Как в спальне родителей разместить детскую кроватку в: Спальня для родителей и малыша: 8 полезных советов по обустройству

Содержание

Где поставить детскую кроватку? Важные принципы выбора места.

Многие современные семьи могут позволить себе отдельную спальню для ребенка. Однако не стоит спешить «отселять» туда малыша. Сейчас психологи сходятся во мнении, что для здорового умственного, физического и психического развития ребенку необходим совместный сон с мамой. Поэтому желательно, чтобы по крайней мере в первые полгода-год жизни малыша кроватка использовалась не в «полную силу», т.е. ночью ребенку лучше спать рядом с мамой в родительской кровати.

Хотя, конечно, от этого нужно не менее основательно подойти к выбору места расположения детской кроватки. Главное – придерживаться нескольких важных правил.

Детскую кроватку нужно располагать подальше от нагревательных приборов: печей, обогревателей и т.п., так как ребенка легко перегреть. Доктора даже считают, что ребенка лучше переохладить, нежели перегреть. Тут важно помнить, что при температуре ниже 18 С перегреть ребенка практически невозможно, так как лишнее тепло уходит в процессе дыхания.

Если температура выше 22 С — перегреть ребенка легко, в то время как переохладить при такой температуре не возможно. Идеальная температура в комнате, где стоит детская кроватка – от 18 до 22 С.

Лучше сразу ограничить возможность контакта с ребенка аллергенами: рядом с детской кроваткой не должно быть ковров с пылью, которую практически невозможно полностью с них удалить, книги лучше убирать в стеклянные шкафы. Доказано, что в источниках домашней пыли долгое время могут сохраняться микробы с очень неприятными названиями: стафилококки, стрептококки, сальмонеллы и др.

Конечно, никакого табачного дыма. Если папа курит на балконе, а выход на балкон как раз через комнату, где спит малыш – лучше деликатно попросить папу курить на лестничной клетке.

Комната, в которой будет спать малыш, должна хорошо проветриваться. Идеально, если комната, в которой будет стоять детская кроватка, имеет выход на балкон. Переоценить роль свежего воздуха сложно. Он является элементом закаливания, что повышает сопротивляемость к простудным заболеваниям.

В то же время сон на свежем воздухе прекрасно успокаивает малыша, благоприятно влияет на нервную систему.

Свежего воздуха должно быть много, но важно, чтобы в комнате, где стоит детская кроватка, не гуляли сквозняки. Однако проблему легко решить, занавесив бортик детской кроватки плотной тканью.

Один из самых спорных моментов — должна ли быть комната, где стоит детская кроватка, абсолютно изолированной от шумов. Тут нельзя однозначно сказать, что лучше. Не потому, что вокруг этого идут жаркие научные споры , а потому что решать только вам и вам – ведь именно вы, приучив ребенка спать в полной тишине, будете от этого страдать и ходить на цыпочках всю оставшуюся жизнь. Если вы не будете изолировать ребенка от всех посторонних шумов, и сквозь сон он будет слышать спокойные голоса, шум улицы – ребенок к ним привыкнет, не будет пугаться и сможет спокойно спать, а вы сможете продолжать свои домашние дела. Но, конечно, речь не идет об орущем телевизоре или радиоприемнике. Место расположения детской кроватки должно быть спокойным.

Кстати, читайте о негативных последствиях ситуации, когда ребенок засыпает под телевизор, в разделе.

Думая над расположением детской кроватки, нельзя забывать о вопросах безопасности. Поблизости не должно быть розеток и электроприборов под напряжением. Над кроваткой лучше не вешать настенные украшения.

Некоторые растения являются природными ионизаторами воздуха. Например, подобными свойствами обладают всем известные фикус и герань. Очень хорошо, если какое-то из этих представителей флоры будет «жить» в комнате, где стоит детская кроватка. Однако убедитесь, что ваши питомцы не являются токсичными, как, например, бегония и олеандр. Следует также учесть, что некоторые растения как, например, та же герань, могут вызывать аллергические реакции.

Детская кроватка должна стоять в хорошо освещенном месте. И хорошо, если малышу открывается широкий «обзор» — ведь ему все интересно, нужно ничего не пропустить, хочется видеть все и всех вокруг! 🙂

 

Дизайн спальни с детской кроваткой: как все разместить?

Хочу сделать перепланировку спальни. Она небольшая, в ней и наша кровать и детская, и два комода: обычный и пеленальный, и кресло, и журнальный столик, и стол побольше, на котором стоит телевизор…

Вот уже вторую неделю думаю, как все разместить так, чтобы было комфортно, и еще детские качельки не стояли посреди комнаты, как тополь на Плющихе ))

В общем, искала-искала и нашла вот такую статейку на эту тему (может кому будет так же полезно — все ссылки на сайт-источник в тексте оставила как благодарность за статью):

С чего начать?

1. Учесть будущие перемены

Во-первых, необходимо помнить, что детская кроватка в спальне — это временное явление. Через два-три года малышей переселяют или в отдельную комнату, или на новую кровать. Целесообразно планировать дизайн спальни так, чтобы кроватка новорожденного не являлась центральным элементом, при отсутствии которого интерьер потерял бы целостность.

Если в будущем не планируется отселять ребенка в отдельную комнату (к сожалению, не всегда есть такая возможность), года через три все равно потребуется перепланировка. При совмещении спальни с детской подросшего ребенка необходимо четкое зонирование с явным разграничением взрослого и детского участков. Следовательно, очень скоро после появления малыша предстоит если не полная переделка с ремонтом, то как минимум редизайн с перестановкой. Если вас ожидает именно такая перспектива, то, готовясь к появлению новорожденного, продумайте сразу и будущую перепланировку, обеспечив возможность легкого ее воплощения. Оставьте место для перегородки и кроватки большего размера, а также для хранения игрушек, игровой зоны и столика для занятий.

2. Подобрать место для взрослой кровати

Прежде всего, следует определиться с расположением взрослой кровати. Только после этого нужно выбирать место для люльки новорожденного.

Начертите на листе бумаги план комнаты с учетом размеров помещения. Измерьте взрослую кровать и узнайте габариты детской. Размеры люлек могут колебаться: от 120 на 60 (это минимум) до 140 на 70. Если кроватка совмещена с комодом и пеленальным столиком, ее размеры, соответственно, больше. Эти параметры нужно перенести в план на бумаге.

Необходимо решить, какая расстановка мебели будет оптимальной. Желательно, чтобы возле каждого из спальных мест было не менее 70 см свободного пространства. К обоим спальным местам взрослой кровати должен быть оставлен проход.

«Примерьте» на чертеже разные варианты расположения родительского ложа: поперек комнаты (для узких спален), вдоль комнаты или по диагонали. Посмотрите, при каком расположении имеется свободный доступ к спальным местам и остается пространство для кроватки. Среди всех возможных вариантов расстановки мебели выберите наиболее эргономичный, удобный и безопасный для малыша.

Помните: кроватка новорожденного в спальне — это решение временное, а значит, ее расположение нужно выбирать после того, как будет найдено оптимальное место для взрослой кровати.

3. Выбрать место для детской кроватки

Как поставить кроватку новорожденного в спальне? Оптимальным считается место в одном из углов.

Этот участок так и называют — «уголком новорожденного». В углу кроватка выглядит более защищенной. Ребенку здесь максимально уютно.

Кроватку следует расположить так, чтобы она была защищена от яркого солнечного и электрического света, сквозняков, потоков холодного воздуха из кондиционера. Место нужно выбирать с учетом того, чтобы не ударять об кровать дверью и фасадами шкафов. Рядом с ребенком не должно быть таких предметов, которые могут упасть в колыбельку. Например, расположение возле кроватки открытого стеллажа, заставленного книгами, вазами и статуэтками, — это не самая лучшая идея. Ребенок, находящийся в кроватке, не должен видеть экран телевизора и монитор компьютера.

Углы — не единственное возможное место расположения. Кроватку можно поставить у середины стены, поперек комнаты (узкой стороной к стене) или даже близко к центру помещения. Ведь нужно учесть все факторы, среди которых: наличие свободного места, максимальная защищенность, беспрепятственный подход к кроватке.

Отразите в своем плане разные способы расстановки и сопоставьте плюсы и минусах каждого из этих решений.

Распространенные способы размещения детских кроваток в спальне:

1. В углу. Как правило, люлька ставится через тумбу или комод от взрослой кровати, если позволяет размер комнаты по ширине.

2. Напротив изголовья взрослой кровати. Удобно тем, что ребенок всегда в поле зрения родителей. Впоследствии, когда надобность в кроватке отпадет, в этом месте можно будет установить тумбу или комод, а сверху повесить телевизор.

3. Вплотную ко взрослой кровати. Это идея для приверженцев совместного сна. Со стороны примыкания к родительскому ложу бортик кроватки убирается. Ребенок находится в своей собственной кровати, но при этом спит с родителями. Это создает комфорт для успешного кормления. Однако у такого расположения есть и минусы: это отсутствие прохода ко второму спальному месту и сложности с перестиланием постели.

4.

Выделить и декорировать уголок новорожденного

Легкое зонирование не будет лишним: оно внесет упорядоченность в интерьер, сделает спальню уютнее, а уголок новорожденного — милее.

Один из способов — акцентное оформление части стены, к которой примыкает кроватка. Этот участок можно оклеить контрастными обоями или окрасить в цвет, отличный от основного оттенка стен. Однако необходимо подумать и о том, будет ли уместен этот акцентный участок, когда кроватка покинет интерьер.

Выделить уголок новорожденного можно и с помощью декора. Стены возле кроватки украшают следующими элементами:

  • фотографиями в рамках (очень мило смотрятся здесь детские фотокарточки родителей малыша, а также его бабушек и дедушек)
  • буквами, складывающимися в имя ребенка
  • постерами с забавными детскими сюжетами
  • оригинальными настенными арт-объектами (например, пинетками в рамке или малюсеньким платьицем на плечиках)
  • бумажными гирляндами

полезные советы и особенности размещения кроватки

Когда ребенок появляется в квартире, родители для удобства обычно ставят кроватку в своей спальне. Так можно все время контролировать его состояние и быстро ночью подойти к малышу. При этом многие стараются подобрать дизайн детской кроватки в спальне родителей так, чтобы он гармонировал с интерьером помещения и оставался удобным много лет. Но важно, чтобы он был еще удобным для родителей и ребенка.

Когда ребенок еще маленький, удобнее, чтобы его кровать стояла в спальне у родителей.

Какую кроватку выбрать

При выборе детской кроватки в спальню родителей возникает множество вопросов, начиная от дизайна и заканчивая размерами и куда поставить мебель.

Здесь важно учесть такие моменты:

  • Размеры кроватки.
  • Организация дополнительного пространства для ухода за ребенком.
  • Организация хранения вещей малыша.
  • Дизайн кроватки.
  • Создание личного пространства для малыша и родителей.
При выборе детского спального места нужно учитывать несколько факторов.

Важно! Детская кроватка первое время будет серьезной частью психологического пространства младенца. Поэтому лучше выбирать такую кроватку, где ему будет уютно, и он сможет чувствовать себя защищенным от внешнего мира.

Мебель для малыша должна быть комфортной и уютной.

При выборе кроватки важно учесть, сколько ее планируется использовать. Производители предлагают качественные кровати-трансформеры, высота которых может изменяться по мере роста ребенка. С другой стороны, если планируется позже купить для детской более сложную модель кроватки, то для родительской спальни может подойти и временный простой вариант.

Где можно поставить

Перед покупкой кроватки важно продумать ее размеры, а для этого необходимо точно определиться с местом, где она будет стоять.

Требований к этому месту довольно много:

  1. Оно должно быть удобным для ребенка и защищено от слишком яркого света из окна.
  2. Кроватка не должна стоять на сквозняке.
  3. К этому месту должен быть удобный подход со стороны родительской кровати и из входной двери.
  4. Рядом необходимо расположить мебель для ухода за ребенком и хранения его вещей.
Место расположения нужно выбрать тщательно.

Как правильно разместить кроватку в спальне родителей

Для размещения необходимо прежде всего подобрать уютный уголок. Наиболее сложным является вопрос, куда поставить детскую кроватку в однокомнатной квартире, так как здесь спальня родителей совмещается со всеми остальными помещениями. В любом случае, желательно, чтобы кроватка располагалась совсем близко к месту сна родителей. Так будет проще вставать ночью к ребенку.

Лучше расположить кровать возле спального места родителей.

Кроватку лучше не ставить около окна. Здесь ребенку будет мешать солнечный свет, а также высок риск возникновения сквозняков.

Кроватку нежелательно ставить возле окна.

Со стороны кроватки должен открываться хороший обзор комнаты. То есть ребенок должен видеть, что происходит в комнате. В противном случае незнакомые звуки будут беспокоить его. Помимо психологического дискомфорта, появляется риск запрокидывания головки и закатывания глаз.

Если в квартире только одна комната, то важно поставить кроватку так, чтобы рабочее место или место отдыха родителей находилось как можно дальше от детского места. Иначе деятельность взрослых будет беспокоить сон ребенка. Очень часто такие помещения зонируются небольшими шкафчиками или ширмами. Так у малыша появляется свой небольшой уголок.

В однокомнатной квартире ребенок должен иметь свой собственный уголок.

Рядом с кроваткой необходимо предусмотреть небольшой пеленальный столик, на котором будет удобно ухаживать за ребенком. Здесь важно разместить маленький комод с вещами малыша. Не стоит планировать хранить его вещи в родительском шкафу, так как все предметы должны быть под рукой, то есть в пределах одной вытянутой руки от кроватки.

Возле кроватки должен быть предусмотрен пеленальный столик.

Еще один важный момент: предусмотреть дополнительное освещение. Не стоит ставить обычный торшер рядом с кроватью – его свет будет слишком ярким для ребенка. Торшер с яркой лампой можно разместить в другом углу комнаты. Рядом с кроваткой, желательно над пеленальным столиком лучше установить светильник с регулируемым светом от приглушенного до яркого, или два светильника: ночник и более мощную лампу.

Особенности зонирования

При установке детской кроватки в спальне родителей возникает необходимость в зонировании. Чтобы ребенок чувствовал себя более уютно и спокойно, ему необходим свой, собственный уголок. Еще одна причина зонирования: большое пространство целой комнаты будет слишком сильно давить на ребенка. Его вниманию будет сложно справиться с размерами комнаты.

Зонировать помещение можно с помощью:

  • Шкафа или стеллажа.
  • Передвижной ширмы.
  • Балдахина.

Балдахин создает уютное пространство внутри ложа. Кроме того, он защищает ребенка от сквозняков.

Однако если комната очень большая или в ней сочетаются несколько функций, как это бывает в однокомнатной квартире, то необходимо отгородить целый уголок. Разделить большую комнату можно с помощью стеллажа. Шкаф посредине комнаты будет выглядеть слишком громоздко и существенно уменьшит пространство.

Если комната небольшая или зонирование требуется временно, то удобнее будет использовать ширму.

Важно! Комнату размером меньше 18 кв. метров не стоит зонировать с помощью стеллажей или другой мебели. Это настолько уменьшит помещение, что сделает его слишком тесным.

В небольшой комнате не стоит делать зонирование шкафами и другой мебелью.

Выбор дизайна

Внешний вид детской кроватки обычно выбирается под интерьер спальни или будущей детской комнаты. Прежде всего здесь важно цветовое и стилевое сочетание. Если сложно выбрать конкретный дизайн, то проще остановится на варианте в стиле модерн. Такой стиль имеет наиболее аскетичный дизайн, который впишется в любое помещение.

Дизайн кроватки выбирается под общий интерьер комнаты.

Важны при этом и функциональные особенности кроватки. Некоторые варианты оборудованы специальным механизмом для качания, что очень удобно. Если установить такую кроватку рядом со спальным местом родителей, то последним будет проще укладывать ребенка.

Можно выбрать кровать с механизмом для укачивания.

Совет. Не стоит выбирать слишком навороченный дизайн в виде замков, карет, самолетов и других необычных предметов. Ребенка до года такой дизайн интересовать не будет, он его даже не заметит и не оценит. Громоздкая кроватка будет занимать много места в спальне. Кроме того, такой дизайн может даже сделать мебель неудобной для ухода за ребенком.

Желательно избегать слишком сложного дизайна, он может затруднить подход к ребенку.

Дополнительные места хранения

Важно продумать и дополнительные места для хранения. Желательно, чтобы это было несколько ящиков разного размера. Некоторые детские кроватки оборудуются нижним ящиком для хранения или комодом сбоку. Это весьма удобно, особенно при ограниченном пространстве.

У некоторых кроваток есть встроенные ящики для хранения детских вещей.

Комодом также часто оснащаются пеленальные столики. Когда ящики с детскими принадлежностями под рукой, можно быстро достать любую вещь, не отвлекаясь от контроля ребенка.

Важно! Оставлять без присмотра на пеленальном столике малыша нельзя ни в коем случае даже на секунду. Ребенку достаточно несколько секунд, чтобы перевернуться или перекатиться и упасть со столика.

Размещать детские вещи в обычном шкафу в спальне будет неудобно, так как для того, чтобы что-то достать, придется отходить от ребенка в любом случае.

Если необходим временный и бюджетный вариант, то можно приобрести небольшой мобильный комод из нескольких ящиков. Такие модели стоят очень недорого.

Для хранения детских вещей можно приобрести небольшой комод.

Максимальная безопасность

Еще один существенный момент при размещении кроватки – это требования безопасности. Прежде всего это защита от сквозняков. Что их избежать кроватку не стоит располагать:

  1. Около окна.
  2. Около входной двери.
  3. На прямой линии между окном и входной дверью.
В первую очередь следует защитить спальное место ребенка от сквозняков.

Важно проследить, чтобы розетки, светильники и выключатели находились вне зоны досягаемости ребенка. С первых дней пребывания в доме маленький будет познавать мир, а значит все трогать, ковырять, пытаться отломить и попробовать на вкус. Не хотелось бы, чтобы это была электрическая розетка, кусок выключателя или пластиковый осколок чего-либо. Кроме того, электрические приборы создают незаметное магнитное излучение.

Чтобы избежать аллергии и заболеваний дыхательных путей, важно позаботиться о чистоте воздуха. Для этого нужно не только проветривать помещение, но и убрать из него все предметы, которые собирают пыль:

  • Ковры с длинным ворсом.
  • Полки с большим количеством книг.
  • Шерстяные и меховые покрывала.
  • Большие предметы из войлока или бархата.
Рядом не должно быть вещей, вызывающих аллергию.

Комната, где находится новый член семьи, должна быть обставлена так, чтобы здесь было легко производить влажную уборку.

Помимо помещения, безопасными должны быть и материалы. Прежде всего это то, из чего изготовлена детская мебель. Идеально, если она будет выполнена из натурального дерева, но такой вариант довольно дорогой. Экологичные и недорогие кроватки и комоды делают из МДФ или металла. При выборе изделия необходимо спросить у продавца сертификаты на мебель, а также обратить внимание на то, как пахнет материал. Сильный, едкий запах от мебели, без документов свидетельствует о применении некачественных и опасных материалов.

Материал изготовления должен быть экологичным и безопасным.

Декорирования уголка для новорожденного

Когда место выбрано, а кроватка установлена – остается самое приятное украшение места для родного человечка. При декоре важно соблюдать два принципа:

  1. Он должен быть безопасным.
  2. Он должен развивать и развлекать ребенка.
Украшения детской кроватки должны быть безопасными и развивающими ребенка.

При выборе украшений стоит учесть, что юный исследователь будет стараться все отрывать и пробовать. Большинство качественных игрушек для новорожденных уже рассчитаны на эту особенность.

Чтобы малышу было интересно в своей кроватке, и он не отвлекал родителей слишком часто, его стоит занять играми. Прежде всего это каруселька с погремушками. Существуют модели, которые могут включаться и выключаться сами, издают разные мелодичные звуки.

Оптимальный вариант для новорожденного – карусель с игрушками.

Простым способом декора являются стильные и яркие виниловые наклейки на стены. Они легко устанавливаются и снимаются, что не портит ремонт. А ребенку будет интересно их разглядывать.

Малыша порадуют украшения на стенах.

Совет. Вносить кардинальные изменения в спальню, переклеивать обои или красить стены в другой цвет смысла нет. Так как через год у нового члена семьи будут уже другие интересы и игрушки, а еще через год встанет вопрос о его переезде в отдельную комнату.

Как не допустить ошибок при установке кроватке в комнате

Основные ошибки, как правило, возникают, когда кроватка устанавливается наспех и непродуманно.

Очень часто родители впадают в одну из двух крайностей:

  • Делают все для ребенка и полностью переоборудуют спальню, загромождая ее детскими вещами и игрушками разных размеров.
  • Не желают ничего менять в спальни, ограничившись лишь установкой простой кроватки.

В обоих случаях возникает неудобство для всех членов семьи. За ребенком сложно ухаживать, а ему некомфортно в кроватке.

Очень часто дополнительную мебель в комнате начинают устанавливать без предварительной схемы. В результате изделия могут просто не поместиться в помещение или создать неудобные проходы.

Чтобы избежать основных ошибок, необходимо сначала создать схему, затем снова измерить не только мебель, но и свободное пространство, проходы, расстояния до нужных ящиков или приборов. После этого необходимо внести коррективы, и только тогда покупать и устанавливать кроватку.

Видео: как обустроить детский уголок в однокомнатной квартире

Фото дизайна детских кроваток и их расположение в комнате родителей

Оформление интерьера спальни с детской кроваткой

Появление малыша – радостное событие, которое, однако, добавляет хлопот молодым родителям. Одним из основных вопросов, возникающих еще до рождения ребенка, становится размещение детской кроватки в спальне родителей. Ведь, даже если для ребенка есть отдельная комната, и она уже отремонтирована и полностью готова к появлению нового члена семьи, первые месяцы жизни ребенку будет лучше все-таки провести в спальне родителей.

Удобство и безопасность – главное в интерьере спальни с детской кроваткой

Дело даже не в том, что так будет лучше для новорожденного. Так будет удобней и спокойней самим родителям, особенно маме. Несколько раз за ночь бежать, сломя голову, в другую комнату – не вариант. Такие эксперименты обычно заканчиваются одинаково: ребенок переселяется на кровать к родителям. И все, прощай отдых, которого и так катастрофически не хватает.

Так что поставить детскую кроватку в родительской спальне – оптимальный вариант, чтобы максимально облегчить маме ночные кормления и уход за младенцем. На что же стоит обратить внимание при оформлении интерьера спальни с детской кроваткой? Главное – это помнить, что малыш не будет жить в одной комнате с родителями долго, так что нет необходимости превращать свою спальню в полноценную детскую со всеми ее атрибутами.

Разумнее всего просто органично вписать детскую кроватку в уже существующий интерьер. Если, например, вся мебель в спальне белая, то и колыбель лучше всего выбрать того же цвета. Она, конечно, может быть и любого акцентного цвета, тогда кроватка должна сочетаться с другими цветовыми акцентами в комнате: текстилем, декоративными подушками или элементами декора.

Куда поставить? Да куда хотите

Размещение кроватки в спальне родителей может быть любым, только следите за спокойствием и безопасностью малыша. Его не должны беспокоить громкий звук телевизора, свечение монитора компьютера, яркое основное освещение, сквозняки, поток воздуха от включенного кондиционера или обогревателя.

Идеальный вариант размещения для новорожденного – вплотную к кровати мамы со снятым боковым перильцем. Тогда у мамы вообще не будет необходимости вставать для ночных кормлений. Правда, такой вариант подходит только для совсем маленького ребенка. Как только малыш научится самостоятельно переворачиваться, а тем более садиться и вставать в кроватке, для безопасности ребенка боковое перильце лучше вернуть на место.

Если же кроватка будет стоять вплотную к стене комнаты, то часть спальни можно превратить в детский уголок при помощи элементов декора: фотографий, тематических картинно, виниловых наклеек или гирлянд. Такие акценты оживят атмосферу в спальне, а позже, когда ребенок «выпорхнет из гнезда» в собственную комнату, их будет легко убрать.

Если размер комнаты позволяет, то здесь же можно разместить пеленальный столик, который обычно комбинируется с комодом для детских вещей. А кресло для мамы, со специальным пуфом-подставкой для ног – это идеальный вариант для кормления, чтобы не уставала спина.

Личное пространство – это важно

Еще один важный момент в размещении детской кроватки в родительской спальне – приватность, особенно это актуально для семей, которые хотят достаточно долгое время жить в одной комнате с малышом. Выходов из положения несколько: перегородки, ширмы, шторы и балдахины.

Стационарные перегородки хороши в том случае, если вы планируете в обозримом будущем обновлять интерьер спальни, ведь зонирование хорошо лишь в том случае, когда оно действительно необходимо. А перегородка, которая ничего не отгораживает, — не лучшее украшение.

Проще обойтись «малой кровью»: шторы и ширмы легко демонтируются без ущерба для интерьера. Только следите за чистотой, ведь весь текстиль в комнате – отличный пылесборник, а это может повредить здоровью малыша.

Еще более простой вариант – балдахин на кроватке, тем более, что продается их сейчас великое множество. Можно выбрать любой цвет, фасон и стиль, чтобы оформление колыбели не диссонировало с общей стилистикой спальни.

В интерьере спальни с детской кроваткой есть только одно правило – все должно быть удобно маме и безопасно для малыша, а остальное – вторично и может быть обыграно, или оставлено как есть, по желанию родителей.

Дизайн спальни с детской кроваткой: делаем сами

Детская кроватка в спальне родителей

Рождение ребенка является особенным и долгожданным событием, подготовка к которому начинается задолго до появления нового члена семьи. Помимо приобретения приданого, родители заняты обустройством комнаты малыша. Чаще всего, первый год или два ребенок живет в одной комнате с родителями – в спальне, где для него отводят уютный уголок.

Дизайн спальни с детской кроваткой должен быть продуман тщательно, чтобы комфортно было не только ребенку, но и родителям, которые должны осуществлять уход за ним в любое время суток. Поэтому в интерьере спальни все должно быть продумано до мелочей. На первом месте – комфорт, безопасность и функциональность.

Содержание статьи

Параметры спальни

Небольшая спальня с кроваткой детской

Природой устроено так, что в первые годы жизни ребенок особенно связан с матерью. Он нуждается в ее постоянном присутствии, и только тогда чувствует себя в безопасности. Что влияет на его уверенность и правильное психологическое развитие. Детская кроватка в этот период должна стоять в спальне родителей.

Детский уголок в просторной спальне

От размера комнаты зависит ее дизайн и то, каким образом будет расставлена мебель. Одной детской кроватки недостаточно – понадобится еще комод, пеленальный столик и кресло для кормящей мамы.

Расположение кроватки недалеко от окна обеспечит достаточную её инсоляцию – облучение солнечным светом

В комнате достаточной площади, с расстановкой такого количества мебели не должно возникнуть проблем: кроватку малыша ставят около спального места родителей, рядом располагают пеленальный столик и комод.

Детская кроватка в изголовье кровати родителей

Важно! Комод и пеленальный столик должны располагаться ядом, чтобы можно было достать детские вещи, не оставляя ребенка одного на столике. Как вариант, можно приобрести пеленальный столик с нижними полочками, на которых будут лежать необходимые вещи для ухода за ребенком, или комод-трансформер, наверху которого располагается доска для одевания малыша.

Интерьер спальни с детской кроваткой

Если комната имеет нестандартную планировку в виде ниш или выступов, то это может быть плюсом при расстановке детской мебели. Например, в нише можно поставить кроватку, обустроив для малыша свое личное пространство.

Как определиться с местом для кроватки

Использование ниши в спальне

Следует сразу оговориться, что в спальне родителей основным предметом является их кровать. А остальная обстановка, в том числе и детская кроватка, являются сопровождающими ее деталями.

Поэтому, при выборе места для кроватки, учитывают габариты спальни и стоящую в ней кровать родителей. Куда поставить детскую кроватку в спальне родителей, будет рассказано ниже.

В маленькой спальне можно использовать многофункциональную детскую кроватку

Необходимо стремиться сохранить функциональность спальни для использования ее взрослыми членами семьи, гармонично вписав в нее детский уголок.

Размещение кроваток для двойняшек

Чтобы определиться с набором мебели, поможет визуализация.

Инструкция состоит в следующем:

  1. Необходимо взять чистый лист, и в масштабе вычертить на нем спальню;

Спальня и детская кроватка в одной комнате

  1. Затем, в этом же масштабе на другом листе необходимо вычертить, а затем вырезать предметы обстановки, и двигая их по листу, подобрать оптимальное расположение для каждого из них;

Простая модель детской кроватки

Важно! Размеры детской кроватки варьируются в диапазоне от 60х120 см до 70х140 см. Это следует учесть при «расстановке» мебели на плане спальни.

Детская кроватка в спальне родителей дизайн

  1. Комната не должна быть заставлена ненужной мебелью. Поэтому, лишние тумбочки, пуфики и прочие элементы обстановки можно убрать, пока ребенок не переедет в собственную комнату;

Вместительный комод для ребенка в спальне

  1. Перед тем, как нестись сломя голову в магазин за мебелью для ребенка, необходимо трезво оценить возможности комнаты. В продаже существуют кроватки со встроенным снизу комодом и боковыми полочками. Можно приобрести складной пеленальный столик, тем более, что понадобится он только на первых месяцах жизни ребенка;

Необходимый набор мебели для младенца

Совет! Если комната слишком маленькая и пеленальный столик поставить негде, то можно приобрести специальный матрасик с бортиками, который можно использовать на кровати.

Фото детской мебели в светлой цветовой гамме

  1. Некоторые предметы ухода за ребенком можно хранить в мягких карманах, которые крепятся к спинке кроватки или на боковую часть пеленального стола.

Цветовая гамма для новорожденной девочки

Как разместить детскую кроватку в спальне? При выборе места для кроватки необходимо учесть, что около нее должно быть не меньше 70 см свободного пространства, как и возле кровати родителей.

Детская мебель из натуральной древесины

Вот три наиболее распространенных способа по установке кроватки:

  1. Угловое расположение является стандартным вариантом, при котором спальное место ребенка надежно защищено от шума и света. Между кроваткой и спальным местом родителей можно поставить комод или тумбочку;

Угловое размещение кроватки в небольшой спальне

  1. Чтобы ребенок всегда был под присмотром, кроватку можно поставить напротив «взрослой» кровати. Когда ребенок переедет в собственную комнату, освободится место для комода, над которым можно будет повесить зеркало или телевизор;

Детская кроватка напротив спального места родителей

  1. Кроватка может быть поставлена вплотную к месту, где спит мама. Это позволит не вставать ночью, если ребенок проснется. Есть кроватки, у которых регулируется боковая стенка, и при подобном расположении, на ночь она сдвигается вниз, обеспечивая свободный доступ к ребенку. Днем кроватку можно передвигать, благодаря колесикам. Подобный способ размещения кроватки актуален для первых месяцев жизни ребенка, когда он спит беспокойно, а у мамы не остается сил вставать через каждые 10 минут.

Расположение кроватки вплотную к родительскому спальному месту

Существует несколько правил, которые следует соблюдать при выборе места для размещения детской кроватки:

  1. В комнате необходимо минимизировать количество источников шума, так как особенно в первые месяцы ребенок большую часть суток проводит во сне. Необходимо создать такие условия, чтобы ничто не раздражало и не беспокоило ребенка;

Современная спальня с кроваткой

  1. Тело новорожденного обладает замечательной терморегуляцией, однако при размещении кроватки стоит избегать сквозняков – ее нельзя ставить около окна, даже если оно пластиковое, и возле кондиционера;

Удобное кресло для мамы

  1. Чтобы ребенок не перегрелся, кроватку не ставят около отопительных приборов;

Нестандартная форма кроватки

  1. Яркие осветительные приборы не должны быть направлены на кроватку, как и прямые солнечные лучи;

Вариант декорирования детского уголка в спальне

  1. Над кроваткой не должны располагаться навесные полки, зеркало или картина – это обеспечит безопасность ребенка. Также нельзя чтобы возле кроватки находились розетки и включатели;

Организация детского уголка в спальне

  1. Раздражающе на ребенка будет действовать свет от рядом расположенного телевизора или компьютера;

Балдахин над детской кроваткой

  1. Если принято решение об установке полога над детской кроваткой, то необходимо использовать ткань, отталкивающую пыль;

Функциональный пеленальный столик

  1. При расположении входной двери с одной стороны длинной стены в комнате, кроватку вполне можно поставить дальний угол;

Оформление детского уголка в спальне родителей

  1. Для обеспечения безопасности малыша, на все острые углы мебели в комнате необходимо надеть специальные накладки;

Дизайнерская детская кроватка без углов

  1. Важно, чтобы дверцы шкафа для взрослой одежды открывались, не задевая кроватку — иначе можно напугать ребенка;

Зонирование спальни

Зонирование при помощи занавески

При достаточной площади спальни, в ее пространстве создают несколько функциональных зон, выделяя отдельное уютное место для детского уголка. Чтобы визуально отделить его от родительского пространства, применяют различные приемы.

Это может быть занавеска, ширма или декоративная перегородка, которая наиболее предпочтительна, так как позволяет изолировать ребенка от раздражающих факторов, создавая условия для спокойного сна. Недостатком такого зонирования является то, что пространство комнаты неизбежно уменьшается.

Вариант расположения детской мебели

При небольшой площади спальни, уместно будет использовать временные перегородки и ширмы или занавески, которые устанавливаются на время отдыха ребенка, а потом могут быть убраны.

Подвесная люлька для новорожденного в спальне родителей

Важно! Ранее упоминалось о пологе, который часто можно встретить на детских кроватках, в паре с мягкими бортиками по периметру кроватки, он превращает ее в уютное гнездышко для малыша. Помимо небольшого затенения спального места и защиты от шума, мягкий бортик приятен на ощупь и защищает ребенка от нежелательных ударов о твердые ограждения кроватки.

Кровать-манеж

Если создание стационарной перегородки не входит в планы, то изолировать детское спальное место, когда ребенок немного подрастет, и будет спать всю ночь, можно при помощи шкафа.

Зонирование спальни при помощи шкафа

К кардинальным способам зонирования, помимо вышеперечисленных, можно отнести  использование отличающихся отделочных материалов и цвета поверхностей в детском и взрослом  пространстве.

Оптимально расположение детской мебели в спальне

Кардинальный способ зонирования невозможен в спальне маленькой площади, но существует масса других способов по разделению пространства:

  1. При помощи освещения. Можно выделить родительское спальное место, поставив около него напольный торшер, а у детской кроватки – ночник;

Выделение спального места родителей при помощи акцентной стены

  1. На свободной стене в районе кроватки можно повесить фото родителей и малыша, или изображения на детскую тему;

Фото на стене над детской кроваткой

  1. Свободную стену около кроватки можно оформить при помощи трафаретной росписи – ребенок с удовольствием будет рассматривать узоры или орнаменты.

Декорирование стены возле детской кроватки

Если классифицировать приемы для разных методов зонирования пространства спальни с кроваткой ребенка, то получится таблица, приведенная ниже:

Способ зонированияОсновные приемы
При помощи оформления стен
  • контрастные цвета отделочных материалов стен;
  • использование разного оттенка одного цвета;
  • использование фотообоев.
С помощью декора
  • фото родителей или малыша;
  • имя ребенка в виде растяжки на стене;
  • декоративное панно;
  • трафаретная роспись, которую можно выполнить своими руками;
  • декоративные наклейки детской тематики;
  • использование плоских арт-деталей в виде машинок, кукол, животных или предметов одежды;
  • детские книжки и игрушки на полочке.
При помощи освещения
  • использование точечной подсветки на потолке и стенах;
  • использование ночника на тумбе столике около кроватки или на стене;
  • использование гирлянд и диодов.
При помощи текстиля и мебели
  • использование балдахина над спальным местом взрослых;
  • использование полога над кроваткой малыша;
  • установка между кроватями шкафа или стеллажа;
  • использование прозрачных занавесок;
  • использование перегородок или раздвижных ширм.
При помощи отдельных конструкций
  • стационарные перегородки;
  • подиум.

Выбираем мебель для малыша

Натуральная древесина для изготовления кроватки

Существует определенный набор детской мебели, который понадобится ребенку в первые месяцы  его жизни в родительской спальне. Мебель должна быть не только безопасной и изготовлена из экологически чистых материалов, она должна гармонично вписаться в существующий интерьер спальни.

Выбираем кроватку

Пластиковая детская кроватка

Этот необходимый предмет может быть подобран по стилю исполнения и в цветовой гамме, соответствующей интерьеру спальни. Она может быть белой, бежевой, темно- или светло-коричневой.

Темный гарнитур детской мебели

Современные производители, помимо традиционных оттенков, предлагают светло-зеленые, розовые и голубые модели кроваток.

Розовая кроватка

Традиционным материалом для изготовления кроватки, является натуральная древесина. Если выбирается окрашенная модель, то важно ознакомиться в магазине с сертификатами, подтверждающими качество и безопасность изделия.

Окрашенная кроватка из натуральной древесины

Важно! Необходимо приобретать кроватку с частым расположением вертикальных прутьев стенок, что исключит застревание между ними головы или рук ребенка.

Высота боковой стенки кроватки должна регулироваться. Это упростит процесс ухода за ребенком — его будет легче достать из кроватки и перестелить белье.

Обязательно надо проверить фиксирующие элементы – они должны быть вне зоны досягаемости ребенка. Когда малыш подрастет, боковая стенка может быть опущена, чтобы он мог безопасно вылезать из кроватки.

Детская кроватка-трансформер

При выборе балдахина следует учесть, чтобы в его верхней части было отверстие для вентиляции, иначе ребенку под ним может быть душно. Также стоит удостовериться, что он надежно закрепляется к кровати, чтобы потянув за ткань, ребенок не уронил его на себя и не запутался.

Балдахин для кроватки

Ранее упоминалось о мягких бортиках из ткани, которые устанавливаются по периметру кроватки. В период, когда ребенок начнет переворачиваться и ползать, мягкие бортики защитят его от ударов, так как координация у ребенка еще слабая, и он может совершать хаотичные движения.

Выбираем комод

Комод, совмещенный с пеленальным столиком

Комод может совмещать в себе функцию хранения вещей и пеленального столика, имея сверху специальную доску с бортиками, которая впоследствии может быть убрана. Это удобно для небольшой спальни, да и вещи с предметами ухода всегда будут под рукой.

Кровать, совмещенная с комодом и пеленальным столиком

Можно использовать классический комод, на верхней крышке которого можно держать гигиенические принадлежности и бутылочки, а в ящиках – одежду малыша.

Выбираем пеленальный столик

Многофункциональная детская кроватка с пеленальным столиком

Как было сказано ранее, этот предмет особенно актуален в первые месяцы жизни малыша, когда необходимо часто переодевать ребенка и производить гигиенический уход за ним. Столик должен иметь нижние полки, на которых будут располагаться необходимые принадлежности, памперсы и салфетки.

Раскладной пеленальный столик

Столик должен иметь бортики и съемный мат, поверхность которого выполняется из влагостойкого материала, так как ее часто надо будет обрабатывать дезинфицирующим средством.

Выбираем текстиль

Плотные темные шторы

В комнате, где живет малыш, следует отказаться от ковровых покрытий с высоким ворсом из-за их свойства накапливать пыль. Максимум, что можно оставить – это палас с очень мелким ворсом.

Что касается штор, то желательно, чтобы это был плотный материал, например тафта. Это позволит затемнить комнату в любое время суток, обеспечив комфортный сон маме и ребенку.

Для  этих же целей можно использовать рулонные шторы или жалюзи. Последний вариант является более гигиеничным, так как жалюзи поддаются частой влажной обработке, и позволяют регулировать уровень освещенности в комнате.

Жалюзи из натурального материала на окнах

Если все-таки выбор пал на шторы, то они должны гармонично сочетаться с остальным текстилем в комнате. Из такого же материала могут быть изготовлены покрывала или декоративные подушки.

Органайзер из ткани, который крепится на боковую спинку кровати

Совет! Для естественной ионизации воздуха в спальне и придания ей уюта, можно использовать зеленые растения.

Оформляем стены

Нежные обои на стене около детской кроватки

Выбирая отделочный материал для стен спальни, где будет стоять детская кроватка, предпочтение следует отдавать материалам, обладающим паропроницаемостью, для обеспечения естественной микроциркуляции воздуха в помещении.

Это могут быть:

  1. Бумажные обои;
  2. Жидкие обои;
  3. Штукатурка.

Наиболее распространенным и экологически безопасным материалом, являются бумажные обои, в основе которых натуральное сырье.

Голубая цветовая гамма действует успокаивающе на ребенка

Цвет стен не должен раздражать и возбуждать психику младенца, поэтому следует отдавать предпочтение спокойным пастельным тонам – молочному, голубому, кремовому, светло-салатовому, бежевому.

Спокойная цветовая гамма

Чтобы выделить детскую зону, стену около кровати можно оформить в цвете, отличном от остального – это может быть контрастное решение или материал на несколько тонов светлее основного.

Выбираем освещение

Мягкая диодная ночная подсветка детской кроватки

Большое значение при разработке дизайна комнаты с детской кроваткой, имеет выбор освещения — особенно в районе детского спального места. Важно создать комфортные условия для сна ребенка.

Ночник-проектор

Естественное освещение в комнате регулируется при помощи штор, а вот в вечернее время, когда ребенок спит, пользоваться ярким основным источником света в виде люстры не рекомендуется, чтобы не потревожить малыша.

Поэтому в спальне должно быть несколько источников дополнительного света:

  1. Ночник потребуется оставлять включенным на ночь, чтобы не пришлось в темноте искать включатель;

Декоративные детские ночники

  1. Около родительской кровати можно поставить напольный торшер направленного света, или настольные лампы с абажурами на прикроватных тумбах;
  2. Настенное бра также должно освещать только зону сна родителей;

Важно! Необходимо не допускать, чтобы свет был направлен на лицо ребенка. Он должен быть мягким, приглушенным, направленным в сторону.

  1. Для ночной подсветки можно использовать точечные светильники в конструкции натяжного потолка, с регулировкой интенсивности освещения;
  2. Также можно использовать диодную подсветку декоративных ниш или оконного проема;
  3. Неяркие светильники могут быть встроены в предметы мебели.

Советы по декорированию детского уголка

Декорирование детского уголка в единой цветовой гамме

Когда спальня родителей изначально выполнена в определенной цветовой гамме или стиле, то желательно, чтобы детская кроватка и прочая мебель гармонично вписывались в общую картину интерьера.

Оформляя детский уголок в спальне, необходимо мыслить на несколько шагов вперед, чтобы после того, как ребенок переедет в отдельную комнату, освободившееся пространство гармонично вписывалось в интерьер.

Желательно, чтобы предметы декора можно было при необходимости заменить или убрать. Цена такого декора невысока, и выполнить его можно своими руками.

Воздушные шары в качестве декоративного элемента

Существует несколько способов декорирования детского пространства в спальне:

  1. Балдахин;
  2. Фотографии с позитивными кадрами – улыбающиеся лица, животные, природа;
  3. Постеры с мультперсонажами и сказочными героями;

Декорирование стены при помощи текстиля

  1. Объемные буквы с именем малыша или какой-нибудь позитивной надписью, которая будет поднимать настроение родителям;
  2. Ночник на детскую тему — в виде животного, солнца или игрушки;

Декорирование стены объемными буквами

  1. Можно повесить декоративные полочки с детскими игрушками;

Декоративные полочки

  1. На стенах можно использовать несколько наклеек-липучек на детскую тему, гирлянд или подвесных модулей с фигурками.

Видео в этой статье расскажет о том, как поставить детскую кроватку в спальне родителей.

размеры комнаты, ниша под уголок малыша, решения для однокомнатной квартиры

В семье появился малыш. Первые месяцы, а порой и годы необходимо быть неподалёку от малыша. Грамотный дизайн спальни с детской кроваткой поможет удачно разместить на одной территории и влюблённую пару, и маленького члена семьи. Важно, чтобы они друг другу не мешали и при этом оставались близко для удобного доступа к малышу, например, во время кормления. Как же это можно сделать?

Большая комната для троих

Вам повезло, если спальня отличается просторными размерами, однако это могут быть относительно большие габариты и по-настоящему царские покои:

Сочная спальня для родителей и малыша

  • Комнату средних размеров часто причисляют к крупным. Всё познаётся в сравнении, но тут действительно можно свободно разместить все необходимые предметы интерьера для малыша:
  1. Койка для новорожденных,
  2. Комод для хранения детских вещей,
  3. Пеленальная доска,
  4. Приставная кроватка.

Такую комнату стоит сделать яркой и интересной, т.к. здесь растёт ваш ребёнок. Потому используйте больше интересных красок. За основу стоит взять умиротворяющий природный цвет, например, зелёный. Стены оклеиваются обоями в светлый цветок, а одна – у детской кровати – панелями салатового и тёмно-зелёного окраса. На них можно наклеить стикеры белого цвета, например, в форме птиц, цветов и деревьев. В качестве декора на стены повесьте большие и маленькие картины с красками и разными мазками кистями.

Спальня в пастельной гамме

  • Просторная спальня чаще всего обустраивается классическим методом:
  1. коечка для малыша устанавливается напротив родительской кровати,
  2. шкафы размещаются по углам комнаты,
  3. ближе к коечке можно поставить диван для отдыха молодой мамы.

Используйте светлые оттенки для большого помещения. Особенно приятно выглядит пастельная гамма в сочетании с холодными серыми тонами. Малыш растёт и ему нужно место для игр и обучения. Для этого можно приобрести экологичный натуральный коврик с минимальной высотой ворса. Однако лучше, если он будет не белым, а скорее серого оттенка.

Комната родителей с детской койкой

  • Спальню с витражными окнами важно немного прикрывать от посторонних глаз. С этой целью прямо перед окном разместить родительскую кровать. А вот детскую койку поставьте в дальнюю часть спальни. При этом её не обязательно ставить к стене, она может разместиться и посередине свободной части помещения.

Старайтесь использовать спокойные цвета в помещении, где растёт новорождённый. Это поможет ему быстрее и легче заснуть. Например, используйте основной серый цвет для стен и пола, дополнив его белой мебелью и элементами декора, а так же яркими детскими игрушками.

Небольшая спальня

Маленькие спальни всё-таки встречаются чаще, потому дизайнерам приходится иметь дело с вариантами их планирования. Стандартно, вариантов для перепланировки в комнате, где появляется малыш, всего два:

  1. Напротив постели для супругов. Даже если у вас на противоположной стене уже установлен шкаф, подумайте о таком размещении коечки. Если проход позволяет, можно здесь поставить кроватку для малыша. Совет в одном – присмотритесь к складным моделям, которые со временем смогут выполнять функцию манежа, а так же перевозиться в сборном виде, если вы отправляетесь в гости или на отдых.

    Обустройство небольшой спальни

  2. У спального места матери. Дизайн спальни с детской кроваткой при таком расположении имеет как рад достоинств, так и недостатков:
  • Плюсы заключаются в том, что малыш всегда рядом с вами. Кром того, коечка не занимает лишнее место в спальне, т.е. находится между стенкой или окном и вашей кроватью;
  • Минусы так же имеются – вам сложнее встать с кровати, когда это необходимо, да и ребёнок располагается зачастую у окна или шкафа. Первое может навредить здоровью при проветривании комнаты, а второе – доступу к вещам, когда малыш спит в коечке.

Детская коечка у кровати родителей

Если вы решаете поставить кроватку у окна, подумайте об устройстве небольшого диванчика между детской койкой и окном. За ним вы сможете передохнуть и поиграть с малышом. Так же это позволит защитить постель новорождённого от прямого ветра и солнца. Так же не забывайте о плотных шторах и балдахинах на кровать, хотя последнее – спорных вопрос.

Комнаты с нишами

Многие квартиры и дома отличаются необычной конструкцией. Вместо комнаты правильной формы вы можете иметь ряд выступов и ниш, которые стоит использовать в свою пользу:

Ниша в комнате под кроватку

  1. Изначально эти ниши составляли часть американских домов, как места под гардероб. Однако с появление малыша там можно спокойно разместить детскую колыбель, а в последствии и кровать;
  2. Коечка может просто быть установлена в нишу без всяких дополнений и деталей. Таким образом, она лишь немного «прячет» ребёнка в помещении, что важно для суеверных родителей;
  3. Нишу можно украсить или скрыть
  • Если украсить нишу, то получится создать эффект мини-комнаты в вашей спальне. Для этого покрасьте заднюю стену в иной цвет относительно стен в самой комнате. Её же можно дополнить красивой резной полками и игрушками, «мамиными радостями» в коробке и пр. У входа поместится комод иди стойка-вешалка для детских вещей.

    Декор спальной ниши

  • Чтобы скрыть нишу с кроваткой – просто установите на входе в неё штору, аналогичную оконной. Можно даже оформить гардину для неё. На ночь или при приходе гостей шторки закрываются, чтобы не пугать малыша, а вот днём их можно прихватывать по бокам.

Решения для однокомнатной квартиры

Когда нужно объединить воедино спальню, гостиную и детскую, приходится хорошенько попотеть. Это действительно сложная задача, но реализовать её вполне возможно:

Дизайн спальни-гостиной с детской койкой

  • Спальное место для взрослых должно быть представлено в виде дивана-трансформера. Это позволит сэкономить место в спальне, а так же предоставит место для гостей при их визите.
  • Детское ложе стоит поставить ближе к месту, где хранятся его вещи, чтобы в случае необходимости не бегать за подгузниками из одной части комнаты в другую. Это может быть комод или целый шкаф.
  • Цвета выбирайте светлые пастельные, что увеличит площадь квартиры и благоприятно подействует на психику малыша.
  • Не тратьте много денег на ремонт, т.к. со взрослением ребёнка вам потребуется новый ремонт, т.к. малышу будет хотеться украсить все стены карандашами, ручками и фломастерами.

Кроватка для малыша

Так же старайтесь не выбирать детскую мебель ярких цветов, например, розовую или голубую. Она должна идеально соответствовать имеющейся мебели в вашей спальне-гостиной. Тогда и она удобно впишется, да и для посторонних глаз не будет смотреться вызывающе и броско. Это же относится и к выбору постельных принадлежностей и аксессуаров – пусть они сочетаются с декором всей комнаты. Либо используйте новый яркий декор для зала, соответствующий детским вещам.

Зонировать или нет, будет зависеть от вашего дизайна спальни с детской кроваткой. Если размеры комнаты позволяют, то стоит выделить зону для малыша, если же помещение небольшое, вам на помощь придут мобильные конструкции. Вместо простой кроватки можно подобрать кровать-шкаф, где можно хранить детские вещи и принадлежности. Тогда при визите гостей детские вещи быстро переедут, чтобы не мешать ни малышу, ни гостям.

Детская и взрослая комната в одной —

Спальня и детская в одной комнате

Совместное пребывание мамы и малыша оказывает на них благотворное влияние. Когда в семье появляется ребёнок, всё больше родителей решают «забрать» его к себе и объединить спальню и детскую в одной комнате. Нужно комплексно подойти к этому вопросу, чтобы новый интерьер был удобным, безопасным и по-домашнему уютным.

Особенности

В большинстве квартир размер спальни составляет не более 18 квадратных метров. Нужно проявить фантазию и знать дизайнерские секреты, чтобы удачно совместить две комнаты в одной.

  • У каждого члена семьи должна быть своя территория, несмотря на объединение зон. Этого можно достичь путём зонирования, которое бывает визуальным или физическим.
  • Необходимо правильно подобрать мебель, чтобы она была многофункциональной и безопасной для ребёнка. Заменить шкафы угловыми конструкциями или купе; обычные кровати – складным диваном; пеленальный столик выбрать с отделениями для хранения вещей. Если ребёнок уже большой, приобрести модульную кровать, которая практична и не займёт много места.

  • Определиться со стилем оформления комнаты, чтобы не нарушать эстетику пространства. Дизайнеры советуют Минимализм. Помещение оформляется без излишеств, мебель выбирается геометрических форм, в качестве зонирования используется перегородка. Допускается смешивание двух стилей так, чтобы цвета и текстура покрытий гармонировали между собой.
  • Уделите внимание элементам декора. Их не должно быть много. В детской зоне достаточно разместить фотообои или плакаты с любимыми героями, красочный плед, а на полочки поставить яркие игрушки. Взрослую половину могут украсить семейные фото, картины или настенные часы. Комнатные растения удачно дополнят и оживят интерьер.
  • Расположение телевизора, компьютера или аналогичной техники недопустимы в детской зоне, так как имеют вредное излучение.

С чего начать?

Алгоритм действий может выглядеть следующим образом:

  • Создать схему комнаты, отметив на ней окна и двери.
  • Разделить пространство на две зоны, выделив для ребёнка наиболее освещённое место.
  • Определиться с вариантами зонирования, дизайна и цветовой гаммы.

  • Из цветной бумаги сделать макеты мебели и, переставляя их местами, выбрать оптимальное положение. Или же воспользовавшись специализированной программой двигать объекты комнаты уже в виртуальном планировщике.
  • Выбрать декоративные элементы, позволяющие выглядеть комнате как единое целое.

Зонирование

Главный этап совмещения комнат – зонирование, в результате которого у каждого появляется своё личное пространство. К его основным приёмам относят декоративные конструкции, раздвижные двери, этажерки, арки. Они изготавливаются из ДСП, пластика или гипсокартона.

Перегородки помогают изолировать взрослую зону от детской, но уменьшают пространство. В качестве разделителя может также служить стеллаж с полочками для хранения вещей или лёгкая ширма, которая легко передвигается. Эти конструкции при необходимости можно будет демонтировать.

Однако это не единственный вариант. Можно визуально разделить комнату, обклеив её разными обоями. Главное – их умело подобрать, чтобы фактуры, оттенки и узоры сочетались. Цветовую гамму лучше выбирать спокойных пастельных тонов, избегая яркие цвета.

Сочетать можно не только настенные покрытия, но и напольные. Свой выбор лучше остановить на паркете или ламинате, т. к. они экологичны и просты в уходе. У взрослой кровати можно расположить мягкий ковёр, а у детской – палас (или позаботиться о подогреве пола). Нежелательно застилать всю поверхность ковровым покрытием, чтобы избежать дополнительного источника пыли.

Двухуровневый потолок с различными видами освещения также поможет зонировать пространство. В детской зоне можно сделать подсветку светодиодами, а во взрослой расположить точечные светильники. Если же сделать глянцевый натяжной потолок, то удастся визуально сделать комнату больше и светлее.

Изготовление небольшого подиума, возвышения – ещё один вариант необычного решения. На нём можно расположить родительскую зону, а под ним обустроить место для хранения габаритных вещей, игрушек или белья.

Варианты перепланировки

Альтернативой зонированию служит перепланировка. Если в квартире будет устанавливаться капитальная перегородка, оказывающая нагрузку на несущие конструкции, то необходимо будет получить разрешение. Прежде чем приступать к разделению комнаты, нужно согласовать проект и утвердить его.

К вариантам перепланировки относят:

  • Перемещение дверных проёмов.
  • Любые изменения капитальных стен.
  • Совмещение коридора с комнатой.
  • Использование балкона или лоджии для увеличения совместной зоны.
  • Установка капитальной перегородки.
  • Демонтаж кладовки.

Следует использовать любые резервы для расширения площади общей комнаты посредством прилегающих помещений.

Детская спальня и зал в одной комнате имеет место на существование. При совмещении детской зоны с гостиной следует продумать всё до мелочей, чтобы всем было комфортно. Нужно лишь обратить внимание на некоторые нюансы и тонкости:

  • Приобретать необходимую мебель с возможностью её трансформации. С возрастом интересы и потребности ребёнка меняются.
  • Детская зона должна быть максимально изолированной. Взрослые и дети не должны мешать друг другу заниматься своими делами.
  • По возможности расположить детский уголок подальше от дверей и поближе к окну.
  • Если размер, совмещённой с детской гостиной составляет не более 15-16 кв. м., то обустроить 2 полноценные комнаты невозможно. Следует выделить небольшой детский уголок с минимальным набором мебели. Если же помещение более 18 кв. м., то возможно применить зонирование. Его элементы можно применить и здесь.

  • В зоне отдыха обязательно должна быть мягкая мебель, стенка, столик, тумба для телевизора (если он не настенный). Вещи, загромождающие пространство желательно убрать. Для зоны отдыха лучше выбирать тёмную мебель, для детской половины – светлую.
  • При оформлении комнаты можно совмещать стили. Например, детская, оформленная в стиле Хай-тек подчеркнёт классическую гостиную. Удачно сочетается японский стиль с Кантри. Необычно – Барокко с Эклектикой.

Если речь идёт об однокомнатной квартире, то в совмещённой зоне необходимо также расположить гардеробную и зону для работы. Если площадь позволяет, можно установить описанные выше разделительные конструкции, многоуровневые потолки или сыграть на контрасте. В случае маленькой комнаты придётся проявить фантазию и сделать обособленный детский уголок.

Секреты для малогабаритных квартир

В завершение несколько дизайнерских нюансов для обустройства жилого помещения в уютное гнёздышко для малыша и родителей.

  • Плотные шторы замените на жалюзи. Появится ощущение простора и света.
  • Вместо громоздкой мебели выберете модульную.
  • Для увеличения пространства используйте зеркала и стекло, применяйте светлые тона стен и потолка.
  • Если в центре комнаты расположена зона отдыха, то спальное и игровые места разместите в противоположных сторонах. Это уравновесит интерьер.
  • Подушки в спальне и детские портьеры приобретите из одинаковой ткани.
  • Светильники могут быть разными, но из одного материала.
  • Не перегружайте пространство яркими элементами.

Идеи и советы по оформлению спальни и детской в одной комнате

Совмещение спальни и детской в одной комнате требует максимально взвешенного, ответственного и продуманного подхода. Грамотно разработанный дизайн и планировка должны быть комфортными, удобными и отвечать требованиям каждого из членов семьи.

Идеи зонирования спальни

Перед тем, как совмещать спальню с детской, начать перестановку мебельных предметов и приступить к отделочным работам, необходимо составление схематического плана помещения на котором будут указаны имеющиеся дверные проемы, окна или балкон.

В качестве альтернативного варианта зонированию можно выполнить ремонт с перепланировкой. Если в комнате планируется установка капитальной перегородки, которая предполагает нагрузку на несущие конструкции, требуется получение специального разрешения, согласование и утверждение проекта.

Не следует выделять зоны и разграничивать совместную спальню, если маленький ребенок будет проживать в комнате родителей лишь какое-то время. В противном случае интерьер с установленными перегородками и особенным оформлением стен, придется менять.

Визуальное зонирование совмещенной спальни

Для визуального разделения объединенной взрослой и детской комнаты подойдет различная отделка. Например, стены в спальне можно обклеить обоями, отличающимися по оттенку, фактуре или рисунку. Лучше всего выбирать полотна в более спокойной и пастельной цветовой гамме. Помимо стеновой облицовки, разграничить пространство помогут напольные материалы в виде паркета или ламината, который является экологичным и легко чистится. Детский уголок также будет уместно выделить мягким ковром.

При зонировании цветом, две противоположные стороны окрашивают в контрастный цвет или применяют несколько оттенков одного колера.

Двухуровневая потолочная система также предоставляет прекрасную возможность поделить комнату. Подвесной или натяжной потолок в детской зоне оснащают светодиодной подсветкой, а родительский спальный сегмент — точечными светильниками. Таким образом удается зрительно разделить помещение с помощью освещения.

На фото зонирование стеновой декоративной штукатуркой разного цвета в интерьере совмещенной спальни и детской.

Самым простым способом является выделение спального места малыша за счет разнообразных украшений. Стены возле детской кроватки можно декорировать фотографиями, наклейками, рисунками, игрушками, гирляндами и прочими аксессуарами.

На фото дизайн спальни и детской, объединенных в одной комнате с зонированием разноуровневым подвесным потолком.

Функциональное разделение детской и спальни

Так как, в некоторых квартирах не всегда возможно обустройство отдельной комнаты для ребенка, то в совмещенном помещении применяют функциональное зонирование, которое позволяет организовать личный уголок для каждого.

Основными приемами считается разграничение пространства декоративными конструкциями, раздвижными дверями, этажерками и арками. Пластиковые, деревянные или гипсокартонные перегородки, отлично изолируют детскую спальню от взрослой, но при этом скрадывают полезную площадь в комнате.

На фото белый сквозной стеллаж в интерьере спальни родителей и детской в одной комнате.

Отличным разделительным элементом является стеллаж. Такой мебельный предмет не будет препятствовать проникновению естественного света в каждый уголок помещения. Кроме того, на открытых полках прекрасно поместится домашняя библиотека, игрушки, учебники и декор, который выгодно дополнит окружающий интерьер спальни.

Благодаря зонированию высоким шкафом для одежды, получается создать функциональную систему хранения и сэкономить квадратные метры в комнате. При достаточном количестве площади, конструкцию с обеих сторон оснащают полками. В купейный шкаф может быть встроена откидная кровать или целый мебельный комплекс.

На фото родительская спальная комната с детской зоной, расположенной в нише.

После зонирования комнаты, оконный проем будет расположен только в одном сегменте, поэтому для хорошего проникновения естественного освещения, перегородку заменяют полупрозрачными шторами. Помимо тканевых занавесок уместно использование бамбуковых, пластиковых жалюзи или легкой мобильной ширмы.

Еще одно необычное решение, чтобы разделить спальню — это сконструировать небольшой подиум для родительской зоны. Возвышение на полу, оборудуют ящиками или нишами в которых хранят габаритные вещи, детские игрушки или постельное белье.

На фото перегородка с раздвижными дверями из матового стекла в разделении спальни и детской, совмещенных в одной комнате.

Особенности расстановки мебели

Взрослая кровать является самой габаритной конструкцией в спальне, поэтому для нее выделяют место в первую очередь. В узкой и удлиненной комнате прямоугольной формы родительское спальное место может разместиться поперек возле одной из длинных стенок. Если помещение обладает достаточными размерами, кровать устанавливают по диагонали, изголовьем в угол.

Кроватку, где будет спать новорожденный малыш лучше разместить возле родительского ложа, ближе к спальному месту мамы. В случае если комната имеет квадратную форму, колыбель можно установить напротив кровати родителей. Не рекомендуется размещение детской кроватки вблизи отопительных приборов, шумной бытовой техники и розеток.

На фото пример мебельной расстановки в интерьере спальни с детской.

Кровать для ребенка более старшего возраста уместно вписать в свободный угол, противоположный родительской постели. Не желательно размещать детское спальное ложе напротив двери. Место рядом с окном уместно обставить рабочим столом и системами хранения в виде книжных навесных полок или узкого стеллажа для игрушек, который также может решить проблему зонирования в комнате.

Советы для маленьких спален

Дизайн малогабаритной спальни разрабатывают максимально тщательно с учетом каждого квадратного метра в комнате. Существует несколько правил, позволяющих обустроить небольшое помещение и превратить его в уютное место для родителей и ребенка.

В первую очередь массивную и тяжелую мебель следует заменить мобильными трансформирующимися конструкциями, а кроватку ребенка поставить возле взрослого спального места, не применяя перегородок.

Для потолочной и стеновой отделки желательно выбрать материалы в светлых тонах, вместо плотных штор на окна повесить прозрачные гардины или жалюзи.

На фото дизайн малогабаритной комнаты родителей и ребенка, выполненной в светлых тонах.

В интерьере маленькой спальни смежной с детской зоной не рекомендуется применение объемных рельефных композиций с 3д эффектом и использование большого количества ярких деталей и узоров, визуально перегружающих пространство.

На фото однотонная отделка стен и белая меблировка в интерьере маленькой спальни с детской зоной.

Организация детской зоны

Выбор меблировки и ее размещение полностью зависит от размеров спальни и от того сколько ребенку лет. Детская зона для новорожденного малыша оборудуется колыбелькой, комодом и пеленальным столиком, которые при ограниченной площади можно объединить в один предмет.

На фото спальная комната с детской, обустроенной двухъярусной кроватью.

При оборудовании места отдыха для ребенка постарше, кроватку заменяют небольшим раскладным диванчиком или креслом-кроватью. Для школьника в комнате можно установить кровать-чердак с верхним ярусом, представляющим спальное ложе и нижним этажом, выступающим в качестве рабочего стола.

Для молодой семьи с двумя детьми подойдет кровать с дополнительным выдвижным местом или двухъярусная модель, которая максимально рационально использует свободную площадь.

Обустройство зоны родителей

Зона отдыха обязательно должна быть оборудована спальным ложем, прикроватными тумбочками и системами хранения для вещей. Просторную комнату можно дополнить столиком, стенкой или тумбой под телевизор.

Взрослую половину помещения украшают с помощью картин, фотообоев и другого декора, выдержанного в спокойной гамме. Воле родительского спального ложа располагают настенные бра или напольные торшеры. На тумбочках или комоде хорошо будут смотреться лампы, по стилю сочетающиеся с окружающим интерьером.

На фото организация родительской зоны в дизайне спальни, объединенной с детской.

Чтобы сэкономить место в спальной комнате, объединенной вместе с детской, громоздкую кровать уместно заменить удобным раскладным диваном, а вместо габаритной корпусной мебели подобрать модульные конструкции с нужными элементами.

Фотогалерея

Спальня совмещенная вместе с детской, является многофункциональным пространством, которое при комплексном подходе к обустройству интерьера, превращается в удобное, безопасное и по-домашнему комфортное помещение, где ребенку и родителям будет приятно находиться.

Совмещенная спальня с детской в одной комнате (подборка фото)

До появления малыша в доме необходимо предусмотреть место для кроватки и личных вещей. Обычно до года-двух малыш находится в одной спальне с родителями, поэтому большое внимание следует уделить дизайну интерьера помещения, организации его пространства.

Особенности организации пространства

Основными задачи планирования спальни и детской в оном помещении являются:

  • создание комфортабельной, уютной обстановки;
  • организация функционального интерьера, соответствующего современным требованиям эргономики пространства;
  • обеспечение подходящих условий для отдыха не только взрослых, но и ребенка в любом возрасте.

Для грамотной организации пространства спальни и детской в одной комнате можно воспользоваться следующими дизайнерскими решениями:

  • кровать родителей и детская кроватка ставятся друг против друга, что позволяет родителя быстро подойти к ребенку ночью;
  • комоды, шкафы и тумбы следует располагать в дальних частях комнаты;
  • около кроватки малыша надо поставить небольшой комод для его личных вещей, не лишним будет диванчик или кресло для мамы;
  • визуально детская кроватка от остального пространства отделяется при помощи систем освещения или балдахина;
  • источники шума должны находиться вдали от детского уголка, телевизор или компьютер следует поставить, как можно дальше от кроватки;
  • при размещении кондиционера надо его ставить таким образом, чтобы воздушный поток не был направлен в сторону кроватей;
  • детский уголок не является центральным элементом спальни, так как ребенку необходимо индивидуальное пространство для полноценного отдыха;
  • система освещения должна быть тщательно продуманной, включающей в себя основной и вспомогательный свет, ночники, настенные бра.

Источник: //i.pinimg.com

Задача, при которой да помещения надо преобразовать в одну спальню, является довольно сложно, но реализуемой. Для этого следует воспользоваться правилами зонирования, визуально разделив помещение, сделав его удобным и для взрослых, и для малыша.

При планировании учитываются площадь спальни, ее конфигурация, расположение оконных и дверных проемов. Также определяющим фактором является возраст ребенка, сделать уголок для грудничка намного проще, чем для ребенка в возрасте от трех лет или подростка.

Для грудничков и детей до трех лет детский уголок устраивается недалеко от кровати родителей. Собственной мебели тут требуется крайне мало – колыбель, небольшой комод для вещей, пеленальный столик.

Для малышей от трех лет уже требуется обособленное пространство с игровой зоной, кроваткой, комодом для игрушек и одежды. Такое пространство можно визуально отделить от общей комнаты при помощи нитяных штор, системы освещения или использования отделки в отличающейся цветовой гамме.

Для подростков задача усложняется, им требуется индивидуальное пространство не только для отдыха, но и общения с друзьями, для занятий. Отделить место для подростка можно при помощи высокого стеллажа со сквозными полками, комода или ширмы. Уголок для подростка может быть оснащен кроватью-чердаком, на втором ярусе которой находится спальное место, а на первом – диванчик, удобный письменный стол, встроенные шкафчики или тумбы для личных вещей. Такой выбор будет оптимальным, создающим максимально комфортные условия для ребенка и родителей.

Варианты зонирования

Особенности зонирования спальни с детской полностью зависят от возраста ребенка. Для грудничков много места не требуется, обычно около кровати для родителей размещается детская кроватка, рядом находится пеленальный комод или столик. Для детей 2-3 лет уже необходима собственная игровая зона, то есть зонирование становится необходимым.

Оптимальным местом для размещения кровати ребенка будет одна из наиболее светлых сторон комнаты. Нельзя размещать кроватку около двери или окна, чтобы малыш не простудился, также не рекомендуется монтировать кондиционеры с направленным в сторону детской потоком воздуха. Около детской кроватки не ставятся шкафы или полки, высокие комоды и стеллажи, предметы с которых могут упасть на ребенка. Выбирая место для детского уголка не желательно ставить кровать так, чтобы на нее падали прямые солнечные лучи. Лучше между спальным местом и окном разместить письменный стол или игровой уголок, поставить пару стульев.

Визуально детский уголок следует отделить, для чего используются легкие светопрозрачные перегородки, занавески или ширмы. Можно устроить светопрозрачный балдахин из светлой ткани, обеспечивающей малышу комфортабельные условия для дневного сна. Такое решение является оптимальным, оно дает малышу почувствовать, что родители рядом, обеспечивая при этом индивидуальное пространство. Вместо балдахин допускается использование нитяных штор, но без бусин, которые малыш сможет случайно проглотить.

Источник: //www.lovethispic.com

Для маленьких спален зонирование выполняется при помощи таких простых приемов, как обои различного оттенка, системы освещения, комнатные растения. Для детского уголка, где будет находиться кровать и персональное место для досуга, можно использовать следующие элементы декора, зрительно выделяющие пространство:

  • яркие фотографии в рамках;
  • картинки с изображениями сказочных персонажей (для более старшего возраста используются постеры):
  • настенные бра оригинальной формы;
  • открытые полки для игрушек, любимых книг и личных вещей;
  • мягкие пуфы на полу (могут использоваться в качестве дополнительного места для хранения личных вещей).

Стиль для объединенной спальни и детской

Для объединенной спальни с детской очень трудно подобрать стиль, который бы оптимально соответствовал такому пространству. Когда ребенок еще маленький, этот вопрос стоит не столь остро, но для школьника он актуален, тем более, что дети в этом возрасте предпочитают яркие цвета, им требуется больше пространства для досуга и игр. Оптимальными вариантами, которые можно смело назвать универсальными для решения этой задачи, являются классический стиль, Кантри или Эко-стиль, Модерн, Этника.

Спальня совмещенная с детской: источник //foto-remonta.ru

Классический стиль оптимально подходит объединенной спальни, обеспечивая максимально комфортабельную обстановку для родителей и ребенка любого возраста. Это элегантная обстановка в светлых и нейтральных цветах, создающая просторное, светлое помещение. Мебель используется деревянная, предпочтительно в белом цвете. Обстановка может включать в себя кровати для взрослых и ребенка, общий одежный шкаф, комоды или тумбы, письменный стол для занятий ребенка.

Источник: //st.hzcdn.com

Кантри – стиль, получивший довольно широкое распространение, он позволяет сохранить простор, при этом отличаются современными элементами, что делает спальню функциональной и удобной. Для отделки применяются только натуральные материалы, для стен – штукатурка или окрашенные деревянные панели, для пола – деревянная доска. Большим преимуществом этого стиля являются теплые оттенки, сохранение уюта и света.

Источник: //kakpostroit.su

Этника – это стиль дизайна, выполненный с характерными чертами определенной национальной культуры. Для спален с детской отлично подходят японский минимализм или африканский стиль. Все они отличаются цветовой гаммой, принципами выбора и расстановки мебели, подходами к функциональности и эргономике пространства. Но особо их выделяет максимальный комфорт и выразительность, что придется по нарву не только взрослым, но и детям.

Источник: //buroomba.ru

Эко-стиль с кантри, но он более теплый и мягкий, предпочитает естественные, необработанные формы. Для мебели используется только натуральное дерево, его поверхность нарочито грубая, необработанная. Для стен применяется шероховатая штукатурка, потолок – простой окрашенный.

Источник: //st.hzcdn.com

Модерн – это современный комфортабельный стиль, при помощи которого можно создать гармоничное, единое пространство для взрослых и ребенка. Такая спальня будет максимально удобной, обеспечивающей условия для полноценного отдыха и сна. Мебель используется простая и функциональная, для взрослых можно использовать раскладной диван, для ребенка – кровать-чердак с нижним ярусом, где обустраивается стол или место для игр.

Выбор материалов для спальни

При отделке спальни с детской в одной комнате необходимо придерживаться единого стиля оформления, то есть все материалы должны быть выполнены в единой гамме, иметь схожие фактуры и орнаменты. Оптимальной палитрой является сочетание светлых, нейтральных тонов, пастельных оттенков голубого, розового, салатового или желтого. Для совсем маленьких такая цветовая вариация является успокаивающей, для подростков предпочтительными являются нейтральные тона.

В старшем возрасте школьники предпочитают яркие решения, поэтому вопрос зонирования и выбора материалов становится сложнее. Чтобы создать комфортабельную обстановку приходится искать компромиссы, например, разделить общее пространство при помощи стеллажа и придать обстановке детской более яркие краски, сохранив для спальни взрослых пастельные или нейтральные тона.

Для отделки стен в спальне рекомендуются такие материалы, как бумажные обои, декоративная штукатурка, специальные краски с различными оттенками голубого, кремового, салатового. Для визуального отделения детской от остального пространства можно использовать обои или краски двух цветов – около детской использовать более светлые оттенки, для кровати родителей – темные.

Источник: //intaer.ru

Для пола отлично подходят такие покрытия, как паркетная или массивная доска, ламинат, натуральная пробка, линолеум. Если в комнате будет проживать грудничок или малыш до трех лет, не рекомендуется использовать ковролин с пушистым ворсом. Они будут скапливать пыль, кроме того, его очень трудно очистить от пролитых жидкостей.

Потолки могут быть различными, все зависит от выбранного стиля интерьера. Среди рекомендаций – окрашивание из в светлые тона, например, теплые молочные, кремовые оттенки, классическим вариантом будет чистый белый цвет. Не желательно использовать встраиваемые светильники, которые могут слепить глаза маленькому ребенку, лучше остановить свой выбор на классической люстре с дополнительной подсветкой в виде бра. Для детской можно использовать лампы направленного света, настольные лампы или ночники.

Оформление интерьера спальни: полезные советы

Для спален, объединенных с детской, надо очень тщательно выбивать материалы для оформления, в первую очередь, текстиль. Материалы должны быть натуральными, на пол рекомендуется настилать небольшой коврик около кровати с ворсом из натуральной шерсти. Шторы и занавеси также должны быть выполнены из натуральных материалов в единой гамме с обивкой для мягкой мебели, декоративными подушками.

Для детской кроватки можно использовать балдахин, который в дневное врем отгородит время для сна, обеспечит ребенку максимально удобные условия для отдыха. Для балдахина используется легкая ткань, создающая полутень днем.

Сделать обстановку спальни с детской кроваткой уютной не так сложно, для этого можно воспользоваться такими советами:

  • для спальни используются светлые тона, но для детского уголка они будут немного отличаться по тону или рисунку;
  • можно использовать яркие акценты, например, светильники с необычными абажурами, занавеси необычных расцветок;
  • около кровати можно использовать небольшие коврики ярких расцветок, это оживит интерьер, сделает его более привлекательным;
  • для спальни обычно не используются излишне тяжелые и плотные шторы, достаточно легких, затеняющих занавесей, которые создадут приятный полумрак;
  • используемый текстиль для спальни должен совпадать по оттенку и фактуре, но рисунок допускается различный;
  • для спальни приветствуется применение комнатных растений, но важно не переусердствовать, комната не должна превращаться оранжерею;
  • все используемые аксессуары и мебель должны быть абсолютно безопасными для малыша, не имеющими острых углов.

Дизайн спальни, совмещенной с детской комнатой, является сложной, но вполне реализуемой задачей. Необходимо правильно организовать пространство, учитывая возраст ребенка, площадь спальни, требования к функциональности.

Как совместить спальню и детскую в одной комнате?

Совмещение спальни и детской в одной комнате – вынужденная мера. Идея обустройства общей комнаты родителей и детей будет актуальна для малоимущих семей с несколькими детьми и молодых семей, которые еще не накопили достаточно средств для расширения жилплощади. Пока родился всего один маленький ребенок, сделать проживание комфортным для троих человек не составит труда. Однако дизайнеры предлагают большое количество приемов и интерьерных решений практически для любого случая.

Секреты зонирования комнаты 10-12 кв. м

Маленький ребенок до 3-х лет часто боится спать один, и потому, даже при наличии отдельной детской, он живет в спальне родителей. У малыша и кроватка маленькая, и игрушек немного. Поэтому в эту пору нет необходимости задумываться об оптимизации и эффективной организации пространства комнаты.

Через несколько лет ребенок уже нуждается в достаточно просторном спальном месте. Количество игрушек с каждым годом увеличивается. А с наступлением школьного возраста добавляется еще и проблема размещения учебной зоны и хранения школьных принадлежностей. Эффективно зонировать маленькую комнату до 12-13 кв. метров помогут приемы ниже и в другой нашей статье.

1. С помощью цвета и отделки

С помощью комбинирования различных цветов материалов (обоев, краски) можно визуально разделить комнату на взрослую и детскую зоны. Например, два противоположных угла и прилегающие к ним стены можно выкрасить в контрастные друг другу цвета или в различные оттенки одного тона. Можно также отделить пространство при помощи разной фактуры на противоположных сторонах. Но не используйте объемные рельефы с 3D-эффектом. Они только зрительно уменьшат и без того маленькую площадь помещения.

Отдайте предпочтение однотонному оформлению, которое будет гармонично смотреться как в детской зоне, так и во взрослой части.

Для расширения пространства подойдут светлые, пастельные тона. Рисунки на стенах нежелательны — особенно, если в комнате будет жить новорожденный малыш.

2. Использование многофункциональной мебели

Сейчас набирают популярность детские уголки, многоуровневые сооружения, кровати-чердаки, кровати-трансформеры и т. п.

Ранее подобные варианты изготавливались только для детских, но теперь, когда квартиры-студии стали нередким явлением и в России, в продажу вышли многоуровневые сложные конструкции с тремя спальными местами. На нижнем ярусе располагается кровать родителей, а на верхнем — спальное место ребенка. Это решение прекрасно подойдет даже для очень узкой комнаты.

Пока найти такие конструкции в магазине все еще сложно. Но всегда есть возможность сделать их на заказ по индивидуальному проекту.

В квартирах с высоким потолком можно установить на втором ярусе родительскую кровать.

Кровати-чердаки – еще одно оптимальное решение для обустройства совместной спальни. На верхнем уровне располагается спальная зона ребенка, а внизу можно поставить двуспальный раскладывающийся диван для взрослых.

Комнаты 15-20 кв. метров

В комнатах средних размеров (около 15 кв) или для больших (более 20 м) возможностей для комфортного обустройства гораздо больше. Здесь на помощь придут:

  • ширмы;
  • шторы;
  • раздвижные перегородки;
  • стенка из гипсокартона;
  • стеллаж;
  • подиумная кострукция.

В маленькой комнате перечисленные способы зонирования смотрелись бы громоздко и неуютно. А в просторной с любой планировкой один из выбранных вариантов поможет создать практически два отдельных помещения.

Подиумные конструкции также могут быть использованы, чтобы отделить детскую территорию. Но этот вариант потребует больше вложений и может быть выполнен только на заказ.

Вдохновите нас — поделитесь материалом с друзьями в соцсетях:

Когда переводить ребенка в свою комнату

Скорее всего, ваш новорожденный начнет спать в вашей комнате. Это не только считается самым безопасным местом для ребенка — и идеальным способом наладить отношения между родителями и детьми, — еще и удобно, чтобы он был рядом во время всех этих ночных кормлений. Но в какой-то момент вам захочется вернуть себе место. Это подводит нас к ключевому вопросу: когда переместить ребенка в его комнату? Здесь эксперты объясняют, как узнать, когда ваш ребенок готов к большому переключению, а также дают советы по переходу ребенка в кроватку.

Когда переместить ребенка в его комнату

Согласно Американской академии педиатрии, младенцы должны спать в комнате родителей, но не в одной кровати, по крайней мере, первые шесть месяцев жизни, в идеале — весь год, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти. (СВДС) на целых 50 процентов. Почему именно совместное проживание в комнате резко снижает вероятность СВДС, до сих пор неясно, но считается, что присутствие других людей в комнате заставляет ребенка спать легче, что, возможно, снижает риск.Хранение ребенка в пределах досягаемости мамы также облегчает кормление грудью, что само по себе снижает риск СВДС на 70 процентов.

Если в течение первых 12 месяцев держать ребенка в спальне, это также поможет укрепить вашу связь. «Отношения между родителями и детьми значительно улучшаются, если ребенку разрешается спать в вашей комнате как можно дольше, — говорит С. Даниэль Ганджян, доктор медицины, педиатр в Центре здоровья Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, Калифорния. Малыш узнает, что может рассчитывать на ваше присутствие, поскольку он приспосабливается к жизни вне матки, объясняет он, и его успокаивают звуки вашего дыхания.

Видео по теме

Тем не менее, год — это долгий срок, и это понятно — и совершенно нормально — если вы готовы переместить ребенка в ее собственную палату раньше, — говорит Ашанти Вудс, доктор медицины, педиатр в Mercy Medical Center. в Балтиморе. «Каждый ребенок индивидуален, и иногда педиатры рекомендуют учитывать то, что лучше всего для каждого в семье», — говорит он.

Пэм Эдвардс, сертифицированный консультант по вопросам сна для младенцев и детей, соглашается. «На самом деле все сводится к тому, что лучше всего подходит для вашей семейной динамики», — говорит она, указывая на то, что она помогла семьям перевести детей в их собственные комнаты в 4, 6 и 12 месяцев, а также позже.Младенцы, как правило, становятся более бдительными и осознают свое окружение через 6 месяцев, поэтому после этого возраста процесс может быть более сложным, но «это ни в коем случае не невозможно».

Как узнать, готов ли ребенок жить в своей комнате

Если вы хотите подождать до 12 месяцев, прежде чем переводить ребенка в кроватку, отлично! Но если вы готовы перевезти ребенка раньше, имейте в виду несколько вещей.

Во-первых, посоветуйтесь со своим педиатром, чтобы убедиться, что ребенок хорошо растет и не нуждается в кормлении посреди ночи, — говорит Ганджян. Еще один признак того, что ваш ребенок готов к переезду? Если она сможет перевернуться с живота на спину, — говорит он.

Как долго ребенок может спать без перерыва, тоже имеет значение, — говорит Вудс. «Если ребенок просыпается каждые два, три или четыре часа, он может быть не готов перейти в детскую», — говорит он. «Если ребенок может спать шесть часов или больше, сейчас самое время подумать о том, чтобы его выгрузить». Даже если он отлично спит, тщательно продумайте логистику. По словам Вудса, важно находиться в непосредственной близости от ребенка в течение ночи, чтобы вы могли быстро добраться до него, если что-то не так.Если ваша спальня и детская находятся на противоположных сторонах дома, вы можете подождать 12 месяцев, прежде чем переносить ребенка в свою комнату.

Советы по переводу ребенка в его комнату

Во-первых, важно подготовить детскую комнату для безопасного сна. Это означает, что у вас должна быть кроватка с жестким матрасом и натянутой простыней, и в ней не должно быть бамперов, игрушек и одеял. Бекки Рузвельт, основатель компании Snug as a Bug Pediatric Sleep Consulting, также рекомендует иметь затемненные оконные шторы и машину белого шума.

Как только все будет на месте, начните укладывать ребенка в кроватку, заставляя его вздремнуть в детской, чтобы ему было комфортно спать в новом пространстве, говорит Вудс. Как только он научится этому, пусть ребенок будет спать в его собственной комнате на ночь. Чтобы следить за своим малышом, Вудс рекомендует иметь хорошую видеоняню, которая позволит вам видеть и слышать своего ребенка из любой точки дома.

По словам Рузвельта, для плавного перехода необходимо иметь режим сна и придерживаться его.Она рекомендует зайти в комнату, чтобы сменить подгузник, приглушить свет и почитать сказку, затем выключить свет и спеть колыбельную, пока качает ребенка до сонливости. Наконец, медленно и с улыбкой положите ребенка в кроватку и выйдите из комнаты. «Эти подсказки являются ключом к тому, чтобы помочь ребенку узнать, что скоро наступит сон и что он будет происходить в этой уютной комнате», — объясняет она.

Если вы немного беспокоитесь о том, что ваш малыш спит один, вы можете оставаться в детской в ​​течение первых нескольких ночей, говорит Эдвардс.Но постарайтесь не заострять внимание на том, как дела у ребенка: Эдвардс говорит, что переместить ребенка в свою комнату часто труднее для родителей, чем для ребенка. Если вы пытаетесь перенести ребенка в кроватку, но все идет не так, можно переместить ребенка в свою комнату и повторить попытку через месяц или около того. «Не расстраивайтесь, — говорит Вудс. «То, что вы не получили его в шесть месяцев, не означает, что вы не получите его в семь месяцев».

Когда дело доходит до переноса ребенка в его комнату, помните, что он довольно вынослив.«Даже если у нас будет несколько тяжелых ночей, ваш ребенок научится любить свое новое пространство для сна, если вы дадите ему такую ​​возможность», — говорит Эдвардс. «Вернуть себе комнату тоже не так уж плохо».

Совместное использование комнаты — Прием младенцев Cara

Октябрьским утром 2016 года из моего телевизора раздался громкий и четкий звук: « Американская академия педиатрии рекомендует детям спать в комнате мамы ВЕСЬ ПЕРВЫЙ ГОД!» Спасибо, доброе утро, Америка.

В то утро, когда я увидела новое руководство по разделению комнаты на ВЕСЬ ПЕРВЫЙ ГОД , мое сердце упало, потому что, по моему опыту медсестры и эксперта по детскому сну, многие дети в возрасте от 4 до 6 месяцев лучше спи в отдельной комнате. Нет, не все, но многие.

Зачем им делать эту НОВУЮ рекомендацию жить в одной комнате, пока ребенку не исполнится

ONE ?

Что ж, они хотят снизить риск синдрома внезапной детской смерти.(Не все мы!) Многие профессионалы заявляли, что эта рекомендация «по общему признанию осторожна», но даже я подумал… «Если она снижает СВДС, это должно быть ответом. Правильно?»

Почему мы не решаемся следовать этим рекомендациям?

Как специалист по детскому сну, я знаю, что родители и младенцы часто плохо спят, когда живут в одной комнате примерно через 4–6 месяцев, и это недосыпание может иметь разрушительные последствия для всей семьи.

Вот почему: у всех нас бывают «мини-пробуждения» по ночам. Мы просто следим за нашим окружением и возвращаемся в страну грез. Младенцы делают то же самое . НО … примерно после 4-6 месяцев младенцы внезапно ЗНАЮТ об окружающем мире, и видение мамы или папы (или даже просто осознание их присутствия) может привести к тому, что «мини-пробуждение» превратится в полноценную ночь. пробуждение. Это может происходить каждые 45–120 минут ВСЮ НОЧЬ.

Итак … зная рекомендацию о совместном использовании комнаты И пониженное качество сна, которое может возникнуть из-за совместного проживания в комнате дольше 4-6 месяцев, я был разорван.Мое сердце разбилось из-за молодых родителей, которые хотели, чтобы их дети хорошо спали, но боялись поместить ребенка в свою комнату. Это ужасное суждение. «Помогу ли я своему ребенку и семье высыпаться, если с ним что-то случится?» Ни один родитель никогда не должен звонить так.

Итак, что на самом деле говорят исследования?

Итак, в июне 2017 года (менее чем через год после первоначальной рекомендации) в журнале Pediatrics: Official Journal of the American Pediatrics было опубликовано дополнительное исследование. Это исследование ссылается на рекомендацию AAP: просто нет никаких существенных доказательств того, что совместное использование комнаты предотвращает СВДС у младенцев старшего возраста. (Вы заметили, кто вызвал рекомендацию AAP? Да, это «Официальный журнал AAP».) Это новое исследование также содержит очень важную информацию о совместном использовании комнаты и детском сне. Исследование показало, что совместное использование комнаты более 4-9 месяцев фактически привело к МЕНЬШЕ НОЧНОГО СНА и БОЛЬШЕ НОЧНЫХ БУДОВ .Это НЕ просто неудобство, это на самом деле влияет на все аспекты жизни наших детей! Эксперты-педиатры, участвовавшие в исследовании, отмечают, что для младенцев «недостаточный сон влияет почти на все сферы здоровья, включая эмоциональную регуляцию, настроение и поведение в младенчестве и детстве». Это означает, что прерывистый сон в младенчестве должен быть основным фактором при выборе места для сна наших младенцев.

Какие потенциальные проблемы вызывает лишение родителей сна?

Проще говоря, недосыпающие родители с большей вероятностью будут практиковать небезопасный сон.Пожалуйста, знайте, я слишком хорошо знаком с тем, как затаскивать ребенка в кровать в момент отчаяния, лишенного сна. (Здесь вы можете увидеть мою личную историю.)

В ходе исследования было обнаружено, что младенцы, проживающие в одной комнате старше 4 месяцев, также в четыре раза чаще оказываются в постели с родителями ночью и в два раза чаще имеют подушки, одеяла и другие небезопасные предметы. спальные принадлежности под рукой во время сна. Известно, что укладывание ребенка в постель и сон на свободном постельном белье увеличивает риск СВДС.Таким образом, содержание ребенка в одной комнате после 4-6 месяцев на самом деле повысило уровень родительского поведения , которое, как известно, вызывает СВДС.

Кроме того, рекомендация AAP о совместном использовании комнаты в течение всего первого года не учитывала ВСЕЙ картины безопасности сна младенцев. Доктор Ян Пол, ведущий автор исследования 2017 года, говорит, что безопасность младенцев является нашим приоритетом. В то же время он отмечает, что СВДС — не единственная проблема безопасности сна. Существуют и другие . БОЛЕЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ угрозы безопасности, которые подвергают наших детей опасности.Эти риски для безопасности возникают из-за недосыпания! Что это за риски? Плохая связь с ребенком, супружеские конфликты, послеродовая депрессия, беспокойство, автомобильные аварии и даже синдром сотрясения ребенка. Иногда мы не задумываемся о том, насколько ОПАСНО лишение сна. Знаете ли вы, что наш мозг на самом деле действует пьяным, когда мы недосыпаем? Это правда!

Родители, вы все это уловили?

  1. Годовая рекомендация по разделению комнаты по общему признанию «осторожна» и основана на данных, которые были поставлены под сомнение.
  2. Новые исследования показывают, что совместное использование комнаты после 4-9 месяцев связано с меньшим количеством сна и более низким качеством сна для младенцев, а также с более широким использованием небезопасных способов сна.
  3. Риски, связанные с недостатком сна у родителей (несчастные случаи, страдающие отношения, PPD и неспособность эффективно заботиться о ребенке), возникают гораздо чаще, чем СВДС.

Должны ли мы когда-нибудь делить комнату?

Пожалуйста, поймите мои мысли правильно. Я настоятельно рекомендую жить в одной комнате в первые несколько месяцев жизни и даже дольше, если это лучше для семьи. НО, что делать новым родителям с этой рекомендацией о совместном использовании комнаты в течение всего первого года, если она не работает?

Считайте это! Но примите ВСЮ информацию о безопасности младенцев. Взвесьте риски и преимущества и доверяйте своему внутреннему голосу. Да, вы знаете этот голос. Тот, который говорит: «Я знаю, что лучше для моего ребенка и нашей семьи». Переместите ребенка в его или ее комнату, когда это будет лучше для ВАС, ВАШЕГО РЕБЕНКА и ВАШЕЙ семьи, после того, как все будет учтено.

Могу ли я снимать комнату и посещать ваши занятия?

Если вы боретесь с недосыпанием, пожалуйста, знайте, что вы можете помочь ребенку уснуть. Курсы и ресурсы Take Cara Babies используют научно обоснованные исследования, чтобы помочь семьям уснуть. Да, совместное проживание в комнате абсолютно приемлемо, если родители выбирают это. Фактически, это поощряется в классе новорожденных. Родители, использующие программу «Навигация по месяцам 3 + 4», могут выбрать, подходит ли им совместное проживание в комнате. Азбука сна — это план от 14 ночей до 10-12 часов в кроватке. Вам будет предложено предоставить ребенку его / ее собственное пространство в течение первых 14 ночей, но, пожалуйста, знайте, что мы можем настроить это для вашего удобства.

Что еще я должен знать о безопасном сне?

У меня есть для вас контрольный список для безопасного сна. Другие важные рекомендации по сну Американской академии педиатрии (AAP):

  • Положите ребенка на спину на твердую поверхность для сна, такую ​​как кроватка или люлька, с плотно прилегающей простыней.
  • Избегайте использования мягких постельных принадлежностей, включая бортики для кроваток, одеяла, подушки и мягкие игрушки. Кроватка должна быть голой.
  • Делите спальню с родителями, но не на одной спальной поверхности, желательно, пока ребенку не исполнится 1 год, но как минимум в течение первых шести месяцев.Совместное использование комнаты снижает риск СВДС на 50 процентов.
  • Избегайте воздействия на ребенка дыма, алкоголя и запрещенных наркотиков

Знайте, что в настоящее время (по состоянию на 2019 год) AAP был более мягким с рекомендацией: «Разделение комнаты в течение первых 6 месяцев или, в идеале, в течение первого года». Родители, опять же, примите во внимание все факты, изучите исследования, поговорите со своим врачом, используйте рекомендации по безопасному сну и примите лучшее решение для вас и вашей семьи относительно того, как долго жить в одной комнате.

Сделайте детскую комнату безопасной: Контрольный список для родителей

Каждый дом индивидуален, и нет контрольного списка, полного и подходящего для каждой семьи, однако используйте этот контрольный список, чтобы убедиться, что спальни в вашем доме более безопасны для вашего ребенка.

Пеленальный столик

Хотя пеленальный столик облегчает одевание и подгузник вашего ребенка, падение с такой высокой поверхности может быть серьезным. Не доверяйте только своей бдительности, чтобы предотвратить падения; вам также следует учитывать следующие рекомендации.

  • Выберите прочный, устойчивый пеленальный столик с перилами шириной 2 дюйма (5 см) со всех четырех сторон.

  • Верх подушки пеленального столика должен быть вогнутым так, чтобы середина была немного ниже боковых сторон.

  • Пристегните ремень безопасности, но не полагайтесь только на него, чтобы обезопасить ребенка. Всегда держите ребенка за руку. Никогда не оставляйте ребенка без присмотра на туалетном столике, даже на мгновение, даже если он привязан.

  • Держите подгузники в пределах досягаемости — но вне досягаемости вашего ребенка — чтобы вам не приходилось оставлять его рядом, чтобы достать их. Никогда не позволяйте ему играть с контейнером для порошка. Если он откроет и встряхнет, он, вероятно, вдохнет частицы порошка, которые могут повредить его легкие.

  • Если вы используете одноразовые подгузники, храните их вне досягаемости вашего ребенка и накрывайте одеждой, когда он их носит. Дети могут задохнуться, если оторвать кусочки пластиковой прокладки и проглотить их.

Профилактика удушья

  • Не используйте детский порошок или тальк для ухода за ребенком. При вдыхании порошки, содержащие тальк, могут вызвать серьезные повреждения легких и проблемы с дыханием у младенцев.

  • Не помещайте в кроватку все мелкие предметы (английские булавки, мелкие детали игрушек и т. Д.), Которые она может проглотить.

  • Никогда не оставляйте пластиковые пакеты или упаковку в местах, где их может достать ребенок.

  • Не позволяйте ребенку спать в вашей собственной кровати рядом с вами.Держите ее в кроватке.

  • Вместо того, чтобы использовать свободные одеяла, в которых ваш ребенок может запутаться, оденьте его в одежду для сна подходящего веса (например, пригодное для носки одеяло или спальный мешок).

  • Не позволяйте ребенку спать на животе, и он не должен спать на мягком одеяле или подушке. Уложите ее спать только на спине.

Ожерелья и шнуры

  • Не позволяйте веревкам или шнурам свисать внутри или где-либо рядом с кроваткой.

  • Не прикрепляйте пустышки, медальоны или другие предметы к кроватке или телу шнуром.

  • Не надевайте шнурок или ожерелье на шею ребенка.

  • Не используйте одежду с завязками.

Детские кроватки

Ваш ребенок обычно остается без присмотра в своей кроватке, поэтому это должно быть полностью безопасное окружение. Падения являются наиболее частой травмой, связанной с детской кроваткой, хотя их легче всего предотвратить.Чаще всего дети выпадают из кроватки, если матрас поднимается слишком высоко для их роста или опускается неправильно по мере роста.

Используйте детские кроватки, изготовленные после июня 2011 года, когда вступили в силу действующие стандарты безопасности, запрещающие производство или продажу детских кроваток с откидным бортом. Есть большая вероятность, что старая детская кроватка больше не соответствует всем действующим стандартам безопасности, особенно если у нее есть откидной борт.

Независимо от возраста вашей кроватки, внимательно осмотрите ее на предмет следующих характеристик:

  • Рейки должны располагаться на расстоянии не более 2 3 / 8 дюйма (6 см), чтобы голова ребенка не сместилась. между ними.Широко расположенные планки могут позволить ногам и телу младенца провалиться, но могут защемить голову младенца, что может привести к смерти.

  • В изголовье или изножье не должно быть декоративных вырезов, так как голова или конечности вашего ребенка могут попасть в них.

  • Если у кроватки есть угловые стойки, они должны быть заподлицо с торцевыми панелями или должны быть очень, очень высокими (например, стойки на кровати с балдахином). Одежда и ленты могут зацепиться за высокие угловые стойки и задушить младенца.

  • Все винты, болты, гайки, пластмассовые детали и другое оборудование должны присутствовать в оригинальном оборудовании. Никогда не заменяйте оригинальные детали чем-то из строительного магазина; запасные части необходимо приобретать у производителя. Они должны быть плотно прилегающими к месту, чтобы кроватка не распалась; действия ребенка могут привести к тому, что кроватка упадет, она задохнется и задохнется.

  • Перед каждой сборкой и после нее еженедельно осматривайте кроватку на предмет повреждений оборудования, ослабленных соединений, отсутствующих деталей или острых краев.Не используйте кроватку, если какие-либо детали отсутствуют или сломаны.

Вы можете предотвратить другие опасности, связанные с детской кроваткой, соблюдая следующие правила:

  • Матрас должен быть такого же размера, что и детская кроватка, чтобы не было зазоров для рук, тела или ног. Если вы можете вставить более двух пальцев между матрасом и сторонами или краями кроватки, комбинацию кроватки и матраса использовать нельзя.

  • Если вы покупаете новый матрас, удалите и уничтожьте весь пластиковый упаковочный материал, который идет с ним, потому что он может задушить ребенка.

  • Прежде чем ваш ребенок сможет сесть, опустите матрас кроватки до уровня, на котором он не сможет выпасть, прислонившись к борту или перетянувшись через него. Установите матрас в самое нижнее положение, прежде чем ваш ребенок научится стоять. Чаще всего падение происходит, когда ребенок пытается выбраться, поэтому переместите ребенка на другую кровать, когда он будет ростом 35 дюймов (89 см) или когда высота боковой поручни составляет менее трех четвертей его роста (приблизительно уровень соска).

  • Периодически проверяйте кроватку, чтобы убедиться, что на металлических частях нет неровностей или острых точек, а также нет сколов или трещин в древесине.

  • Не используйте накладки на бампер в детских кроватках. Нет никаких доказательств того, что они предотвращают травмы, и существует возможный риск удушения, удушения или захвата. Смерть младенцев в детских кроватках была связана с накладками на бампер. Кроме того, малыши могут использовать защитную накладку на бампере, чтобы помочь им подняться и упасть.

  • Подушки, одеяла, стеганые одеяла, овчины, мягкие игрушки и другие мягкие изделия нельзя класть в кроватку. Младенцы задохнулись такими предметами в кроватке.

  • Если вы вешаете мобильный телефон над детской кроваткой, убедитесь, что он надежно прикреплен к боковым поручням, стене или потолку. Повесьте его достаточно высоко, чтобы ребенок не мог дотянуться до него, чтобы потянуть вниз. Не забудьте удалить его, когда он сможет встать на четвереньках или ему исполнится 5 месяцев, в зависимости от того, что наступит раньше.

  • Детские кроватки не рекомендуются, так как младенцы и дети ясельного возраста могут пораниться, упав вперед в тренажерный зал или потянув тренажерный зал сверху на свое тело.

  • Чтобы предотвратить самые серьезные падения и не дать детям зацепиться за веревки от подвешенных оконных жалюзи или занавесок и задушить, не ставьте кроватку или любую другую детскую кровать рядом с окном. Комиссия по безопасности потребительских товаров рекомендует по возможности использовать аккумуляторные оконные покрытия.

Прочие предметы для спальни

  • Держите ночник подальше от занавесок или постельных принадлежностей, где они могут вызвать пожар. Покупайте только прохладные ночники, которые не нагреваются.

  • Установите дымовые извещатели снаружи каждой спальни (или любого места, где кто-то спит), в топочных зонах и на всех уровнях вашего дома, включая подвал. Купите сигнализацию с литиевыми батареями с длительным сроком службы. Стандартные батареи следует менять каждый год.Ежемесячно проверяйте будильники, чтобы убедиться, что они работают правильно.

  • Установите детекторы CO на каждом этаже вашего дома. CO — это токсичный газ, не имеющий вкуса, цвета и запаха. Он исходит от приборов или обогревателей, которые сжигают газ, масло, дерево, пропан или керосин.

  • Убедитесь, что оконные решетки закреплены, чтобы ребенок не выпал из окна.

  • Лучший игрушечный сундук — это ящик или корзина без крышки.Однако, если у него есть крышка, убедитесь, что на нем есть надежные петли, которые удерживают крышку в открытом состоянии и не защемляют. В сундуке также должны быть отверстия для воздуха на тот случай, если ваш ребенок застрянет внутри.

  • Используйте увлажнитель холодного тумана или испаритель , чтобы избежать ожогов. Очистите его в соответствии с инструкциями производителя, чтобы избежать роста бактерий и плесени.

Дополнительная информация:

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

5 советов по совместному использованию комнаты с ребенком — основы здоровья от клиники Кливленда

Кому спать или спать вместе: вот в чем вопрос. И вроде бы все — из бабушка почтальону — есть ответ, которым клянутся.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию.Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Американская академия педиатрии (AAP) неоднократно предостерегала от совместного сна — популярного типа совместного сна, когда ребенок находится в постели с вами. Тем не менее, многие родители по-прежнему так поступают: согласно исследованию педиатрии, опубликованному в журнале Американской медицинской ассоциации (American Medical Association Pediatrics), за период с 1993 по 2010 год количество спальных мест почти удвоилось. Это намного проще, чем совершать бесконечные походы в детскую для кормления и переодевания, верно?

Так что же делать измученным маме или папе? Педиатр Эй Йе Мон, доктор медицины, обсуждает риски совместного сна и способы безопасного сна.

Что такое совместный сон?

Совместный сон — это практика совместного сна с вашим ребенком в одном месте. Чаще всего люди ассоциируют это с одной кроватью с ребенком, но совместный сон также может означать, что вы просто спите в одной комнате с ребенком.

Совместное проживание и СВДС

СВДС или синдром внезапной детской смерти — это необъяснимая внезапная смерть здорового ребенка. Хотя никто не знает, что вызывает СВДС, врачи знают, что совместное проживание в постели повышает риск смерти ребенка от него.

«Это небезопасная среда для сна для младенцев», — объясняет д-р Е Мон. «Мы призываем родителей не делать этого».

Педиатры добились прогресса, поощряя родителей укладывать детей спать на спине, что снижает риск СВДС. Но СВДС по-прежнему является ведущей причиной смерти детей в возрасте от 1 месяца до 1 года в США

.

Совместное использование комнаты или кровати

Приведение ребенка в спальню может принести пользу как родителям, так и малышу: родители могут больше спать, и мамам будет легче кормить грудью ночью. Кроме того, AAP утверждает, что совместное проживание в комнате может снизить риск СВДС у вашего ребенка на 50%.

«Совместное использование комнаты снижает риск СВДС, и мы рекомендуем его в течение первых 6 месяцев, а в идеале до 1 года», — говорит д-р Е Мон. «Родители всегда готовы к любым проблемам с дыханием».

Но превращение совместного проживания в комнату в постель исключает это преимущество.

“Совместное использование кровати делает наоборот — увеличивает риск СВДС », — предупреждает д-р Е Мон. «СВДС — это не то, к чему мы относимся легкомысленно.Это меняет жизнь. Даже если ребенок не умирает, удушье может вызвать проблемы с развитием на всю жизнь ».

Безопасный сон 101

Так как ты можешь спокойно спать? Первый шаг — честность. (Подожди, что?)

Доктор Е Мон говорит, что она предпочла бы, чтобы родители рассказали ей, что они делят постель, чем пытаться скрыть это. Таким образом, они могут вместе прийти к безопасным компромиссам.

«Как мать, я определенно понимаю искушение спать вместе», — говорит она.«В своих последних рекомендациях AAP признает, что существуют способы минимизировать риски».

Она рекомендует эти безопасные методы для совместного сна:

  1. Спина на спине для всех дремот и ночью . Младенцы, которые спят на спине, гораздо реже умирают от СВДС, чем дети, которые спят на животе или на боку.
  2. Используйте твердую поверхность для сна (люльку, кроватку или игровую площадку): Поместите ее прямо рядом с кроватью, чтобы мама могла кормить грудью и возвращать ребенка обратно, когда ей нужно.Или купите люльку, которая соединяется с вашей кроватью. «Это лучшее из обоих миров — ребенок все еще рядом, но у него есть собственный более безопасный и прочный матрас, без подушек и простыней», — говорит доктор Е Мон.
  3. Не спите с младенцем на диване или стуле: Доктор Е Мон говорит, что эта практика более опасна, чем совместное использование постели: «Если вы так устали, что засыпаете в кресле, вы тоже устал, чтобы ребенок не упал или не задохнулся ».
  4. Используйте соску: Было показано, что это снижает риск СВДС, даже если она выпадает, когда они спят.
  5. Начните тренировку сна в возрасте от 4 до 6 месяцев: «К этому моменту они уже достаточно взрослые, чтобы научиться спать самостоятельно», — объясняет она. «Это хороший возраст, потому что они еще не слишком хорошо спят».

Возможно, вы видели товары, которые называются «спальные места в постели», которые выглядят как переносные люльки, которые устанавливаются в кровати рядом с родителями. У них обычно есть сетчатые перила, чтобы создать отдельную спальню для ребенка. AAP не может рекомендовать эти продукты за или против, потому что не было исследований, посвященных их влиянию на СВДС, или если они увеличивают риск травм и смерти от удушья.Е Мон объясняет. Но важно открыто и честно обсудить со своим педиатром риски, если вы собираетесь его использовать.

Даже если вы планируете использовать самую модную спальню, совместное использование постели следует исключить из практики, если:

  • Ваш ребенок родился недоношенным или имеет какие-либо формы развития или вопросы здравоохранения.
  • Вы или кто-либо, живущий в вашем доме, курите, употребляете наркотики или марихуана.
  • Вы употребляли алкоголь.

“Все таких ситуаций повышает риск СВДС у вашего ребенка », — сказал доктор Е Мон. предостережения. «И вы удваиваете этот риск, разделяя постель».

Вместо этого, спите безопасным способом — с ребенком в вашей комнате, но спящим самостоятельно Космос.

Почему для безопасного сна в младенчестве не обязательно делить комнату

В прошлом году Американская академия педиатрии (AAP) обновила свои рекомендации по безопасному сну. Это утверждение подкрепляет многое из того, что мы уже знали о том, как должны спать младенцы, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС), и касалось других причин смерти в младенчестве, в частности, случайного удушья.

Согласно AAP, лучший способ для вашего ребенка спать:

  • На ровной твердой поверхности
  • На спине
  • Без каких-либо мягких покрытий или одеял (в том числе без бортиков и одеял для кроваток

Другие способы снизить риск СВДС включают:

  • Избегание воздействия табачного дыма во время беременности и после нее
  • Избегание воздействия алкоголя или наркотиков
  • Плановые прививки
  • Использование соски
  • Продолжение грудного вскармливания.

Все это отличные рекомендации. Однако было одно серьезное изменение, которое привлекло мое внимание: новая рекомендация, согласно которой родители должны делить комнату, но не спать вместе, по крайней мере, шесть месяцев, а в идеале до одного года, утверждая, что это может снизить риск смерти младенцев в их сон «до 50%».

Подождите минутку. Американская академия педиатрии заявила, что если ваш ребенок находится в его собственной комнате, вероятность его смерти в два раза выше. Вас это пугает? Это меня напугало бы.

Проблемы с разделением комнаты

Любой, кто живет в одной комнате со своим младенцем, знает, что младенцы издают много шума, когда спят. Они фыркают, кашляют, кричат ​​и двигаются.

А теперь представьте, что вам только что сказали в AAP, что только ваше присутствие в комнате снижает риск смерти вашего ребенка. Вам буквально сказали, что вам нужно активно поддерживать жизнь ребенка на всю ночь.

Как вы думаете, вы собираетесь спать ночью?

Мы знаем, что родители, которые меньше спят в одной комнате, имеют более прерывистый сон и могут иметь меньше близости со своими партнерами. Давайте будем откровенны: наличие новорожденного в комнате не поднимет вам настроение.

Совместное использование комнаты также потенциально опасно, поскольку уставшие родители не всегда принимают правильные решения, например, о том, чтобы заснуть рядом со своим ребенком, что увеличивает риск удушья (подробнее об этом ниже). Усталые родители также могут иметь проблемы со здоровьем и чаще попадать в автомобильные аварии. Недосыпание у матери связано с более высоким риском послеродовой депрессии, что тоже плохо для детей.

Чем хороша совместная комната

Безусловно, совместное проживание в комнате может способствовать сближению с вашим ребенком и хорошо подходит для многих семей по всему миру. Это действительно облегчает кормление грудью и продолжение грудного вскармливания, что, как мы знаем, полезно как для матери, так и для ребенка. (А грудное вскармливание снижает риск СВДС). Если это хорошо работает для вашей семьи, нет причин прекращать его. В долгосрочной перспективе совместное проживание в комнате в младенчестве, похоже, не связано с какими-либо проблемами со сном или поведением в более позднем детстве. Исследование детей в возрасте 6, 7 и 8 лет не показало никаких доказательств проблем после совместного использования комнаты в младенчестве и некоторого улучшения просоциального поведения, хотя размер выборки и величина эффекта были небольшими.

Однако, если вы и ваш ребенок изо всех сил пытаетесь заснуть, и вам интересно, действительно ли это необходимо, читайте дальше. За этой рекомендацией стоят некоторые важные научные ограничения.

Рекомендации по проблемам совместного использования комнаты

Д-р Аарон Э. Кэрролл изучил доказательства, размещенные AAP, которые состояли из трех исследований и книги, которая уже не печаталась.Он отметил несколько проблем с этими исследованиями.

  1. Это исследования «случай-контроль». Проблема с этими типами исследований (которые сопоставляют детей с СВДС с похожими детьми по возрасту и полу) заключается в том, что они могут доказать связь, но не могут доказать причинно-следственную связь. (Обратите внимание, что СВДС, к счастью, встречается редко. Однако из-за этого этот тип исследования — действительно единственный способ изучить эту проблему).
  2. Эти исследования проводились в 1990-е гг. С 1990-х годов во всем мире наблюдается заметное снижение заболеваемости СВДС из-за просвещения о «возвращении ко сну» и других методов безопасного сна.Поскольку риск СВДС сейчас намного ниже, неясно, защищает ли совместное использование комнаты.
  3. Эти исследования проводились в Европе , где совместное использование комнаты гораздо более распространено, чем в США. Опять же, это затрудняет обобщение.

Совместное использование комнаты может быть связано с ухудшением сна и повышенным риском для младенцев

Недавнее исследование только что изучило взаимосвязь между разделением комнаты матери и ребенка и сном. Он исследовал сон младенцев в 259 семьях.Авторы сравнили сон детей в возрасте четырех и девяти месяцев. Они сравнили три группы младенцев:

  1. «Ранние самостоятельные спящие», которые спали в разных комнатах от родителей в возрасте 4 месяцев (62%).
  2. «Спящих поздно», которые начали спать самостоятельно в возрасте от 4 до 9 месяцев (27%).
  3. Младенцы по-прежнему живут в одной комнате в возрасте 9 месяцев (11%).

Авторы изучили как привычки сна, так и методы безопасного сна.Найдено:

  1. Дети, которые спали самостоятельно к 9-месячному возрасту, на спали на 45 минут больше, чем соседей по комнате в 30-месячном возрасте. Интересно, что в 9 месяцев разницы не было. У соседей по комнате было больше шансов просыпаться в ночное время и кормить, и их снова накормили.
  2. Ранние самостоятельные спящие были почти в два раза чаще, чем люди, живущие в комнате, которые регулярно ложились спать и ложились спать до 8 часов вечера.
  3. Младенцы, живущие в одной комнате, в два раза чаще имели на поверхности сна неутвержденный мягкий предмет.Более того, младенцы, которые проживали в одной комнате в возрасте 4 и 9 месяцев, в четыре раза чаще приносили ребенка в постель ночью. Важно помнить, что совместный сон небезопасен для младенцев.

Это исследование имело некоторые существенные ограничения — это был вторичный анализ, а это означало, что первоначальное исследование не предназначалось для оценки этих конкретных результатов. И, как и исследования выше, исследование было разработано таким образом, что оно показывает корреляцию, но не причинно-следственную связь.

Однако это говорит о том, что младенцы (и их родители), которые проживают в одной комнате, спят меньше — даже близко к трехлетнему возрасту. Это также предполагает, что родители, у которых есть младенцы в своей комнате, с большей вероятностью будут выполнять опасные практики сна ночью.

Это, конечно, одно исследование. Но авторы разделяют озабоченность доктора Кэрролла по поводу новых рекомендаций AAP. В своем заключении они указывают:

Несмотря на то, что за последние несколько десятилетий был достигнут значительный прогресс в повышении безопасности сна младенцев, рекомендация AAP о том, что родители должны проживать в одной комнате со своими младенцами до возраста 1 года, не подтверждается данными, не согласуется с эпидемиологией СВДС несовместима с нашим пониманием социально-эмоционального развития во второй половине первого года жизни и может иметь непредвиденные последствия для младенцев и семей. Наши результаты, показывающие более плохие исходы, связанные со сном, и более небезопасный сон среди диад, которые живут в одной комнате после раннего младенчества, предполагают, что AAP следует пересмотреть и пересмотреть рекомендации, ожидающие получения доказательств в поддержку совместного использования комнаты в возрасте до 1 года.

Два автора Рекомендации AAP написали комментарий к упомянутому выше исследованию. Они отмечают, что

. . .При изучении данных значимые различия в группах в возрасте 4 месяцев заключаются не в количестве ночных пробуждений, а в постоянном режиме отхода ко сну, раннем отходе ко сну, количестве ночных кормлений и повторном кормлении.Всем семьям может быть трудно установить распорядок дня перед сном, и могут возникнуть дополнительные проблемы для семей, которые живут в одной комнате.

Определенно возможно, что работа по распорядку дня перед сном может помочь уменьшить бремя совместного проживания в комнате. Возможно, влияние на сон родителей можно уменьшить, если лучше проследить за сном.

Так что, черт возьми, ты должен делать?

Мои дети родились до этой очень убедительной рекомендации. У совместного использования комнаты была мягкая рекомендация.Мы обнаружили, что мы с женой лучше спали с детьми в разных комнатах. Дети тоже спали лучше.

Некоторые родители спят лучше, зная, что их дети находятся в одной комнате с ними. Некоторые дети также могут лучше спать. Отлично. В других семьях нет дополнительной комнаты для своих детей. Это тоже нормально.

Некоторые родители, однако, действительно страдают, потому что их дети плохо спят, и они тоже. Меня беспокоит психическое состояние измученных родителей, которые чувствуют, что им приходится буквально жертвовать своим сном, чтобы сохранить жизнь своим детям, благодаря постоянной бдительности без четкого биологического механизма, объясняющего, почему это может быть полезно.

Я считаю, что если ваш ребенок спит на спине, избегайте мягких материалов в кроватке и продолжайте кормить грудью — это НАМНОГО важнее для безопасного сна, тем более что у них есть четкие механизмы, объясняющие, почему они обеспечивают безопасность детей.

Пик риска СВДС приходится на 1–4 месяца, а после шести месяцев риск является низким. Действительно, в Канаде, Великобритании, Нидерландах и Новой Зеландии рекомендация о совместном использовании комнаты заканчивается в возрасте шести месяцев, хотя в Австралии, как и в США, заканчивается в 12 месяцев.

Очевидно, что это действительно сложное решение, которое должно учитывать здоровье вашего ребенка, ваше психическое здоровье и доступные спальные места в вашем доме. Если вы живете в одной комнате и все идет хорошо, отлично! Однако, если вы плохо спите, подавлены или прибегаете к небезопасному сну, чтобы пережить ночь, вы можете подумать о том, чтобы вывести ребенка из своей комнаты, если такая возможность доступна. Пожалуйста, поговорите со своим педиатром о том, как обеспечить безопасность вашего ребенка.

Я хотел бы знать, что вы думаете об этой очень сложной теме. Оставьте комментарий ниже.

Перемещение ребенка в собственную комнату?

Совместное использование комнаты очень удобно, так что не нужно спешить, чтобы перенести ребенка в отдельную комнату. Кормить легко, когда ребенок сидит в люльке или спит рядом с вашей кроватью. Здесь нет прогулки посреди ночи по холодному темному коридору и никаких попыток снова заснуть. Вы также можете услышать белый шум своего ребенка, который также поможет вам лучше спать.

Могут ли младенцы спать в своей комнате с самого рождения?

Американская академия педиатрии рекомендует жить в одной комнате по крайней мере в течение первых 6 месяцев, потому что совместная комната безопаснее для вашего ребенка. Вы можете услышать, есть ли у вашего ребенка проблемы, и просто нахождение рядом с ним снижает риск СВДС.

Тем не менее, к первому дню рождения около 70% родителей перемещают ребенка в кроватку в своей комнате.

Когда ребенку следует спать в своей комнате?

Когда лучше всего переместить ребенка в отдельную комнату? Я рекомендую делать это около 6-7 месяцев.После этого младенцы становятся более приспособленными к особенностям своего окружения, и у них могут возникнуть проблемы с изменениями.

Кроме того, к 8 месяцам многие младенцы внезапно замечают — и действительно заботятся — если рядом никого нет. Это может быть особенно проблемой, если они привыкли к компании в своей комнате, но теперь оказались совершенно одни. Беспокойство о разлуке особенно тяжело для детей с чувствительным или осторожным характером.

Когда вы переводите ребенка в отдельную комнату, не удивляйтесь, если ваш малыш несколько ночей протестует, когда вы уходите.Если это произойдет, я рекомендую вам сразу же поднять ее и утешить (не говорите слишком много и не кормите ее грудью, иначе вы случайно спровоцируете ее протесты). Когда она успокоится, снова положите свою маленькую любовь. Если она снова суетится, возьмите ее на руки. Повторяйте эту процедуру столько раз, сколько необходимо. Пока вы берете ее на руки, как только она суетится (и используете белый шум), это редко длится дольше 30 минут.

Как перенести ребенка в свою комнату

Вот несколько дополнительных советов, которые помогут ребенку переехать в свою комнату:

  • Проведите больше времени в ее комнате 1-2 месяца, прежде чем переключаться. Используйте ее комнату для приятного тихого времени, например, для кормления, массажа, пения, сна или качания.
  • Во время перехода продолжайте все прекрасные распорядки и сигналы сна, которые она любит, например распорядок перед сном, компакт-диск с белым шумом, пустышку и маленькую любовницу через 12 месяцев.

Если вы обнаружите, что у вашего ребенка проблемы со сном, попробуйте использовать наш «Белый шум для сна», который можно воспроизводить с любого устройства.

Посмотреть больше сообщений с тегами baby, sleep

Есть вопросы о продукте Happiest Baby? Наши консультанты будут рады помочь! Свяжитесь с нами по адресу customercare @ happyiestbaby.com.

Заявление об ограничении ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинской консультацией для какого-либо конкретного человека или состояния. Это только общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения по поводу вашего ребенка или себя, обратитесь к своему врачу.

Комната с младенцем | Красный нос Австралия

Совместное использование комнаты снижает риск внезапной детской смерти и нарушений сна во время дневного и ночного сна.Самое безопасное место для сна ребенка — это его собственное безопасное спальное место в одной комнате со взрослым, ухаживающим за ним.

Для снижения риска внезапной неожиданной смерти в младенчестве (SUDI), включая СВДС и фатальный сон, родителям следует:

1. Всегда укладывайте ребенка на спину , а не на живот или бок

2. Не закрывать лицо ребенка и голову

3.Не допускать курения ребенка до рождения и после

4. Безопасная среда для сна днем ​​и ночью

5. Спите ребенка в его собственной кроватке в той же комнате , что и взрослый, обеспечивающий уход в течение первых шести-двенадцати месяцев

6. Грудное вскармливание младенец

Термин «Внезапная неожиданная смерть в младенчестве» (SUDI) теперь используется, поскольку этот термин относится ко всем случаям внезапной и неожиданной смерти в младенчестве и включает в себя смерти от синдрома внезапной детской смерти (СВДС) и смертельные случаи со сном.Рекомендации по безопасному сну нацелены на известные факторы риска, связанные с SUDI. Если в исследованиях конкретно определяется популяция как СВДС, этот конкретный термин будет использоваться для описания результатов исследования.

Было показано, что совместное использование комнаты с младенцем снижает риск SUDI. 1-9 Поэтому Red Nose рекомендует спать с ребенком в детской кроватке рядом с кроватью родителей в течение первых шести-двенадцати месяцев жизни. См. Рисунок 1.

  • Родителям рекомендуется жить в одной комнате со своим ребенком в течение первых 6-12 месяцев жизни, поскольку такая практика снижает риск SUDI 4-8
  • Уложить ребенка на спину и держать его под присмотром одинаково важно как для ночного, так и для дневного сна 4-5 .
  • Совместное использование комнаты рекомендуется для всех младенцев, хотя в комнате, где спит ребенок, не должно курить 4,5,10
  • Курящим родителям рекомендуется жить в одной комнате (но не используют одну и ту же поверхность для сна), при условии, что в комнате, в которой спит ребенок, запрещено курить 4-5,8 .
  • Безопасность среды для сна ребенка является приоритетом по сравнению с дневным сном в одной комнате с ребенком
  • Разделение дивана с младенцем значительно увеличивает риск SUDI, и его следует всегда избегать 8,11
  • От родителей не требуется постоянного наблюдения за своим ребенком.Если ваш ребенок спит в отдельной комнате, регулярно проверяйте ребенка, чтобы убедиться, что ребенок остается на спине, а голова и лицо остаются открытыми (когда ребенок вырастет за 5-6 месяцев, он будет перемещаться по кроватке и переворачиваться; усаживайте ребенка в спите на спине, но позвольте им найти положение для сна, в котором они чувствуют себя наиболее комфортно. Безопасная кроватка и безопасная среда для сна по-прежнему необходимы для детей старше 5-6 месяцев).

Почему это безопаснее?

Несколько исследований показали, что, когда человек, осуществляющий уход за ребенком, спит в одной комнате, но не в одной постели со своим ребенком, вероятность внезапной и неожиданной смерти ребенка снижается на 50%. 1,3-5,9, 12 по сравнению с младенцами, спящими в отдельной комнате (одиночный сон). 2-3, 9,12-14 В трех исследованиях сообщалось, что у детей, спящих в отдельных комнатах от лиц, осуществляющих уход за ними, риск SUDI увеличивался в три раза, 3,9, 13-14 , в то время как исследование Блэра и его коллег 2 продемонстрировали 10-кратное увеличение риска, связанного с одиночным сном, в их многомерном анализе большого исследования случай-контроль. Карпентер и его коллеги сообщили, что для детей, находящихся на спине и находящихся на грудном вскармливании в одной комнате, родители которых не курили и не имели других известных факторов риска, риск внезапной детской смерти будет очень низким (0. 08/1000 живорожденных). 7

Исследования показывают, что защитный эффект совместного проживания в комнате не распространяется на совместное проживание в комнате с братьями, сестрами или другими детьми. 1,5,13,15-16 Эти результаты согласуются с эпидемиологическими исследованиями азиатских сообществ, в которых уровень внезапной детской смертности низок, а культурные обычаи способствуют совместному использованию комнаты со взрослыми. 17-22

Внезапная неожиданная смерть младенцев чаще происходит в ненаблюдаемые периоды сна. 1-3,7-8,13 Исследования показали, что младенцы, которые спят в отдельной комнате от своих родителей, подвергаются большему риску внезапной детской смерти как в дневное, так и в ночное время. 4 Несколько исследований 4,8,23,28 показали, что младенцы, которые умерли внезапно и неожиданно и спали отдельно от своих родителей, с большей вероятностью были обнаружены с покрывающим их голову постельным бельем. Кроме того, те, кого укладывали на бок для сна, с большей вероятностью оказывались в положении лежа (на животе) по сравнению с младенцами, которые не умерли и спали в одной комнате со своим опекуном. 4,8

Практика ухода за младенцами и условия сна часто различаются днем ​​и ночью: детей укладывают спать в течение дня в небезопасных условиях сна, таких как автомобильные кресла, бунсинеты, гамаки, кресла-мешки, подушки и диваны (шезлонги, кушетки). 2,5-6,8-9 Эти предметы не предназначены для сна младенцев. Переносную кроватку, которая была специально разработана в качестве среды для сна младенца и соответствует австралийскому и новозеландскому стандарту (AS / NZS 2195) для переносных складных кроваток, можно использовать для дневного сна и перемещать из комнаты в комнату для присмотра взрослых.Если это невозможно, безопасность среды для сна ребенка должна рассматриваться как приоритет по сравнению с тем, чтобы спать в той же комнате, что и ребенок, для дневного сна, т. е. помещать ребенка в кроватку для дневного сна и регулярно проверять ребенка, если ребенок в ней. отдельную комнату или одновременно вздремните, но убедитесь, что ребенок находится в безопасных условиях для сна (например, делить диван с ребенком для дневного сна — это , а не ).

Младенцы курильщиков подвержены повышенному риску внезапной неожиданной детской смерти.Поскольку совместное использование комнаты снижает риск внезапной детской смерти, текущие рекомендации должны включать в себя то, что курящим родителям рекомендуется делить комнату (но , а не , делят одну и ту же поверхность для сна) при условии, что комната, в которой спит ребенок запрещено курить. 4-9

Заметка о люльках

Родители также могут предпочесть люльку, поскольку в первые месяцы жизни ребенка они занимают меньше места, чем кроватка в родительской спальне. Кроватки не имеют отдельного австралийского и новозеландского стандартов, и существует множество устройств, которые продаются как люльки. Младенцы быстро растут и вырастут из люльки уже через пару месяцев. Поскольку для каждой люльки даются разные рекомендации относительно того, когда пересаживать в кроватку, это также будет зависеть от того, насколько большой вырастет ваш ребенок. Люльки не следует использовать, если ваш ребенок может перевернуться или подтянуться к краю люльки, что обычно составляет около 4-6 месяцев. Чтобы узнать больше о том, как обеспечить безопасность ребенка в люльке или детской кроватке, см. «Сохранение безопасности ребенка: руководство по товарам для младенцев и яслей» 24 и ресурсы, доступные на сайте www.productsafety.gov.au.

Почему совместное использование комнаты защищает от внезапной и неожиданной детской смерти?

Совместное использование комнаты способствует быстрому реагированию на потребности ребенка, 6 и поддерживает грудное вскармливание, 15-16,25-26 , а также обеспечивает более удобное размещение и утешение младенцев. Это также обеспечивает более тесный контакт и общение матери и ребенка. 5,15,26

Нет никаких конкретных доказательств того, что младенца переводили в свою комнату в возрасте до одного года; однако первые шесть месяцев особенно важны из-за быстрого и динамичного развития младенцев в этот период вместе с пропорционально более высокими показателями внезапной детской смерти и других смертей, связанных со сном, в первые шесть месяцев. 6

Защитный эффект от совместного проживания в комнате можно частично объяснить усиленным присмотром взрослых и наблюдением за ребенком. 4,6,13,15,27 Хотя это не гарантирует безопасность ребенка, внимательные и мотивированные родители могут узнать о потенциально опасных ситуациях, таких как перекатывание ребенка в положение животика или постельное белье, закрывающее лицо и голову, 4 , 6,8,20,28 или движение ребенка или дистресс. 8,13,15 Сенсорная стимуляция ребенка в одной комнате с родителями (например,грамм. звуки и запахи), как утверждается, усиливают возбуждение, сокращают глубокий сон и поддерживают те защитные механизмы дыхательных путей 9,15,29-30 , которые, как считается, снижают риск SUDI.

Исследования взаимодействия матери и ребенка в ночное время показали, что по сравнению с матерями, которые спят отдельно от своих младенцев, младенцы и матери, которые спят в непосредственной близости, демонстрируют повышенный физический контакт, большее количество эпизодов грудного вскармливания и повышенное возбуждение, причем младенцы инициируют большую часть этих матери -взаимодействия ребенка, предполагающие относительно высокую отзывчивость матери. 22,26-27,29,31-33

В Австралии с 1990 по 2015 год внезапно и неожиданно умерло около 5000 младенцев. Смертность младенцев, связанная с SUDI, снизилась на 85%, и, по оценкам, в результате кампаний по безопасному сну младенцев было спасено 9 967 жизней младенцев.

Программа «Безопасный сон» основана на убедительных научных данных, была разработана в консультации с основными органами здравоохранения, исследователями SUDI и педиатрическими экспертами в Австралии и за рубежом и соответствует правилам Национального совета по здравоохранению и медицинским исследованиям для убедительных доказательств.

Для получения дополнительной информации посетите веб-сайт Red Nose по адресу www.rednose.org.au или позвоните в Red Nose в вашем штате или территории по телефону 1300 998 698.

См. Ссылки на эту статью здесь.

Предлагаемая ссылка:

Красный нос. Национальная научная консультативная группа (NSAG). (2016). Информационное сообщение: совместное проживание с младенцем. Мельбурн, Красный нос. Это информационное сообщение было впервые опубликовано в октябре 2008 г. Последнее обновление — декабрь 2016 г.


Последнее изменение: 01.12.21

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *