Уборка по японской системе кон мари читать: Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизниТекст

Содержание

уборка по-японски (часть 1) – Уборка и порядок

Книга Мари Кондо вышла на русском в конце августа. Поговорим о порядке в доме.

В конце августа в издательстве Эксмо вышла на русском языке книга «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни». Команда Квартблога решила разобраться, почему эта книга стала мировым бестселлером за короткое время и чему новому может научить вас ее автор Мари Кондо.

Об авторе: 30-летняя Мари Кондо — консультант по наведению порядка из Японии. С детства читала журналы по домоводству вместо игр с куклами и применяла полученные знания на практике. Является героиней ток-шоу на японском телевидении, очередь на консультацию к ней составляет несколько месяцев. Цифры: Мари вошла в топ-100 влиятельных людей мира по версии Time, продано более 3 млн копий книги.

Сначала я хочу извиниться. Во-первых, перед своим главным редактором за то, что задержала статью, потому что всю прошлую неделю я проверяла теорию, описанную в книге, на собственном опыте. Во-вторых, перед читателями Квартблога — за качество фотографий: это не постановочные иллюстрации, это реальные фотоистории людей, найденные в Инстаграме по тегу #konmari.

В чем суть?

В своей книге Мари учит не тому, как часто нужно протирать пыль, какое средство лучше использовать для мойки окон и сколько времени вам понадобится, чтобы отдраить кухню после вечеринки. Ее стиль уборки по-настоящему масштабен и в определенном смысле разрушителен — для старых, отживших привычек и шаблонов поведения из прошлого. Результатом наведения порядка по методу КонМари (от первого слога фамилии и имени) практически всегда, по отзывам клиентов Мари, становятся серьезные изменения в жизни.

«Приводя свой дом в порядок, человек приводит в порядок свои дела и свое прошлое. В результате он вполне отчетливо понимает, что ему нужно в жизни, а что не нужно, чем стоит заниматься, а чем не стоит».

Главным секретом успеха в уборке Мари считает следующее (цитата): «Если убирать одним махом, а не постепенно, то можно навсегда изменить свое мышление и жизненные привычки».

В уборке каждый день понемногу кроется серьезная проблема: такая уборка никогда не заканчивается; убираясь по чуть-чуть, по одному участку за раз, люди часто не видят моментальных результатов своего труда, им кажется, что их усилия напрасны. В то время как глобальная уборка в ограниченный период времени дает колоссальный заряд энергии, «перезагружает» мышление и выводит жизнь на новый уровень.

 

«Эффективная уборка включает всего два важнейших действия: избавиться от ненужного и определить, где хранить нужное».

Делай раз: Идеальная жизнь

По словам Мари, любую уборку следует начинать с цели. Спросите себя: что вы хотите получить, когда закончите? В какое место вы хотите возвращаться вечером с работы? Чем мечтаете заняться, после того, как переступите порог собственной квартиры или дома? Нарисуйте себе яркую живую картину в своем воображении, а потом спросите себя: зачем мне это? И так несколько раз подряд. Вы удивитесь, но конечным ответом на все эти «зачем?» будет: «Чтобы быть счастливым».

Это самое главное, что мы все хотим в нашей жизни — быть счастливыми, и наш чистый дом поможет нам в этом.

Делай два: Выбросить ненужное

Мари Кондо делит уборку на две части: первая — выбросить все, что не приносит радости; вторая — найти место тому, что осталось. Понимаю, что это звучит очень категорично: «не приносит радости», но на самом деле, это правило — основное в методе Конмари. Объясню, почему: очень часто люди окружают себя множеством вещей, хранят что-то просто так или про запас и даже не задумываются, откуда у них возникает постоянное чувство тревоги или усталости. Даже когда они осознают, что являются владельцами слишком большого количества вещей, и решают от них избавиться, то выбрасывание по одному предмету за раз и вообще сосредоточенность на том, что нужно выбросить, по словам Мари, приводят к постоянному стрессу. Сосредоточиться нужно не на том, что вы хотите выбросить, а на том, что оставить. Это важно, потому что люди, окруженные любимыми вещами, перестают испытывать фоновое раздражение и чувствуют себя счастливее.

Весь смысл в том, чтобы взять каждую вещь в руки: тело не обманывает вас, вы подсознательно поймете в первый же момент, радует ли вас эта вещь или нет, причем для каждого предмета реакция будет разной.

«В чем вообще состоит смысл уборки? Если не в том, чтобы наше пространство и содержащиеся в нем вещи дарили нам счастье, тогда, думается мне, в ней вообще нет никакого смысла».

Категории

Люди не склонны хранить предметы одного вида в определенном месте. По этой причине правило «убираться по зонам» не является достаточно эффективным: одежда, обувь, предметы домашнего обихода могут находиться в разных частях нашего дома; очень часто мы не имеем представления, сколько вещей у нас на самом деле. В своем методе Мари предлагает работать с категориями и делать это следующим образом: очень тщательно собирать предметы одной категории в одном месте и разбираться с ними. Порядок категорий в этом случае крайне важен: по словам Мари, начинать следует с самого простого типа вещей, по поводу которых легко принять решение, выбросить или оставить, и постепенно переходить к более значимым предметам.

Порядок разбора вещей по методу Конмари таков: одежда, книги, документы, разное (начиная с дисков и заканчивая запасами продуктов), сентиментальные вещи (подарки, письма, сувениры из поездок и так далее), фотографии.

Разбирайте одну категорию за раз, по возможности ориентируясь на свое первое ощущение относительно каждого предмета. Если по какой-либо причине вы не можете решить, приносит ли вещь радость, то спросите себя: «Я не могу избавиться от этой вещи из-за привязанности к прошлому или из-за страха перед будущим?» Мари говорит, что каждый предмет в нашей настоящей жизни — это результат решений, которые мы приняли в прошлом. Всегда ориентируйтесь на себя настоящего — того, какой вы именно сейчас. 

Во второй части этой статьи читайте о том, как правильно хранить то, что осталось, что такое вертикальное хранение и почему уборка — это настоящая магия.

Фотографии: Instagram, huffingtonpost.com

порядок в доме

Магия уборки: 10 правил Мари Кондо

3.

Принимайте решение сразу

Когда почувствуете, что готовы, начните сортировать вещи. Прежде всего, определитесь, какие предметы точно не нужны. Чтобы добиться оптимальных результатов, придерживайтесь следующего правила: либо выбросьте лишнее сразу, либо положите «предмет сомнений» на место.

4.

Никаких «на всякий случай»

Единственный вопрос, который стоит задавать, глядя на каждую вещь: «Доставляет ли она мне радость?» Если ответ «нет» — вы знаете, что делать. Довольно часто нас терзают сомнения: «Может, мне это еще понадобится? Выбросить всегда успею». Колебания означают, что вы привязаны к вещи. Вспомните, когда и почему вы купили этот предмет. Важен ли он вам сегодня так же, как и раньше?

5.

Сортируйте вещи по категориям, а не по комнатам

Хаос — это когда у вещей нет своего места и они произвольно кочуют из одного угла в другой. Держите в одном месте предметы одной категории. Осмотрите дом в поисках однотипных вещей и принадлежностей (средств для уборки, украшений, косметики). Разложите их на полу по группам. Так вы сможете оценить объемы имущества и понять, как и где его лучше хранить.

6.

Не заполняйте ящики больше чем на 90%

Места для хранения, забитые до отказа, — это черные дыры. То, что скрыто от глаз, обычно не используется годами. Мы забываем о кастрюлях, носках и записных книжках, которые прячутся в шкафах и комодах. «Нам свойственно стараться заполнить все пространство, — говорит Мари Кондо. — Но если цель — порядок, лучше, чтобы все было на виду. Ограничьтесь одним-двумя рядами, чтобы можно было взглядом охватить содержимое каждой полки».

7.

Складывайте одежду с помощью оригами

Одежда, сложенная как попало, занимает больше места и создает ощущение беспорядка. Лучший способ этого избежать — всегда складывать вещи по одной и той же схеме. Используйте японскую методику оригами, описание ее можно найти в Сети. «Потренируйтесь — и будете делать это всякий раз автоматически», — говорит эксперт.

8.

Создайте свое «место силы»

Удобный диван, столик, отгороженный ширмой, кресло-качалка — в доме должно быть место, которое будет служить вам убежищем (или логовом). «Иметь личное пространство очень важно для душевного комфорта. Оно будет греть вас изнутри, словно теплый кот за пазухой в зимнюю стужу», — говорит коуч. Небольшого уголка вполне достаточно.

9.

Разберитесь с прошлым

Вещи, которые дороги как память об эмоциях, связанных с ними, не только оказываются главными «долгожителями» в нашем доме, но и становятся основным источником беспорядка. Как можно выбросить билет на концерт, где вы так хорошо провели время? А этот фотоаппарат, на который дедушка снимал вас в детстве? Драгоценные воспоминания не исчезнут, даже если вы расстанетесь с их физическим воплощением. Если нужно, проведите немного времени с ценной для вас вещью. Сфотографируйте ее, опишите. Примиритесь с тем, что она больше не принадлежит вашей сегодняшней жизни. Расставаться с прошлым важно, чтобы освободить место для настоящего и будущего — в прямом и переносном смысле.

10.

Пользуйтесь вещами осмысленно

Чтобы ежедневно поддерживать порядок, Мари Кондо советует следовать определенным ритуалам: всегда возвращать вещи на место, благодарить их за то, что вы смогли ими воспользоваться, и заботиться о них. «Когда вы закончите приводить дом в порядок, вам станет ясно, в чем смысл и предназначение каждой вещи, — поясняет коуч. — Вы поймете их истинную ценность и научитесь осознанно обращаться с ними. Такой подход — залог не только физической чистоты, но и ясности ума и внутренней гармонии».

кто такая Мари Кондо и как она зарабатывает на собственном методе уборки — Истории на vc.ru

Кондо заработала $8 млн на продаже книг и обучающих курсах, а с января 2019 года ведёт собственное шоу на Netflix. Откуда взялся феномен метода KonMari, и в чем его смысл.

{«id»:57736,»url»:»https:\/\/vc.ru\/story\/57736-izbavlyaytes-ot-vsego-chto-ne-raduet-kto-takaya-mari-kondo-i-kak-ona-zarabatyvaet-na-sobstvennom-metode-uborki»,»title»:»\u00ab\u0418\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0443\u0435\u0442\u00bb: \u043a\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u041c\u0430\u0440\u0438 \u041a\u043e\u043d\u0434\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0435 \u0443\u0431\u043e\u0440\u043a\u0438″,»services»:{«facebook»:{«url»:»https:\/\/www.

facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https:\/\/vc.ru\/story\/57736-izbavlyaytes-ot-vsego-chto-ne-raduet-kto-takaya-mari-kondo-i-kak-ona-zarabatyvaet-na-sobstvennom-metode-uborki»,»short_name»:»FB»,»title»:»Facebook»,»width»:600,»height»:450},»vkontakte»:{«url»:»https:\/\/vk.com\/share.php?url=https:\/\/vc.ru\/story\/57736-izbavlyaytes-ot-vsego-chto-ne-raduet-kto-takaya-mari-kondo-i-kak-ona-zarabatyvaet-na-sobstvennom-metode-uborki&title=\u00ab\u0418\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0443\u0435\u0442\u00bb: \u043a\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u041c\u0430\u0440\u0438 \u041a\u043e\u043d\u0434\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0435 \u0443\u0431\u043e\u0440\u043a\u0438″,»short_name»:»VK»,»title»:»\u0412\u041a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u0435″,»width»:600,»height»:450},»twitter»:{«url»:»https:\/\/twitter. com\/intent\/tweet?url=https:\/\/vc.ru\/story\/57736-izbavlyaytes-ot-vsego-chto-ne-raduet-kto-takaya-mari-kondo-i-kak-ona-zarabatyvaet-na-sobstvennom-metode-uborki&text=\u00ab\u0418\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0443\u0435\u0442\u00bb: \u043a\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u041c\u0430\u0440\u0438 \u041a\u043e\u043d\u0434\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0435 \u0443\u0431\u043e\u0440\u043a\u0438″,»short_name»:»TW»,»title»:»Twitter»,»width»:600,»height»:450},»telegram»:{«url»:»tg:\/\/msg_url?url=https:\/\/vc.ru\/story\/57736-izbavlyaytes-ot-vsego-chto-ne-raduet-kto-takaya-mari-kondo-i-kak-ona-zarabatyvaet-na-sobstvennom-metode-uborki&text=\u00ab\u0418\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0443\u0435\u0442\u00bb: \u043a\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u041c\u0430\u0440\u0438 \u041a\u043e\u043d\u0434\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0435 \u0443\u0431\u043e\u0440\u043a\u0438″,»short_name»:»TG»,»title»:»Telegram»,»width»:600,»height»:450},»odnoklassniki»:{«url»:»http:\/\/connect. ok.ru\/dk?st.cmd=WidgetSharePreview&service=odnoklassniki&st.shareUrl=https:\/\/vc.ru\/story\/57736-izbavlyaytes-ot-vsego-chto-ne-raduet-kto-takaya-mari-kondo-i-kak-ona-zarabatyvaet-na-sobstvennom-metode-uborki»,»short_name»:»OK»,»title»:»\u041e\u0434\u043d\u043e\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438″,»width»:600,»height»:450},»email»:{«url»:»mailto:?subject=\u00ab\u0418\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0443\u0435\u0442\u00bb: \u043a\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u041c\u0430\u0440\u0438 \u041a\u043e\u043d\u0434\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0435 \u0443\u0431\u043e\u0440\u043a\u0438&body=https:\/\/vc.ru\/story\/57736-izbavlyaytes-ot-vsego-chto-ne-raduet-kto-takaya-mari-kondo-i-kak-ona-zarabatyvaet-na-sobstvennom-metode-uborki»,»short_name»:»Email»,»title»:»\u041e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0443″,»width»:600,»height»:450}},»isFavorited»:false}

59 465 просмотров

Мари Кондо придумала KonMari — собственный метод уборки в квартирах, в котором делает акцент не на простой сортировке вещей по категориям и эффективному хранению, а на «духовном подходе», основанном на синтоизме, после которого уборка проводится один раз и поддерживается до конца жизни в доме.

По мнению Кондо, нужно избавляться от всех ненужных вещей, если они не приносят радости своему обладателю, а такая уборка позволит человеку привести мысли в порядок и стать счастливее.

Мари Кондо The Pool

Она написала две книги по KonMari, проданные миллионными тиражами, проводит консультации, обучает специалистов, а в январе 2019 года получила собственное шоу на Netflix, где учит американские семьи своим основным принципам уборки. Сейчас состояние Мари Кондо оценивается в $8 млн.

Она написала уборку

Мари Кондо родилась в Токио и с детства увлекалась уборкой и организацией пространства — читала журналы по домоводству, помогала убираться в комнатах родственников и друзей, стала волонтёром в синтоистском храме, чтобы отрабатывать техники уборки. Дипломная работа в колледже также была посвящена уборке и называлась «Как привести в порядок квартиру с социологической точки зрения».

Vogue

Её увлечение быстро переросло в небольшой бизнес: в 19 лет Кондо открыла компанию по уборке домов и консультационным услугам. Удобство и простота её методов получили распространение, и Кондо получила заказов на шесть месяцев вперёд.

Она понимала, что индивидуальные консультации с людьми об организации порядка в доме слабо масштабируются. В 2010 году на учебном курсе «Как писать бестселлеры, которые будут любить десятилетиями» в издательстве Кондо предложила написать о своём методе уборки KonMari и заняла первое место.

The Big To-Do List

Одним из судей был редактор издания Sunmark Томохиро Такахаси, который известен в Японии выпуском бестселлеров. Он предложил сотрудничество, и в течение восьми месяцев они работали вместе над написанием книги, вышедшей в России под названием «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни».

Такахаси помогал с маркетингом: Кондо несколько раз появлялась на телевидении, в частности, успешно убрала дом известного японского комика, что увеличило продажи. Но основную популярность она получила в марте 2011 года после землетрясения, вызвавшего масштабное цунами: многие жители задумались о ценности своей жизни и роли вещей в ней.

Находясь во временном жилье, люди начали копить лишние вещи, на случай, если они понадобятся — их было сложно и страшно выкинуть из-за психологических травм.

На успех также повлияли культурные особенности: в Японии небольшие и тесные дома, в которых вещи должны быть аккуратно упорядочены. «Опрятность японцев не столько добродетель, сколько философия жизни», — пишет New Yorker.

В 2014 году книга появилась в США и стала бестселлером после рецензии в The New York Times. Она находилась на первом месте в списке бестселлеров NYT около 150 недель, а к 2019 году продалась тиражом в 11 млн экземпляров в 40 странах.

В 2015 году Time внёс Кондо в список самых влиятельных людей в мире. После публикации книги в США выросли объёмы сдаваемых вещей в комиссионные магазины: в среднем рост составил 20–60% в зависимости от расположения и популярности магазина.

Увеличились пожертвования в некоммерческие организации: с ноября 2014 года по февраль 2015 года в Фонд доброй воли в США отдано на благотворительность 15 331 тонна вещей, по сравнению с 13 789 тоннами за аналогичный период предыдущего года.

Впоследствии Кондо выпустила другие книги: в 2016 году появилась «Искра радости. Мастер-класс по искусству организации и уборки в иллюстрациях», а в 2017 — «Манга, приводящая в порядок жизнь».

Основные идеи KonMari

По мнению Кондо, уборку нужно рассматривать с двух сторон — духовной и практической. Каждая вещь в доме должна доставлять радость и храниться в специально отведённом месте.

Квартблог

Она приводит в книге «Магическая уборка» семь основных правил наведения порядка.

  1. Главное — избавиться от всего ненужного. Если предмет не приносит удовольствия — его нужно выкинуть или отдать.
  2. Нужно убирать по категориям — собрать все вещи одного типа со всего дома и сложить, например, на полу. Кондо предлагает начинать с одежды, затем с бумажных вещей и так далее.
  3. Устройства для хранения — тоже ненужный хлам, и его не нужно покупать, чтобы не увеличивать количество ненужных вещей.
  4. Журналы, старые учебные материалы, блокноты, стикеры и другая бумага захламляет дом — от неё нужно избавиться, заменив на электронный блокнот в устройствах.
  5. Хранить вещи можно в ящиках, сворачивая подходящую одежду в трубочки, как это делает IKEA с полотенцами — это даст полный обзор и не потревожит другие вещи при использовании.
  6. Развешивать одежду нужно от тёмного и теплого к яркому и лёгкому — таким образом одежда, по мнению Мари, будет храниться в компании «родственных вещей» и лучше отдыхать.
  7. Перед тем как выбросить предмет, нужно поблагодарить его за хорошую службу — Мари считает, что у каждой вещи есть душа.

Шоу на Netflix

1 января 2019 года медиакомпания Netflix запустила шоу «Уборка с Мари Кондо». В нём Кондо посещает американские семьи и постепенно наводит порядок в их домах.

В результате этой идеи родился культурный феномен: зрители публикуют в социальных сетях фотографии своих домов после уборки по методу Кондо, обсуждают, какие вещи можно выкидывать, а какие оставить, и создают мемы, высмеивающие потребительский минимализм KonMari.

В социальных сетях в США увеличилась тенденция к организации порядка в доме, пишет Bloomberg. Люди отдают ненужные вещи в магазины «Доброй воли» и «Армии Спасения» — после премьеры сериала пожертвования выросли на 40%, по сравнению с 2017–2018 годами, и большинство клиентов магазинов говорили, что смотрели шоу Кондо на Netflix.

Число подписчиков на Мари Кондо в Instagram после премьеры выросло втрое: за месяц с 700 тысяч до 2,2 млн.

Создание KonMari Media

Сертификация

Кроме книг и телевидения Кондо зарабатывает деньги на обучении KonMari других людей. Она основала компанию KonMari Media — агентство, которое связывает людей с сертифицированными консультантами из онлайн-базы.

Для сертификации нужно пройти курсы: на них может попасть тот, кто прочитал её книги и показал фотографию своего дома, убранного в соответствии с KonMari.

For the Love of Tidy

По информации Bloomberg, спрос на сертификацию высок: в Нью-Йорке и Лондоне распроданы все места на предстоящие семинары, стоимость семинара — $2200 и $2400 соответственно. Каждый специалист должен проходить практику, сдавать отчёты и экзамены. Также ежегодно консультант платит $500 за подтверждение квалификации.

Консультанты делятся на категории от новичков до мастеров: если на категорию Green нужно провести 10 занятий с двумя клиентами, Master должен обслужить 50 клиентов и провести 500 занятий. Каждый консультант устанавливает собственные цены на услуги. Сейчас на уровне мастера только два специалиста, одна из которых — Сокки Карин, она начала деятельность в 2014 году, обслуживая студентов, пожилых людей, одиноких мужчин и женщин.

Сейчас стоимость одного сеанса с Карин — от $75 за «виртуальную уборку» через FaceTime до $550 за пятичасовую консультацию внутри дома. По её словам, она обслуживает одного клиента в день и работает шесть дней в неделю, в среднем клиент заказывает от четырёх до шести консультаций, но всё зависит от размеров дома и скорости заказчиков. Для некоторых клиентов Карин проводила 30 сеансов.

Товары

24 июля 2018 года Мари Кондо запустила серию эксклюзивных коробок Hikidashi для организации и хранения вещей. Над их проектированием и дизайном работала бывший дизайнер упаковок Apple Сесилия Феррандон, которая присоединилась к KonMari в марте 2018 года.

Стоимость набора из трёх коробок в четырёх различных дизайнах — $89. Кроме коробок в набор входит онлайн-курс Konmari Tidying, в котором Кондо рассказывает, как правильно использовать коробки и складывать вещи.

KonMari

Аналитическая компания Freedonia прогнозирует, что к 2021 году объём рынка товаров для организации домашнего пространства составит $11,8 млрд. Первый продукт Кондо на этом рынке поступил в продажу в сентябре 2018 года и был полностью распродан.

KonMari: за и против

Большинство сторонников подхода KonMari считают, что он хорошо работает, так как люди концентрируются на положительных эмоциях, которые вызывают вещи, и воспитывает в них эмпатию к окружающим вещам и людям.

По их мнению, KonMari вдохновляет на изменение образа жизни, при котором окружающие вещи перестают отвлекать и помогают сосредотачиваться на важных делах, отдыхать и быть более счастливым.

Cell Code

Однако метод не является универсальным и работает не всегда. Например, он противопоказан людям с психическими расстройствами — у клептоманов каждая вещь вызывает радость, что делает KonMari бессмысленным.

Организация пространства человека должна зависеть от его ценностей: некоторые находят радость в беспорядке, и KonMari правильно работает только для тех, кто может чувствовать себя подавленным из-за беспорядка, считает The Insider. Издание опросило несколько психологов и врачей, которые считают, что KonMari работает только для привилегированных людей, чьи вещи в домах — не необходимость, а желание.

Medium

Не всем людям нужно избавляться от всех невесёлых вещей: молоток может неожиданно пригодиться один раз в течение нескольких лет, а кабинет профессора, чей кабинет завален бумагами, на самом деле максимально организован, несмотря на неопрятность.

Дэниел Левитин

нейробиолог и автор книги «Организованный ум»

По его словам, одна из проблем метода — KonMari не различает аккуратность и организацию, а подобная уборка в кабинетах полицейского детектива или учёного не сделает их жизнь проще.

По мнению журналиста Vox, Мари Кондо продаёт не эффективный метод уборки, а фантазию идеального ящика с рубашками, выстроенными в красивую и упорядоченную радугу, в которой жизнь чиста, а мир человека полностью под его контролем .

Vox считает, что одна из ловушек метода KonMari — не философия минималистического и антипотребительского образа жизни, которым он кажется. KonMari подразумевает избавление от всех нужных вещей, которые не радуют человека, насколько бы они не были полезны.

Таким образом, придётся выкинуть кухонную утварь, моющие средства, туалетный ёршик, холодильник и ещё множество вещей, если они не вызывают радости, и на замену купить новые и радующие, которые стоят денег.

Дилемма практичности присутствует даже в продаже фирменных коробок KonMari — в «Магической уборке» Кондо призывает не покупать новые контейнеры для хранения вещей и довольствоваться тем, что уже есть в доме.

Но, по её признанию, позже она поняла, что упаковка в США не настолько хороша, как в Японии, и поэтому она решила выпустить собственную линию товаров для дома. Её коробки за $89 могли вызывать больше радости, чем бесплатные коробки из-под обуви и, вероятно, поэтому хорошо продались.

Книга «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни»

Она была странным ребенком и вместо детских игр занималась… уборкой. В старших классах ее подружки искали идеальную любовь, а она – идеальный способ складывать и хранить носки. Родители думали, что из нее получится неплохая домохозяйка, а она заработала миллионы, помогая людям избавляться от хлама в своих домах.

Чем уборка по методу КонМари отличается от обычной?

После обычной уборки через пару дней у вас дома снова бардак. По методу КонМари вы убираетесь ОДИН РАЗ И НАВСЕГДА. Секрет в том, что вы избавляетесь от всех ненужных вещей, а нужные раскладываете так, что потом очень удобно возвращать их на место. Плюс после одной-единственной уборки по методу КонМари у вас в сознании происходит СДВИГ и вы больше не тащите в дом ненужные вещи.

7 правил магической уборки:

  1. Убирайте по категориям. Соберите вещи одного типа со всего дома и сложите их вместе, например, на полу. Кондо предлагает начинать с одежды, потом заняться книгами, документами и далее по списку.
  2. Самое главное – избавиться от ненужного. Для этого берите каждую вещь в руки и спрашивайте себя, вызывает ли она у вас радость. Если нет, смело выбрасывайте.
  3. Уборка — это диалог с вещами. Японцы всегда с почтением относились к неодушевленным предметам. Мари предлагает, перед тем как выбросить ненужную вещь, поблагодарить ее за отличную службу.
  4. Забудьте про системы хранения. Неочевидное откровение: устройства для хранения – тоже бесполезный хлам. Чтобы не увеличивать его количество, не надо их покупать.
  5. Скрутите все в трубочки. Все вещи, которые необязательно развешивать на рейле, Кондо рекомендует свернуть в виде суши и вертикально поставить в ящики — как полотенца в тумбочке под раковиной из каталога IKEA. (Найдите в интернете видео, как Мари скручивает вещи – на это можно смотреть часами, это искусство! – Прим. ред.)
  6. Развешивайте от темного и теплого к светлому и легкому. Ту одежду, что лучше выглядит на вешалке, скручивать не надо. К ней необходимо применить другие правила: похожие вещи должны висеть рядом (Мэри верит, что одежда, как и люди, лучше отдыхает в компании родственных вещей), а вообще развешивать рекомендуется слева направо, начиная с темных теплых вещей к легким и светлым.
  7. Избавьтесь от бумаг. Старые журналы, учебные материалы с тренингов, неиспользованные блокноты и бесчисленные, но совершенно бесполезные стикеры неизбежно захламляют ваш интерьер. Положите этому конец, заменив их удобными блокнотами в гаджетах – и природе поможете, и порядок поддержите.

Побочные эффекты от книги.

В своей книге Мари приводит много занятных, а иногда и просто удивительных историй о том, что она находила в домах своих клиентов. А также о том, как Магическая уборка меняла их жизнь. Кто-то излечился от шопоголизма, перестав скупать все подряд каждые выходные. Кто-то избавился не только от ненужных вещей, но и от ненужных связей, освободив место и время для действительно важного. Кто-то за период капитальной уборки сбросил лишние килограммы и определился со стилем в одежде. А кто-то, окружив себя только любимыми вещами, притянул в свою жизнь и любимого человека!

Видео

Уборка по японской системе кон мари. шагов к расхламлению дома

www.japantimes.co.jp

Если вы часто руководствуетесь эмоциями или интуицией, то магическая уборка — для вас. Это не просто оригинальный метод расхламления. Магия начинается по окончании процесса. Например, вы остаетесь лишь с теми вещами, которые доставляют истинное удовольствие. И вообще, метод Мари Кондо — это намного больше, чем обычная уборка.

Книга про японское искусство наведения порядка дома и в жизни стала мировым бестселлером. «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» опубликована более чем в трех десятках стран. Но это еще не все. Ее автор вошла в ТОП-100 самых влиятельных людей мира. по версии американского журнала Time! Это произошло в 2015 году, когда Марии Кондо было всего 29 лет.

А что она сделала? Всего лишь написала книгу про уборку. Да-да, несмотря на мистическое название, речь всего лишь о приведении в порядок жилища.

Магическая уборка по-японски

Итак, что же изобрела г-жа Кондо в части организации домашнего быта? Казалось бы, тема заезжена вдоль и поперек. Что тут только нет. От винтажных советов юной хозяйке до непереводимого decluttering’а, борьбы с ненужным. Но нет! Получите еще — магическая уборка, метод КонМари. Оказывается, если посвятить любимому делу всю жизнь и стремления, толк обязательно будет.

Так получилось с Мари. Еще в возрасте пяти лет она страстно увлеклась уборкой помещений. «Когда я видела вещь, которая не использовалась, то мстительно набрасывалась на нее, чтобы выбросить в мусор», – вспоминает она в своей книге. Учитывая небольшие размеры японских жилищ, можно понять родных Мари. Они не успевали спасать дорогие сердцу сувениры от набегов рачительной домохозяйки. Понятно, что девочке пришлось несладко. Но испытания только закалили Кондо. И, повзрослев, она занялась уборкой всерьез – как бизнесом.

В качестве консультанта по организации домашнего быта Кондо изучила опыт сотен людей. Она прочла и опробовала на практике советы из десятков книг. В результате появился новый метод, магическая уборка. Она гордо назвала метод своим именем — КонМари.

9 правил и магическая уборка Мари

Основы этого метода можно изложить в нескольких пунктах. Но чтобы проникнуться философией метода КонМари и почувствовать настоящую магию уборки, нужно прочесть книгу.

Именно там вы узнаете в деталях, что нужно делать. А также поймете — почему делать так, а не иначе. И узнаете новое о самых обычных вещах, с которыми делите жизненное пространство. А еще о том, что же такое на самом деле – владеть вещью.

Вот основные правила, которые предлагает Мари:
  1. Убирайте все сразу, «в один присест». Методы постепенного расхламления (по одной комнате или углу) категорически отвергаются. На практике они превращают нашу жизнь в вечную уборку. Предполагается, что магическая уборка по методу КонМари займет несколько часов. По отзывам, это может быть дольше.
  1. Визуализируйте свою цель. Нужно точно представить, что хочешь получить в результате уборки. Представить, каким станет твой дом. Воображать нужно результат, а не процесс. «Переложить вещи в шкаф, а книги – на полки» — не правильно. Правильно: «хочу жить как богиня в окружении красоты».
  1. Найдите в каждой вещи «искру радости» . Вместо того, чтобы сосредоточиться на выбрасывании как можно большего количества хлама, г-жа Кондо предлагает иное. Нужно взглянуть на каждую вещь свежим взглядом. И далее исходить из того, приносит она вам радость или нет. Отставляем только то, что радует. Но и в предметах на выброс находим «искру радости». Ведь какие-то радостные моменты они нам когда-то доставили. Каждую вещь нужно, как минимум, подержать в руках. Мари, кстати, нередко упоминает в своей книге и
  1. Храните вещи по категориям. В большинстве семей одежду, книги или посуду принято хранить в разных местах. Г-жа Кондо считает, что все вещи одной категории должны находиться рядом. Например, в одном месте – одежда, в другом – посуда и так далее. Этого же принципа она придерживается магическая уборка по КонМари. Нужно собрать всю одежду (книги, мелочи) в одном месте и только затем начинать сортировку.
  1. Убирайтесь в определенном порядке. По методу КонМари начинать нужно с одежды. Затем следуют книги, документы, мелочи. И напоследок – вещи, представляющие сентиментальную ценность, личные архивы. Интересно, что в эту очередь почему-то не попала посуда. В наших семьях она нередко занимает не только кухонные полки, но и горки-серванты. Возможно, дело в особенностях японского быта. В общем, с очередностью посуды придется решать самим.

  1. Правильно складывайте вещи. Особое место в методе КонМари занимает правильный подход к складированию и складыванию вещей. Он, действительно, оригинален. Вещи складываются в трубочку и ставятся вертикально. В русском издании книги, к сожалению, нет иллюстраций. Но вот примерно как это выглядит.
  1. Сначала выбрасываем, потом укладываем. Пока не вынесены из дома мусорные мешки, в которых находятся ненужные вещи, приступать к раскладке оставшихся запрещается! На этом автор книги настаивает.
  1. Храните творчески. Есть свои правила и для организации хранения по-новому. Например, сумки и сумочки хранятся одна в другой. Мари Кондо призывает творчески подойти к этому процессу и проявить изобретательность. И считает, что придумывать оптимальные варианты хранения – это огромное удовольствие
  1. Используйте обувные коробки. По мнению г-жи Кондо нет нужды сильно тратиться на приспособления для хранения. Все эти хорошенькие контейнеры и коробочки ни к чему. Лучшим местом для вещей она считает обычную обувную коробку.

Сделайте шаг к свободной жизни

Если вы часто руководствуетесь эмоциями или интуицией, то метод КонМари — для вас. Самое замечательное в нем то, что никто не заставляет следовать не подходящим вам правилам. Все эти «7 курток и 10 блузок – идеальное число» или «если не носишь вещь два года – выброси» не для эмоциональных натур.

По окончании процесса уборки вы остаетесь только с тем, что доставляет истинное удовольствие. И вообще-то магическая уборка — это намного больше, чем обычная. Маленькая японка стала знаменитой на весь мир, потому что помогает нам сделать простую и одновременно сложную вещь: убрать из повседневности то, что не приносит нам радости.

ФОТО Getty Images

Многие из нас посвящают весенние выходные уборке дома. Весна настраивает на «перезагрузку», хочется сбросить весь балласт, накопленный за темные зимние месяцы, впустить в квартиру воздух, вдохнуть полной грудью. Но часто уборка, начатая рано утром, почти не продвигается до самого вечера. Мы устаем, раздражаемся, чувствуем недовольство собой и отправляемся спать, задаваясь одним вопросом: «Чем же я занимался весь день?»

1. Уберите все одним махом

Не верьте советам о постепенной уборке помещения. Убирайте понемногу каждый день – и будете убирать вечно. «Изменить привычки в области стиля жизни, приобретенные на протяжении многих лет, бывает крайне трудно. Если вы до сих пор не преуспели в сохранении порядка, то вскоре обнаружите, что почти невозможно приучить себя убирать понемногу. Большая уборка дает видимые результаты. Уборка никогда не лжет. Если убирать одним махом, а не постепенно, то можно навсегда изменить свое мышление и жизненные привычки. Этот подход – ключ к предотвращению эффекта обратного действия. Убираясь одним махом, вы будете видеть результаты и чувствовать воздействия своих усилий», – советует Мари Кондо 1 .

2. Не позволяйте родным подглядывать

Убирайтесь, если это возможно, в одиночестве. И ни в коем случае не показывайте мужу, сестре или матери мешки с вещами, которые вы будете выбрасывать. «Если это возможно, вынесите мешки с мусором самостоятельно, – пишет Мари Кондо. – Нет необходимости давать вашим родным знать, что именно вы собираетесь выбрасывать. Дело не в том, что вам есть чего стыдиться. В уборке нет ничего плохого. Однако зрелище того, что выбрасывают их дети, это сильнейший стресс для родителей. Сам объем мусорной кучи может вызвать у них тревогу, заставляя задуматься, смогут ли дети прожить с тем, что у них осталось. В подавляющем большинстве случаев именно матери «спасают» вещи, выброшенные дочерьми. Однако они редко носят одежду, которую забирают».

3. Одна категория – за один раз

У большинства людей предметы, которые попадают под одну категорию (например, одежда), хранятся в двух или более местах, разбросанных по всему дому. Именно поэтому принцип уборки «сначала спальня, потом гостиная, потом кухня» не работает. «Скажем, к примеру, вы начинаете с платяного шкафа в комнате или комода, – описывает ситуацию Мари. – После того как вы закончите сортировать и выбрасывать то, что хранится в нем, вы непременно наткнетесь на одежду, которую держали в другом шкафу, или наброшенную на кресло в гостиной. Вам придется повторить все усилия, а это может убить мотивацию». Вместо этого можно разбирать по одной категории вещей за один раз. Например, соберите всю одежду в доме и положите ее на пол в гостиной. Вытащите все из мешка с грязными вещами, шкафа с прихожей, ящиков с сезонными и пляжными костюмами. А затем берите каждую вещь в руки и спрашивайте себя: «Доставляет ли это мне радость?» Если эта вещь делает вас счастливой, оставляйте ее. Если же это платье никаких эмоций у вас не вызывает, то от него не жалко избавиться. С большой вероятностью вы и носили его всего один раз, и то несколько лет назад.

4. Безжалостно избавляйтесь от документов

Документ документу рознь – уверена Мари Кондо. А это значит, что все бумаги в доме нужно для начала рассортировать на две кучи. Первая – это те документы, которые точно остаются. Это страховки, трудовые договоры и договоры по сдаче и найму квартиры, свидетельства о рождении и собственности и прочие документы, имеющие важную жизненную ценность. А вторая стопка – это документы, с которыми надо разобраться. Из нее точно отправляются в мусор инструкции по использованию техники (к гарантиям это не относится, они должны быть в первой стопке). А также старые счеты, выписки с кредитной карты, старые чеки, билеты и купоны на скидку, которые давно просрочены. И постарайтесь не хранить бумаги горизонтально. Лучше приобретите для них жесткие вертикальные папки – так они не смогут вернуться к своему первоначальному хаотическому состоянию.

5. Сначала выбросите, а потом наводите порядок

Большая ошибка, которую мы совершаем во время уборки – одновременно убираться и избавляться от ненужных вещей. Самый эффективный и быстрый способ уборки – это сначала избавиться от ненужного, а уже после решать, куда и как положить оставшиеся вещи. И выносите мешок с мусором сразу, как только он будет заполнен. Это не позволит вам «дать слабину» и в последний момент вытащить из него и оставить в доме что-то ненужное.

1 Подробнее см. в книге М. Кондо «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» (Эксмо, 2016).

«Меняющая жизнь магия наведения порядка: Японское искусство избавления от ненужных вещей и организации пространства» — книга японки Мари Кондо уже захватила умы миллионов читателей во всем мире, изменив взгляды об организации своего дома. Автор книги Мари Кондо — профессиональный организатор пространства, считает, что изобретенный ею метод (по имени автора получивший название «Кон Мари» ) позволит раз и навсегда решить вопрос с генеральной уборкой.


«Что если бы Вам больше никогда не пришлось проводить в своем доме генеральную уборку? — не удивительно, что с таким обещанием во всем мире продано уже более 2 миллионов копий.

В родной для Мари Кондо Японии опрятность — это способ повседневного существования. Она применяет принципы фэн-шуй к уборке, а также уже ставшими традиционными, такие как: постепенная ежедневная уборка, хранение вещей по сезонам и избавление от одной вещи взамен принесенной в дом новой. Но она считает, что все эти принципы, одновременно призванные помочь нам в борьбе с хаосом, на самом деле сами являются причинами, почему мы так и не смогли победить наш беспорядок.

Вместо этого Мари предлагает посмотреть на каждую из вещей в доме и задать по поводу каждой из них себе лишь один простой вопрос: «Приносит ли мне эта вещь радость?» Ведь Вы должны быть окружены только теми вещами, которые на самом деле любите! И с этого момента Вы должны оставить в своем доме только вещи, которые Вас радуют и избавиться от остальных. После этого, считает Мари, Вы сможете наконец вздохнуть свободно.


Помните тот старый анекдот про мужчину, который пришел в магазин возвращать воздушные шарики?

Возьмите их обратно. Они с дефектом.
— Дырявые?
— Нет.
— Краска облезает?
— Нет.
— Так в чём же дело?
— Не радуют…

Вот тут именно так все и должно быть со всеми вещами в вашем доме.


фото

Это кажется очевидным, ведь зачем окружать себя вещами, которые не будут радовать Вас?


Мари предлагает начать с одежды. Посмотрите на каждую вещь. Действительно ли Вы хорошо Вы выглядите и великолепно чувствуете себя в этих джинсах? Оставьте только хорошие! Это позволит Вам держать вещи, которые важны для Вас. Если толстовка, которую Вы носили еще в институте радует Вас, держитесь за нее любой ценой. Но если она перестала Вас радовать — отпустите и забудьте!

Храните то, что любите

Храните только то, что приносит Вам истинную радость. Эти искры помогут Вам понять, кем Вы являетесь на самом деле в настоящий момент. Не нужно хранить и окружать себя вещами, которые будут напоминать Вам о том, какими мы были, думали, что были или хотели бы быть!

Не стоит также хранить ту одежду и те вещи, которые были куплены в каком-то невообразимом порыве и каждый раз, когда Вы смотрите на них, Вы вспоминаете лишь о том, что зря потратили деньги, оставив эту вещь в ожидании того момента, который на самом деле никогда не наступит. Это же касается вещей, которые достались Вам от кого-то и Вы не можете избавиться от них исключительно потому, что Вам не удобно их выбросить, ведь это подарок или просто потому, что это расточительно. От таких вещей стоит избавиться без сожаления.

В то же время, Мари Кондо считает, что если пришло время выбросить вещи, нужно сказать им спасибо за то, что служили нам все эти годы.

Осознание того, что возможно целью некоторых вещей является то, что они лишь приносят нам радость от их покупки или что они позволили кому-то выразить свою любовь к нам через подарок, уже является основой для Вашего перерождения. Все это поможет разъединить связь, которая заставляет нас держаться за огромное количество вещей по причине того, что они, например, были подарены нам, но это была лишь минутная радость от подарка, а не от самой вещи.

Удивительно почему мы не можем отпустить некоторые вещи. Наши вещи отражают наше настроение. Мари говорит, что мы держимся за вещи по нескольким причинам: это или страх перед будущим или желание сохранить прошлое. Я наверное виновна во втором. В глубине моих ящиков я нашла вещи, которые были давно забыты. Они вызывают приятные воспоминания: первая поездка с подругой в Швецию и много других приятных давно забытых впечатлений.


Вы поймете сразу

Невероятно, но ответ на вопрос «Приносит ли эта вещь нам радость», как основа принятия решения о том выбросить эту вещь или оставить, приходит немедленно и инстинктивно. Как только Вы начнете сортировать свои вещи основываясь на этом параметре, Вы победили! Это быстро, это честно и это невероятно личное. И другие вопросы о причинах того, почему Вы хотите оставить эту вещь отступают на другой план.

Вам не нужно будет убеждать себя в том, что Вам обязательно понадобится эта вещь когда-нибудь позже, что Вы должны оставить ее потому, что это хорошая рубашка или то, что она очень дорогая или любое из этого. Зажигает ли вещь в нас радость отлично подходит к любым другим предметам в нашем доме: книгам, посуде, текстилю, мебели. Эти вопросы помогут разобраться Вам в том, в чем Вы действительно нуждаетесь.

Вы скажете, что есть совершенно обыденные вещи, которые не могут нас радовать, ведь они являются данностью. Не обязательно. Вам может показаться безумным, но рассудите, ведь даже самые простые носки без дырок могут радовать Вас тем, что они не дырявые. 😉 А эта кухонная терка радует Вас тем, что она такая удобная, а вот та — совершенно нет.

Как только Вы избавитесь от не радующих Вас вещей (со словами благодарности, конечно), у Вас будет четкая картина того, что Вам действительно необходимо и что, возможно, Вы должны восполнить. С другой стороны, Вы будете рады узнать, как же мало Вам фактически нужно. И Вы вздохнете без этих вещей намного лучше, чем Вам было с ними, будьте уверены!

фото

Вот основные секреты успеха Мари Кондо:

1. Определитесь со своей идеальной жизнью. Что для Вас жизнь без беспорядка? Возможно это выходные проведенные с семьей и друзьями, возможность уделять больше времени воспитанию Ваших детей. Уж точно никто не захочет разбирать вместе с подругами фарфор в своем идеальном дне:)

2. Перейдем к расхламлению. Мари предлагает вытащить все вещи по категории из наших шкафов сразу, чтобы взглянуть на них. Ведь задвигая те вещи, которые мы носим редко ближе к задней стенке шкафа, именно так и рождается беспорядок. Среди этих вещей мы теряем след тех предметов, которые нам действительно нравятся и которые нас по настоящему радуют.

3. Хранение по новому. Теперь, когда Вы определились с дорогими Вам вещами и решили избавиться от остальных, Мари предлагает особые способы хранения. Во-первых, вещи всегда должны быть на виду и их легко можно было бы найти. Во-вторых, она предлагает особый способ их хранения.

Давайте посмотрим на такие способы на примере хранения одежды (вы не поверите, но подобную систему можно применить к большинству хранимых нами вещей, лишь проявите фантазию):


Складывайте каждую вещь и храните ее не в вертикальных стопках, из которых Вы не сможете достать что-либо, не уронив стопку, а в горизонтальных. В них и вещи все видно, и достать можно любую вещь без проблем. А чтобы сложить вещи на место тоже придется потрудиться сразу. Постирав и погладив вещи Вам нужно будет сразу свернуть их. Это и к порядку приучит и избавит от последующих генеральных уборок ящиков и шкафов.


фото

Мари предлагает складывать все вещи в одинаковые прямоугольники и раскладывать их по цветам. А носки или шарфики складывать (скручивать) по типу японских суши.

Фактически у нее есть способ свернуть каждый предмет гардероба. Если интересно, то можно посмотреть даже видео на youtube или о том, как складывать те или иные вещи способом Кон Мари.

фото


фото

фото


фото

фото

Сегодня я расскажу о своем опыте приведения дома в порядок по методу Конмари. Этот метод, придуманный японкой Мари Кондо, стал популярным в Японии и по всему миру вполне заслуженно. Он переворачивает сознание, а следование его основным принципам помогает в наведении порядка не только дома, но и в собственной жизни.

Избавляемся от ненужного

Основное отличие метода Конмари от широко известных методов уборки (например, тех же принципов флайледи) заключается в том, что автор делает упор не столько на методах регулярного очищения квартиры и упорядочивания вещей (хотя информация по хранению тоже есть), сколько на том, как избавиться от всего ненужного, произвести расхламление жилья, разгрузить его, оставив там только то, что доставляет человеку радость.

Такую уборку нужно произвести всего раз, а в дальнейшем требуется только возвращать вещи на свои места и, как правило, если все сделать верно, это получается без труда.

То есть уборка это не про мытье полов и вытирание пыли, это не сортировка и придумывание как все сохранить на минимальном пространстве, это все вторично, в первую очередь уборка — это действо, праздник, который становится новой ступенькой в вашей жизни. При этом, не имеет значения неряшливы вы по своей природе, или аккуратны, метод работает для всех.

И самый значительный шаг, который нужно сделать в первую очередь — это избавиться от того, что вам не нужно. А уже потом все остальное. Это основа.

Но не буду вас томить, перейду к основным этапам метода Конмари, а также тому, что получилось на практике у меня.

Одежда

Итак, Мари Кондо советует не убирать отдельно комнату одну за другой, а убирать вещи одного типа единоразово. И начать следует с одежды.

Вся одежда, которая у вас есть должна оказаться в одном месте, это важно. Вы должны видеть ее всю и вещь за вещью принимать решение оставить ее или нет. И вот тут самый интересный момент. Нужно оставлять только ту одежду, которая вызывает у вас радость. Можно ее примерить, чтобы разобраться лучше. Нельзя оставлять то, что вы не будете носить, на всякий случай, а вдруг пригодится и т д. Нельзя. Остается только та одежда, которая заставляет сердце биться.

Расплывчатый критерий, правда?

Признаюсь честно, это было самое сложное для меня. Я раньше делала ревизию одежды примерно раз в год, но по другому принципу. И, в итоге, я все равно оставляла кучу вещей, которые в дальнейшем просто лежали на полках. В этот раз я решила стать более радикальной, но чтобы не резать по живому, я просто сложила одежду, которая еще в хорошем состоянии, но которая не заставляет сердце биться, в большой ящик (чтобы носить у родителей в гостях, либо отдать).

Это не совсем правильно, правильнее было бы избавиться от всего, что не нужно сразу, но, как я уже сказала, с вещами это оказалось сложнее, чем я думала, поэтому метод для себя я немного деформировала. В любом случае, как итог, на моих полках оказались лишь вещи, которые мне нравятся. А к этому мы и стремились.

Мари Кондо советует складывать одежду не так, как многие привыкли это делать, то есть стопочками, а вертикально. Но этот момент заслуживает более детального пояснения, поэтому подробно расскажу о нем отдельно.

Книги, журналы

Оставить только те, которые заставляют сердце биться. Опять та же интересная формулировка. Это не касается профессиональной литературы, но остальную я перебрала основательно.

Все книги и периодику, как и в случае с одеждой, нужно достать с полок и разложить перед собой, затем каждую взять в руки и принять решение. Работает это только так. Когда книги стоят на полке, сделать выбор очень сложно или почти невозможно. Читать и листать их при этом не стоит, понять нужно просто взяв в руки, нужна вам эта книга или нет.

Лично я оставила книжки по психологии, которые читаю и перечитываю, пособия для занятий пилатесом и йогой, все что связано с фитнесом и тренировками, книжки по рисованию, руководства по шитью, несколько художественных книг и необходимые мне справочники. При этом все, что удалось найти и скачать в интернете на айпад, я скачала и со спокойной совестью бумажные варианты отдала. Вообще, в наш век стремительно развивающихся технологий, действительно не обязательно хранить огромные тома из книг, которые когда-то прочел или собирался прочесть, но уже 10 лет не получалось. Если эта книга есть у меня в айпаде, я ее прочитаю с большей вероятностью, как показывает практика.

Однако, некоторые книги все равно мне приятней читать в бумажном виде, приятней и удобней смотреть текст и рисунки на бумаге, более тонко создается атмосфера при чтении. Но, согласитесь, таких книг не очень много. А раньше сама мысль, что что-то может пропасть из моей священной библиотеки, уже повергала меня в уныние. Самое смешное, что после того, как я разобралась с книгами, мне действительно стало легче и проще. Стало меньше этого информационного шума вокруг, я сосредоточилась на том, что действительно важно, нужно и доставляет радость.

Отдельно скажу про детскую литературу. Раскраски, обучающие книжки с заданиями, которые уже выполнены и раскрашены, мы с дочкой выбросили. Оставили только то, что еще будем делать. Детские книги я оставила в полном объеме, их довольно много, но дочка любит выбирать одну из них и читает разные каждый день, поэтому вопрос решился легко.

Хранятся все книги (и детские и взрослые) на полках вертикально и только вертикально, но детские в детской зоне, взрослые — во взрослой.

Бумаги и документы

Вот тут я избавилась просто от груды ненужного хлама. Гарантии, которые давно вышли, какие-то чеки, жировки 5-летней давности, инструкции, которыми никто не пользовался и пользоваться не будет, все это ушло в мусор. Осталось только то, что действительно нужно, и разобраться в этом стало гораздо проще. В разы просто! А использованные блокноты и тетрадки, которые лежали и ждали не ясно чего занимая кучу пространства? Стоит ли загромождать свою квартиру целыми коробками таких вещей, в которых ценных 2-3 листочка? Я пришла к выводу, что не стоит и с 99% объема из бумаг благополучно распрощалась. И стало легче дышать.

Вертикальное хранение

По методу Конмари все вещи следует хранить вертикально, включая белье. Так они занимают мало места, хорошо сохраняют свои свойства, вам не составляет труда посмотреть, что у вас есть в наличии, вещь легко взять и так же легко вернуть на место.

Скажу сразу, я относилась к этому варианту хранения применительно к одежде скептически. Когда я видела на картинках, как вертикально стоят в полках комода сложенные вещи, мне казалось, что это неудобно и очень трудозатратно постоянно их таким образом складывать, и доставать тоже не пойми как. Но на практике все оказалось иначе, мой мир просто перевернулся, это было настоящее открытие!

Во-первых, я научилась складывать вещи так, чтобы они самостоятельно могли стоять, это оказалось не трудно и даже необычно приятно. Заполнив так одну выдвижную полку, мне захотелось сделать так еще и еще.

Во-вторых, дочка и муж, наблюдая все мои действия тоже не выдержали и подключились к процессу. И, стоило только начать, как все их вещи также быстро и красиво упорядочились.

В-третьих, при таком хранении, когда берешь вещи, полка не превращается через неделю в месиво из одежды, потому что ничего в общем-то не меняется для других вещей, они прекрасно стоят самостоятельно.

В-четвертых, все легко возвращать на свои места. А это залог порядка.

В общем, я пожалела что у нас так мало выдвижных ящиков, потому что удобнее всего вертикально хранить вещи именно в них. В обычных полках тоже можно, но выглядит это не так шикарно.

Еще один важный момент в вертикальном хранении, для разделения вещей по типу можно использовать коробки для обуви, особенно хорошо туда складывать белье, носки, гольфы, колготки и чулки. Да-да, это все тоже складывается, стоит, и компактно размещается вертикально и это здорово.

Подводя итог всему вышесказанному, после использования метода на практике, я стала большим поклонником вертикального хранения, это действительно замечательный способ, наверное, лучший из всех, что я знаю. При этом, касается это не только одежды. Сейчас я стараюсь хранить вертикально все: полотенца, постельное белье, бумаги, материалы, игры, альбомы и т д. И вижу насколько это чудесно и практично. Почему я не пробовала этого раньше?

Свое пространство для каждого члена семьи

У каждого члена семьи должен быть свой комод, свой шкаф или стеллаж, в общем, свое личное пространство для хранения и тогда, человек, понимая свою власть и ответственность за это пространство, будет поддерживать там порядок. Важно также, чтобы эти места не были рассредоточены по всему дому, а логично объединялись в одной зоне.

Этот принцип я особенно тщательно проработала для вещей дочки. Книжки, игрушки, куклы, все-все, что принадлежит ей, я упорядочила в одном месте, осталась только одежда в общем шкафу, но и там есть только ее полка, за которую она отвечает, а в ближайших планах содержимое и этой полки перенести в ее личный комодик.

Мои старания не прошли бесследно, ребенок в 5 лет сам теперь складывает одежду и каждый день убирает за собой игрушки, много ли детей делают так?

Как долго и какой кровью обычно родители добиваются подобного результата?

А тут, благодаря хорошей и продуманной организации и тому, что все в рамках одной зоны, ребенок убирает сам и с удовольствием. То есть развивается правильная привычка и ответственность за свои вещи. К тому же дочке очень нравится складывать одежду, чтобы она могла стоять вертикально и я ее в этом отлично понимаю. 🙂

Где хранить вещи?

Хранить вещи нужно по категориям: книги отдельно, одежда отдельно и тоже разделена по типу для удобства, все лекарства отдельно, косметика тоже. В общем, для каждой категории вещей должно быть свое место. Тогда их легко найти и вещь не потеряется. При этом, сложных конструкций для хранения лучше избегать, чем проще хранение, тем лучше.

Одежду идеально хранить в комодах , выдвижных ящиках гардеробов, либо на полках. Вешалки тоже хороши, но вещи на них занимают в разы больше места, поэтому рекомендуется на вешалках оставлять только одежду из летящих, воздушных тканей, такую, которая требует пространства.

Как я уже говорила, прекрасны и незаменимы для разделения одежды при вертикальном хранении коробки для обуви.

Для документов и бумаг я использую папки с файликами, они также хранятся вертикально.

Для книг хороши стеллажи, открытые или закрытые, подходят и комоды с выдвижными ящиками, если ящики достаточно высокие для вертикального хранения книг корешками вверх.

Детские игрушки у меня хранятся на открытом большом стеллаже, частично в коробках на колесиках где все логично разложено по типам. Игры на полках стеллажа хранятся естественно вертикально, и именно поэтому их удобно доставать и возвращать на место. Коробки с конструкторами тоже легко достаются и возвращаются.

Вообще, удобство возврата вещи на место — основной ключ к успеху в организации вещей. Потому что как бы красиво не были сложены вещи, если их сложно взять, а главное, сложно вернуть на место, то порядок долго не продержится, и уборка будет постоянной. А значит, дом будет выглядеть неряшливо с проблесками кратковременной чистоты. Поэтому так важно не растягивать удовольствие, а быстро осуществить уборку с реорганизацией жизненного пространства, удобной для всех. Что мы и сделали.

Мои выводы и результаты

Уборка по методу Конмари способна преобразить любой дом, любую комнату, и с основными принципами имеет смысл познакомиться каждому, поскольку даже если вы не станете радикальным последователем, то почерпнете много полезного и сэкономите массу времени и сил на поддержание чистоты в доме после претворения в жизнь принципов этого метода.

После того, как мы начали уборку, мы выбросили мешков 20 мусора, реально мусора и все эти 20 мешков были в нашей 2-хкомнатной квартире, мы были окружены уже давно не нужными нам вещами, я даже жаловалась на необходимость добавить мест для хранения в то время как мы просто хранили то, с чем стоило попрощаться. И это при том, что я периодически перебирала (раз в год-два) вещи и мне казалось, что выбрасывала ненужное. Но, началась большая уборка, и стало понятно, что мы храним вещи, которые хранить не стоит, которые годами лежат в коробках, занимают место, и принцип «а вдруг пригодится» вообще не работает. Мы просто забываем, что у нас есть, в доме становится тесно, появляются новые шкафы и стеллажи, которые загромождают пространство и не очень-то и нужны.

Помимо этого, в результате уборки произошла ревизия ресурсов, активировалась способность выбирать, что нужно в жизни и прощаться с тем, что уже не нужно.

И вот прошел почти месяц с момента, как мы закончили уборку и я чувствую, как появляются новые идеи, силы, как легко стало дышать в комнатах, насколько приятнее стало находиться в квартире.

Путь наш еще не закончен, потому что есть еще мысли по реорганизации, но это уже не так важно, важно то, что я с уверенностью могу сказать, что метод работает, жизнь преображается, порядок сохраняется. Пространство вокруг начинает работать на человека, подпитывать силами и приятными эмоциями. А разве не для этого мы окружаем себя вещами? Разве не для того, чтобы они нас радовали, помогали нам?

Поэтому мой совет всем, попробуйте основные принципы уборки описанные мною, освободите место для воздуха и радости в вашем доме.

1. «Прежде чем начинать уборку, взгляните на образ жизни, к которому вы стремитесь, и спросите себя: «Зачем мне нужно провести уборку?».

А действительно — зачем? Даже если я когда-нибудь задавала себе такой вопрос раньше, ответ на него звучал, как «чтобы не было стыдно перед гостями» или «просто нужно и все». Стоит ли удивляться, что вначале я не придала ему особого значения, даже читая книгу Мари Кондо «Магическая уборка» , в первую очередь на своих носках и колготах протестировав ее необычные советы по складыванию вещей.

И вот однажды, впопыхах собираясь куда-то с утра пораньше, думая при этом о чем-то другом, я открыла ящик комода, чтобы как обычно быстро схватить оттуда нужную вещь и бежать дальше, как вдруг замерла, увидев там еще непривычные глазу аккуратно расставленные по цветам свои чулочно-носочные изделия.

Мысли тут же испарились из моей головы, у меня пропало желание спешить, и я чудесным образом попала в свое «здесь и сейчас», заодно поймав инсайт: так вот для чего я хочу убрать свой дом! Чтобы, будучи дома, по максимуму пребывать в нем в настоящем моменте и получать от этого удовольствие! Это было подобно тому, как если бы я решила для себя, зачем хочу стать богатой, или родить ребенка, или объехать весь мир… Уборка дома тут же обрела для меня важный смысл и показалась не таким уж неосуществимым мероприятием.

2. «Нам следует выбирать, что мы хотим сохранить, а не то, от чего мы хотим избавиться… Наилучший критерий для выбора, что сохранить, а что выбросить, — это дать ответ на вопрос, сделает ли сохранение данного предмета тебя счастливым, подарит ли он тебе радость».

Раньше я все делала наоборот: в первую очередь думала, что мне нужно выбросить во время уборки, и, как правило, под мою горячую руку попадало только что-то сломанное, прохудившееся, испорченное, в лучшем случае — не использующееся мною в течение продолжительного времени. Единственным исключением была одежда — при ее разборе я, конечно, спрашивала себя, нравится мне та или иная вещь, или нет. Но если честно, во мне этот вопрос на самом деле звучал как «выгляжу ли я для других в этой одежде красиво или не очень?». Стоит ли говорить, что при таком подходе к уборке дома я обычно мало что выбрасывала, годами накапливая у себя все еще добротный и время от времени используемый хлам.

Именно поэтому совет Мари Кондо отобрать те вещи, которые делают меня счастливой (заодно разобравшись с тем, что подвигло меня когда-то приобрести-принять в подарок ту или иную не радующую меня вещь), а все остальное — выбросить, буквально «сделал» мою уборку дома (и заодно помог разобраться с некоторыми своими проблемами и отношениями).

Чтобы процесс перезагрузки моей жизни во время уборки шел еще интенсивней, при разборе некоторых вещей я задавала себе также такие вопросы:

  • Вдохновляет ли меня эта вещь становиться лучше?
  • Чувствую ли я себя в ней той самой, какой я только лишь хотела бы стать?
  • Пробуждает ли/усиливает ли эта вещь мою любовь к себе?
  • Поднимает ли она мою самооценку, мое самоуважение?
  • Помогла бы она мне решиться на то, что прежде я еще не делала?
  • Могу ли я чувствовать себя в ней расслабленно?
  • Являюсь ли я собой, когда пользуюсь ею?
  • Позволяет ли она мне полнее проживать свою жизнь?

3. «Разбираясь всего с одной категорий в пределах одного промежутка времени, вы ускоряете процесс уборки».

В детстве родители просили меня — «приберись в своей комнате/на своем рабочем месте — сделай уборку в кухне/в ванной/кладовке/в прихожей». Так я всегда делала и в своем доме. Может, поэтому моя уборка никогда не заканчивалась, учитывая то, что вещи из каждой категории — одежда, книги, журналы, косметика и прочие, у меня, как, наверное, у большинства людей, обычно были «размазаны» почти по всем помещениям дома. А ведь прибраться в той или иной комнате означает привести в порядок именно находящиеся там предметы, что просто невозможно сделать по-настоящему, если мы не видим полной картины по той или иной категории вещей.

Когда я собрала всю свою одежду, имеющуюся в доме, свалив ее на свой диван, то впервые с ужасом поняла, сколько всего у меня лишнего!

Про какие-то свои вещи я уже даже не помнила, про что-то специально старалась не вспоминать, некоторые из них дублировали друг друга… Стоит ли говорить, что в тот вечер я с легкостью навела в них настоящий порядок, в итоге оставив всего один ящик радующих меня вещей!

То же самое я проделала позже со всеми остальными категориями вещей, которые Мари Кондо рекомендует разбирать в строго определенном порядке: одежда, белье, сумки, обувь, книги, документы, комоно (разное) и, наконец, сентиментальные вещи.

4. «Если у вас мало пространства, а его всегда должно быть достаточно, попробуйте ставить вещи вертикально. Вы обнаружите, что это разрешает большинство проблем».

Вертикальное хранение для всего — носков и продуктов, коробок со скрепками и ноутбука, документов и обуви, постельного белья и косметики, оказалось для меня поистине революционной идеей! Основных преимуществ у такого способа хранения три. Во-первых, сложенные таким образом вещи всегда имеют границы, очерченные стенками ящика, шкафа, коробки или стойки, которые становятся прекрасным ограничителем для появления в доме лишних вещей.

Во-вторых, поставленные на попа вещи, подобно корешкам книг, всегда открывают хороший обзор для выбора нужного предмета. И, наконец, в-третьих, сами вещи при таком способе хранения хранятся лучше, так как на них не оказывают давление сложенные поверх них другие вещи, касается дело одежды, постельного белья, бумаг или журналов. Поэтому даже документы теперь я храню в вертикально поставленном портфеле с файлами — для ценных бумаг и в отдельном файле — для паспортов, дипломов и свидетельств.

5. «Вы можете разрешить свои проблемы с хранением с помощью тех вещей, которые уже есть в доме».

На мой взгляд, этот совет — просто гениален! Действительно, все, что мне нужно для хранения — уже есть в моем доме. Сумки можно хранить в однотипных сумках побольше, ручками наружу. Для хранения дополнительных предметов (шарфов, шапок, перчаток, платков) я использую прозрачный чехол из-под подушки (это мое личное ноу-хау), а для всего остального Мари советует использовать… обыкновенные коробки из-под обуви, а также их крышки! Это оказалось настолько удобно, что сейчас в них у меня хранятся и лекарства, и набор для починки одежды, и предметы для ухода за животными, и детские носки-трусы, и сентиментальные вещи.

Для хранения своего собственного белья, каюсь, уже после рахламления я не удержалась и купила специальные органайзеры. Выглядят они, конечно, красиво: у каждой вещи есть свой «домик», но коробки из-под обуви, которые я использовала на начальном этапе, на самом деле, были гораздо удобнее:)

6. «Правильный порядок — размещать одежду более светлых тонов в передней части ящика и постепенно переходить к более темным цветам в его задней части».

А еще вешать одежду на плечики, ранжируя ее от более длинных, темных, сшитых из более плотной ткани к более коротким, светлым, легким изделиям — слева направо. Тогда одежда в шкафу будет ощущаться как будто взлетающей, наполняя сердце своего хозяина энергией и легкостью. Вот такой психологический фокус!

Хотя честно скажу, четко последовать этому совету лично мне оказалось сложно, так как в одной кладовке у меня одновременно висит и светлая верхняя одежда, и темные воздушные платья. Тем более что Мари также рекомендует развешивать одежду в соответствии с категориями — пиджаки с пиджаками, юбки с юбками, и так далее. Но зато в своем ящике комода, где у меня хранится вся моя одежда, которую можно не вешать на плечики, я отрываюсь по полной! Cлева — все темное, из тяжелых тканей, сложенное в крупные прямоугольники, а справа все более светлое, легкое, в коротких прямоугольниках. Хотя это и противоречит совету Мари о размещении вещей в ящике комода, меня мой способ хранения действительно радует и наполняет энергией каждый раз, когда я туда заглядываю, а ведь это в методе конмари самый главный критерий «правильности».

7. «…хранение должно снижать объем усилий, необходимых, чтобы класть вещи на места, а не усилий, необходимых для того, чтобы доставать их».

Долгое время этот совет представлял для меня настоящий дзэнский коан. Хотя суть его проста и очевидна — если класть вещи не туда, откуда их удобно взять, а туда, куда их проще всего положить на хранение, постоянный порядок в доме будет обеспечен!

Для этого у вещей каждого члена семьи или в случае, если человек живет один, у каждой категории его вещей в доме должно быть одно-единственное место для хранения. Например, нечего каждый раз думать — куда положить журнал, где когда-нибудь вы захотите его полистать. Как и все журналы, а в идеале как все вещи, сделанные из бумаги, он должен лежать в одном месте с ними. Поверьте, если вы захотите взять его в руки, то не поленитесь пройти три шага до нужной полки.

8. «Исключив избыточную визуальную информацию, которая не вызывает радости, вы сможете сделать свое пространство гораздо более спокойным и комфортным».

Как я узнала позже, проблема устранения информационного шума в доме уже не раз поднималась и обсуждалась на просторах интернета, но лично я впервые прочла о ней именно у Мари Кондо. Хочу сказать, что достаточно долго я обдумывала идею создания в доме визуальной тишины, прислушиваясь к себе каждый раз, когда подходила к своим пестрящим этикетками бутылям с бытовой химией и тюбикам с косметикой. А одним прекрасным вечером я собрала их все вместе и ободрала всю информационную мишуру с их упаковок, оставив на некоторых из них лишь оборотные подписи мелким шрифтом о составе и способе применения того или иного средства. Знали бы вы, с каким облегчением я сразу же после этого вздохнула! С тех пор у меня окончательно пропало желание вестись на рекламу и бренды, а вместо этого я стала лучше вчитываться в состав того, что потребляю.

Вот такие я выделила нехитрые и в то же время трансформационные советы по уборке дома, которые помогли мне привести свой дом в порядок раз и навсегда, хотя не всем ним я еще следую идеально четко. А какие из них показались вам самыми интересными?

Читалка. Marie Kondo «The Life-Changing Magic of Tidying Up» — моя библия пустоты и порядка!

Сегодня я хочу рассказать вам об очень понравившейся мне книге японского эксперта по наведению порядка в доме — Мари Кондо «The Life-Changing Magic of Tidying Up: The Japanese Art of Decluttering and Organizing». На русский книга не переведена. Апдейт: книгу перевели на русский! Ура!) Можно купить в бумажнои или цифровом формате под названием «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» )))))))) Дословный перевод названия — «Магия уборки, меняющая жизнь: японское искусство избавления от ненужных вещей и организации пространства».

В родной Японии Мари популярна, как поп-звезда. ).

Пример результатов ее работы с клиентом:

На Ютубе ежедневно появляются новые видео ее последовательниц, разбирающих шмотки, книги, детские вещи и все что угодно по системе КонМари.

Вот, например (даже если с английским не очень, можно посмотреть, и так в принципе понятно):

Я офигеваю от того, сколько одежды может быть у одного человека! Столько, чтобы целую комнату забить от пола до потолка! Неудивительно, что в результате «чистки» можно убрать две трети вещей спокойно.

Секрет популярности Мари в том, что после уборки по ее методу ты наводишь порядок раз и навсегда и уже никогда не возвращаешься к накопительству вещей, захламленности и необходимости постоянно наводить порядок. Ты просто меняешь свою жизнь в один момент, разобравшись со своим эмоциональным отношением к вещам, и дальше тебе не нужно ничего делать, кроме как возвращать каждую вещь на место после использования. В основе метода КонМари лежат и принципы минимализма (или эссенциализма?) — оставлять только то, что тебе важно и дорого, чтобы не тратить время и силы на ненужное, и что-то от религии синтоизма — отношения к вещам, как к одушевленным предметам, диалог и сотрудничество с ними.

Небольшая предыстория моего знакомства с этой книгой
Расхламлением, или тем, что в англоязычной среде называется красивым словом деклаттеринг (разбирание, упорядочивание), я увлеклась лет 5 назад. Начиналось все со статьи Освоить искусство пустоты, из которой я впервые узнала о том, что можно жить как дзенский монах — с минимумом вещей, о Доминик Лоро и ее книге «Искусство жить просто», которую я потом неcколько лет мечтала прочесть (сейчас я читаю ее уже во второй раз и чуть позже, возможно, тоже расскажу о ней, если вам будет интересно). Потом были статьи Лео Бабауты и миллионы советов о том, что нужно взять и выбросить из своей жизни прямо сейчас.

В тот момент я осознала, что все мои предыдущие попытки наводить порядок в квартире по сути представляли собой перекладывание хлама с места на место. Благо, работы хватало — все накопленное бабушкой и дедушкой за 50 лет совместной жизни, плюс нажитое мной за студенческие годы.

Сначала я избавлялась от всего откровенно старого, лишнего и ненужного — тетради с лекциями с первого курса, какие-то запчасти и материалы для рукоделия, которым я все равно не занималась, прочие бумажки, просроченная косметика и другой мусор. Я все больше входила во вкус и начала избавляться от хороших и полезных, но ненужных именно в нашей квартире вещей. Зарегистрировалась на дарударе и за 4 года раздала 164 вещи, большая часть которых была чем-то вполне ценным (в хорошем состоянии одежда и обувь, книги, посуда…), хотя должна признаться, всякую фигню, достойную помойного ведра, тоже несколько раз случалось дарить. Дарудар — это вообще прекрасное место для экологичного избавления от вещей, но времени на это требуется уйма!

Так я и жила, постоянно что-то выкидывая или отдавая в дар (изредка что-то удавалось продать на авито), но при этом ничего особенно не менялось — в доме так же постоянно появлялся новый хлам. То есть, я вроде бы и стремилась к минимализму, простоте и порядку — но как-то не очень успешно. Хотя у меня был относительный порядок в комнате и немного вещей, если сравнивать с большинством людей, у которых я бывала дома… Но внешне моя комната выглядела не очень-то минималистично, а если открыть шкаф — то вообще ужас: глубокие и широкие пространства полок были завалены стопками вещей.

Потом в моей жизни случилась семейная жизнь и два переезда, и это открыло мне новые грани проблемы и новые возможности. С одной стороны, обнаружилось, как много всего нужно для привычной жизни из числа всяких хозтоваров, кухонной утвари и прочих предметов обихода вроде коврика в ванную… Когда всего этого навалом в родительском доме — даже об этом не задумываешься. А когда въезжаешь в пустую квартиру — столько всего нужно купить, притащить и где-то расставить. Мы смеялись над собой — минималисты, как же — выходя из Ашана с очередной тележкой предметов первой необходимости. И все эти швабры, бутыли и девайсы должны где-то находиться, загромождая углы, шкафы и стойки…

С другой стороны — не так уж много нужно личных вещей и места для их хранения. Если есть только один небольшой шкаф на двоих — все нужные вещи уместятся в этот шкаф. И одежда, и техника, и книги, и косметика, и еще много чего. Многие вещи я не стала перевозить от бабушки и вовсе про них забыла — значит, они были на самом деле мне не нужны.

Но по-настоящему задуматься меня заставил переезд на свою квартиру — вновь оказалось, что вещей чудовищно много, и все это нужно куда-то деть… а денег хватило только на один шкаф из икеи, и то наполовину без полок и ящиков. Где-то в планах остался комод и шкафчик с зеркальными дверцами для ванной. Хотя мы покрасили стены в белый цвет, поставили белый шкаф и нейтральный диван — ни на шаг ближе к минимализму и интерьеру мечты мы не стали почему-то. Я продолжала выкидывать по чуть-чуть всякую мелочь, пыталась поплотнее утрамбовать вещи в шкафу по сумкам и пакетам, но наверное понимала в душе, что никуда это не ведет…

И тут мне два раза подряд в разных блогах попалось упоминание о Мари Кондо — японской иконе порядка и организации. Пошла читать статьи и смотреть видео — и тут меня поглотило полностью…

Очень вкратце описание метода можно найти в статьях в интернете или в тех же видео. Вот они:

1. Наводим порядок в один заход, настолько быстро, насколько это возможно
2. Сортируем вещи по категориям, а не по месту хранения
3. Критерий отбора всего один: «Эта вещь вызывает радость?» (делает тебя счастливым, производит впечатление). Если да — вещь оставляем, если нет — выбрасываем, отдаем на переработку или благотворительность
4. Порядок расхламления:
одежда, книги, документы и бумаги, все остальное, сувениры и памятные вещи
5. Одежду нужно хранить сложенной в аккуратные прямоугольнички в вертикальном положении в выдвижных ящиках, так же как и книги, и бумаги — чтобы они не лежали стопкой, давя друг на друга, и чтобы открывая шкаф, ты всегда мог найти нужную вещь.

Вот, в общем-то и все. Можно посмотреть несколько видео, где Мари показывает, как складывать футболки и свитера, и приступать к уборке =)


Я балдею от того, как по-японски бережно, тщательно и с душой она это делает. Красота!

Или вот, как сложить белье и носки в крышку от коробки:

Также рекомендую посмотреть выступление Мари на [email protected], где она в общих чертах рассказывает про свой метод. Там есть блок вопросов и ответов, довольно интересный, потому что вопросы задают жизненные — именно те, которые у любого, как мне кажется, возникнут при попытке применить эту систему к себе.

Но если вы действительно хотите понять эту систему и раз и навсегда прийти от самонаводящегося бардака к самоподдерживающемуся порядку — советую прочесть книгу!

Она содержит намного больше, чем просто описание метода — в ней объясняется вся философия, почему это надо делать именно так, а не иначе, и самое важное — ЗАЧЕМ это нужно делать. И хотя со многими идеями и правилами Мари я сначала никак не могла согласиться, постепенно она меня переубедила-таки =) К тому же, она оказывает чудодейственное мотивирующее влияние (в отличие от книги Доминик Лоро, которая выносит мозг и создает ощущение, что это все нереально и недостижимо для простых смертных). Я не могла дождаться, пока дочитаю до конца — срывалась и бежала снимать полочку в ванной или убирать все с кухонной стойки. Сколько я мечтала о свободной красивой кухне, как на фотографиях интерьеров в скандинавском стиле:

А оказывается, всего-то и нужно было, что спрятать под мойку страшную бутылку фейри и губку, и переставить кружки сохнуть в шкаф! Нет, мне конечно еще очень далеко до скандинавского дизайна, черт побери))) но это был инсайт!

Так что, если вопрос, как сделать свой дом красивым, упорядоченным, удобным для жизни и не тащить на себе кучу ненужного груза — вам надо читать книгу Мари Кондо!

«Яблочники» могут приобрести электронную версию на iTunes. Единственный минус — отсутствие перевода 🙂 так что поттягиваем английский!

Ну или читаем мой (не)краткий вольный пересказ. Я пропустила некоторые главы, которые показались мне не очень содержательными, но таких было совсем немного. Если у вас появятся вопросы или желание что-то обсудить по книге — буду рада! Пока меня прет, я готова говорить о расхламлении бесконечно =) В следующем посте буду рассказывать про свои скромные успехи в уборке по советам из книги)

Приготовьтесь к тому, что пересказ будет длинный, запаситесь чаем и терпением! 🙂

Примечание: жирным курсивом выделены цитаты из книги в моем вольном переводе. Остальное — еще более вольный пересказ своими словами 🙂 // курсив за слэшами // — мои комментарии по поводу

Часть 1. Почему у меня не получается поддерживать дома порядок?
Первая заповедь КонМари — разбираем вещи и наводим порядок один раз и на всю жизнь.

Убираться или выкидывать вещи по чуть-чуть каждый день — это значит, не закончить никогда. //это про все наши любимые проекты «минус 365 вещей» или «избавляться от 27 ненужных предметов каждый месяц»//
Мари пробовала метод «избавляться от одной вещи каждый день», и он ей не подошел — она забросила его через 2 недели. Это оказалось неудобно и неэффективно.
Уборка одним махом, с другой стороны, кардинально меняет ход мыслей. Такое глубокое эмоциональное потрясение непременно повлияет на то, как ты думаешь и твой привычный образ жизни.

«Не гонитесь за совершенством. Начинайте постепенно и избавляйтесь от одной вещи в день» — эти слова как мед на душу тем, кому не хватает уверенности в своих способностях навести порядок.

Это не работает! Хотя поначалу кажется, что в такой постепенной работе есть смысл, а совершенства все равно нельзя достичь.
Мари считает, что достичь совершенства просто — нужно взять каждую вещь в руки (по одной за раз) и задать себе 2 вопроса: нужно ли избавиться от этой вещи и если нет, куда ее положить.
Приспособления для хранения (всяческие ящички, органайзеры, подставки и коробки) — не решают проблему захламленности, а только создают иллюзию порядка.

Сортировать вещи нужно по категории, а не по месту, где они лежат. Люди часто хранят одно и то же в нескольких местах (часть одежды в шкафу, другую часть в прихожей, книги на полках в нескольких комнатах и т. д.). Уборка «по местам» — это частая ошибка! Это повторение одного и того же, плюс так ты не видишь общий объем своих вещей.

Наведение порядка сводится к двум вещам: во-первых, избавиться от лишних вещей, во-вторых, решить, где хранить оставшиеся.

Тогда ежедневная уборка будет сводиться только к тому, чтобы класть каждую вещь на место.

Наведение порядка — это не рутинная работа, а праздник, большое событие, которое нужно осуществить один раз в жизни. Лишь один раз в жизни тебе нужно пережить это состояние идеального порядка, тогда тебе не захочется возвращаться к прежней жизни, и поддерживать этот порядок будет не сложно.

Часть 2. Сначала закончи с избавлением от вещей

Пока не отобрал все вещи, которые нужно устранить из своей жизни — даже не пытайся задумываться о хранении оставшихся.

Начни уборку с подготовки:
1) подумай о цели того, что ты делаешь. Представь себе свой образ жизни в новом, свободном от хлама пространстве. Составь четкое представление, как ты хочешь проводить время в нем. Например: «Я прихожу домой с работы, на полу ничего не валяется… моя комната аккуратна, как гостиничный номер, ничего не нарушает поле зрения. У меня розовое постельное белье и лампа в старинном стиле. Прежде чем лечь спать, я принимаю ванну, зажигаю ароматическую лампу, слушаю классическую музыку, пока занимаюсь йогой и пью травяной чай. Я отправляюсь спать с ощущением неспешности и простора.»

2) подумай, ПОЧЕМУ ты хочешь так жить? Найдя ответ, снова спроси себя — почему? И так пять раз. Смысл в том, чтобы прийти к осознанию, что твоя цель — быть счастливым. Это кажется очевидным, но ты должен это прочувствовать. Спроси себя «Зачем мне наводить порядок?». Когда найдешь ответ — ты можешь начать изучать то, что у тебя имеется.

Сложные критерии выбора, что выкинуть, а что нет, только повергают в стресс. Забудь про правила «выкинь то, что не надевал больше года», «сложи в коробку и убери на месяц» и все в этом роде. Надо выбирать, что ты хочешь ОСТАВИТЬ, а не ломать голову, как определить, что выбросить.

Обязательно возьми каждую вещь в руки! Задай себе вопрос «Эта вещь меня радует?» Если радует — оставь ее. Если нет — избавься от нее.
Конечно, это весьма расплывчатый критерий, но вся фишка в том, чтобы взять вещь в руки. Нельзя просто посмотреть в шкаф и решить, что все тебя радует. Возьми вещь в руки. Твое тело отреагирует на каждую вещь по-разному.
Оставь только те вещи, которые «говорят» с твоим сердцем. От остального избавься.

Разбирай по одной категории вещей за раз. Начинай с одежды. Собери всю одежду в одном месте, обыщи все комнаты, чтобы ничего нигде не завалялось. Сложи всю одежду в кучу на полу. Теперь поочередно бери каждый предмет в руки и спрашивай себя, приносит ли эта вещь ощущение радости. Да — оставляй, нет — сразу кидай в мешок «на вынос»

Порядок категорий тоже важен. Не начинай с сувениров, фотографий и прочих памятных вещей.

Людям тяжело избавляться от вещей, которые им еще могут послужить (функциональная ценность), которые содержат полезную информацию (информационная ценность) и которые связаны с воспоминаниями (эмоциональная ценность). Когда эти вещи — раритеты (их сложно приобрести или заменить), с ними становится еще труднее расстаться.

Самая правильная последовательность: одежда, книги, бумаги, все прочее, памятные вещи. Это путь от простого к сложному. К тому же, так развивается способность ощущать реакцию тела на вещи.

Не позволяй своей семье видеть, как ты выбрасываешь вещи. Родители и бабушки непременно будут переживать что ты не выживешь на том, что осталось. Возможно, они захотят забрать часть хлама себе, хотя им это на самом деле не нужно!

Если тебя раздражает то, что твоя семья не хочет содержать дом в порядке и избавляться от ненужного — оставь их в покое и начни со своих вещей. На самом деле, это у тебя проблемы с хламом. Когда ты с ними разберешься, тебя не будет волноваться хлам других людей. А они, возможно, вдохновятся твоим примером.

Не сплавляй ненужные тебе вещи членам семьи только потому, что тебе жалко их выкидывать и хочется, чтобы они еще послужили.

Что делать, если ты никак не можешь себя заставить расстаться с какой-то вещью? Подумай о том, что она уже сыграла свою роль в твоей жизни, выполнила свою задачу. Больше нет смысла ее хранить.

Не может быть ценным то, что хранится в дальнем углу шкафа, и то, о чем ты даже не вспомнил бы, если бы не вытащил на свет.

И тут ЖЖ сказал, что запись слишком большая =(( поэтому продолжение в следующем посте!

секреты уборки со всего света

Даже если вас не смущают тонны вещей, разложенных на столе или диване, вы наверняка слышали о книге «Магическая уборка» и ее авторе Мари Кондо. Японская система КонМари помогает убраться раз и навсегда: потом уже станет нечем наводить беспорядок.

По этой методике вся уборка делится на два этапа: расхламление и хранение.

Расхламление

Казалось бы, что может быть проще: достать все вещи из шкафа и выбросить ненужное? Но нет, секрет метода в том, чтобы разбирать вещи по категориям в определенной последовательности.

Одежда, сумки и обувь. Берете вещь в руки и прислушиваетесь к своим ощущениям: хотите ли носить ее? Будете ли использовать ее в следующем году? Если внутри не звучит однозначное «да», предмет гардероба лучше выбросить. Главное – не дать слабину и не переносить такую одежду в категорию домашней или дачной. Дома тоже важно себе нравиться.

Книги. Просмотрите домашнюю библиотеку. Наверняка на многих книгах уже скопилась пыль. Для того, чтобы освободить пространство, оставьте дома только любимые книги, а также те новинки, которые вы планируете прочесть в ближайшие дни. От остальной литературы можно избавиться, например, отдав ее бесплатно на городском форуме или оставив на полке буккроссинга. Если некоторые из книг вы цените за интересные идеи или цитаты, лучше заранее сфотографировать или отсканировать нужные страницы и сохранить их на компьютере.

Разное. Ручки с конференций, пуговицы, резинки для волос и прочая мелочь, которая занимает место в ящиках и на столе – ответьте себе честно: вам это когда-нибудь пригодится? Вы действительно так часто теряете пуговицы, чтобы хранить целую коробку на замену?

Документы. Тут все просто – Мари Кондо рекомендует выбросить все. Исключение составляют только бумаги, от которых, по каким-то причинам, избавиться нельзя: договора с подрядчиками, медицинские заключения, гарантии, счета. Следите за сроками, документы с истекшей датой лучше выбросить. А вот важные инструкции по сборке или памятные дипломы можно оцифровать.  

Сентиментальные вещи. Билет на концерт, на котором вы так хорошо провели время, рекламная листовка любимого фильма или фотоаппарат, на который папа снимал вас в детстве. Помните, что воспоминания не исчезнут, даже если вы расстанетесь с их физическим воплощением. Если нужно, проведите немного времени с ценной для вас вещью, сфотографируйте ее на память. Расставаться с прошлым важно, чтобы освободить место для настоящего и будущего – в прямом и переносном смысле.

Долгая история уборки в Японии

«Вы должны вынести все из своей комнаты и тщательно вымыть», — пишет гуру. «Если нужно, вы можете вернуть все обратно. . . но если они не нужны, нет необходимости их хранить ». Вы бы простительно приняли этот совет за отрывок из одной из самых продаваемых книг Мари Кондо. Но это слова Сюнрю Судзуки, основателя Дзен-центра в Сан-Франциско и питателя американской контркультуры. Он написал их в 1970 году, более чем за десять лет до рождения Кондо.

Разборчивость Японии в вопросах уборки поражала сторонних наблюдателей с первых же минут контакта. Коммодор Мэтью Перри, чья дипломатия канонерских лодок открыла Японию для Запада в 1854 году, восхищался организацией улиц в портовом городе Симода и «чистотой и здоровьем этого места». Британский дипломат сэр Резерфорд Олкок отметил «большую любовь к порядку и чистоте» в своем «Повествовании о трехлетнем проживании в Японии» 1863 года, а несколько лет спустя американский педагог Уильям Эллиот Гриффис одобрил «привычку ежедневное купание и другие методы чистоты.«Если говорить о продажах книг Кондо, жители Запада не утратили своего увлечения этим аспектом японской культуры. Но ее работа — лишь последнее проявление давней традиции чистоты, которая достигает зенита в ohsoji , «великой уборке», которая проводится в конце декабря в преддверии Нового года.

Истоки искусства наведения порядка можно проследить более чем на тысячелетие до книги, завершенной в 927 году нашей эры под названием Engishiki , своего рода правительственного справочника, в котором, среди многих других законов и бюрократических обязанностей, регистрировались инструкции для ежегодная уборка Императорского дворца Киото. Даже в этом раннем воплощении великая уборка рассматривалась как нечто большее, чем улучшение окружающей среды; это был ритуал, предназначенный для того, чтобы сметать годовые неудачи и злых духов в ожидании нового начала. Эта духовно склонная форма уборки была широко принята буддийскими храмами и синтоистскими святилищами, начиная с тринадцатого века, а затем постепенно распространилась среди горожан. К семнадцатому веку большие группы населения посвящали большую часть декабря процессу уборки, который обычно оформлялся как подношение тошигами , богу нового года.

До того, как оно было известно как ohsoji , ежегодное мероприятие по уборке называлось susu-harai : удаление сажи. В то время, когда дровяные костры отапливали дом, очаг и ванну, а свечи освещали комнаты после наступления темноты, в течение года на стенах и потолках скопилось много пыли и грязи. Во время сусу-хараи его сметали специальными метлами и метлами. Это воспринималось как рутинная работа, но не особо унылая — это была форма освобождения, даже игра. (На старых гравюрах на дереве можно увидеть домочадцев, празднующих успешную уборку, победоносно подбрасывая друг друга в воздух). В 1784 году Торияма Сэкиен, мастер гравюры укиё-э и наставник, придал этому ежегодному ритуалу своего рода талисман. таких великих людей, как Тоёхару Утагава. Иллюстрация Сэкиена с изображением гоблина yokai , которого он назвал Потолок Ликером, выглядит как что-то из диснеевского фильма: антропоморфная швабра для пыли, тянущаяся к потолку языком, похожим на муравьеда.Режиссер Хаяо Миядзаки отдал дань уважения идее, когда молодые главные герои «Моего соседа Тоторо» радостно перепрыгивали из комнаты в комнату, исследуя дом с длинными ставнями в сельской местности, а затем замечали разумные шары сажи, несущиеся в темные уголки.

Древние японцы верили, что растения, животные, природные явления и даже сама местность могут обладать духами, известными как ками . Почитая или, по крайней мере, признавая этих божественных существ, верующие позиционировали себя как часть гораздо более крупного естественного и сверхъестественного порядка. Версия этих верований сохраняется и сегодня в религии синто, что в буквальном переводе означает «путь ками ». Говорят, что на островах Японии проживает восемь миллионов ками — это не столько бухгалтерский учет, сколько выражение несчетного множества. Есть, например, бимбо-гами , ками нищеты и даже ками туалета. Это не столько божества, сколько описания, признание несчастий, которые могут случиться с бедными, или просто с теми, кто не может очистить свои туалеты.

Одними из самых забавных примеров ками являются цукумо-гами , разновидность домашней утвари с привидениями. Суеверие гласит, что инструменты и другие рукотворные предметы могут развить собственные души, если хранятся слишком долго, и, если от них не избавиться должным образом, они могут растоптать в ярости. Разумные объекты, от изношенных соломенных сандалий и зонтов до конных снастей и музыкальных инструментов, впервые появились в иллюстрированных свитках буддийских притч в шестнадцатом веке. Рисунки Секиена с изображениями этих видов существ, включая Потолочный ликер, были превращены в печатные книги массового производства, которые неожиданно стали бестселлерами в восемнадцатом веке. Мысль о том, что кухонная утварь разъярена из-за того, что ее забывают в шкафу, звучит как ужас, который могла бы придумать только Мари Кондо, но успех этих тщательно иллюстрированных текстов предвещал появление в Японии богатой культуры милых антропоморфных талисманов и ее нынешней индустрии манги и аниме.

Когда я рос в Японии, я присоединился к своим одноклассникам из начальной и средней школы в ежедневном ритуале уборки в классе.Хотя школы нанимают дворников для уборки ванных комнат, мест общего пользования и учителей, даже сегодня содержание отдельных классных комнат считается обязанностью учеников. Каждый день после уроков мы делились на несколько групп, мальчиков и девочек, по очереди вытирали парты, подметали пол и выносили мусор в мусорный бак. Я живо помню наше разочарование, когда в середине нашей начальной карьеры наше старое здание школы в пригороде Токио было снесено и перестроено из современных материалов. Какими скучными казались стерильные бетонные полы по сравнению с роскошными деревянными половицами с гладкой шлифовкой их текстуры предыдущими поколениями студентов. Это было похоже на потерю друга.

Несмотря на долгую историю ohsoji , практика неуклонно сокращалась в течение двадцать первого века; Недавний опрос, проведенный ведущим поставщиком услуг по уборке в стране Duskin, показал, что только 52% опрошенных участников фактически провели в своих домохозяйствах тщательную ежегодную уборку в 2019 году.Эти кардинальные изменения произошли из-за серьезных изменений в образе жизни и демографии современного японского общества. В семидесятых и восьмидесятых годах казалось, что вся Япония закрылась на новогодние праздники. По крайней мере, с 1 по 3 января, а часто и дольше, в зависимости от календаря, офисы закрывались, вызывая поток сотрудников, возвращающихся в свои родные города. Когда улицы опустели, даже важные предприятия, такие как продуктовые магазины, закрываются на праздники. Члены семьи собрались, чтобы съесть осэти: тщательно консервированных продуктов, в том числе закуски, которые символизируют процветание в наступающем году, тщательно разложенные в лакированных коробках и предназначенные для употребления во время торжеств.

Осодзи сыграл ключевую роль в подготовке домов к этим ежегодным праздникам. Делать было нечего, кроме еды, питья и просмотра праздничных программ на немногих каналах, доступных по телевидению. Но неуклонное вытеснение местных семейных бизнесов крупными розничными сетями означает, что все больше магазинов остаются открытыми в праздничные дни или, как в случае хваленых мини-маркетов Японии, никогда не закрываются вообще. Добавьте к этому смартфоны и тот факт, что сегодня более трети японских домохозяйств состоят из одного члена.Независимо от того, молоды ли вы и считаете праздники проблемой, или пожилой, и вам не с кем праздновать их, легко понять, почему уборка в конце года идет на убыль.

И все же пандемия, похоже, изменила тенденцию вспять. COVID -19 пролил свет на гигиенические практики во всем мире, и Япония не исключение. Хотя японское законодательство запрещает изоляцию, подобную той, которая действует во многих других странах, общественные меры противодействия, такие как ношение масок и мытье рук, никогда не подвергались сомнению в Японии, и были некоторые дискуссии о том, сыграли ли местные традиции, такие как снятие обуви перед тем, как войти в помещение роль в относительно низком уровне инфицирования в стране до сих пор.(Общее количество составляет около 370 000 человек по сравнению с более чем 25 миллионами в США). Что характерно, на фоне официальных просьб остаться дома во время первой волны Токио, весной губернатор города попытался подбодрить настроение, разместив видео о наведении порядка Кондо на официальный сайт столицы. Последующий опрос, проведенный Duskin в ноябре, показал, что более семидесяти процентов респондентов планируют большую уборку.

Чисто или нет, но в японских городах за последний месяц наблюдался тревожный рост случаев коронавируса. 7 января премьер-министр Японии Ёсихидэ Суга объявил чрезвычайное положение в Токио и трех соседних префектурах; неделю спустя он был вынужден расширить его до одиннадцати, включая районы Осаки и Киото. Запросы включали раннее закрытие магазинов и ресторанов, сокращение количества мест в спортивных и развлекательных заведениях, а также добровольное восемь часов вечера. комендантский час. Шуга подчеркнул необходимость соблюдения, но вопрос о том, выходить на улицу или оставаться дома — это выбор.В тот же день в выпуске газеты Asahi Shimbun была размещена отличительная реклама от основного японского издателя Takarajima-sha. Он гласил просто: «Мы делаем то, что нам нужно, без предупреждения» и «они говорят, что предотвращение распространения инфекций сводится к личной ответственности». Подписи появились под старинной черно-белой фотографией, занимавшей всю газетную страницу. На фото две школьницы, занятые чисткой парты в классной комнате, не сильно отличаются от той, которую я убирала в детстве.

Как использовать метод KonMari для освобождения вашей цифровой жизни

Метод КонМари взял штурмом Интернет, дав нам новый способ взглянуть на наши вещи и проанализировать, «вызывают ли они радость». Хотя это полезный способ навести порядок в вашем доме, почему бы не использовать тот же метод, чтобы обработать ваш компьютер процедурой Мари Кондо?

Давайте посмотрим, как применить метод KonMari в вашей цифровой жизни.

Что такое метод КонМари?

Метод KonMari — это термин, защищенный авторским правом Мари Кондо, которая назвала его, используя первые несколько букв своего имени. Она привнесла метод КонМари в книгу «Магия уборки, изменяющая жизнь: японское искусство упорядочивания и организации». Вы, вероятно, знаете ее лучше по ее шоу Netflix, где она посещает американские дома и применяет свой особый метод, чтобы помочь людям убрать свои сокровища.

С техникой KonMari можно многому научиться, в том числе перебирать свои мирские вещи по категориям и правильно «отправлять» предметы, которые вам не нужны. Однако суть техники вращается вокруг одной мантры; если это не вызывает радости, выбросьте его.

Имея это в виду, давайте исследуем некоторые области вашей цифровой жизни, где вы можете применить метод KonMari.

Сортировка цифровых файлов и программ

Прежде всего, давайте применим к вашим документам метод KonMari. Найдите время, чтобы просмотреть все свои личные файлы и папки. Отметьте, вызывают ли они у вас радость или они «прошли свой расцвет». Если они по-прежнему делают вас счастливыми — отлично; держать их при себе. Если они больше похожи на цифровых сборщиков пыли, чем на важные файлы, удалите их.

Помните, что файлы можно спрятать в легко забываемых местах, например в папке «Загрузки».У них часто будут старые установщики и файлы, которые вам больше не нужны, и поэтому их можно безопасно удалить, чтобы освободить место.

Не забудьте также пройтись по своим программам.Откройте список программ вашей операционной системы и проверьте все установленные вами приложения и игры. Вы не прикасались к нему несколько месяцев и больше не заботитесь о нем? Удалите это. Играет ли это жизненно важную роль в вашей жизни? Держи это при себе.

По завершении у вас будет набор файлов, которые вы хотите сохранить.Теперь неплохо подумать о резервном копировании ваших данных, чтобы ваши драгоценные файлы были в целости и сохранности.

Уборка старой устаревшей электроники

Кредит изображения: Адриан Блэк / Flickr

Он есть у каждого любителя техники; коробка (или ящик, или стопка) старой электроники, которую вы когда-то любили. Будь то планшет, который вы давно заменили, или консоль, на которой вы играли в детстве, легко накопить электронику «на всякий случай», когда она вам снова понадобится.

Очищая свою цифровую жизнь, важно пройтись по этим старым устройствам и дважды проверить, довольны ли вы ими. Если старый Gameboy Color или Tamagotchi заставляет вас улыбаться, когда вы держите его в руках, во что бы то ни стало, держите его при себе. Однако, если вы смотрите на тот старый смартфон, который вы оставили «на всякий случай», но теперь он может стать лучшим музейным экспонатом, чем телефонное устройство, пора отпустить его.

Помните, что старую электронику не нужно (и не следует) выбрасывать в мусор. Вместо этого дайте этим старым устройствам вторую жизнь, переработав их.

Избавление от старых кабелей

Кредит изображения: Ник Джонсон / Flickr

Далее идет вторая по силе привычка копить деньги у любителей гаджетов. Каждый раз, когда вы покупаете новое устройство для замены старой модели, новый продукт будет поставляться со всеми кабелями, необходимыми для его настройки и работы. Сюда входят зарядные устройства USB для телефонов и планшетов, а также кабели HDMI и силовые кабели для новых компьютеров.

Таким образом, каждый раз, когда вы получаете новое устройство, обычно происходит одно из двух; вы оставляете старый кабель и храните новый или заменяете старый кабель новым. В любом случае, вы отправляете кабель в ужасный ящик для кабелей, чтобы он никогда больше не увидел свет.

Приводя в порядок свою цифровую жизнь, неплохо было бы немного укладывать кабели Мари Кондо и поработать с кучей шнуров, похожей на спагетти.Сохраните все кабели, которые, по вашему мнению, будут очень полезны в ближайшем будущем, и выбросьте те, которые кажутся ненужными или устаревшими.

Удаление старых онлайн-аккаунтов

Как вы думаете, сколько аккаунтов у вас есть в Интернете? Когда мы пользуемся Интернетом, мы создаем учетные записи, используем их какое-то время, а затем «отбрасываем» их. Конечно, эти учетные записи все еще находятся в Интернете и полны личной информации.

Таким образом, если кто-то взломает пароль старой учетной записи, хакеры могут проникнуть внутрь и использовать эту личную информацию в гнусных целях.В худшем случае веб-сайт все еще запоминает ваши платежные реквизиты, что является золотой жилой для кого-то с не очень хорошими намерениями!

В результате рекомендуется очистить Интернет от учетных записей, которые больше не приносят вам счастья. Конечно, нет простого способа увидеть каждую учетную запись, которая у вас есть в Интернете, поэтому вам придется немного покопаться, чтобы найти их все.

Хотя вы можете просматривать все электронные письма с подтверждением регистрации по одному, гораздо более быстрый способ — использовать диспетчер паролей вашего браузера. Если у вас выработалась привычка позволять браузеру сохранять данные для входа, вы можете просмотреть все свои учетные записи и найти те, которые больше не используете.

Также стоит позаботиться о взломанных аккаунтах.Они перечислены на таких сайтах, как HaveIBeenPwned, о которых мы рассказывали в нашей статье о том, как проверить, не были ли взломаны ваши онлайн-аккаунты. Зайдите в эти аккаунты и удалите их, если можете.

Удаление старых писем

Наконец, насколько хорошо вы держите свои почтовые ящики в чистоте и порядке? В наши дни бесплатные почтовые службы дают вам много свободного места, поэтому легко позволить горе старой почты накапливаться в вашей цифровой ячейке.

Мы рассмотрели, как это сделать, в нашей статье о том, как обнулить почтовый ящик с 20 000 сообщений электронной почты за 30 минут.Это даст вам хорошее представление о том, как сократить ваш почтовый ящик до разумного размера.

Однако, если вы опасаетесь, что удалите что-то, что вам понадобится в будущем, вы можете вместо этого сосредоточиться на размере письма. Обычно электронные письма не требуют много места для хранения, и вы можете хранить их десятки тысяч, не беспокоясь; однако, когда кто-то прикрепляет к электронному письму большой файл, он может занимать довольно много места.

Если вы хотите узнать, какие электронные письма занимают ваше место, попробуйте отсортировать их по размеру.Если вы не можете, попробуйте выполнить поиск, чтобы определить сильных нападающих.

Например, пользователям Gmail потребуется выполнить поиск, который покажет только электронные письма с вложениями.Вы можете сделать это, выполнив поиск по запросу «has: attachment», чтобы найти все письма с вложениями, или «has: attachment больше: 5 МБ» для всех писем с вложением размером более 5 МБ.

Пользователям Outlook это проще. Если вы нажмете Фильтр> Сортировка> Размер в своем почтовом ящике, все ваши электронные письма автоматически появятся в очереди по размеру.

Просмотрите свои электронные письма и проверьте, какие из них все еще делают вас счастливыми. Старую переписку от друга, вероятно, не нужно будет выбрасывать; вместо этого вы можете установить на него ярлык, чтобы сохранить его на потом. Однако это письмо двухлетней давности о вашей подписке на YouTube вряд ли вызовет радость в ближайшее время.

Сохранение чистоты вашей цифровой жизни, путь KonMari

Метод КонМари взял штурмом западный мир после сериала Мари Кондо на Netflix. Это дало нам возможность оценить прошлые вещи, чтобы понять, стоит ли их хранить. Вы можете использовать этот метод в своей цифровой жизни, будь то сортировка кабелей или удаление старых файлов.

Если вы хотите выполнить глубокую очистку на компьютере с Windows 10, обязательно ознакомьтесь с нашим пошаговым руководством по лучшему способу очистки Windows 10.

7 самых быстрых твердотельных накопителей, которые вы можете купить в 2021 году

Если вы хотите повысить производительность своего компьютера, подумайте об одном из этих самых быстрых SSD, доступных прямо сейчас.

Об авторе Саймон Бэтт (Опубликована 441 статья)

Выпускник бакалавриата по компьютерным наукам, глубоко увлеченный безопасностью.После работы в инди-игровой студии он обнаружил страсть к писательству и решил использовать свои навыки, чтобы писать обо всем, что связано с технологиями.

Более От Саймона Батта
Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать технические советы, обзоры, бесплатные электронные книги и эксклюзивные предложения!

Еще один шаг…!

Подтвердите свой адрес электронной почты в только что отправленном вам электронном письме.

Метод КонМари — Руководство по складыванию одежды Мари Кондо

Здесь, в Штатах, минимализм не является предметом гордости (нам нравятся всякие вещи, и многие из них), поэтому особенно примечательно то, что здесь проявился брутально строгий подход японского эксперта по уборке Мари Кондо к расхламлению мусора. Метод устранения без оправданий породил легионы Конвертов, которые посвящают огромное количество времени Кондо, доводя свою жизнь до конца.Книга-бестселлер, с которой все началось, легко переваривается (и заразительна … вы буквально начнете чесаться, чтобы выбросить что-то), хотя ее центральный тезис поначалу довольно трудно переварить: если вы действительно, сильно не любите предмет, в нем нет бизнес в вашем доме. Это означает, что первый сеанс очистки может быть трудным, но эйфория, которая приходит с выгрузкой единственного мешка ненужного беспорядка, заставляет H.A.M. на остальном пространстве легко. Мы изложили основы ниже вместе с иллюстрированным руководством по ее технике складывания, которое мы не смогли понять, основываясь только на тексте.(Между тем мы подарили книгу некоторым друзьям, чтобы стимулировать пожертвования на нашу ежегодную распродажу в шкафу для игрушек.)

  • Решая, что отбросить, помните, что конечная цель состоит не в том, чтобы выбросить или пожертвовать как можно больше, а в том, чтобы убедиться, что вещи, которые вы держите, делают вас счастливыми. Вот где взять каждый предмет и спросить: «Это вызывает радость?» Это может показаться туманным эталоном, но с практикой он становится бесценным инструментом. Это особенно эффективно для организации туалетов, поскольку у нас часто появляется поверхностная привязанность к одежде (я много за это заплатила, я носила ее, когда встретила своего мужа, может быть, если я похудею на 10 фунтов), не особо учитывая, что рубашка, платье или пара обуви служит определенной цели.

  • Сортировка и очистка по категориям, а не по комнатам. Хотя ваш инстинкт может заключаться в том, чтобы начать, скажем, с кухни, а затем перейти в гостиную и т. Д., Лучше всего выбрать категорию (одежда, книги, документы и т. Д.) И двигаться оттуда. Причина в том, что похожие предметы, скорее всего, разбросаны по всему дому, а не ограничены одной комнатой.

  • После того, как вы выбросили, определение особого дома для каждого отдельного предмета, который вы храните, имеет решающее значение для предотвращения повторного возникновения беспорядка.По словам Кондо, причудливые штабелируемые решения для хранения поощряют накопление, поэтому простые и удобные в использовании варианты являются лучшими. В идеале убирать что-то должно быть так же легко, как и находить это позже.

Метод складывания KonMari

Пожалуй, самым революционным инструментом для уборки Кондо является ее техника складывания. Однако инструкции сложны, поэтому мы проиллюстрировали это ниже. Вкратце: вместо того, чтобы беспорядочно складывать вещи в ящик, они должны стоять вертикально; Чем больше будет складок, тем меньше будет складок на изделии, когда вы будете готовы его носить. В то время как преимущества экономии места довольно велики, другая цель Кондо — дать одежде — всем, от пальто до свитеров до носков — уважение, которого она заслуживает, прикоснувшись к каждой вещи, оценив и правильно храня ее.

Marie Kondo Folding Guide

МАГАЗИН ИСТОРИИ


  1. J’Jute
    БОЛЬШАЯ КОРЗИНА MAYA TIDELINE
    goop, 300 долларов

    КУПИТЬ СЕЙЧАС


  2. Компания без запаха
    СТАРТЕРНЫЙ НАБОР
    goop, 65 долларов

    КУПИТЬ СЕЙЧАС


  3. Дом на колесах
    ПОДНОС КРУГЛЫЙ МРАМОР GRANDE
    goop, 80 долларов

    КУПИТЬ СЕЙЧАС


  4. goop x CB2
    ЗОЛОТАЯ КОРОБКА ДЛЯ ШАМПАНСКОГО ORO
    goop, 70 долларов

    КУПИТЬ СЕЙЧАС


  5. Maison Bengal
    БОЛЬШАЯ КОРЗИНА HOGLA
    goop, 120 долларов

    КУПИТЬ СЕЙЧАС


  6. Cinnamon Projects
    CIRCA INCENSE BURNER
    goop, 150 долларов

    КУПИТЬ СЕЙЧАС

Связанные: Как убрать беспорядок в вашем доме, Организация кладовой, Как организовать свой шкаф, Минимальная организация шкафа

KonMari — последнее повальное увлечение организацией дома, но действительно ли оно работает?

Приведение в порядок с Мари Кондо.

Netflix

Если вы не можете открыть свой комод, не спросив себя, «зажигают ли эти старые носки-тюбики радость», вы, вероятно, уже давно смотрели сериал Netflix «Убираемся с Мари Кондо» .

Книга Кондо « Изменяющая жизнь магия уборки: японское искусство избавления от беспорядка и организации» появилась на полках магазинов в 2014 году. С тех пор книги профессионального консультанта по организационным вопросам были проданы миллионами экземпляров. Но когда 1 января 2019 года вышел сериал Кондо на Netflix, это вызвало всеобщее увлечение организацией.Американцы превратили редактирование своих домов в идеальный вид спорта для Pinterest. Это хорошие новости для всех, но особенно для некоммерческих организаций и покупателей комиссионных магазинов.

Как использовать KonMari

Избавление от беспорядка с помощью метода KonMari сводится к тому, чтобы в вашем доме оставались только те предметы, которые «вызывают радость». Это имеет смысл. В конце концов, кто бы не хотел жить в доме, окруженном только вещами, которые имеют для него значение? Предметы, которые не вызывают радости, «благодарится за службу», прежде чем их выбросят или отдадут.

Затем каждый предмет одежды складывается определенным способом. Одинаковые объекты хранятся вместе.

Но действительно ли KonMari — лучший способ организации дома? Хотя книга и, безусловно, телешоу повлияли на большое количество людей, чтобы они привели в порядок свое пространство, существует миллион способов снять шкуру с кошки. Например, если бы у основателей Neat Method была своя собственная серия, стали бы все туалеты для обуви похожими на туалеты Кейт Хадсон?

Тем не менее, многие люди настаивают на том, что КонМари — это не мимолетная прихоть, а образ жизни.

Путешественник

Дениз Чайкун — президент компании Magical Mystery Tours. Она проводит примерно 20% своего времени в дороге и совершает несколько недельных поездок с ребенком на буксире. Поэтому для нее важно оставаться аккуратной и организованной.

В прошлом проект «Счастье » Гретхен Рубин оказал большое влияние на то, чтобы помочь Чайкуну справиться с беспорядком. Но в 2015 году она начала пользоваться методом Кондо. «Мари Кондо повлияла на то, как я организовываю книги, одежду, кухонные принадлежности, детские принадлежности… Если что-то в моем доме, я собираюсь убрать это, так что это должно заработать себе на жизнь! » она сказала.

Перед тем, как купить свой нынешний дом, Чайкун и ее муж постоянно были в разъездах. «Мы постоянно оценивали, какие предметы стоит брать с собой, поскольку все наши вещи были у нас каждый месяц, когда мы меняли города. Хотя мы, вероятно, спрашивали себя:« Является ли этот предмет важным для нашего существования, а не вызывает ли он радость? »

Сегодня КонМари помогает предпринимательнице и матери сохранить рассудок.«Если в моем доме царит беспорядок или я не могу что-то найти, потому что у меня повсюду мусор, это сводит меня с ума. Отсутствие большого количества вещей и сохранение того, что у нас есть, дает нам время и свободу заниматься более интересными делами, чем уборка дома ».

Еще один бонус, которым поделилась Чайкун, заключается в том, что KonMari помогает ей экономить деньги: «Я также меньше покупаю, потому что не хочу иметь много вещей».

Дизайнер интерьеров

Книга Мари Кондо оказала на дизайнера интерьеров Лизу Гилмор еще большее влияние, чем она могла ожидать.В 2015 году она продолжала редактировать дома. «Я ухватился за эту книгу и начал переворачивать свой дом с ног на голову, пытаясь найти больше радости. Я опустошил все свои шкафы, выложил ящики красивыми бумагами и небольшими приемами организации. Бросил все, что не заставляло что-то зажигать во мне счастье. Я начал складывать всю одежду, как было предложено ».

Этот опыт заставил Гилмор эмоционально изменить свою жизнь. Выяснилось, что самое важное, что не вызывало радости, — это ее брак.Спустя более трех лет она счастливо развелась. «Я искренне думаю, что эта книга открыла мне глаза на то, как окружать себя вещами и людьми, которые делают вас счастливыми».

Она продолжает организовывать свой дом таким же образом. «Я до сих пор регулярно редактирую свою одежду и стараюсь делать большую правку раз в полгода. Я складываю свою одежду очень аккуратно, потому что там намного легче находить вещи ». Как и Чайкун, Гилмор также больше осведомлена о своих покупках, когда ходит по магазинам.

Программист

Дэниел Джейкобс опубликовал эссе на Reddit и снял короткометражный фильм о своем опыте работы с KonMari.До того, как прибраться, в его квартире царил беспорядок. «У меня на полу в гостиной стояла картонная коробка. Повсюду были сложены носки и бумаги, а иногда и друг на друга. Мне сделали 15 зубных нитей из разных поездок к стоматологу. В то время я не думал, что видел в этом проблему, требующую решения ».

Год спустя он говорит, что его дом и разум, хотя и не идеальны, но гораздо яснее. «У меня все еще есть процессы и стратегии, которым я научился, чтобы поддерживать порядок.Я не всегда их практикую. Но приятно знать, что у меня есть стратегия, как справиться с этим беспорядком, и я знаю, к каким результатам может привести расхламление ».

Джейкобс также рассказал, что другие методы организации могли быть не менее полезными, но он случайно наткнулся на книгу в нужное время в аэропорту. «Если бы этой книги не существовало и она была достаточно популярна, чтобы попасть в поле моего зрения, я бы, вероятно, никогда бы не начал наводить порядок. Первые несколько глав книги, в которых она рассказывает о том, как мотивировать на уборку, были незабываемыми.Возможно, существуют и другие методы наведения порядка, которые также подойдут, но я не могу сказать наверняка, потому что я не пробовал ни одного из них ».

Пригородная мать троих детей

Писательница и публицист Шира Вайс в каком-то смысле уморительно неудачно применила метод КонМари. Пытаясь избавиться от вещей, она осознала, насколько ее одежда действительно вызывает радость. «Я пыталась это сделать, но в итоге обнаружила несколько хороших платьев, которые у меня не было, — объяснила она.«Итак, я начал думать, что мне нужно больше носить красивую одежду. Вместо того, чтобы убирать мусор, я понял, что мне нужно надеть несколько замечательных вещей ».

Однако эти усилия не были полностью бесполезными, потому что метод Кондо заставил Вайс почувствовать большую благодарность за то, что у нее уже было.

Суперорганизатор

Джеймс Лотт-младший — профессиональный организатор, который ценит, как Tidying Up привлек внимание к его профессии. Но он не думает, что подход Кондо для всех подходит.«Я чувствую, что некоторые методы Кондо отпугивают людей», — говорит он.

У Лотта есть свой уникальный способ расхламления, который он адаптирует к каждому человеку, с которым работает. «У меня очень личный и профессиональный подход к моим клиентам. Я слушаю их и работаю с ними, чтобы избавиться от беспорядка. Я проявляю гибкость и благосклонно отношусь к ним как к уникальным людям. В моем наборе инструментов есть инструменты для работы с психологией их проблем, и я предлагаю множество вариантов организации ».

KonMari — не самый гибкий метод, и у некоторых людей он может вызвать эмоциональную реакцию.По его словам, энергичный характер и живой подход Лотта более позитивны. «Мои цели всегда заключаются в том, чтобы клиент чувствовал себя хорошо, когда он становится организованным».

Происхождение KonMari

В статье для The Huffington Post Маргарет Диллоуэй красиво обсуждает связь между синтоистским мышлением ее покойной матери и КонМари. В то время как у американского отца автора был совершенно другой подход к приобретению вещей, этос ее матери никогда не отступал.Диллоуэй объяснил: «Дорожишь тем, что имеешь; относитесь к принадлежащим вам предметам как к не одноразовым, а как ценным независимо от их реальной денежной стоимости; и создание дисплеев, чтобы вы могли оценить каждый отдельный объект, — все это по сути синтоистский образ жизни. Даже если у вас нет места для полок с книгами или вы не можете позволить себе комод с достаточным количеством ящиков, заставляйте то, что у вас есть, работать на вас, вместо того, чтобы быть недовольным тем, что у вас их нет ».

Редактирование The Edit

KonMari явно помогает людям избавиться от беспорядка на нескольких уровнях.Тот факт, что у Мари Кондо есть сериал на Netflix, также делает изучение этого процесса более удобоваримым, чем сидение за чтением книги. Влияние удаления предметов, которые не делают нас счастливыми, благодарность и то, как это влияет на нашу жизнь за пределами материальных вещей, — лучшие результаты использования KonMari. Но идея поблагодарить кружку с кусочками кофе за ее обслуживание может показаться некоторым людям смешной. Итак, если KonMari не работает, найдите другой метод очистки, который вызывает радость.

Советы по организации дома от Мари Кондо

По ее собственным словам, Мари Кондо была необычным ребенком, она изучала журналы об образе жизни, подбирая методы организации, а затем украдкой применяла их дома и в школе, сбивая с толку свою семью и сбивая с толку своих учителей.

Как она пишет в своей книге «Изменяющая жизнь магия уборки: японское искусство избавления от беспорядка и организации», которая выходит в этом месяце в США и уже стала бестселлером в ее родной Японии и в Европе, она обычно прокралась в комнаты своих братьев и сестер, чтобы выбросить их неиспользованные игрушки и одежду, и нырнула из перерыва, чтобы расставить книжные полки в классе и шкаф для швабры, ворча по поводу плохих методов хранения и тоскуя по S-образному крючку.

Сейчас г-жа Кондо 30 лет, она в некотором роде знаменитость дома, ее снимают в телефильме, с трехмесячным списком ожидания ее услуг по уборке мусора, то есть до недавнего времени потому, что она перестала привлекать клиентов, чтобы сосредоточиться на них. обучение других ее методам.В прошлую пятницу я принес ее книгу домой, чтобы попрактиковаться в них.

Какой лучший момент, чтобы вникнуть в неприятное содержимое ящика с носками и поразмышлять над ним? Мировые и национальные новости переходили от просто истерических к бессмысленным (инцидент с круизным лайнером Эбола только что достиг пика). Ближе к дому манили другие тревоги. Но в моей квартире на Второй авеню мир был не больше моего туалета, и я разговаривал со своими футболками.

Позвольте мне объяснить. Теории г-жи Кондо уникальны, и их можно свести к двум основным принципам: отбросить все, что не «вызывает радость», после того, как поблагодарит объекты, которые получают удовольствие от их услуг; и не покупайте оргтехнику — в вашем доме уже есть все необходимое для хранения вещей.

Одержимая, мягко насмехающаяся над собой и нежная по отношению к жизненному циклу, скажем, пары носков, г-жа Кондо излагает свой аккуратный манифест, как своего рода дзен-няня, одновременно наставительная и анимистическая.

«Не открывайте шкаф и не решайте после беглого взгляда, что все в нем вызывает у вас острые ощущения», — пишет она. «Ты должен взять каждую одежду в руки».

«Разве это вызывает радость?» Казалось бы, планка для футболки или пары джинсов была ужасно высокой, но оказалось, что это более эффективный механизм сортировки, чем старые пилы: это вышло из моды? Носили ли вы его в последний год? Еще подходит?

В одиночестве в своей спальне, с содержимым обоих шкафов, разбросанным по всей поверхности, я ласкал штаны из эластичного бархата (не судите меня) и достаточно шарфов с бахромой, чтобы экипировать армию поклонников Стиви Ника, и пролил пару слез за мое молодое я. (Куда ушло время?)

«Искрящаяся радость», я понял, может быть гибкой концепцией: то, что вызывает зуд или слишком жарко, безусловно, безрадостное. Так что все мешковатое, обвисшее или с расклешенной ногой.

Уборка — это диалог с самим собой, — пишет г-жа Кондо.

Конечно, через 10 или 12 часов вы становитесь немного глупыми. Вы забываете поблагодарить свои сбросы (Может помочь музыка в стиле кантри. Попробуйте Джордж Джонс и Люсинду Уильямс.) К 9 часам вечера я потерял книгу мисс Кондо среди слоев одежды, вешалок и коробок для обуви.И мои очки тоже.

Как отличить одну черную водолазку от другой? Зачем кому-то покупать фиолетовые колготки? В любом случае, что такое радость?

В час ночи появилась моя дочь, приподняла бровь, глядя на груды, которые все еще стирают мою кровать, и предложила свою. Но я был готов сбросить карты, что было основным актом метода мисс Кондо.

Вы можете найти на YouTube видео с ее техникой, но это не так сложно: сложите все в длинный прямоугольник, затем сложите его, чтобы получился прямоугольник меньшего размера, а затем сверните его в трубочку, как суши-ролл. Установите их вертикально в ящики. И вложите в это свое сердце, — призывает г-жа Кондо: Спасибо за ваш труд, он много работал для вас.

«Когда мы берем одежду в руки и аккуратно складываем ее, — пишет она, — я считаю, что мы передаем энергию, которая положительно влияет на нашу одежду».

Она предлагает такую ​​же приятную технику развешивания одежды. Повесьте все, что кажется более счастливым. Повесьте трубку и расположите подобное с подобным, работая слева направо, с темной тяжелой одеждой слева: «Одежда, как и люди, может расслабиться более свободно в компании других, которые очень похожи. по типу, и поэтому организация их по категориям помогает им чувствовать себя более комфортно и безопасно.

Такой антропоморфизм и недвойственность, столь знакомые японской культуре, как недавно сказал мне Леонард Корен, теоретик дизайна, много писавший о японской эстетике, были прозрением для этого западного человека. В Японии гиперсознание и даже благоговение перед предметами является рациональным ответом на географию, сказал г-н Корен, который провел там 10 лет и является автором книги «Ваби-саби для художников, дизайнеров, поэтов и философов».

«Подумайте о кимоно и традиции складывания», — сказал он.«Есть также фуросики, которые в основном представляют собой квадратную плоскую ткань, которую ежедневно используют для упаковки пакетов. Складчатость глубоко и широко распространена в японской культуре. Складывание — ключевая стратегия модульных систем, которые эволюционировали из-за ограниченного жилого пространства ».

Он добавил: «С духовной точки зрения идея недвойственности — это отношение к реальности, предполагающее, что все неразрывно связано и живо, даже неодушевленные предметы. Если мы с состраданием и уважением относимся ко всему, что существует, тогда нам придется с состраданием относиться к носкам в ящике, которые не сложены должным образом.

Действительно, инструкции г-жи Кондо относительно носков открывают глаза. Носки — это круто за вас, и если вы их сложите, у них не будет шанса отдохнуть. По ее словам, «носки и чулки, хранящиеся в вашем ящике, по сути, для отпуска».

Моя, очевидно, переживала ужасные времена, скрученная и скрученная, как пассажиры автобуса на переполненном рейсе в Европу.

Мои выходные были потеряны для мисс Кондо. Через три дня я передал Армии Спасения четыре сумки с одеждой и две сумки с обувью, а также два мертвых компьютера.(Как Staples и Best Buy в Нью-Йорке, Армия Спасения — это пункт сдачи электроники для вторичной переработки.) Две трети моего холодильника — варенье 2010 года, тюбики томатной пасты без даты — оказались в мусоре.

«Где вся еда?» моя дочь причитала.

Головокружение, я скрутил ленты в кружочки и положил их в ящик вместе со стопкой папиросной бумаги, карточками и рулонами скотча. Я выбросил одинокие перчатки с почти пьяным рвением. И я самодовольно заметил, что мои привычки к накопительству могли быть и хуже.В разделе «Удивительные запасы, которые я видела» г-жа Кондо пишет о клиенте с 60 зубными щетками и о другом с 80 рулонами туалетной бумаги. Рекордом, по ее словам, был клиент, который хранил 20 000 ватных тампонов.

О том, как хранятся зубные щетки, г-жа Кондо размышляет: «Интересно, как человеческий разум пытается найти смысл даже в бессмысленном. Я поймал себя на мысли, что будет ли она проходить по одной щетке в день, если она будет чистить зубы слишком сильно, или, возможно, она будет использовать другую щетку для каждого зуба.

Я заполнил два 60-галлонных мешка для мусора разным мусором: рубашки с чернильными пятнами на карманах, старые вырезки, гарантии на бытовую технику, выписки по кредитным картам. Ибо инструкция г-жи Кондо по сортировке бумаг, пожалуй, самая освобождающая из всех ее максим: просто выбросьте их все. (Она так же беспощадна к пуговицам.)

«Нет ничего более раздражающего, чем бумаги», — твердо говорит она. «В конце концов, они никогда не вызовут радости, как бы тщательно вы их ни хранили».

Абсолютный БЕСПЛАТНЫЙ распечатанный контрольный список для устранения загромождения для успеха KonMari!

Метод очистки KonMari быстро распространяется по всему миру, и у нас есть бесплатный распечатанный контрольный список KonMari, который поможет вам на каждом этапе этого пути.Этот контрольный список KonMari проведет вас через упорядочивание каждой категории от одежды до фотографий, чтобы вы могли раз и навсегда упорядочиться!

Для более популярных постов, ознакомьтесь с моим любимым способом упорядочивания специй и повышения продуктивности в этом году с нашим БЕСПЛАТНЫМ печатным планировщиком на 2020 год!

Отредактировано и добавлено: мы добавили ОБНОВЛЕННЫЙ контрольный список для очистки KonMari. Загрузите новую версию здесь!

У-у-у! Вы решили придерживаться метода КонМари и готовы изменить свою жизнь, отказавшись от тех вещей, которые не приносят вам радости.Итак, давайте сделаем это!

Что такое метод KonMari?

Прежде всего, что такое метод KonMari? Вкратце, это пошаговая система наведения порядка и уборки в вашем доме, созданная знатоком организации Мари Кондо и освещенная как в ее невероятно популярной книге «Волшебство, изменяющая жизнь», так и в ее шоу Netflix «Уборка с Мари Кондо». Это побуждает вас избавляться от беспорядка по категориям, а не по местоположению, оставлять только те предметы, которые необходимы и вызывают радость, и начинать с более простых категорий и оставлять более сложные / более сентиментальные на конец.Обязательно ознакомьтесь с первым постом из нашей серии с 7 советами, которые необходимо прочитать, чтобы отказаться от использования метода KonMari, чтобы узнать больше!

Что означает KonMari?

Это сочетание имени Мари Кондо, которая создала этот популярный метод расхламления.

Что такое контрольный список KonMari?

Наш распечатанный контрольный список KonMari поможет вам взять идеи из книги и изложить их в практичном и удобном формате. Просто начните с категории 1 (одежда), вычеркните каждый предмет по мере того, как расхаживаете, и двигайтесь вниз по списку по порядку.

Как пользоваться контрольным списком KonMari?

Распечатайте следующий БЕСПЛАТНЫЙ контрольный список для печати, который поможет вам шаг за шагом расчистить и упорядочить каждую категорию в вашем доме. Не позволяйте этому ошеломить вас, этого не произойдет в выходные. На самом деле планируйте потратить на этот процесс 4-6 месяцев, но НЕ СДАВАЙТЕСЬ. Завершите каждый раздел полностью, и вы будете поражены преображением вашего дома и жизни!

Несколько быстрых напоминаний:

  1. Соберите ВСЕ предметы из каждой категории в ОДНОМ МЕСТЕ.Например, если вы собираете полотенца, возьмите ВСЕ полотенца из каждой комнаты и сложите в одну большую стопку. Я организовал контрольный список по категориям, а также по комнатам, но пусть это не мешает вам — у вас могут быть полотенца во всех ванных комнатах, в гараже, подвале и на кухне. Иди за ВСЕМИ.
  2. Убедитесь, что вы соблюдаете точный порядок, указанный ниже. От простого к более интенсивному. Выполнение простых частей подготовит вас к более сложным.
  3. Тщательно и полностью выбросить.Не сдержать. Отпустите свои предметы, пока не почувствуете, что это правильно. Вы должны иметь возможность смотреть на местность и чувствовать радость и покой.
  4. Храните каждую категорию вместе. Например, храните все батареи вместе. Храните все лампочки вместе. Не храните в соответствии с частотой использования, а используйте пространство. Вот почему мы сначала отбрасываем, а потом организуем.
  5. Поместите эту печатную форму в буфер обмена ручкой. Используйте его при переходе от категории к категории. Держите его подальше, чтобы напомнить вам, что нужно продолжать! Еще я люблю отмечать, когда мне нужно что-то заменить. Это помогает мне выбрасывать вещи, когда я знаю, что могу заменить сломанную и изношенную версию. Например, большая часть наших носков изношена и больше не выполняет свою работу. Мы выбросили их и сделали заметку, чтобы запастись новыми, которые работают. Однако не покупайте, пока полностью не выбросите его! Вы можете обнаружить, что вам больше не нужно что-то покупать, когда вы расхаживаете и раскрываете вещи.

PS: Я выбрал победителей розыгрыша ТРЕХ жизнеизменяющих магий уборки книг, это были вы? Если вы не выиграли, побалуйте себя копией.Мы будем работать над этим здесь, в блоге, но я обнаружил, что чтение мудрых слов автора может быть особенно мотивирующим!

Щелкните здесь, чтобы загрузить и распечатать БЕСПЛАТНЫЙ контрольный список KonMari для печати.

НАЖМИТЕ НА ИЗОБРАЖЕНИЕ НИЖЕ

Не знаете, с чего начать? Узнайте, почему эта маленькая книга изменит вашу жизнь (+ шпаргалку по KonMari), прежде чем делать что-либо еще!

Кто готов? Далее будет рассмотрено, как убрать все в категории одежды. К тому же я расскажу вам, сколько я заработал, перепродавая эту выброшенную одежду. 😉

Этот пост спонсируется моим бизнесом Young Living! Посетите мою страницу с эфирными маслами, чтобы получить дополнительную информацию о том, как вы можете получить эти удивительные масла в свои руки, а также полезные бесплатные подарки, подарок от меня и тонны поддержки:

Японский способ привести в порядок свой разум и дом в 2020 году

Просмотреть полное изображение

Bluebird, 599 ₹

Эта книга с понятным подзаголовком «Японский метод преобразования привычек, шаг за шагом» — надежный друг, которого вам нужно найти в новом году.Тем более, что наступает январь, а ваши решения, кажется, с каждым днем ​​теряют пар.

Кайдзен — это японская философия самосовершенствования через постепенный прогресс. Он проповедует умеренность поэтапно, а не одним махом: Итак, вместо того, чтобы пытаться стать веганом в один прекрасный день, почему бы не внести постепенные изменения в свой рацион в течение нескольких недель, даже месяцев, до перехода от наслаждения редкими стейками к приготовлению коктейлей из авокадо. не чувствует себя так удручающе, как иначе? Сара Харви, которая жила в Японии после того, как сбежала из издательской компании в Лондоне, преподает вам уловки, позволяющие изменить привычки в еде, физических упражнениях, отношениях и трате денег, опираясь на примеры из своей испорченной тысячелетней жизни.

Икигай Гектора Гарсии и Франческа Миралле

Просмотреть полное изображение

Penguin Random House, 499

В изящном искусстве продажи книги ее подзаголовки выигрывают. Кто бы не захотел выбрать пособие, которое обещает раскрыть «Японский секрет долгой и счастливой жизни»? (Неудивительно, что это была одна из самых популярных книг в Индии в 2019 году, по данным розничной сети Crossword).

Икигай, непереводимое слово, относится к импульсу, который дает людям повод выскакивать из постели каждое утро, желая встретить день лицом к лицу.А для жителей острова Окинава в Японии, среди населения которого проживают самые долгожители в мире, это одна из причин их долголетия. Авторы показывают вам способы преодоления своего внутреннего икигай, чтобы вы не поддавались маниакальной тенденции выгорать вместе со своей страстью. Они проведут вас через этапы стандартной диеты окинавцев, их социальных отношений и ключа к хорошей жизни.

Искусство отбрасывания, Нагиса Тацуми

Просмотреть полное изображение

Hodder And Stoughton, 399 ₹

Если заявленная цель этой книги — научить вас «Как избавиться от беспорядка и найти радость» — кажется странно знакомой, не удивляйтесь.В 2000 году, когда Тацуми опубликовала свой путеводитель по разуму и дому без беспорядка, он стал национальной сенсацией в Японии. Среди миллионов, которые были сбиты с толку этим, была молодая женщина по имени Мари Кондо, которая не только многому научилась из книги Тацуми, но и сама стала мировой сенсацией более чем через полтора десятилетия. До недавнего времени не переведенное на английский язык, «Искусство отбрасывания» выполняет то, что обещает. Он вплетен в историю личного пути Тацуми по наведению порядка и соединяет его с японской эстетикой порядка и спокойствия.

Прощай, вещи Фумио Сасаки

Просмотреть полное изображение

Penguin Random House, 499

Впервые опубликованное в 2015 году, это руководство-мемуары стало бестселлером, когда два года спустя было впервые опубликовано в английском переводе. Его успех был частично связан с моментом, когда он появился — на пике мировой тенденции минимализма в жизни и подъема метода КонМари. История Сасаки понравилась миллионам, живущим в городских центрах по всему миру, тонущим в потоке владений и изо всех сил пытающимся идти в ногу с неукротимым маршем материализма.Затем, 39-летний профессионал в области издательского дела из Токио, Сасаки показал пример, собрав свою громоздкую коллекцию книг и музыкальных компакт-дисков, а затем урезав свой гардероб до самого необходимого. По окончании этой серьезной уборки в его квартире было около 150 предметов, включая одежду, обувь, кухонное оборудование и другие коммунальные услуги.

Путеводитель по Японии для новичков: наблюдения и провокации Пико Айера

Просмотреть полное изображение

Penguin Random House, 499

Для писателя, который более 30 лет называл Японию своим домом, Пико Айер имеет уникальные возможности для демистификации страны и ее культуры англоязычному миру.Тем не менее, несмотря на то, что он женат на японке и говорит на этом языке, он все еще не потерял чувство удивления перед своей приемной родиной. Автор двух полнометражных книг о Японии, в которых смешаны путешествия и мемуары, Айер использует нетрадиционный подход в этом наборе словесных фрагментов. Остроумный, едкий, глубокий и полный афоризмов — это сборник, в который можно погрузиться и выйти из него. От отелей для свиданий до аниме и поиска клиентов в ближайшем магазине Apple, Айер документирует моменты веселья и пафоса в коротких сериях эпизодов, которые позволяют нам заглянуть в богатый, но известный замкнутый дух.

Японизм Эрин Ниими Лонгхерст

Просмотреть полное изображение

HarperCollins, 499

Влияние японского стиля, пожалуй, наиболее ощутимо в новомодном словаре, который, кажется, постепенно просачивается в английский язык. Такие слова, как икебана (искусство расставлять цветы), синрин-ёку (купание в лесу) и кинцуги (ремонт керамики с помощью золота), становятся шумихой среди поколения японофилов, которые ищут уроки в системе ценностей этой древней цивилизации. жить намеренно в 21 веке.То, чего в этом кратком руководстве по тонкостям японской жизни не хватает по существу, восполняется захватывающим дизайном и фотографиями. Относитесь к нему как к аперитиву, который может вдохновить вас напиться из колодца мудрости — японской философии.

Руководство для монаха по чистому дому и разуму Сёукей Мацумото

Просмотреть полное изображение

Penguin Random House, ₹ 250

Шокей Мацумото, буддийский монах, получивший степень MBA в Индийской школе бизнеса в Хайдарабаде, — поразительная фигура для религиозного деятеля. Находясь одной ногой в мире идей, его другая нога прочно укоренена в реальности: он сочувствует тщеславию человеческих желаний, слишком хорошо знает об уязвимости простых смертных перед силами, скажем, прокрастинации, и проводит поразительные параллели между ними. чистый дом и ясный ум. От хранения посуды и посуды до чистки зубов и стрижки волос Мацумото дает несколько советов о том, как извлечь максимальную пользу из самых обычных компонентов повседневной жизни.

Мужество, чтобы Ичиро Кишими и Фумитаке Кога не любили его

Просмотреть полное изображение

Аллен и Анвин, 499

Представленная как серия диалогов между молодым человеком и философом (подумайте о современных Сократе и Алкивиаде, чьи аргументы отточены знаниями психоанализа и транзактного анализа), эта книга рассказывает вам: «Как освободить себя, изменить свое Жить и добиваться настоящего счастья.Похоже на старое вино в новой бутылке? Отчасти это правда, за исключением того, что авторы выбирают путь, основанный на нелогичных примерах. Такие темы, как борьба за власть и месть, стремление к признанию и стремление удовлетворить всех, рассматриваются четко. Это может быть панацеей для осажденных руководителей корпораций, которые каждый день борются с противоречивыми эмоциями в сценариях сильного стресса.

Дзен: Искусство простой жизни Шунмё Масуно

Просмотреть полное изображение

Майкл Джозеф, 599

С годами значение дзэн эволюционировало из его духовных коннотаций и проскользнуло в нашу повседневную речь как иронический синоним отчужденности, отстраненности или даже отстраненности.Но практика дзен в повседневной жизни требует развития строгой дисциплины, непоколебимой силы духа, самоконтроля и внимательности. В этом кратком обзоре теории и практики дзэн буддийский монах открывает двери нашего восприятия запутанным ритуалам этой философии, включая трудное искусство жить простой, но богатой жизнью.

Синрин-Ёку: японский способ купания в лесу для отдыха и расслабления, Ёсифуми Миядзаки

Просмотреть полное изображение

Aster, 799 ₹

Хотя сейчас всем известно о паллиативном воздействии природы на наш разум и тело, японцы знали об этом явлении уже много лет. А еще у них есть термин для осознанного проведения времени на природе. Синрин-Ёку, или купание в лесу, как это буквально переводится, не означает промокания, в отличие от того, что, кажется, подразумевает этот термин. Скорее, он побуждает людей, особенно тех, кто долгие и тяжелые часы работает в больших городах, периодически уходить на природу и впитывать положительную энергию, выделяемую деревьями. Миядзаки рассказывает о науке и искусстве медленной и осознанной прогулки по лесу

Подписаться на информационный бюллетень Mint

* Введите действующий адрес электронной почты

* Спасибо за подписку на нашу рассылку новостей.

Темы .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *