Как сделать из коробки аптечку: Аптечка своими руками фото

Содержание

Аптечка своими руками фото

Идеи подарков своими руками, оригинальные, необычные подарки и поздравления

Прикольная аптечка — отличный подарок. Заполнить ее можно бюджетно — только сладостями, а можно и купюрами. Веселая аптечка повеселит молодого именинника, развлечет выздоравливающего в больнице, порадуют юбиляра в возрасте. А может это будет подарок-благодарность врачу.

Сделать аптечку своими руками можно использую шаблоны, которые я здесь выложу. Что потребуется для создания такого прикольного подарка:

  • прозрачный контейнер
  • цветной принтер или фотоателье
  • клей или двухсторонний скотч
  • ножницы

Чем наполнить веселую аптечку:

  • леденцами
  • mldm`s
  • аскорбинкой
  • лимонным сиропом и сиропом из шиповника (есть в Магните)
  • маленькими бутылочками полезного сока. Например, гранат, тутовник.
  • маленькими бутылочками спиртного. Может настойками или ликерами
  • Можно положить и бутылку пива или водкиконьяка
  • деньги разными купюрами
  • гематоген
  • чай с травами
  • орехи
  • мед
  • шоколад
  • мармеладки
  • прочие мелкие сладости
  • кусочек пупырчатой упаковки как антистрес
  • Справку об освобождении от домашних дел
  • Лейкопластырь для сдерживания языка за зубами
  • шприцы (для денег)

Внизу ссылка на скачивание шаблонов для аптечки. Там и коробочки с прикольными лекарствами, и этикетки на спиртное, и обертка для шоколадок, и отдельные коробочки-аптечки Много всего. Распечатайте шаблоны на цветном принтере на плотной бумаге. Вырежьте. Пробигуйте места сгиба. Склейте коробочку двухсторонним скотчем или клеем.

Полезные советы

  • Этикетки на бутылочки можно вырезать и приклеить на двухсторонний скотч или клеевым карандашом. А можно сразу распечатать на бумаге с липким слоем, вырезать, убрать подложку и приклеить. Такая бумага продается в крупных канцелярских магазинах.
  • Можно сделать шокобокс Веселая аптечка. Вот по ссылке шаблоны двух видов. А можно шоколадки Аленка или конфеты птичка добавить россыпью, без коробки, в вашу аптечку — контейнер.
  • Для упаковки лекарство можно использовать баночки из под детского питания, пузырьки от реальных таблеток, маленькие пластиковые контейнеры. На фото внизу контейнеры из под ушных палочек.)
  • Можно добавить шуточную инструкцию с указанием содержащихся препаратов. И общее описание типа того: » Аптечка срочной медицинской помощи» — это комплексная терапия для бодрости духа и тела. Поможет начать новое или взглянуть на действительность свежим взглядом, рассеет негатив, а также поможет поверить в себя, принять решение, побороть лень, обрести гармонию с собой и избавиться от меланхолии, справиться с кризисом и почувствовать себя любимой. Ее необходимо применять при ударах судьбы, травмах самолюбия, переломах настроения, расстройствах бюджета, приступах совести, воспаления амбиций, уколах коллег, укусах родных и близких, вывихах мозгов, запорах фантазии, хронических собраниях, налоговых инфекциях, стрессах, различных видах эмоциональных расстройств, а также в профилактических целях.
  • Денежные купюры можно свернуть трубочкой в шприцы и назвать препарат «Денежные инъекции» . Как еще оригинально подарить деньги смотрите здесь. Там много разных идей. И тут.
  • Веселую этикетку на мед можно посмотреть в этой статье.
  • Можно добавить веселые мандаринки. Мандаринки — смайлики и мандаринки-пожелания.

Скачать все шаблоны для шуточной аптечки одним архивом можно здесь . Все инструкции и этикетки скачены из нета. Просто их порой не просто найти. А тут все, что мне попалось на глаза. Авторы шаблонов шокобоксов указаны в самих шаблонах. Еще выше была ссылка , в полезных советах. По ней много интересных этикеток.

Многим знакома ситуация: когда срочно нужно какое-нибудь лекарство, его невозможно найти в огромной куче блистеров и коробочек, сваленных в беспорядке. Но не стоит отчаиваться: навести образцовый порядок среди всех этих медицинских средств совсем не сложно. Более того, можно значительно сэкономить пространство, которое они занимают!

Итак, приступая к организации правильного хранения медикаментов, поставим перед собой две основные задачи:

  1. Навести идеальный порядок, чтобы все с легкостью находилось в нужный момент.
  2. Расположить лекарства как можно компактнее, что очень важно при хроническом дефиците свободного места в большинстве наших квартир.

Сразу стоит отметить, что неудобнее всего хранить все медикаменты в одном большом пространстве (например, в выдвижном ящике стола или в крупном контейнере): именно при таком способе хранения чаще всего возникает полный хаос. Только разделив выдвижной ящик на отдельные отсеки, можно с трудом поддерживать порядок, хотя из-за небольшой высоты ящика упаковки с лекарствами будут занимать много места и лежать друг на друге — лекарства все равно будет трудно найти. Кто-то пытается хранить аптечку в сумках и пакетах. Как правило, это приводит к похожему результату: сумка разрастается как на дрожжах, лекарства внутри перемешиваются, и пользоваться такой аптечкой становится все более проблематично.

Поэтому наша первая и основная рекомендация – избегать больших пространств, в которых все лекарства свалены в одну кучу.

Соответственно, первый шаг к порядку – разделить весь объем хранящихся дома медикаментов по категориям. Кому-то достаточно всего 2-3 категорий, например, «первая помощь», «для детей» и «для взрослых», а для кого-то удобнее разделить лекарства на несколько небольших групп. Чаще всего в отдельные группы выделяют аптечку первой помощи, средства от простуды, лекарства для ЖКТ, обезболивающие, детские лекарства, витамины и биодобавки, все остальное.

Обязательно выделите отдельную коробку или ящичек для аптечки неотложной первой помощи, поставьте ее в удобное легкодоступное место. Хранить перевязочные материалы и средства первой помощи в коробке с другими медикаментами нецелесообразно: они всегда требуются срочно — на то, чтобы искать их среди других лекарств, не бывает времени. В аптечке первой помощи обязательно нужно иметь перевязочные материалы и антисептики, средства от боли в области сердца и антигистаминные препараты (развернутый список приведен в конце статьи).

Для хранения лекарств очень удобно использовать небольшие пластиковые ящики (например, Варьера от Икеи): они бывают разных размеров и удобно размещаются на полках внутри закрытых шкафчиков. Если вы храните ящики с аптечкой внутри закрытого шкафчика, то они могут быть без крышек – лекарства все равно будут защищены от пыли и грязи. В том случае, если аптечка хранится на открытых полках, ящички обязательно должны закрываться крышками, чтобы предотвратить попадание загрязнений на упаковки с лекарствами.

Размер ящиков подбирается по размеру полок, а также по количеству лекарств в каждой категории. Все медикаменты должны стоять в ящике строго вертикально: так они занимают минимум места, отлично просматриваются и не закрывают друг друга. Соответственно, ящик должен вмещать все препараты своей категории, чтобы не пришлось ставить их друг на друга, или хранить часть из них в каком-то другом месте. Если сверху на упаковке не написано название лекарства, подпишите его сами тонким черным маркером, чтобы все легко находилось. Лекарства в блистерах и контурных бумажных упаковках удобно хранить тоже вертикально — аккуратной стопочкой, перетянутой канцелярской резинкой.

На невысоких полках ящички с лекарствами ставят в один ряд. Для удобства обязательно подпишите каждый ящичек, чтобы сразу понимать, какая группа лекарств в нем хранится.

Если позволяет высота полки, аптечку очень удобно хранить в нескольких подписанных контейнерах с крышками, которые ставятся друг на друга – так вы сэкономите еще больше места.

Хранить лекарства в небольших пластиковых комодах – тоже отличная идея для поддержания порядка. Единственным недостатком такого способа является небольшой размер мини-комода, так как обычно в семье имеется больше лекарств.

В заключение давайте рассмотрим, какие медикаменты должны присутствовать в домашней аптечке. Конечно, мы даем только общие рекомендации: каждый человек составляет аптечку в соответствии со своим состоянием здоровья и образом жизни. Но все же есть определенные виды лекарственных средств, которые могут понадобиться всем, – именно о них и пойдет речь.

Аптечка первой помощи:

  • Стерильный бинт – 1-2 шт. (удобнее всего пользоваться бинтами шириной 8-10 см).
  • Стерильная вата – 1 шт. (выбирайте самую маленькую упаковку).
  • Стерильные марлевые салфетки – 5-10 шт небольшого размера.
  • Медицинские резиновые перчатки.
  • Ватные палочки – небольшая упаковка, лучше запечатанная. После вскрытия переставьте ее в шкафчик в ванной (ватные палочки нужны всегда), а для аптечки первой помощи купите новую.
  • Ленточный пластырь.
  • Набор бактерицидных пластырей разных размеров.
  • Небольшие чистые ножницы.
  • Резиновый жгут для остановки кровотечения.
  • Йод и зеленка в небольших пузырьках, желательно с удобными палочками-аппликаторами.
  • Спирт этиловый медицинский.
  • 3% перекись водорода.
  • Мирамистин (с помощью этого средства можно безболезненно промыть и продезинфицировать загрязненную рану и даже слизистую оболочку).
  • Пантенол – спрей от ожогов.
  • Левомеколь – антисептическая мазь для быстрого заживления ран.
  • Кларитин или любое другое антигистаминное средство может спасти жизнь в случае внезапного развития аллергической реакции на пищу, лекарства, укусы насекомых и т.д. Риску развития аллергии подвержены абсолютно все люди, поэтому такой препарат обязательно должен быть в каждом доме.
  • Валидол или корвалол (применяются в качестве средства первой помощи при боли и тяжести в области сердца; нитроглицерин давать всем подряд нельзя – иногда это средство может навредить).
  • Нашатырный спирт.

Обычная домашняя аптечка чаще всего включает следующие лекарства и медицинские средства:

  • Термометр.
  • Тонометр.
  • Обезболивающие и спазмолитические препараты, которые вам помогают (Но-шпа, Парацетамол, Аспирин, Анальгин, Цитрамон, Ибупрофен и т.д.).
  • Средства от простуды, которыми вы пользуетесь. Их очень полезно всегда иметь дома, чтобы при первых симптомах немедленно начать лечение, а не бежать в аптеку или не ждать, когда кто-нибудь купит их для вас.
  • Средства для лечения желудочно-кишечного тракта: Фестал или Мезим-форте от тяжести в желудке, Имодиум и Смекта от отравления, Альмагель от гастрита, и т.д.
  • Согревающие мази (например, Апизатрон) помогут, если «продуло» спину или шею; мази для снятия мышечной боли (Вольтарен, Диклофенак) избавят от неприятных ощущений после занятий спортом и физических нагрузок; мази и гели от отеков (Троксевазин, Лиотон, гепариновая мазь) помогут при тяжести и боли в ногах; средство от укусов насекомых уменьшит зуд и снимет воспаление; глазные капли от сухости и раздражения избавят от покраснения и подарят глазам чувство комфорта.
  • Остальные препараты и витамины, которые вы обычно принимаете.

Порядок должен быть во всем, особенно в хранении медикаментов. Аптечка должна быть в идеальном порядке и в нужном для нее месте, чтобы в необходимый момент она всегда была под руками.

10 способов организации домашней аптечки

1. Холодильник

Распространенное место хранения лекарств – дверца холодильника. Посмотрим, насколько это правильно. Во-первых, не всем лекарствам требуется холод для хранения. Обычные таблетки в блистерах хранятся при комнатной температуре, лучше всего в темном месте. В холоде, при определенном температурном режиме, хранятся многие микстуры и жидкие средства для наружного использования. Во-вторых, на всех указано: постоянная температура. А на привычных карманах дверцы холодильника температура постоянно подвергается перепадам, оттого, что холодильник часто открывается.

Значит, надо выбрать в холодильнике постоянное место, где будет стоять специальный контейнер с набором таких препаратов. Лучше всего, если это – зона свежести, которая есть во всех современных холодильниках.

2. Ванная комната

Многие женщины выделяют место для аптечки в ванной комнате. Надо сразу же отказаться от такого варианта, потому что там высокая влажность, не подходящая для хранения любых лекарств. Не подходит и кухня, так как здесь часто бывает высокая температура из-за работающих бытовых приборов, высокая влажность из-за готовки.

3. Шкаф

Наилучшим вариантом можно назвать шкаф в спальне родителей, куда нет доступа малолетним детям. Это должна быть высокая полка, на которой удобно поставить шкатулку с лекарственными препаратами, доступ к которой дети не должны иметь!

4. Порядок

Порядок в контейнере, коробке, шкатулке, сумке, которые взрослые выбрали, чтобы держать лекарственные препараты — обязательный. Это важно, чтобы быстро найти лекарство даже в самой экстренной ситуации. Разумный выбор – раздельное хранение в разных контейнерах. Одним это удобно сделать по возрастам детей и всех членов семьи. Другие предпочитают деление по типам заболеваний и диагнозам, имеющимся у детей и взрослых. И тот, и другой вариант – правильные.

В отдельных ячейках будут храниться необходимые лекарства, компактно и удобно. Палочкой-выручалочкой становятся современные контейнеры с крышками, с внутренними делениями.

5. Сроки хранения

Важный момент – сроки хранения препаратов. Все привыкли запасаться лекарствами впрок. А вдруг кто-то заболеет, что тогда – бежать ночью в аптеку? Однако из-за этого следует как можно чаще проверять содержимое аптечки и внимательно читать сроки годности. Порванные коробки, раскрывшиеся блистеры, высыпавшиеся таблетки надо сразу же отправлять в мусор.

Капли имеют особый срок хранения: от момента вскрытия пузырька.

В данном случае на каждом пузырьке должна быть сделана отметка, когда они открыты, и хранить их не более месяца, а некоторые – не более 2-х недель. Такие пузырьки тоже следует выбрасывать.

6. Количество лекарств

Дома надо хранить небольшое число лекарств. Конечно, если в семье нет хронических больных.

Важными препаратами домашней аптечки являются:

  • противовоспалительные;
  • обезболивающие;
  • лекарства от аллергии;
  • средства для первой помощи при порезах и ожогах.

В каждой семье лекарства против воспаления или от боли могут быть своими, уже испытанными. Чаще всего это Ибупрофен, анальгетики. Нужными могут оказаться препараты от диареи, от отравлений.

Если же отдельные члены семьи пьют постоянные препараты по назначению своих врачей, им рекомендуется заводить свою аптечку, где они их будут хранить в доступном только им месте.

7. Первая помощь

Обязательно надо иметь отдельный контейнер для средств неотложной помощи, он должен находиться в легкодоступном месте. Здесь будут храниться перевязочные материалы, йод, зеленка, Фукорцин, Мирамистин, Пантенол, Левомеколь, перекись водорода. Обычно они требуются срочно, и не стоит тратить время на их поиски. Здесь же можно хранить и средства от болей в сердце – Валидол или Корвалол; антигистаминные лекарства – Кларитин, Супрастин.

Рекомендуемый перечень медикаментов и приспособлений, важных для оказания первой помощи:

  • бинты разной ширины;
  • вата, удобно пользоваться самой маленькой упаковкой;
  • марлевые салфетки среднего размера;
  • перчатки, это могут быть и латексные, и резиновые, не обязательно стерильные;
  • ватные палочки. После первого использования их следует менять на новую упаковку, чтобы она всегда была закрытой;
  • пластыри разной формы и размера;
  • отдельные ножницы;
  • жгут, если будет необходимость останавливать кровотечения.

Нужны термометр и тонометр, нашатырный спирт. Все это должно быть не доступно для детей, но тем не менее, храниться в близком месте.

8. категории

Хорошо, если все препараты и средства первой помощи разложены по категориям в отдельные контейнеры, которые можно просто подписать маркером. Это важный шаг к порядку в аптечке.

9. Аптечка в дорогу

Есть еще аптечка, которую всегда можно взять с собой в дорогу. Здесь тоже должны храниться предметы первой помощи, необходимые в пути лекарства. Они должны быть сложены в отдельную сумочку или контейнер. В походной аптечке должны быть все домашние средства, которые обычно используются в семье. Не обязательно брать по полной упаковке, это могут быть отдельные блистеры, но с прикрепленной инструкцией по применению.

10. Инструкция по применению

После приема какого-то лекарства по назначению врача рекомендуется оставлять пустые упаковки с вложенными в них инструкциями по применению. Они помогут в следующий раз, когда будет необходимость самостоятельно приобрести подобное лекарство. Инструкция станет подтверждением того, что вы приобретаете нужное средство, а не похожее по названию лекарство.

Вот по таким принципам надо собирать и хранить домашнюю аптечку. Есть и другие способы, которые каждая хозяйка считает для себя более удобными и практичными. Можно поделиться своим опытом, если по этому поводу есть свои соображения.

Оцените автора материала. Статью уже оценили 5 чел.

Оригинальная аптечка своими руками


У многих из нас на кухне, в коридоре или комнате висит декоративная картинка, которая вроде не имеет никакой художественной ценности, и выбросить бы её можно, но никак. Ведь по какой-то, чаще всего необъяснимой причине, она дорога и расставаться с ней нет никакого желания.

А что если дать ей «вторую жизнь»? Что, если бесполезную картинку сделать дверцей ключницы, небольшого шкафчика для мелких вещей или коробом, закрывающим счётчик электроэнергии? Именно так я решил поступить, и дорогую моей маме картинку «превратить» в аптечку первой медицинской помощи, которая есть в доме у большинства из нас.

Для этого заказал раскрой и оклейку деталей ДСП кромкой. Это был не единственный предмет мебели из него, поэтому лист «ушёл» целиком. Вы же можете заказать элементы (тем более, что размеры у всех будут различными) из обрезков, которые всегда в большом количестве остаются у пильщиков, тем самым сэкономить немало денег. Причём есть у них и листы ДСП,


и оргалит для задних стенок.

Всего получилось шесть элементов из ДСП – из оргалита.

Там же, где будете заказывать распил, купите две мебельных петли,

двенадцать конфирматов (или как их ещё называют евроболт),

два мебельных навеса,

ручку,

восемь длинных шурупов,

и десять коротких.

И не забудьте купить двенадцать (по числу конфирматов) самоклеющихся кружочков или декоративных заглушек. А можете просто из подходящей кромки нарубить их просечкой на 13.

К форме ручек на другой мебели я не был привязан, поэтому выбрал маленькую деревянную, но не покрашенную лаком. Поэтому взял тот, какой был, и покрыл им ручку заранее.

В «закромах» нашёл конфирматное сверло,

и сверло-фрезу для петель.

Сверлить и закручивать всё я буду аккумуляторной дрелью,

к которой нужны шестигранная и крестовая бита, а также магнитный удлинитель для их быстрой смены.

Кроме этого понадобится шило,

карандаш и линейка для разметки,

шесть шайб М3,

и тонкие мебельные гвозди. Вот и всё, начинаем «творить».

Размечаем отверстия (30 мм от заднего края, чтобы в них затем не уткнулись шурупы навесов и 20 мм – с лицевой части), и просверливаем их.

Рассверливаем до конца конфирматным сверлом обе детали и завинчиваем. Повторяем так ещё с трёх сторон. «Коробочка» готова.

Также закрепляем и промежуточные полки,

но уже по одному конфирмату с каждой стороны.

Теперь мебельными гвоздиками прибиваем заднюю стенку. Причём как по контуру, так и к промежуточным полкам, чтобы они не проворачивались.

Прикручиваем навесы, а чтобы полка висела горизонтально, не наклоняясь вперёд, снизу прикручиваем упор из короткого шурупа и трёх надетых на него шайб. Теперь заклейте головки конфирматов декоративными заглушками.

Всё, основная коробочка аптечки готова, теперь берёмся за её основную часть – дверцу. Сверлим одно отверстие насквозь для ручки (идеально по диаметру подходит всё тоже конфирматное сверло), и две лунки под петли.

Закрепляем их четырьмя шурупами,

прикручиваем ответную часть петлей по месту к коробу аптечки,

и привинчиваем ручку.

Оригинальная аптечка готова, осталось её только повесить. А куда и как – решайте сами.

Так что всё вполне реально самостоятельно сделать, и всего за час с небольшим. Именно столько потратил мой 11-ти летний сын под моим чутким руководством.

Становитесь автором сайта, публикуйте собственные статьи, описания самоделок с оплатой за текст. Подробнее здесь.

Ящик для шуруповерта и основных инструментов из старой автомобильной аптечки

Здравствуйте дорогие друзья!

Сегодня мы сделаем ящик для шуруповерта и основных инструментов из старой автомобильной аптечки.
Все началось с того, что появилась необходимость перевозить шуруповерт и основные инструменты ( крепеж, сверла, биты, рулетка, фонарик, уровень и т.д.). Где-то в это же время мне на глаза попалась старая автомобильная аптечка, которая валялась без дела на балконе. Как
известно смысл автомобильной аптечки состоит в том, чтобы она занимала мало места, но в ней можно было поместить как можно больше полезного груза. Я понял, что эти факты сошлись не просто так и я был обязан сделать себе удобный ящик и не носить шуруповерт в пакете вместе с остальным инструментом и крепежом. Размеры моего ящика примерно равны 20см*24см*8см. И в эти габариты нужно было уместить самые нужные инструменты. Я отталкивался от того, чтобы в этом ящике было все, что нужно чтобы открутить, прикрутить, разметить, просверлить что-то и было место для крепежа. Естественно там будет шуруповерт и зарядка от него, так же, как показывает практика, хорошо бы иметь при себе фонарик, так что он тоже будет среди избранных.

Для разметки, по моему мнению, нужна рулетка, линейка и карандаш. Еще разместим в ящике небольшой уровень и придумаем, как закрепить внутри сверла и биты. Оставим два отсека под крепеж. Ну вот и все. Инструменты выбраны осталось их разместить.



Нам понадобятся
1. Инструменты
-шуруповерт
-термоклеевой пистолет

2. Материалы
-фанера
-автомобильная аптечка или любой другой ящик
-магниты и магнитики (потом поймете что я имел ввиду )
-резинка 0,5мм

1 Шаг
Первым делом нужно придумать, как разместить самый крупный и основной инструмент, мой шуруповерт. Он практически идеально встает в ящике. Шуруповерт нужно разместить так, чтобы у него было как можно больше точек опоры на стенки ящика. Это нужно для того, чтобы он уверенней держался на своем месте, да и места в таком случае он будет занимать минимум.

2 Шаг
Теперь давайте разложим все остальные инструменты. Из-за необычной формы ручки шуруповерта остается много свободного места. Я решил прислонить рулетку к ручке шуруповерта.

Стенка отсека немного отодвинется, зато место будет использоваться более эффективно. Карандаш и линейку можно бросить в отсек с шуруповертом, так как много места они не занимают. Зарядку и фонарик из-за схожести в размерах так же размещаем в одном отсеке.
Сбоку остается место для крепежа. Разделим его на два отсека. Еще нужно поместить уровень и сверла с битами. На этой стороне место закончилось, но благодаря высоте ящика мы можем не высокий инструмент расположить на другой стороне. Но об этом чуть-чуть попозже.


3 Шаг
Сейчас давайте сделаем стенки между отсеками. Если честно, то эти стенки я переделывал несколько раз, так как не учитывал некоторые факторы. Обязательно нужно держать в голове общую высоту ящика, чтобы инструменты не выпадали из своих отсеков. Так же нужно учитывать,что на другой стороне у вас тоже есть инструменты, под которые необходимо сделать вырезы.

И не забывайте про удобство использования. А именно, отсеки под крепеж я сделал высотой в половину ящика. Это сделано ради того, чтобы было удобнее доставать мелкий крепеж. А чтобы он не высыпался на торцы стенок, я приклеил маленькие магниты. А на стенки ящика приклеил сначала уголки, а на них в свою очередь, магниты. На крышку тоже приклеил магниты. Кстати, не большой лайфхак! Чтобы магниты на крышке разместить в тех же местах что и на стенках, намажьте магниты на стенках краской (гуашью) и приложите крышку. В местах, где появились точки приклеиваем магниты.






4 Шаг
Займемся второй стороной ящика. На ней я хочу поместить уровень и сверла с битами.

Первым делом закрепим уровень. Отрезаем два отрезка резинки. Причем одну так, чтобы прижимала уровень к стенке и можно было еще на 10-15 мм оттянуть вверх. А вторую — чуть длиннее, чтобы можно было оттянуть на 30-40 мм, но при этом все равно прижимала к стенке. И приклеиваем их с двух сторон, чтобы уровень можно было легко доставать и при этом, чтобы он не шатался. Приклеивать резинки для крепления уровня нужно опять же, учитывая стенки и высоту уровня.




5 Шаг
Осталось закрепить лишь биты и сверла. Их я прикрепил с помощью магнитов. Мне кажется, что лучше закрепить биты и сверла на разных магнитах ради большей эстетичности. Я использую магниты от неисправных динамиков просто потому, что они у меня были, а так лучше использовать магнитные держатели для кухонных ножей, они легче и на них больше поместится.

Главное взять такие держатели, чтобы они не только держали сверла, но и с трудом отдавали, чтобы во время тряски все оставалось на своих местах.



Все! Ящик для шуруповерта готов. Конечно, его можно было бы еще покрасить, подписать и т.д.
Но мне стало лень этим заниматься. Возможно, в ходе эксплуатации что-то поменяется, добавится или переделается. Это дело времени.

Всем удачи кто соберется делать что-то подобное.



После создания ящика — его можно покрасить и покрыть лаком. В этом поможет сайт с широким выбором красок и лаков, каталог можете изучить тут. Становитесь автором сайта, публикуйте собственные статьи, описания самоделок с оплатой за текст. Подробнее здесь.

Мастер-класс смотреть онлайн: Изготавливаем шкаф «домашняя аптечка-кабинет»

Решил вам, мои дорогие, показать и рассказать как я делал данную работу. Делал я ее в подарок своей сестре, новой семье.

Итак, для этого я взял фанеру толщиной 8 мм, хотя изначально чертеж под материал 6 мм, мне показалось тонковато. Распечатываем все чертежи, кстати, они «воскрешены» из работ начала 20 века.

На фотографиях я специально оставил дату, чтобы можно было проследить по времени. Напоминаю, что я работаю по вечерам а днем на основной работе.

Склеиваем и наклеиваем на фанеру, приклеивал клеем-карандашом.

Так как я вырезаю своей «нихромкой» то задняя стенка будет делаться из цельного листа. В отличие от того,если пилить ее на лобзиковом станке, пришлось бы кроить а потом склеивать так как «глотка» не позволила бы.

И вот, первый рез.

Вот итог: осталось вырезать пазы.

Теперь делаю боковые стенки:

Вот что вырисовывается:

Теперь перехожу на нижний элементы:

Теперь пришло время вырезать все пазы, сразу не вырезал потому что изменил толщину стенок и надо было точно определиться.

Для того чтобы линии были ровными использовал металлическую линейку.

Отдираем чертеж:

Теперь все шлифуем

и проводим сухую сборку.

Это маленькая боковая, тут я показал как пришлось менять чертеж, ну и как подготавливается для вырезания — сверлятся отверстия, куда просовываю проволоку.

У дверки вырезаем только внутренний узор, а по периметру потом, когда приклеим задний фон

вот так:

Денек выдался трудным, поэтому решил сделать то что полегче — полки.

И вот что получилось:

Приклеиваем уже окрашенный фон к дверки:

Примерка дверки:

Покраска, так как внутри шкафчика цвет будет другой то использую молярный скотч чтобы не запачкать.

Продолжение следует.

Домашняя аптечка своими руками – размеры, форма, место хранения

Как много рассказано анекдотов о том, как водителей штрафуют за то, что  их авто не укомплектованы аптечкой. На самом деле, ничего смешного нет в том, когда на дороге случается несчастье и нечем оказывать первую медицинскую помощь.

Не исключено возникновение неприятностей и в домашней обстановке, поэтому в каждом жилище должна быть домашняя аптечка, состав которой может быть стандартный или же ее следует подобрать индивидуально под конкретную семью.

Пусть это не аптечка – специальная коробка с красным крестом на крышке, но какое-то количество лекарств у вас наверняка дома есть. Все эти препараты накапливаются постепенно: после перенесенной болезни или же те, чтобы были куплены для отпуска, но не были использованы. Все это неверно, нельзя такой важный момент, как содержимое домашней аптечки пускать на самотек.

Домашняя аптечка обязана быть!

Следует ответственно подойти к тому, чтобы лекарства в домашней аптечке стали полезными в нужное время,  и время на их поиск в критическую минуту было минимальным.  Что же должно быть в рядовой домашней аптечке?

Она должна формироваться в зависимости от того, какая семья у вас, какими заболеваниями члены вашей семьи могут предположительно заболеть, но здесь надо подойти без фанатизма. В основном собрать ее можно без проблем, все ее основные составляющие одинаковы для любой семьи вне зависимости от возраста взрослых и детей, и их можно приобрести в любой аптеке.

1 этап – ревизия всех имеющихся лекарств

На основании ее будет составляться список лекарств для домашней аптечки, чтобы не произошло перенасыщение некоторыми видами таблеток. Перебрать все имеющиеся в доме препараты также необходимо для того, чтобы выбросить те, у которых истек срок годности, изменился внешний вид.

Ни в коем случае нельзя хранить те лекарства, у которых нет упаковки, и вы не знаете, что конкретно это. Все сомнительные жидкости, таблетки и капсулы выкидываем в мусорное ведро без сожаления. Подобную ревизию необходимо проводить 1-2 раза в год.

2 этап – подбираем место для домашней аптечки

Для разных видов лекарств нужны свои специфические условия хранения. Большинство россиян хранит их на кухне или в ванной комнате, но эти места считаются самыми неподходящими для этого:

  • Кухня — комната со всевозможными запахами и хранить, например, лекарственные травы здесь будет категорически противопоказано.
  • Ванная комната насыщена излишней влажностью, поэтому такое соседство также будет противопоказано для вашей домашней аптечки.

Надо внимательно читать на упаковках условия хранения конкретного препарата и четко следовать указаниям. Часть лекарственных препаратов нужно хранить в прохладном месте, поэтому одна верхняя полка холодильника (самое теплое место) должна быть зарезервирована под это. В основном, это – настойки, отвары, сиропы, мази, антибиотики. Нельзя допускать, чтобы они хранились в той части холодильника, где могут подвергнуться переохлаждению или даже замораживанию.

Еще на упаковке может быть указано, что надо хранить в темном месте или беречь от огня. Лекарства располагать вблизи отопительных приборов категорически противопоказано, их нельзя также держать под прямыми лучами солнца.

Самое важное для определения места, где будет находиться домашняя аптечка – она должна быть в месте, где дети никаким способом не смогут к ней подобраться. Самый лучший вариант – отдельная полка в шкафу на уровне глаз или чуть выше. Так лекарства будет удобно доставать, и дети не подберутся.

Почему можно и нужно располагать выше? Человеческий взгляд всегда направляется вперед или чуть вниз, так домашняя аптечка не сможет лишний раз попасться в поле вашего зрения.

Ртутный термометр есть почти у всех семей, он должен храниться так, чтобы его случайно не задеть и не разбить, так как очень трудно устранять последствия после разбитого градусника. Все ваши действия должны быть скоординированными и быстрыми, чтобы ртутные пары не смогли успеть отрицательно отразиться на здоровье вашей семьи.

3 этап – готовим коробки для лекарств

Необходимые лекарства в домашней аптечке не должны находиться все вместе. Как было сказано выше: небольшая их часть будет сохраняться в прохладных условиях. Лекарственные травы не надо хранить в тех картонных упаковках, в каких они продаются в аптеке.

Пересыпаем в отдельные холщовые мешочки и храним в сухом проветриваемом помещении, например – на лоджии. Каждый мешочек следует подписать, чтобы избежать возможной ошибки, ведь не все же травы вы знаете по их внешнему виду.

Домашняя аптечка своими руками – не обязательно одна большая коробка. Намного лучше будет, если все имеющиеся в вашем доме лекарственные препараты распределить по отдельным коробкам:

  • небольшая коробка – для таблеток, капсул:
  • средняя коробка – для бутылочек, ампул, тюбиков с мазью;
  • самая большая коробка – для перевязочных материалов, шприцев, ножниц и прочего.

Какие лекарства конкретно должны быть в вашей аптечке и в каком количестве? На эту тему есть отдельная статья на нашем сайте. В этой статье описываются все основные препараты, которые обязательно должны быть дома для внутреннего и наружного применения, перевязочные материалы.

Они помогут устранить внезапно возникшие боли или решить проблему, связанную с несчастным случаем. Люди, страдающие хроническими заболеваниями, должны также иметь запас лекарств для снятия приступа.

Справочник по оказанию первой медицинской помощи – необходимая книга в любом доме, особенно в том, где есть маленькие дети. Его покупка должна обязательно запланироваться вами. Такая справочная литература  может быть разной, подберите ту, которая для вас станет самой удобной в критический момент.

Храните медицинский справочник вместе с домашней аптечкой, это целесообразно и удобно. Пусть в нем будет записка с телефонами, куда надо обратиться, если кто-то из вашей родни заболел.

Набор доктора своими руками — 3 ответов на Babyblog

Привет всем ! На днях изготовила сестренке (9 лет) в подарок на день рождения набор доктора . И такой замечательный (по её словам ) получился !

Болезни, прорезывание зубов анализы и прививки…. Все это отнимает у родителей много сил и нервов. Приходится постоянно волноваться о здоровье ребенка и с беспокойством ждать очередного визита к доктору. Многие пытаются смириться и перетерпеть время нахождения в кабинете врача.

Но это не единственный выход из положения. По мнению детских психологов, лучший способ преодоления страхов у ребенка — игротерапия, т. е. нужно создать такую игровую обстановку, в которой малыш захочет испытать на себе все возможные сценарии. В данном случае игра в доктора не только будет способствовать развитию ребенка но и даст ему возможность испытать себя не только в роли пациента, но и доктора.

В процессе игры кроха узнает новые термины: стетоскоп, рецепт, инъекция. Также он научится строить причинно-следственные связи: у пациента болит голова — нужно измерить давление и т. д.

Итак , начнем.

Для начала отыщите дома какую-нибудь пластиковою коробку , или вместительную сумку , подойдет и чемоданчик . Далее пришиваем или приклеиваем красный крест и комплектуем .

У меня получился вот такой список :

1. Кислородная маска

Ее я сделала из горлышка бутылки и ниток для завязочек .

2. Рентген аппарат

с рентгеном все просто : распечатала картинку с телевизором , наклеила на картон , обрезала — и вауля ! — готово !

3. Карточки для рентгена

просто нашла в интернене картинки , и распечатала на принтере . В принципе , можно и самим нарисовать .

4.Витамины

баночка из-под киндер-сюрприза , внутри — маленькие ракушки .

5. Мазь для губ

Внутри гегиеничная мазь-помада.

6.Резиновая груша

маленькая клизма

7.СМЕХон

внутри цветная шерсть для валяния

8.НЕсоплин

сделала из пустой баночки клея-карандаша

9. Лопатка для зубов

Из ручки ))

10. Вилка

Для того , чтобы больной кушал песочные куличики )))

11. Надпись «Кабинет Доктора»

Прикрепляем кнопкой к полке или стене ))

12.Бланк для больного

Заламинировала скотчем .Заполняем маркером , а потом стираем губкой .

13.Кармашек для карточек

Сложили оригами

14. Карточки «Органы Человека»

Должен же доктор знать , какие органы есть у его больных ))

15. Именные бейджики

Распечатали , заламинировали , написали .

16. Карточки «Органы» с обьяснениями

Очень интересные ! Рассказано очень понятно . Рисунки красочные . Мы их распечатали и склеили .

17. Таблица окулиста для взрослых

Детям больше нравится проверятся по «взрослой» таблице !

18. Таблица окулиста для детей

Ей пользуемся не так часто )))

19. Указка

Сделали из палочки , очистили , помыли — и готово !

20. Табличка » Закрыто , Открыто «

Распечатала , склеила две стороны . Теперь нужно ее только перевернуть — и все — закрыта больница .

21. Бланки с рецептом .

Заламинировали — и стали карточки многоразовые !

22. Еще одни карточки пациента

Подходят и для малышей , и для младших школьников ))

23. Плакат строение тела человека

Вариант для мальчика

24. Плакат строение тела человека №2

Вариант для девочки

25. Большая книга болезней .

Обрезанный и обклееный альбом .Врач обследует пациента , и записывает новую болезнь в книгу. Кстати , ребенок сам придумал такую книжку сделать )))

26. Большие снимки рентгена

Получится как настоящие , если печатать на тонкой бумаге))

27. Журнал «болезни»

Только теперь распечатанные ))

28.Тонометр

Сделала изи картона и вырезки из журнала . Приклеила ленту для завязки .

29.Бахилы

Купила в аптеке две пары .

30. Фонедоскоп

Остался из старой больнички.

31. Влажные салфетки

Мед сестра вытирает уставшему доктору лоб ))

32. Накладка на рану

На ранку кладем сначала салфетку , а потом заматываем бинтом .

33. Бутылочка с молоком

Понадобилась баночка из-под кетчупа и вата .

34. Мази

* УшибИН

* ПлоскоСТОП

35. Таблетки в баночках

Внутрь положила фасоль, горох и чечевицу — чтоб были как настоящие ))

36. Таблетки в удлиненных баночках

Наделала аж шесть штук ! Баночки- детали из старого конструктора .

37. Леденцы для горла.

Внутри был тик-так , но доктор сразу же прописал себе целую банку))) Пришлось заменить гречкой )

38. Витамины.

Положила настоящую пыльцу — она не сладкая , поэтому ее то врач не слопал ))

39. Перекись водорода .

Раны то как обрабатывать без нее ))

40. Йод.

Мы уже большие , по этому йод настоящий )))

41. Капли для ушей.

Доктор всегда назначает их вместе с каплями для носа.

42. Капли для носа.

Внутри пустые — ото мало ли что …..

43. Капли для глаз .

Две штучки — для двух глазиков )))

44. Прибор УЗИ

Распечатали , склеили , прикрепили баночки — и готово — можно обследовать пациента !

45. Карточки для прибора УЗИ

Распечатали на цветном принтере .

46. Зеркало ЛОРа .

Диск +лента+двухсторонний скотч

47.Шапочки мед-сестер

распечатали , привязали веревочки , и готово !

48. Маска врача

Купила в аптеке )

49. Сантиметр

Измеряем обхват головы , талии , бёдер )))

50. листики с клеевой стороной

для заметок и советов врача .

51. Мерная ложечка для лекарств .

Наливаем лекарство и даем выпить больному )))

52. Шприц без иглы .

Это вообще хит , делаем уколы и плюшевым зверям , и людям .

53. Молоточек невропатолога .

Очень любим проверять нервы )))

54. Прибор для осмотра уха

Если честно , мы не знаем , что это такое .. Если кто-то знает , напишите в комментарии!

55. Давление-мер

Тоже остался от старой аптечки …

56. Отоскоп

Сделали из твердой трубочки и заглушки для лекарства

57. Маленькая мерная ложечка.

Для маленькой дозы лекарства )))

58. Очки для доктора.

Для полного перевоплощения в доктора .

59.Градусник печатный.

Обычная распечатки электронного градусника .

60. Градусник ртутный.

С помощью ниток красного и серого цвета градусник стал как настоящий — температура может быть больше-меньше .

61. Набор скальпелей

Тут и ножики из пластилина , и одноразовые ножики для еды — всего 4 штуки

62. Ватные палочки.

Чистим ушки )))

63. Градусник прозрачный .

Его можно брать в рот — не размоется )))

64. Два пинцета

Цветной и железный .

65. И еще один молоточек .

Для двух докторов — два молоточка )))

66. Зеркало для зубов.

Сделала из ручки и фольги .

67. Расческа.

Чтобы было удобно проверять волосы куклам )

68. Палочка-ложечка для горла.

Взяла ложечку из растишки .

69. Мини-Лаборатория с пробирками .

Берем кровь у пациентов .

70. Двое ножниц.

отрезать бинт, делать операции .

71. Ампулы.

Из баночки от чая . А Сами ампулы сделала , накручивая бумагу на карандаш.

У нас есть успокаивающее , обезболивающее и наркоз .

72. Мерный стаканчик для лекарства .

Наливаем микстуру)

73.Прищепка.

Для капельницы , или скреплять карточки .

74. Набор ложечек.

Ведь мы еще и повара )))

75.Пустой клейстер от таблеток.

Мы очень любим вскрывать их )))

76. Блокнот для выписки рецептов.

А как же без него !

77. Пипетка в футляре .

Можно закапывать нос, уши , глаза .

78. Микстура.

От все болезней . Внутри пластилин с блестками !

79. Капельница.

Сделала из донышка бутылки и шнурка.

80. Вата.

Вытираем «кровь» с «разбитой» коленки, и наносим йод)))

81. Туалетная бумага.

У нас это гипс )))

82. Эластичный бинт.

Обожаем заматывать им ноги-руки)))

83. Перекись-Вата

Вата «пропитанная перекисью» .

84. Бинт.

У нас оочень быстро кончается )))

85. Повязка на руку .

Для доктора .

86. Ватные диски.

Наносим крем , мази разные …

87. Секундомер.

Сделала из крышки и обычной бумаги .

88. Пластырь.

Распечатала на и заламинировала .

89. Лупа.

У нас вместо микроскопа. Рассматриваем волосы и кровь.

90.Салфетки сухие.

Коробочка из-под наушников очень даже подошла !

91. Носовые платочки .

При насморке- просто необходимы 🙂

92. Своеобразный градусник.

Или тонометр — для кого как )))

93.Ванночка .

Мы используем для мусора ( ваты , бинта , использованных салфеток.) , и для крови.

94. Мыло.

Ведь у настоящего докторв все стерильно )))

95. Мини бинты

Запасные )))

96. Медицинская карта.

Для особо придирчивых посетителей 🙂

97. Перевязательный жгут.

А вдруг ?)))

98. Тканевый платок

Для компрессов , и от насморка )))

99. Перекись водорода большая

внутри вода — чтобы было как будто по настоящему )))

100. Грелка.

У нас она ХОЛОДелка )))

101. Кошелек с денюшкой.

Купюры распечатала , а монетки взяли от старого браслета .

Вот , собственно , и все . До встречи ! Надеюсь , этот пост помог !

Что должно быть в аптечке на работе? Полный контрольный список

В этой статье дается руководство о том, что включать в базовую аптечку, а также что включать в аптечку для строительства, ухода за детьми и ресторана.

Нужен курс?

Для более глубокого понимания оказания первой помощи пройдите наш курс обучения оказанию первой помощи на рабочем месте. Он подходит для людей и предприятий, которые хотят научиться новым навыкам оказания первой помощи или обновить существующие навыки оказания первой помощи.


Контрольный список для аптечки

Большинство мелких несчастных случаев можно решить на рабочем месте при условии, что у вас под рукой будет хорошо укомплектованная аптечка. Фактически, Правила по охране здоровья и безопасности (первая помощь) требуют, чтобы все работодатели предоставляли адекватное и соответствующее оборудование для оказания первой помощи, помещения и квалифицированных людей, чтобы сотрудники могли получить немедленную помощь, если они получили травмы или заболеют на работе.

Не существует обязательного списка предметов, которые нужно положить в аптечку первой помощи — это во многом зависит от того, какими вы оцениваете потребности вашей компании.Например, строительный бизнес с повышенным риском требует более специализированного оборудования, чем офисная среда. Как минимум, на рабочих местах с низким уровнем риска, таких как небольшой офис, должна быть аптечка первой помощи и лицо, назначенное для оказания первой помощи.

Хотя вам следует использовать оценку рисков, чтобы выяснить, что вам нужно, в качестве отправной точки вот несколько основных предметов первой помощи , которые следует положить в аптечку первой помощи на рабочем месте:

  • Листовка с общим руководством по оказанию первой помощи.
  • Список содержания.
  • Маленькие, средние и большие стерильные марлевые повязки в индивидуальной упаковке.
  • Индивидуально завернутые стерильные треугольные бинты.
  • Английские булавки.
  • Стерильные наглазники.
  • Промывание глаз и ванна для глаз.
  • Гипсы.
  • Салфетки.
  • Клейкая лента.
  • Перчатки нитриловые одноразовые (пары).
  • Бинты креповые рулонные.
  • Повязки для пальцев.
  • Защитная маска Resus.
  • Салфетки очищающие без спирта.
  • Повязки против ожогов.
  • Вода дистиллированная для очистки ран.
  • Пинцет.
  • Ножницы.

Регулярно проверяйте предметы, чтобы убедиться, что они соответствуют срокам годности. Утилизируйте их в местной аптеке, если они устарели.


Аптечка первой помощи при строительстве

Строительство — это рабочее место с повышенным риском, и для удовлетворения потребностей с повышенным риском необходимо иметь в наличии аптечку первой помощи. Комплект должен быть в усиленном усиленном корпусе .

В аптечках первой помощи на стройплощадке должно быть достаточно содержимого для всех рабочих на стройплощадке.

В связи с особенностями строительной площадки в их аптечку первой помощи должны входить:
  • Влажные салфетки.
  • Перчатки одноразовые.
  • Стерильные повязки среднего и большого размера.
  • Стерильные наглазники.
  • Физиологический раствор.
  • Ванночки для глаз.
  • Бинты треугольные.
  • Английские булавки.


Аптечка первой помощи по уходу за детьми

Аптечка первой помощи для младенцев и детей должна быть адаптирована к их потребностям и содержать дополнительную информацию и диаграммы , такие как СЛР младенцев.Вы можете также включить пластырей для детей и бинтов, так как они менее устрашающие.

Никогда не давайте детям аспирин, так как это связано с синдромом Рейе . Синдром Рейе встречается очень редко, но также очень серьезно. Он наносит значительный ущерб печени и головному мозгу и, если его не лечить, может привести к травме головного мозга или смерти. Симптомы Рея появляются после вирусных инфекций, таких как ветряная оспа или простуда. Ранние симптомы включают рвоту, усталость, учащенное дыхание и припадки.

Помимо некоторых предметов первой необходимости, перечисленных выше, в аптечку для детей и младенцев вы должны учитывать:

  • Клейкая лента (так вы можете перевязать младенцам меньшие порезы).
  • Пакеты со льдом или гелем.
  • Бумажный пакет для рвотных масс.


Аптечка для ресторана

В условиях общественного питания в аптечках первой помощи должно быть оборудование для сценариев ожогов, связанных с пищевыми аллергенами, и .

Хотя вы не можете раздавать своим клиентам лекарства по рецепту, вы можете подумать о том, чтобы сохранить их на случай анафилактического шока. Нормы по лекарственным средствам для человека 2012 позволяют населению принимать экстренные лекарства для спасения жизни. Таким образом, рестораны должны убедиться, что персонал умеет распознавать признаки анафилактического шока (аллергической реакции) и знает, как вводить адреналин, чтобы спасти жизнь.

В ресторанной аптечке стоит подумать о запасе:
  • Повязки гидрогелевые.
  • Пакетики для лечения ожогов.
  • Гелевая повязка от ожогов.
  • Ножницы для одежды.
  • Рулоны бандажные соответствующие.
  • Информация о немедленном лечении ожогов.
  • Плед из фольги.

Дополнительные ресурсы:

Bikepacking Аптечка первой помощи и безопасность

Поделиться

0

других сделали.Поддержите нас и передайте …

Какие предметы первой необходимости входят в правильную аптечку для байкпакинга в бэккантри? Как насчет того, что нужно включить в международный тур по развивающимся странам? Узнайте у нашей медсестры. Плюс, защитное снаряжение для байкпакинга и необходимое планирование бэккантри…

написать Вирджиния Крабилл
раз 3 сен, 2015
комментарий 12

Несчастные случаи случаются. Возьмите это у человека, который катапультировался в водосточную канаву высотой пять футов, проезжая на велосипеде по Замбии.Хотя базовая аптечка вряд ли спасет вашу жизнь в случае серьезной чрезвычайной ситуации, она может выиграть время у водителя, чтобы выбраться из леса и обратиться за медицинской помощью. Более того, правильное и своевременное лечение незначительных ран и недугов может иметь значение между тем, чтобы пройти намеченный путь или сократить его.

Подготовка и безопасность бэккантри

Прежде чем мы углубимся в подробности оказания первой помощи, необходимо принять во внимание несколько общих мер предосторожности в сельской местности.Самое активное, что вы можете сделать, чтобы не попасть в ситуацию выживания, — это провести предварительное исследование. Помимо травмы, о которой мы поговорим в разделе аптечки, есть три фактора, которые могут превратить полностью удачную поездку в плохую:

1. Изменение погодных условий

Как бы банально это ни звучало, никто не может предсказать погоду, особенно в горах. Даже там, где мы живем, в южных Аппалачах, мы видели, как в июле в глубине национального леса Фасги температура опускалась на 30 градусов.Всегда нужно быть готовым к худшему. Вы можете узнать больше о подготовке к погоде в горах здесь.

2. Отказ оборудования

К ремонту велосипеда и снаряжения нельзя относиться легкомысленно. Осмотрите свой велосипед перед тем, как отправиться в путь, и продумайте правильный ремонтный комплект. Кроме того, учитывайте резервные копии и возможность отремонтировать и заменить снаряжение, такое как шипы на вашей обуви, палатке и кухонном оборудовании.

3. Неправильная оценка местности

Прежде чем отправиться в путь, знайте местность, по которой вы собираетесь ехать.Одна из самых распространенных неудач в поездке на велосипеде, а также во многих приключенческих приключениях — это когда поездка занимает больше времени, чем ожидалось. Часто это происходит из-за того, что местность сложнее, чем предполагалось. А с потерей времени многое поставлено на карту. Нормирование еды и воды — наиболее очевидная опасность, но также учитывайте усталость и уровень навыков ваших товарищей по поездке.

Самым важным элементом подготовки является исследование трасс и мест, по которым вы собираетесь проехать.Перепланируйте и трижды проверьте расчетное время и пробег вашего маршрута, наберите несколько лишних калорий и знайте свои источники воды. Если вы собираетесь в новое место, спросите местных жителей, позвоните в веломагазины или задайте вопросы в наших комментариях по различным маршрутам. Если вы путешествуете за границу, посетите различные форумы и другие веб-сайты.

Необходимое аварийное снаряжение

Несколько вещей, которые должны войти в список снаряжения любого байкпакера в отдаленных районах, склонного к самосохранению:

  • Шлем : Были моменты, когда я уходил без ума, но я слышал слишком много кровавых историй.Всегда надевайте шлем.
  • Медвежий свисток : На самом деле это не медвежий свисток, но он может быть и использовался как таковой. На самом деле причина носить свисток — это позвать на помощь в случае травмы или уведомить партнера по катанию о проблеме, прежде чем он или она зайдет слишком далеко по тропе.
  • Аварийное одеяло : Не обязательно во многих ситуациях, но если вы путешествуете налегке в гористой местности, где погода может быть непредсказуемой, это отличный аксессуар и очень легкий.Посетите аварийную палатку S.O.L.
  • Шнур : Мы рекомендуем шнур или шнур длиной около 30-40 футов, чтобы связать пищу в местах, где медведи являются проблемой. Это даст достаточно места для достижения более высоких ветвей. Девять с половиной раз из десяти на ночь завязываю еду в медвежий мешок. Один из немногих случаев, когда я этого не делал, в 4 часа утра вокруг моей палатки обнюхивал медведь. Согласно большинству источников, мешок с медведем должен находиться на высоте примерно 12-15 футов над землей и в шести футах от ствола дерева.Кроме того, некоторые предполагают, что коряга для медведей находится примерно в 100 футах от лагеря и в 300 футах в стране гризли.
  • Ярко-оранжевый : Ношение ярких цветов обязательно в осенние месяцы во многих частях США. Никогда не угадаешь, когда ты идешь на охоте и виден с чьей-то оленьей стойки. Кроме того, если ваш маршрут предполагает небольшой тротуар, неплохо подойдет легкий оранжевый жилет.
  • Spot Tracker : Spot действует как аварийный маяк и устройство уведомления, когда вы находитесь вне зоны действия сотовой связи.
  • GPS : современный компас и карта. Наличие GPS, а иногда и дополнительных карт, особенно важно при покрытии новой территории. Кроме того, обязательно возьмите с собой пару комплектов запасных батарей.
  • Фары и мигалки : Задний поворотник — хорошая идея для случаев, когда вам нужно соединить асфальтированную дорогу.
  • Лента Gorilla и зажигалка : Храните в пластиковом пакете, чтобы его можно было использовать.
  • Фильтр для воды : И / или йод / таблетки для очистки; мы рекомендуем Sawyer Mini.
  • Складной нож.

Создание аптечки для велосипедиста

Есть тонны заранее упакованных аптечек, которые можно купить в местной аптеке, в магазине товаров для отдыха или в Интернете. Предварительно упакованные комплекты имеют несколько преимуществ перед самодельными. Обычно они стоят меньше, чем собрать ваш собственный комплект, и поставляются в специально разработанной сумке для хранения с удобными карманами и отделениями. С другой стороны, они часто излишне громоздкие и содержат плохо сделанные предметы (т.пластиковым пинцетом) или просто несущественным.

Собирать комплект самостоятельно дает преимущества…

Поскольку вам необходимо приобрести более одной подготовительной прокладки Bandaid или Betadine, у вас будет небольшой запас, из которого вы сможете пополнить запасы своего набора (ов) по мере необходимости. А еще лучше… вы могли бы собрать комплект для друга (ничто не говорит «я забочусь», как пластиковые перчатки и стерильная марля). Вы также можете приобрести более качественные и долговечные расходные материалы, например пинцет из нержавеющей стали.И, что самое главное, вы можете индивидуализировать свою аптечку под свои нужды.

Как я уже сказал, сделайте комплект, соответствующий вашим потребностям. Куда вы отправитесь (внутри страны или за рубежом, в промышленном, развивающемся или переходящем)? Как долго ты будешь в пути? Будете ли вы путешествовать по хорошо размеченным железнодорожным маршрутам, придерживаясь тротуара или шлифуя гравий (где-нибудь вдоль дороги Юнгас?). Включает ли ваш предполагаемый маршрут одиночный трек с двойным черным ромбом? Какие ресурсы будут доступны? Как далеко вам придется крутить педали, толкаться или ползать, чтобы добраться до ближайшей клиники?

Вот мои предложения для 2 (немного) разных аптечек.Эти предложения предполагают, что пользователь не имеет аллергии или противопоказаний к использованию включенных в комплект предметов и знает, как их правильно использовать.

Достаточно минимальная аптечка для байкпакеров, описанная ниже, весит около 200 граммов (7 унций) и размером примерно с грейпфрут.

Home Land Security

Минимальный комплект или 5-7 дней в бэккантри, в основном на двойной и одиночной трассе.

  • Чистая вода (или способ очистки — таблетки йода или система фильтрации).
  • Мыло : Небольшие пакетики кастильского мыла или салфеток из кастильского мыла удобны, но мыло в виде куска или Dr. Bronner’s помогут.
  • Шприц для орошения (20 см3 — хороший размер).
  • 4-5 Повидон-йодные (бетадиновые) подушечки для приготовления / салфетки / салфетки ИЛИ маленькая бутылочка с раствором (лучше для дезинфекции и заживления ран, чем спирт или перекись водорода).
  • 1 хороший пинцет : нержавеющая, а не пластмассовая; заостренный, а не тупой (для удаления шипов, заноз, видимых остатков раны и КЛЕЩЕЙ).
  • Bandaids : Выберите небольшой ассортимент для небольших царапин и порезов.
  • 2–3 бинта «бабочка» или полоски Steri-strips (если есть).
  • 1 маленький рулон марлевой повязки (обертка клинга) : Разрежьте марлю, чтобы промыть раны йодом, и / или используйте ее для перевязки ран по мере необходимости.
  • 1 стерильная антипригарная прокладка большого размера : обрежьте ее до нужного размера.
  • 1 рулон самоклеящейся компрессионной пленки (Coban) или, если вы не занимаетесь пространством / весом, 1 эластичной пленкой (Ace).
  • 1 рулон ткани / тканевой ленты : В качестве альтернативы можно использовать клейкую ленту, но она не так хороша для соответствия странным анатомическим контурам.
  • Галстук или треугольная повязка (весом ~ 0,09 фунта) . Некоторые люди считают галстук универсальным комплектом для выживания в отдаленных районах. Обладая надлежащими знаниями, вы можете делать жгуты, чтобы остановить большую кровопотерю, переломы шины, заткнуть колотые раны и иммобилизовать травмы верхних конечностей, такие как вывих плеч, переломы ключиц и т. Д.
  • Мазь с антибиотиком (Неоспорин, Полиспорин) : 1 маленькая туба или 2–3 пакетика «на отдельные порции». Это обсуждается на основе повышенной устойчивости бактерий, но пока дерзайте.
  • 2-3 английские булавки.
  • Ибупрофен (от боли, растяжений, мышечных болей, воспалений).
  • Benadryl (при незначительных аллергических реакциях, таких как укусы насекомых, дерматит от ядовитого плюща и т. Д.).
  • Эпинефрин, также известный как EpiPen : Я полагаю, это умный предмет для тех, кто проводит много времени в сельской местности.Честно говоря, у меня никогда не было и, вероятно, не буду носить его в будущем. НО, если вы когда-либо испытывали анафилактическую реакцию или испытывали даже умеренные аллергические реакции на укусы насекомых или пауков или контактные аллергены, вы должны носить их с собой.

Путешествие в Индию

2-3 месяца путешествия по сельским или отдаленным районам в развивающихся, тропических странах, смешанная местность, включая умеренно технический одиночный трек:

  • Чистая вода : Таблетки йода быстрые, легкие и эффективные, и в этом случае не имеет значения, имеет ли вода неприятный вкус.
  • Мыло : Небольшие пакетики кастильского мыла или салфеток из кастильского мыла удобны, но мыло в виде куска или Dr. Bronner’s помогут.
  • Термометр : Ручные термометры обычно более точны, но требуют защиты от поломки.
  • Шприц для промывания для промывания ран (20 см3 — хороший размер).
  • Набор шовного материала / шприца : Вероятно, это перебор. Скорее всего, если лечение доступно, то есть и чистые принадлежности, но если вы едете в Конго, вы можете перестраховаться.Чтобы получить такой комплект через таможню, часто требуется письмо от врача на бланке бланка.
  • Небольшая горсть прокладок для приготовления повидон-йода (бетадина) / салфетки или 1 маленькая бутылочка. Бутылка дает больший объем с меньшим количеством отходов, но увеличивает вес и увеличивает риск испачкать все, что вы несете.
  • 1 хороший пинцет : нержавеющая, а не пластмассовая; заостренный, а не тупой (для удаления шипов, заноз, видимых остатков раны и КЛЕЩЕЙ).
  • Bandaids : набор для мелких царапин и порезов.
  • 4–5 бинтов «бабочка» или стрипов Steri (если есть).
  • 2-3 маленьких рулона марлевой повязки (обертка клинга) : Разрежьте марлю, чтобы промыть раны йодом, и / или используйте ее для перевязки ран по мере необходимости.
  • 2 стерильных прокладки с антипригарным покрытием большого размера. : Вы можете обрезать их до нужного размера. Они больше не будут стерильными, просто постарайтесь содержать их в чистоте.
  • 1 рулон самоклеющейся компрессионной пленки (Coban).
  • 1 резинка (Ace).
  • 1 рулон ткани / тканевой ленты : В качестве альтернативы можно использовать клейкую ленту, но она не так хороша для соответствия странным анатомическим контурам.
  • Мазь с антибиотиком (Неоспорин, Полиспорин), 1 маленькая туба или 5-6 пакетиков на порцию.
  • 2-3 английские булавки.
  • Ибупрофен (от боли, растяжений, мышечных болей, воспалений).
  • Бенадрил (при незначительных аллергических реакциях — укус насекомых, дерматит от ядовитого плюща и т. Д.).
  • Тайленол (от боли и, что более важно, от Лихорадки).
  • Лоперамид, также известный как Имодиум (при стойкой диарее… помогает лечить симптомы, а не причину). Если вы не находитесь в удаленном месте, не можете получить медицинскую помощь И не подвержены риску обезвоживания, НЕ используйте препараты, снижающие моторику, при лихорадке или кровавой диарее.
  • Раствор для замены электролита , таблетки или порошок, также известный как «регидратационные соли».
  • 2 «курса» Cipro : У большинства путешественников диарея вызвана бактериальными инфекциями.Хотя у некоторых бактерий развилась резистентность к хинолонам, Ципро по-прежнему является стандартным подходом к лечению TD. Начните лечение после 3 или более жидкого стула в течение 8 часов. Часто назначают по 500 мг два раза в день в течение 3 дней. Разовая доза и однодневная терапия также хорошо зарекомендовали себя. Обсудите варианты и рекомендации со своим врачом.
  • Эпинефрин, также известный как EpiPen : если вы путешествуете за границу и, вероятно, столкнетесь с незнакомыми продуктами питания и насекомыми, ваши шансы столкнуться со значительным аллергеном увеличиваются.

Посетите веб-сайт CDC и / или обратитесь в туристическую клинику, чтобы убедиться, что вы получили рекомендованные или необходимые прививки. Кроме того, обязательно имейте при себе письменные рецепты (общие названия) на любые лекарства, которые вы можете принимать на регулярной основе. В зависимости от пункта назначения также следует рассмотреть вопрос о профилактике малярии.

Примечание. Приведенные здесь комплекты — это просто руководства, основанные на наших исследованиях; используйте свои суждения и знания о собственном здоровье, чтобы составить личную аптечку.А если у вас есть друзья, врачи или медсестры, обратитесь к ним за припасами.

ЗАПИСАНО (КАТЕГОРИИ И ТЕГИ)

Первая помощь | Что делать и как помочь

Первая помощь — это помощь, которую вы оказываете быстро после того, как он поранился или попал в аварию. . Это может предотвратить дальнейшее заболевание человека. В некоторых случаях это может даже спасти жизнь человека.

Только тот, кто хорошо знает первую помощь, должен пытаться вылечить раненого или больного человека. Обычно вы оказываете первую помощь до приезда врача или скорую помощь. Никогда не пытайтесь оказать кому-либо первую помощь, если не знаете, что делать. Неправильные действия могут принести больше вреда, , чем пользы.

Позвонить за помощью

Если кто-то пострадал или попал в аварию, первое, что нужно сделать, — это обратиться за помощью. Если вы не знаете номер телефона местного врача или больницы , наберите номер службы экстренной помощи: 144 для скорой помощи , 133 для пожарной части и 122 для полиции.

Когда вы обратитесь за помощью, вы должны предоставить правильную информацию. Скорая помощь должна знать, где раненых человек, находится и что именно произошло. В некоторых случаях вам дадут инструкции о том, что делать, пока не приедет врач или скорая помощь .

Немедленная помощь

Иногда нельзя дождаться приезда помощи. Вы должны начать помогать человеку немедленно, особенно , если жертва сильно истекает кровью, сильно истекает кровью, отравлена ​​ или если дыхание остановилось.Даже если вы немного подождете, это может быть фатальным . Вот некоторые важные правила для немедленная помощь

  • Не двигайте человека, у которого может быть сломана кость , внутренние повреждения или травмирован позвоночник , если только вам действительно не нужно.
  • Если пострадавший лежит, удерживайте человека в этом положении. Не позволяйте им ходить или вставать.
  • Никогда не давайте еду или жидкость человеку, которому может потребоваться операция.
  • Если жертва находится без сознания повернуть голову в сторону, чтобы человек не подавился . Но не двигайте головой человека, у которого может быть травма позвоночника .
  • Никогда не давайте воду человеку, находящемуся без сознания .
  • Убедитесь, что жертва имеет открытый дыхательный путь . Нос, рот и горло должны быть свободны, чтобы могли дышать .
  • Сделайте жертву удобной, но прикоснитесь к человеку только в случае необходимости.
  • При необходимости отодвиньте пострадавшего от солнца или поместите его в тень .
  • Сохраняйте спокойствие и поговорите с раненым человеком. Объясните, что делается, и скажите, что помощь уже в пути.

Иногда язык блокирует дыхательные пути — Убедитесь, что пострадавший может дышать.

Шоковая терапия

Если кровь в вашем теле не циркулирует должным образом, это может привести к шоку. Любая серьезная травма или болезнь могут привести к шоку. Когда человек находится в состоянии шока, кровь не несет достаточного количества кислорода и пищи в мозг и другие органы.

Жертва , которая страдает от шока , может выглядеть испуганной, сбитой с толку , слабой и быть очень жаждущей .Кожа выглядит бледной, кажется холодной. Пульс и дыхание учащенные.

К лечить шок, положить пострадавшего на спину и немного приподнять ноги. Согрейте жертву , накинув на нее одеяла .

Кровотечение

Сильное кровотечение может вызвать смертей за считанные минуты. Кровотечение из мелких ран обычно останавливается через короткое время, потому что кровь свертывается .Но свертывание не может остановить поток крови , когда рана большая.

Лучший способ остановить кровотечение — это надавить на рану . Если возможно, дайте человеку лечь и поднимите кровоточащую часть тела. Затем поместите стерильный носовой платок , ткань или полотенце на рану и надавите на нее рукой. Делайте это в течение 10-20 минут, пока не прибудет помощь.

Иногда прямое давление не может остановить сильное кровотечение . Если повреждена нога или рука , вы можете попытаться остановить кровотечение, оказав давление на артерию , которая переносит кровь к поврежденной части тела .

Отравление

Есть четыре способа, которыми жертва может быть отравлена ​​ . Яд можно проглотить , вдохнуть, ввести или впитать через кожу.Если жертва отравления становится без сознания или испытывает затруднение дыхания , немедленно вызовите скорую помощь .

Человек, который проглотил что-то ядовитое , может умереть в течение минут , если его не лечить . Первым делом нужно выяснить, какой яд проглотил человек. Немедленно позвоните врачу или в токсикологический центр и внимательно следуйте инструкциям , которые вам даны.

Если человек вдохнул яд , например, окись углерода или газообразный хлор , немедленно переведите его или ее на свежий воздух. Откройте все двери и окна.

Введено ядов — это те, которые происходят от укусов насекомых или укусов. Если вы ужалили пчелой, то жало останется в , ранит . Осторожно снимите и приложите лед к жалу или промойте холодной водой.Если человека укусил клещ , осторожно и медленно вытащите оставшуюся часть . Используйте перчатку или что-нибудь еще, но не свои голые руки . Не пытайтесь сжечь его или намазать маслом. Если в течение следующих недель появится сыпь или , напоминающая грипп, обратитесь к врачу .

Иногда жертва может иметь аллергию на укус или на укусы . В таком случае либо вызовет врача, скорая помощь , либо отвезет человека в ближайшую больницу.

Яды также могут быть абсорбированы через кожу при контакте с ядовитыми растениями или химическими веществами . В таком случае снимает всю одежду, которую кто-то носит, и промывает кожу водой в течение примерно 10 минут.

Искусственное дыхание

Начните с искусственного дыхания как можно скорее, если человек перестал дышать.Две или три минуты без дыхания могут вызвать повреждение мозга , а шесть минут могут быть смертельными . Самый эффективный способ — реанимация рот в рот. Положите потерпевшего на спину. Встаньте на колени, опуститесь, прижмите нос и поместите рот над ртом жертвы . Сделайте глубокий вдох и подуйте достаточно сильно, чтобы грудь поднялась на .Затем удалите рот и прислушайтесь к выходу воздуха. Затем повторите процедуру . Делайте это до тех пор, пока жертва снова не начнет дышать или пока не прибудет помощь.

Искусственное дыхание

Ожоги

Первая помощь Лечение ожогов зависит от степени тяжести ожогов. Первые ожоги степени показывают покраснение степени кожи.Вторая степень ожоги повреждения более глубокие слои кожи и ожоги третьей степени разрушают ткань более глубоких слоев кожи.

К лечить ожог первой и второй степени положить на него лед или промыть холодной водой. Затем накладывают стерильные бинты . Человек с ожогом третьей степени не должен лечиться дома.

Когда вы лечите ожоги , никогда не вскрывайте волдыри и не наносите на ожог масло или другие жирные вещества .

Обморожение

Обморожение происходит , когда человек находится в очень холодной погоде в течение длительного времени. В основном влияет на кожу ушей, пальцев рук, носа или на пальцах ног . Обмороженная кожа выглядит бледной или серовато-синей и на ощупь онемела . К надо относиться аккуратно . Согрейте область , затронутую , с помощью тепла своей руки или накройте ее одеждой, пока не поместите жертву в помещение. Разморозьте кожу, поместив ее в теплую воду. Никогда не используйте воду с температурой выше 40 ° C. Если вы получили блистеров , не открывайте их.

Аптечки

Хорошей идеей является наличие аптечки со средствами первой помощи дома или в машине во время путешествия. Он должен включать бинты , ткань , что-то для письма, фонарик , ножницы , английские булавки , спрей или лосьон , убивающий микробов .Всегда имейте под рукой одеяло, чтобы укрыть человека.

Аптечка — Райли Хантли (Huntley Photography)

Загружаемый текст и рабочие листы в формате PDF

слов

  • абсорбировать = взять
  • авария = ситуация, в которой пострадал человек
  • влияние = влияние, изменение
  • дыхательные пути = проход в горле, которым вы дышите
  • скорая помощь = специальная машина, которая везет человека в больницу
  • выглядит = кажется, похоже
  • артерия = один из проходов, по которому кровь от сердца поступает к остальному телу
  • искусственное дыхание = способ заставить кого-то снова дышать, вдувая воздух в рот
  • бинт = узкий кусок ткани, который вы перевязываете вокруг раны
  • голый = голый
  • одеяло = толстый чехол для чего-то
  • кровотечение = если кровь выходит из вашего тела
  • волдырь = опухоль на коже, в которой есть жидкость
  • кость = твердая часть вашего тела
  • мозг = орган в вашей голове, который контролирует ваши движения, мысли и чувства
  • Повреждение головного мозга = повреждение вашего мозга, вызванное несчастным случаем или другим заболеванием
  • дыхание = воздух, который вы выпускаете из легких, когда дышите
  • дышать = вдохнуть воздух в легкие и снова отправить его
  • спокойный = тихий, тихий
  • окись углерода = ядовитый газ, который выделяется при сжигании чего-либо
  • случай = ситуация
  • причина = ведет к
  • химическое вещество = химическое вещество
  • грудь = передняя часть тела между шеей и животом
  • газообразный хлор = зеленовато-желтый газ с сильным запахом
  • удушье = если вы не можете дышать, потому что у вас что-то в горле, и вам не хватает воздуха
  • циркулировать = перемещаться вокруг
  • сгусток = сделать толще
  • ткань = материал, из которого сделана одежда
  • перепутал = перепутал
  • ущерб = вред, который вы причиняете своему телу
  • градус = уровень чего-то
  • зависеть от = быть затронутым или решенным чем-то
  • уничтожить = повреждение
  • наберите = звонок, телефон
  • сложность = проблема, проблема
  • эффективный = здесь: лучший
  • либо = в зависимости от того, что
  • особенно = прежде всего больше остальных
  • со смертельным исходом = со смертельным исходом
  • Пожарная часть = организация, которая занимается предотвращением пожаров и прекращением их возгорания
  • фонарик = маленький электрический фонарик, который вы носите
  • поток = здесь: устойчивый поток жидкости
  • гриппоподобные симптомы = признаки, которые проявляет ваше тело при простуде или гриппе
  • промывка = промывка
  • мягко = тихо, плавно
  • зародыш = очень маленькое живое существо, от которого можно заболеть
  • перчатка = что-то, что вы носите на руке, чтобы защитить или согреть ее
  • жирный = жирный
  • платок = кусок ткани, которым вы вытираете нос или глаза
  • вред = повреждение
  • тепло = тепло, очень высокая температура
  • немедленно = сразу, прямо сейчас
  • вдох = вдох
  • вводить = ввести жидкость в чье-то тело с помощью иглы
  • ранены = ранены
  • Укус насекомого = если насекомое проделывает очень маленькую дырочку в вашей коже
  • инструкция = информация, которая говорит вам, что делать
  • внутренняя травма = внутренняя травма
  • комплект = коробка, в которой есть специальные вещи, которые вам нужны
  • встать на колени = опуститься на колени
  • нога = длинная часть вашего тела, к которой ваши ступни связаны
  • жидкость = жидкое, водянистое вещество
  • находится = найти
  • лосьон = крем, масло, гель
  • теплый = не слишком жарко и не слишком холодно
  • Реанимация «рот в рот» = метод, используемый для того, чтобы заставить человека снова начать дышать, вдувая воздух в рот
  • необходимо = необходимо, базовое
  • нем. = заморожено, без ощущения
  • кислород = газ без цвета и запаха; он в воздухе и он нам нужен, чтобы дышать
  • бледный = бесцветный
  • место = положить
  • яд = то, что может привести к смерти или серьезному заболеванию, если вы его съедите или выпьете
  • токсикологический центр = организация, которая дает вам информацию о различных типах ядов и о том, что делать
  • нажать = нажать
  • давление = сила, вес
  • процедура = процесс
  • правильно = правильно, как должно быть
  • поднять = поднять, поднять
  • сыпь = много красных пятен на коже из-за болезни
  • покраснение = покраснеть
  • осталось = остаться
  • удалить = убрать
  • повышение = повышение
  • правило = инструкция, совет
  • запустить = здесь: поток
  • Английская булавка = металлическая булавка, которая скрепляет детали
  • ножницы = инструмент для резки бумаги, ткани и других материалов
  • серьезный = очень важный
  • оттенок = вне солнечного света
  • слоев кожи = части вашей кожи
  • позвоночник = все, что связано с позвоночником
  • позвоночник = ряд костей по центру спины, который поддерживает ваше тело в вертикальном положении
  • стерильная повязка = полностью чистый кусок ткани, которым вы накрываете травмированную часть тела
  • жало = игольчатая часть тела насекомого, которой оно вас кусает
  • вещество = материал
  • страдают = испытывают боль
  • расходные материалы = вот: необходимые вещи дома
  • проглотить = чтобы что-то пошло по горлу в желудок
  • оттепель = расплав
  • жажду = если вы хотите что-нибудь выпить
  • горло = проход, ведущий изо рта в легкие и желудок
  • клещ = очень маленькое животное, подобное насекомому, которое живет под кожей других животных и сосет их кровь
  • ткань = материал, из которого образуются клетки животных или растений
  • палец ноги = одна из пяти подвижных частей на конце стопы
  • прикоснуться = положить руку или палец на что-то
  • полотенце = кусок ткани, который вы используете для сушки кожи
  • лечить = заботиться, лечить
  • лечение = что-то, что делается, чтобы вылечить кого-то или сделать его снова здоровым
  • без сознания = вы ничего не видите, не двигаетесь и не чувствуете
  • кроме = если не
  • жертва = тот, кто страдает из-за болезни
  • слабый = усталый, шаткий
  • внутри = внутри
  • рана = травма

принципов оказания первой помощи | Первая помощь бесплатно

Подпишитесь на новую первую помощь бесплатно

Что такое первая помощь?

Первая помощь — это первая помощь или помощь внезапно заболевшему или получившему травму человеку .Это уход, оказываемый человеком сразу после несчастного случая или болезни. Именно эта своевременная помощь и внимание до прибытия машины скорой помощи иногда означает разницу между жизнью и смертью или между полным или частичным выздоровлением.

Основные цели оказания первой помощи:

  • К сохранить жизнь
  • К защитить пострадавшего от дальнейших повреждений
  • К продвинуть восстановление

Эти цели известны как три P по оказанию первой помощи .Чтобы получить больше информации, подпишется на один из наших БЕСПЛАТНЫХ курсов первой помощи

Первая помощь имеет ограничения, так как не все являются врачами, но первая помощь спасает жизни … Вы можете спросить любого человека, который работает в сфере неотложной медицинской помощи.

Немедленное действие

Как и в большинстве случаев, при оказании первой помощи следует руководствоваться принципом немедленных действий. Прохожие или родственники, не знающие, что делать, или слишком робкие, чтобы пытаться, могли невольно способствовать ненужным смертям и хроническим травмам.Если человек заболел или получил травму, значит, ему нужна помощь, и она нужна ему немедленно.

Быстрые действия необходимы для сохранения жизни и здоровья. Пострадавший, который плохо дышит или имеет сильное кровотечение, требует немедленной помощи. Если будет оказана быстрая и эффективная первая помощь, у пострадавшего будет гораздо больше шансов на хорошее выздоровление.

Важно, чтобы быстрые действия не приводили к панике, и первый помощник должен сформировать план действий. Тщательные и продуманные действия, предпринятые без особых промедлений, наиболее полезны для пострадавшего.Постарайтесь сохранять спокойствие и продумывать свои действия. Спокойный и контролируемый первый помощник вселит уверенность в том, что мероприятие проводится эффективно и результативно.

Каждая чрезвычайная ситуация индивидуальна, поэтому невозможно предоставить вам точный список действий, которые вам нужно делать в каждой чрезвычайной ситуации. Однако, если вы следуете «принципам оказания первой помощи», изложенным в этом посте, вы должны оказывать соответствующую помощь, даже если вы не уверены в том, в чем заключается основная проблема.

Обращение за медицинской помощью

Чтобы получить квалифицированную медицинскую помощь, как можно раньше вызовите скорую помощь по телефону 999 (Великобритания) или 911 (США).Набор номера 999 соединит вызывающего абонента с экстренной помощью — полиции, пожарной охраны, скорой помощи, службам спасения, береговой охране. 999/911 можно набрать бесплатно с любого телефона, стационарного или мобильного. Вы также можете использовать 112 в любой точке Европейского сообщества, чтобы связаться со службами экстренной помощи.

На рабочем месте может быть внутренний номер для вызова в экстренных случаях, который должен быть четко обозначен на телефоне или рядом с ним.

Во многих странах на автомагистралях есть телефоны экстренных служб, которые часто можно найти на обочине дороги или в местах, где можно найти убежище.Они связаны с центрами управления автомагистралями, что позволяет им определять ваше местоположение и быстро получать помощь.

Если вы оказываете помощь пострадавшему, попросите прохожего позвонить ему за помощью. Если вы один, вам, возможно, придется на мгновение покинуть пострадавшего, чтобы позвонить. Конкретные обстоятельства инцидента будут определять, позовете ли вы помощь или отправите постороннего.

Вы должны проинструктировать стороннего наблюдателя передать оператору некоторую основную информацию и попросить его повторить ее снова, чтобы убедиться, что правильная информация понятна.Вам также следует попросить прохожих вернуться после того, как они вызвали помощь, так как это подтвердит, что звонок был сделан, и предоставит вам дополнительную помощь, если вам потребуется сообщить в службу экстренной помощи, если состояние пострадавшего ухудшится.

При обращении за помощью следует помнить о трех важных вещах:

  1. Укажите, какую службу экстренной помощи вы хотите, например. Скорая помощь, береговая охрана, служба спасения, пожарная охрана или полиция.
  2. Оставайтесь на линии, пока не свяжутся с оператором службы экстренной помощи, так как им нужно будет поговорить с вами перед отправкой помощи.
  3. Сообщите как можно больше информации о чрезвычайной ситуации, в том числе:
  • точный адрес или местонахождение
  • любые ориентиры
  • Расстояние от города или ориентира
  • Имя звонящего
  • номер телефона, с которого осуществляется звонок
  • что произошло — например. автокатастрофа
  • Количество и состояние пострадавших

Вы также должны сообщить оператору свое имя и номер телефона, с которого вы звоните.Вы также можете отправить кого-нибудь на улицу, чтобы встретить скорую помощь. Узнайте больше в нашем блоге по оказанию первой помощи о том, как вызвать скорую помощь

.

Устройства медицинского оповещения

Некоторые люди страдают определенными заболеваниями, которые могут вызывать у них серьезные признаки и симптомы в любое время. В качестве помощи и уведомления эти люди могут носить медицинское удостоверение личности, как правило, специальный браслет, ожерелье или карточку бумажника. Эти предупреждающие устройства называются устройствами медицинского оповещения и широко известны как «Медик-оповещение» и «Талисман SOS».

На них отпечатана личность человека, соответствующее медицинское состояние и другие детали, которые могут включать аллергию, необходимые лекарства или специализированный медицинский контакт. Медицинские условия, о которых можно сообщить, варьируются от конкретных сердечных заболеваний до диабета, эпилепсии, астмы и серьезных аллергий.

Уверенность и психическое здоровье

Психологическая ценность заверения так же важна, как и лечение, которое вы проводите. Утешить и успокоить пострадавшего, поскольку в некоторых случаях все, что ему нужно, — это эмоциональная поддержка и успокоение.Спокойный подход первого помощника и информирование пострадавшего о том, что происходит, также помогут в процессе успокоения.

Помните, что многие люди, которые помогали вам в оказании помощи раненым или больным, могут нуждаться в заверении самих себя. Родственники пострадавшего могут быть обеспокоены тем, что они подвели пострадавшего или совершили ошибку, не получив помощь раньше; коллеги по работе могут почувствовать, что они мало помогли пострадавшему; сторонние наблюдатели могут чувствовать себя виноватыми за то, что они оказали лишь небольшую практическую помощь.В конце инцидента выделите время, чтобы рассказать людям, насколько важен был их вклад. Дайте им понять, что эффективная помощь пострадавшим — это командные усилия, и каждая маленькая работа имеет значение. Особенно это актуально, если исход ЧП оказался неудачным.

Ваш ответ на чрезвычайную ситуацию

Чрезвычайная ситуация любого масштаба может вызвать необычный стресс у людей, на которых она прямо или косвенно повлияла. Каждый человек будет реагировать по-своему, и ряд реакций на чрезвычайную ситуацию является нормальным и ожидаемым.Эмоциональные реакции на бедствия могут появиться сразу же, а иногда и спустя месяцы. Понимание того, что вы чувствуете, и принятие позитивных мер могут помочь вам справиться с этой катастрофой. Вот некоторые общие меры реагирования на чрезвычайные ситуации и бедствия:

  • Плач «без видимой причины»
  • Затруднения в принятии решений и сон
  • Неверие, шок, раздражительность и гнев
  • Дезориентация, апатия и эмоциональное оцепенение
  • Чрезмерное употребление алкоголя или наркотиков
  • Страх и тревога за будущее
  • Чувство бессилия, грусти и депрессии
  • Воспоминания
  • Головные боли и проблемы с желудком

Если вы испытываете сильные чувства, которые не исчезнут, или если вы беспокоитесь дольше четырех-шести недель, вы можете обратиться за профессиональной помощью.

Разбор полетов

После происшествия важно выделить время для себя. Очень часто лица, оказывающие первую помощь, обеспокоены тем, что они не справились с работой достаточно хорошо, и что они не были эффективны в своей роли. Когда вы думаете о том, как вы справились с инцидентом, первое, что вы должны помнить, это то, что, сделав шаг вперед и оказав первую помощь, вы сделали больше для пострадавшего, чем любой другой мог бы сделать. Как сказал великий гуманист Альберт Швейцер: «Цель жизни — служить и проявлять сострадание и желание помогать другим.”

Разбираясь с этим, пойдите, выпейте чашку чая и поговорите с членом семьи, другом или коллегой. Когда вы рассказываете о том, как вы справились с инцидентом, реалистично оценивайте свои ожидания.

Также необходимо выделить время на уборку места происшествия и оборудование, а также на пополнение вашей аптечки. Вам следует:

  • перевести дух
  • сделать перерыв
  • рассказать об инциденте со сверстниками
  • постарайтесь максимально расслабиться
  • очистить сцену
  • очистить любое оборудование б / у
  • пополните запасы аптечки
    • заменить все бывшие в употреблении
    • ищите загрязненные незакрытые предметы, которые необходимо заменить
  • заполнить любую документацию
.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *