом, она не поблагодарила свою одежду, когда она выбросила ее, «в основном потому, что она тупая», — пишет она, но затем случайно поблагодарила одну из своих любимых рубашек, когда выбросила ее.

«Затем произошло нечто волшебное: я чувствовал себя спокойно с его использованием», — пишет Сильверберг. «Я поблагодарил за каждый особенный предмет, и я действительно имел это в виду».

По словам Кондо, одежда — не единственное, что вызывает чувства. Ваш дом тоже подходит, и вы должны следовать его указаниям, чтобы увидеть, что вам подходит.Тем не менее она предполагает, что одни методы сортировки вызывают больше радости, чем другие. Одежда, разложенная в ящике с цветовым градиентом, радует. Одежда, висящая в шкафу по размеру — самая длинная слева, самая короткая справа, так что их нижний край образует диагональную линию, направленную вверх, — радует. И если вы сомневаетесь в словах Кондо по этому поводу, то зачем вы вообще взяли ее книгу?

«Некоторые могут задаться вопросом, может ли внимание к таким деталям вызвать такие изменения, — пишет она, — но зачем тратить время на сомнения, может ли включение этой захватывающей магии во все места для хранения вещей сохранить чистоту в вашей комнате?»

В своих книгах Кондо тяготеет к жестким предписаниям — никогда, клубок носков, всегда выбрасывайте бумажки — с оговоркой, что вы должны в конечном итоге следовать своим собственным инстинктам в отношении того, что принесет вам радость.Но в ее шоу Netflix правила более свободны. Когда скорбящая вдова говорит, что хочет привести в порядок одежду своего покойного мужа в начале процесса, а не в конце, как предлагает Кондо, Кондо понимающе кивает. «Спасибо, что помогли мне лучше понять вас», — говорит она.

Весь процесс должен быть выполнен одним махом, никогда не постепенно, говорит она в The Life-Changing Magic . Если все сделано правильно, Кондо оценивает в книге, что это займет около шести месяцев, и хотя она допускает, что это может показаться долгим сроком, на самом деле «это всего лишь шесть месяцев из всей вашей жизни.(Представитель бренда KonMari связался с Vox, чтобы сообщить, что Кондо теперь пересмотрел эту оценку, заявив: «Время, необходимое для завершения процесса уборки, сильно варьируется от семьи к семье, в зависимости от таких факторов, как размер дома и сколько часов в неделю можно посвятить этому процессу »)

Как только уборка будет завершена, Кондо утверждает, что вам больше никогда не придется убирать: «Я никогда не убираю свою комнату», — заявляет она в книге. «Почему? Потому что уже аккуратно.”

«В конце концов, вы сами наводите порядок в своей жизни. Это поднимает вопрос ».

Несмотря на то, что говорит Кондо, на практике многие преданные КонМари, с которыми я разговаривал, говорили, что они должны периодически повторять процесс.

«Я, КонМари, жил в своей бывшей квартире несколько лет назад, когда впервые вышла ее книга, и к тому времени, когда я переехал несколько лет спустя, я наверняка накопил больше вещей. Шоу вдохновило меня на создание еще одного полноценного КонМари », — говорит писатель и библиотекарь Энн Фостер.«Я не думаю, что, как любое крайнее решение, это может изменить весь мой образ жизни. Так что, может быть, «очищать» каждые несколько лет, чтобы держать ситуацию под контролем? »

«Я думаю, KonMari отремонтировал мою квартиру, но не обязательно меня», — говорит специалист по цифровому маркетингу Вал Броманн. «Я все тот же человек, который ненавидит мыть посуду, позволяет ей скапливаться в раковине и бросает свое грязное белье на пол. Так что чаще всего моя квартира не идеальна, но определенно лучше, чем была раньше ».

Даже те, кто следил за этим методом, признают, что обслуживание требует значительных усилий — «Это, безусловно, выбор образа жизни», — говорит публицист Рэйчел Ширер, — и для некоторых именно это удерживало метод от долгосрочного применения.

«Это было полезно, но длилось недолго», — говорит шеф-повар Джулия Хелтон, которая считает себя «человеком, который любит беспорядок». «У нее есть набор навыков, но это также и поведение, которому вы должны быть готовы следовать каждый день».

Однако почти все, кто любит метод KonMari, повторяют, что он коренным образом изменил их отношение к их материалам.

«Мои потребительские привычки действительно радикально изменились после того, как я впервые применила весь метод», — говорит маркетолог из журнала Нора Ревено.«Теперь я проверяю свои ценности и интуицию, прежде чем приносить что-либо в свой дом».

«Когда я делаю что-то маленькое, например убираю остатки еды из холодильника, я более сознательно пытаюсь понять, почему я сохраняю то, что откладываю», — объясняет писатель и редактор Хейли ЭД Хаусман. «Неужели я собираюсь съесть половину порции макарон на этой неделе? Возможно нет.»

Для фанатов KonMari, с которыми я разговаривал, наиболее привлекательным в этом методе является то, что он сформулирован так позитивно: вы не выбрасываете мертвый груз, а просто осознаете, что вызывает у вас радость. Они говорят, что при правильном понимании KonMari — это не столько выбросить большую часть ваших вещей, сколько проверку ваших приоритетов.

«Она не минималистка по своей сути. Она призывает вас хранить вещи, которые делают вас счастливыми, даже сентиментальные вещи », — говорит Хаусман. «Я никогда не чувствовал давления со стороны метода избавиться от вещей, которые мне нравятся в моем доме».

«Мне нравится ее метод по сравнению с другими, потому что он никогда не заставляет меня чувствовать себя плохо из-за того, что у меня так много вещей», — говорит Фостер. «Он сосредоточен на радости, которую я получаю от вещей, которые я люблю, и даже то, как она подходит к тому, чтобы избавиться от вещей — не называя это дерьмом и не выбрасывая, а выражая благодарность и мягко отсылая ее прочь, — делает это положительным опытом.”

Ширер отмечает, что многие организационные методы не оставляют места для работы с сентиментальными вещами, как это делает КонМари: вас поощряют думать об организации как о избавлении от мертвого груза в вашей жизни путем «чистки», а не с уважением. закрыть дверь перед тем, что больше не работает для вас. «Организованные люди уже знают, как убирать и убирать мусор, но этот метод позволяет вам почувствовать это. На самом деле, это побуждает вас испытывать к этому чувства », — говорит она. «Это меня привлекает.Я не люблю убирать, как робот. В конце концов, вы наводите порядок в своей жизни. Это поднимает вопрос ».

Для Кондо уборка — это волшебство

Мари Кондо продает не только метод наведения порядка. Что, возможно, более важно для ее бренда — и определенно более важно для шоу Netflix — это то, что она продает фантастику. Она продает фантазию о аккуратной жизни.

Еще до премьеры шоу Netflix зрелище было важной частью фантазии КонМари.Инстаграм Кондо наполнен фотографиями за кадром, где изображены правильно оформленные интерьеры KonMari, полки и ящики, где все расположено именно так, чтобы вызвать радость, а эффект прокрутки может вызывать ощущение почти экстаза. Посмотрите на эти идеальные стопки, идеальные коробки, пустое пространство. Посмотрите на эту идеально регламентированную и контролируемую среду.

На Tidying Up спектакль продолжается и развивается, приобретая четкую повествовательную форму. После того, как камера зловеще переместилась на огромные коллекции фигурок Щелкунчика и набитые шкафы, после интервью с говорящими головами, в которых супружеские пары осторожно стреляли друг в друга, по чьей вине возник беспорядок, после того, как были установлены напряжение и страдания, порожденные беспорядочной жизнью — в качелях Marie Kondo, в хрустящем и безупречном белом цвете.Она покажет вам, как исправить беспорядок.

Уборка любит играть с визуальным контрастом между Кондо и беспорядком, который она убирает. Она невысокого роста — всего 4 фута 7 дюймов — и рядом с гигантскими горами вещей, которые производит метод КонМари, она выглядит еще ниже. Ее рабочая одежда всегда белая («Это часть моего бренда») и бизнес-кэжуал (из уважения к дому), и по мере того, как с каждым эпизодом семья становится все более неряшливой и растрепанной, пока они работают над процессом KonMari, Кондо кажется, становится все более чистым. Она олицетворяет опрятность.

И поскольку здесь чистота должна приносить радость, она радуется. «Я люблю беспорядок», — восклицает она во вступительной части шоу и отвечает радостным вздохом на каждую грязную комнату, с которой сталкивается. Но это ничто по сравнению с ее восторгом в конце каждого эпизода, когда открывается прибранный дом: она радостно прыгает на только что обнаженный пол, радостно крича о том, насколько все стало лучше, когда в нем порядок.

Смысл в том, что теперь, когда семья недели прибралась в своем доме, они также привели в порядок свою жизнь и, наконец, получили шанс стать такими же счастливыми, как Кондо.Вдова нашла способ справиться со своим горем по поводу смерти мужа, убирая с него одежду. Молодая пара, измученная своими маленькими детьми и переутомлением, смогла сплотиться как семья, наведываясь вместе. Пара пенсионеров, которые еще не избавились от накопленного за годы работы, смогли подготовить почву для вступления в новую часть своей совместной жизни.

В книге The Life-Changing Magic of Tid up Кондо обещает еще более впечатляющие результаты от уборки. «Если вы будете правильно приводить в порядок, то станете худее, и ваша кожа очистится», — пишет она.Вы будете духовно удовлетворены и разовьете удачу. Вы столкнетесь со своими тревогами о прошлом и будущем и узнаете, чего вы действительно хотите от жизни, и, наконец, ваша настоящая жизнь начнется. В конце концов, уборка — это волшебство. Это откроет вашу жизнь для истинной радости.

Вот в чем дело: действительно ли мы должны ориентировать все в нашей жизни вокруг радости?

Посмотри, как она счастлива убирать! Дениз Крю / Netflix

Но идея улучшить свою жизнь, чтобы вызвать радость, не является беспримесной пользой для всех.С тех пор, как Кондо стал известен в США, снова и снова возникает постоянная критика метода КонМари: не можем ли мы освободить место в нашей жизни для чувств, кроме радости?

Книжники, в особенности, отказались от идеи избавляться от любых книг, которые не вызывают радости. «Литература существует не только для того, чтобы вызвать чувство счастья или умиротворить нас своим удовольствием; искусство также должно бросать вызов и тревожить нас », — пишет Анакана Шофилд из Guardian. «Я не могу представить, какая пустая коллекция бумажных книг у меня останется, если они будут вызывать радость.”

Приверженцы КонМари утверждают, что это возражение возникает из необдуманного понимания философии Кондо. Кондо ни разу не говорит нам, что сложные вещи — это плохо: если мы любим книги, которые бросают нам вызов, то эти книги приносят нам радость, и мы можем сохранить их. Мы можем найти радость в книгах, которые приносят нам печаль, гнев, ярость и всевозможные эмоциональные регистры. (Кондо пишет в книге The Life-Changing Magic , что «в конце концов, вы снова прочтете очень мало своих книг», и она выделяет это жирным шрифтом, чтобы вы знали, что она имеет в виду именно это, — но она также говорит, что если ваши книги вызывают у вас радость, то вы должны непременно сохранить их. )

Тем не менее, возражающие говорят, что неумолимое сосредоточение Кондо на радости превыше всего остального, разве немножко… не сглаживает?

В профиле Кондо, написанном для журнала New York Times в 2016 году, Тэффи Бродессер-Акнер описывает потерю всего имущества своего детства в результате пожара в доме ее родителей, когда ей было 19 лет. «Я пытаюсь думать о том, кем бы я был, если бы у меня не было привычки каждый день смотреть на свой дом перед тем, как покинуть его, и мысленно готовить себя к тому, что ничего, что у меня было, не было бы там, когда я вернусь домой той ночью. ,» она пишет.«Я пытаюсь понять, какие чувства вызывали бы мои потерянные предметы, о которых я забываю все больше и больше с годами, если бы я мог держать их в руках в стиле КонМари, как нового котенка. Некоторые принесут радость, а некоторые нет, но я не из тех, кто считает, что радость — единственная действительная эмоция ».

Разве радость — единственная действительная эмоция? Когда мы конмари свою жизнь, закрываемся ли мы от других эмоциональных переживаний, которые мы могли бы опосредовать через наши вещи?

Неужели нам действительно нужно, чтобы все в нашей жизни приносило нам радость? Разве это не утомительно? Разве необходимость оптимизировать каждую чертову вещь в мире, включая все наши вещи, не является одной из вещей, которые приводят к выгоранию тысячелетий? Если, как теоретизировала Энн Хелен Петерсен в BuzzFeed, миллениалы выжжены жизнью, «потому что [мы] усвоили идею, что [мы] должны работать все время», и это потому, что «все и каждый в [нашем] жизни] усилили его — явно и неявно — с тех пор, как [мы были] молоды », тогда не можем ли мы просто позволить нашим вещам быть вещами, а не средством достижения и максимизации радости? Разве иногда все может быть немного паршиво, не чувствуя себя серьезной неудачей?

А что, если проблема в нашей жизни не в том, что наши вещи мешают нам от радости? Это одна из причин, по которой KonMari редко рекомендуют людям, которые имеют дело с проблемами психического здоровья: если у вас расстройство накопления, проблема, с которой вы сталкиваетесь, может заключаться в том, что, как сказала одна женщина в Atlantic в 2016 году: «Все бля доставляет мне радость! »

И как метод КонМари работает с практическими вещами, с вещами, которые мы должны держать дома, потому что они нам нужны, но которые могут не доставить нам радости? Что мне делать, если сковорода меня не радует? Стоит ли выбросить его и заменить на более блестящую, красивую и функциональную версию? Стоит ли мне перестать готовить блюда, которые этого требуют?

Эта проблема практичности — вот где мы попадаем в одну из скрытых ловушек метода КонМари: хотя его иногда называют философией минималистского, антипотребительского образа жизни, это не так. На самом деле это очень дорого. Если я хочу, чтобы все вокруг меня радовало — включая моющие средства, в том числе кухонную утварь — тогда я могу отказаться от того, что мне не нравится, конечно, но в определенный момент мне придется получить новые версии того, что я действительно нужны версии, которые вызовут у меня радость. И замену, которую я приношу в свой дом, будет стоить денег.

«Может быть, вы действительно ненавидите свой холодильник — он пришел с вами домой, и рядом с ним не совсем желтый цвет, который не выдержит даже замороженной пиццы большого размера в морозильной камере.Но это не значит, что вы можете получить новый; вам нужно или , чтобы молоко оставалось холодным », — пишет Дэвид Минерва Кловер в Ravishly. (Кловер добавляет, что, тем не менее, он является поклонником КонМари, и что в своей собственной практике он использует «расширенное и невнятное определение слова« радость »», которое позволяет ему находить радость в идее функционального туалета. .)

Эта дилемма отчасти объясняет, почему, когда Кондо продавала ящики для хранения, которые начинались с 89 долларов за набор, это вовсе не противоречило ее философии.(В то время как The Life-Changing Magic диктует, что последователи КонМари не должны покупать новые контейнеры для хранения, а просто использовать все, что у них есть по дому, Кондо говорит, что позже она поняла, что американские упаковочные материалы не были на том же уровне, что и японская упаковка, Вот почему она запустила собственную линию товаров для дома.) Ее коробки за 89 долларов были эстетически приятными, чем обувная коробка того же размера и из материала, а это означало, что они могли вызвать больше радости, чем обувная коробка. Вероятно, поэтому они продались.

Если вы хотите окружить себя только вещами, которые вызывают радость, если вы не хотите просто жить с множеством средних или слегка дрянных вещей, которые по-прежнему выполняют свою работу, если вы хотите этот красивый набор коробок за 89 долларов вместо вместо этого использовать несколько бесплатных обувных коробок — ну, это требует денег. Много этого.

И все же, несмотря на все совершенно обоснованные и разумные возражения против KonMari, они, похоже, не влияют на эффективность бренда Kondo. Мари Кондо — это наведение порядка.У нее идеально упорядоченные полки и безупречный белый деловой повседневный стиль; она вопрос: «Это вызывает радость?»

Это потому, что для целей ее бренда важна не столько эффективность ее метода, сколько фантазия, которую она продает: фантазия об этом идеальном ящике с рубашками, выстроенными в красивую, упорядоченную радугу. Аккуратная жизнь и мир под полным контролем.


Исправление : В более ранней версии этой статьи говорилось, что рост Кондо был 4 фута 8 дюймов, и было продано 6 миллионов экземпляров ее книги.На самом деле она ростом 4 фута 7 дюймов, и было продано 8 миллионов копий.

Эта статья была обновлена, чтобы отметить, что Кондо больше не считает, что на наведение порядка у всех уйдет шесть месяцев.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *